Что делать, если волосы у корней очень быстро становятся жирными

Группы риска

Чаще всего такой тип волосяного покрова встречается у брюнетов, несколько реже – у рыжих и блондинов. В возрастную группу риска попадают подростки и пожилые люди. Полные люди часто страдают от подобной проблемы.

Замечено, что жирные волосы характерны для людей, пребывающих в состоянии постоянного стресса, часто нервничающих и переживающих, а также тех, кто занимает ответственные руководящие должности.

Поскольку одной из причин жирности волосяного покрова является дисбаланс гормонов, проблема может наблюдаться у женщин в периоды естественных гормональных изменений, таких как беременность, лактация, климакс, а также тех, кто принимает контрацептивы или другие гормональные препараты.

Общие рекомендации

На начальном этапе борьбы с излишней жирностью локонов надо четко понять, какие способы и средства усугубляют, а какие решают проблему.

Что можно делать:

  • Мыть голову мягкими шампунями в сочетании со щелочными моющими средствами. Хорошо, если в составе шампуня присутствуют: каменно-угольная смола, селен, салициловая кислота, цитрусовые и крахмальные активы, замедляющие процесс регенерации клеток.
  • Промывать голову разбавленным в воде яблочным уксусом (1 столовая ложка разбавляется в 0,5 литра воды). Как вариант — лимонный сок.
  • Ухаживать за кожей головы и локонами с применением вяжущих лосьонов (с можжевельником или розмарином), дезинфицирующих средств, скрабов на основе растительных экстрактов.
  • Для быстрого избавления от жира наносить на волосы у корней детский тальк. Сначала втереть его, а затем вычесать. Для применения на темных волосах тальк смешивают с какао.
  • Делать зарядку и уделять время ежедневным прогулкам (стресс и беспокойство сильно влияют на внешний вид волос).

Что нельзя делать:

  • Мыть голову горячей водой.
  • Использовать кондиционер (применять его можно в небольших количествах и только на концах волос).
  • При сушке прикасаться феном к коже головы, близко подносить к волосам.
  • Прикасаться к волосам немытыми руками.
  • Пользоваться щеткой с нечистой щетиной.
  • Чрезмерно расчесывать волосы (это стимулирует перепроизводство кожного сала).

Рекомендации по уходу за жирными у корней прядями:

  • Не используйте для мытья воду горячее 28 градусов.
  • Откажитесь от частых сушек феном, использования плоек и выпрямителей.
  • Для расчесывания используйте массажные щетки с неострыми концами.
  • Категорически запрещены гели и воски для укладок.
  • Нельзя часто расчесывать волосы, закалывать их резинками и железными заколками.
  • Прически и укладки должны быть свободными. Если волосы длинные, то лучше носить их в распущенном виде.
  • Постельное белье меняйте чаще обычного, особенно наволочки, на которых остается осадок жира с головы.

Правила питания:

  • Исключите соленую, острую и жирную пищу.
  • Сведите до минимума употребление углеводов.
  • Газированные напитки, ненатуральные соки — первые враги.
  • Пейте как можно меньше кофе. По возможности заменяйте его зеленым чаем.

Также откажитесь от всех вредных привычек: курение и алкоголь — важные факторы повышенной жирности волос. А вот длительные пешие прогулки положительно воздействуют на работу потовых желез.

Правила мытья жирных волос:

  • По вечерам мыть голову не нужно, лучше это делать по утрам. Вечером или ночью сальные железы становятся активнее.
  • Шампунь наносите два раза, после чего тщательно промывайте голову теплой водой.

Правила ополаскивания:

  • После мытья ополаскивать голову лучше отварами и настоями трав, можно использовать их для втирания в кожу.
  • Для настоев используйте такие травы: шалфей, кору дуба, алоэ, хвощ, мать-и-мачеху, аир, крапиву. Чтобы получить настой две столовые ложки сухих трав заливают литром кипятка и держат на водяной бане около получаса. Голову ополаскивают настоем и еще раз хорошо промывают ее теплой водой.
  • Ополаскивать локоны можно и водой, в которую нужно добавлять эфирные масла розы, цитрусовых, мяты и бергамота.

Таковы основные требования по уходу за жирной шевелюрой. При их соблюдении велика вероятность избавиться от всех недостатков жирных у корней волос. Конечно, если причины проблемы не кроются в проблемах внутреннего характера.

Причины

Основные внутренние причины жирных корней:

  • нехватка их питания;
  • не вылеченная вовремя перхоть;
  • нарушение баланса и обмена веществ в организме;
  • неправильное питание;
  • нехватка витаминов.

Вызвать чрезмерную жирность у корней может и неподходящий за ними уход. Активную работу сальных секреций провоцируют:

  • Слишком частое расчесывание (помимо жирности, локоны и кончики становятся ломкими).
  • Стрессы и депрессии.
  • Частое окрашивание, постоянное использование фена, выпрямителей и плоек гофре.
  • Чрезмерное применение бальзамов, кондиционеров и масок.
  • Неполное промывание волос от кондиционера или маски.
  • Давящие головные уборы.
Предлагаем ознакомиться:  Очень сильно выпадают волосы - 11 главных причин, что делать

Чаще всего жирный тип шевелюры имеют брюнеты и шатены, носители светлых оттенков волос (блондины, рыжие) — гораздо реже.

Почему волосы жирные? Ответ на этот вопрос индивидуален в каждом конкретном случае, но первопричиной неэстетичной шевелюры всегда является избыточное образование кожного сала.

При нормальной, физиологической функции сальных желез их секрет образует гидролипидную пленку на коже головы. Тонкая жировая мантия выполняет защитную функцию и предупреждает пересушивание волосяного покрова, препятствует потере влаги и проникновению ультрафиолетовых лучей, бактерий и грязи в кожу головы.

Активность и количество сальных желез запрограммированы на генетическом уровне. Соответственно, кардинально повлиять на их функцию невозможно. Улучшить же состояние кожи головы можно путем правильного ежедневного ухода и питания.

Итак, основные причины повышенной сальности волос:

  • Гормональные перестройки – подростковый период, беременность и менопауза у женщин, стрессы. В период гормональных перестроек увеличивается выработка гормона тестостерона, а значит, увеличивается и чувствительность сальных желез к нему.
  • Внутренние причины. Дисфункция эндокринной системы, ЖКТ, нервной системы негативно отражается и на состоянии волосяного покрова. Данная причина наиболее часто выявляется в случае, если волосы стали жирными внезапно.
  • Себорейный дерматит. Одна из патологических причин жирности кожи головы (см. себорея кожи головы), при которой не только увеличивается количество кожного сала, но и изменяется его состав (см. себорейный дерматит на лице).
  • Рацион питания. Повышать выработку кожного сала может острая, жирная, копченая, соленая и консервированная пища, сладкая газировка, фаст-фуд, алкоголь, кондитерские изделия.
  • Неправильный уход. Чрезмерное использование жирных масок и масел. Постоянное ношение головных уборов из синтетических материалов и др.
  • Внешние факторы, такие как повышенная влажность и жара, усиливают функцию сальных желез.

Как выбрать индивидуальный уход?

Что делать, если волосы жирные? Такая особенность требует особого ежедневного ухода, которому придется следовать всю жизнь. Категорически не рекомендуется следующее:

  • Использование горячей воды для мытья.
  • Использование фена для сушки, особенно горячего воздуха.
  • Применение утюжков и плоек для укладки.
  • Использование восков и гелей для фиксации прически.
  • Активный массаж кожи головы.
  • Частое расчесывание волос.
  • Тугие прически и сложные укладки.
  • Аксессуары для волос из метала.
  • Длинные волосы – обладателям жирной шевелюры оптимальны короткие или средние волосы.

Очевидно, что и народная медицина, и официальная косметология и медицина предлагают множество лечебных и поддерживающих методов по оздоровлению и нормализации состояния волос и кожи головы. Как же избавиться от жирных волос?

Обладателям генетически обусловленной жирной кожи головы следует делать упор на повседневный домашний уход, нормализацию питания и ЗОЖ – это залог здоровья и эстетики шевелюры. Раз в квартал можно проводить курс салонных процедур.

Если же излишняя жирность волосяного покрова обусловлена соматической патологией или изменением гормонального фона – следует делать упор на лечение основного заболевания, а в случае с гормональными перестройками – просто переждать этот период, грамотно ухаживая за волосами в домашних условиях.

Чтобы не усугубить проблему, мыть и укладывать волосы, склонные к жирности, следует с особой осторожностью.

Как мыть

Бытует мнение, чем реже мыть голову, тем меньше перепроизводство жира. Трихологи отвергают подобное утверждение и рекомендуют делать это всякий раз, как возникает необходимость, но соблюдая меры предосторожности.

Что делать, если волосы у корней очень быстро становятся жирными

Способ мытья играет большую роль. Чтобы волосы меньше жирнели, избегайте слишком горячей воды. Тепло вызывает риск потения кожи, воздействуя на сальные железы и стимулируя усиленное производство кожного сала.

Температура воды должна быть умеренной, а во время полоскания последняя струя холоднее. Это тонизирует волосы и помогает закрыть чешуйки. Для лучшего доступа к корням рекомендуется наклонять голову вперед.

Перед нанесением шампуня сделайте легкий массаж головы. Активные движения стимулируют секрецию жира. Для мытья достаточно небольшого количества шампуня — примерно одной столовой ложки. Промывать шампунем надо только кожу и прикорневую часть волос, пряди по длине — только образующейся пенкой.

Оптимальное направление — спереди назад. Надолго оставлять шампунь не стоит — достаточно 1–2 минуты. Поскольку сальные железы особенно активны в ночное время, мыть волосы лучше в утренние часы.

При сушке локонов фен регулируют на самый низкий температурный режим и держат на расстоянии 15–30 сантиметров, не задерживаясь на одном участке долгое время и двигаясь от верха к концам волос.

Предлагаем ознакомиться:  Покраска волос разными оттенками

Как укладывать

Что делать, если волосы у корней очень быстро становятся жирными

При укладке волос используют пластиковый или костяной гребень с большими зубьями или щетку с натуральными неплотно сгруппированными волосками. Избегают профессиональных продуктов, стимулирующих выработку кожного сала, таких как гель или воск. Предпочтение продуктам, которые дают прическе объем:

  • пенка;
  • объемный спрей;
  • лак для жирных волос.

Некоторые прически помогают завуалировать проблему:

  • эффект мокрых волос;
  • косы и плетения;
  • укладка пин-ап;
  • пучок и бублик;
  • начос.

Жирные волосы – характеристика

  • Повышенная сальность, которая сначала отмечается на коже головы, буквально через несколько часов после мытья, затем на корнях и стержне волос.
  • Слипание волос в отдельные неопрятные пряди.
  • Неприятный запах от головы, который образуется за счет высокой адсорбции жиром частиц пыли, грязи.
  • Нестойкость укладки и прически даже при использовании средств для фиксации.
  • Перхоть, которая слипается и видна как на коже головы, так и на волосяных стержнях.
  • Повышенное выпадение волос.

Практически в 100 % случаев жирности шевелюры сопутствует жирная кожа в целом. Если корни волос жирные, а остальная часть волосяного стержня сухая – это смешанный тип волос.

Выбор средств

При проблеме жирных волос предпочтение отдается шампуням конкретно для этого типа шевелюры. В их состав входят мощные очищающие средства (лаурилсульфаты или сульфосукцинаты), регулирующие секрецию кожного сала, и небольшая доза восстанавливающих ингредиентов (как ланолин).

Все шампуни содержат одни и те же основные ингредиенты (их категории в значительной степени стандартизированы):

  • первичные и вторичные поверхностно-активные вещества (сурфактанты) в качестве детергентов;
  • конструктор вязкости;
  • растворитель;
  • кондиционирующие агенты;
  • регулятор кислотности (pH);
  • эстетические компоненты (отдушки, цвет) больше служат для коммерческой привлекательности.

Шампуни считаются безопасными продуктами, но могут раздражать и вызывать контактный дерматит из-за аллергенов в их составе:

  • кокамидопропилбетаин;
  • метилхлоризотиазолинон;
  • консерванты, высвобождающие формальдегид;
  • пропиленгликоль;
  • токоферол;
  • парабены;
  • бензофеноны.

В состав шампуней, предназначенных для жирных волос, входят следующие поверхностно-активные вещества:

  • лаурилсульфаты (лаурилсульфат натрия, триэтаноламин лаурилсульфат, лаурилсульфат аммония);
  • сульфосукцинаты (олеамид сульфосукцинат динатрия и диоктилсульфосукцинат натрия)

Как вылечить жирные волосы, методы и приемы

Эти детергенты отлично удаляют кожное сало и грязь, хорошо высушивают кожу головы. Такие шампуни применяются один, максимум два раза в неделю. Более частое употребление приведет к тому, что волосы станут грубыми, тусклыми, склонными к спутыванию. Причина — электростатические свойства ПВА. Поэтому такие шампуни чередуют со средствами для ежедневного использования — у которых рН не выше 5,5 (рН кожи головы — 5,5, рН волоса — 3,67).

Современные шампуни обогащаются такими заманчивыми ингредиентами, как витамины, провитамины, растительные экстракты, дрожжи. Однако время контакта шампуней с кожей головы и волосами слишком кратковременно, чтобы ожидать значительных клинических преимуществ, несмотря на обратные утверждения. Добавки служат главным образом для того, чтобы разграничить шампуни с точки зрения маркетинговых требований.

Единственное масло, которое увлажняет волосы изнутри, – кокосовое. Но чтобы оно принесло реальную пользу, оставлять его на волосах нужно не менее чем на 14 часов.

В последнее время активно рекламируются шампуни без сульфатов как эффективное средство для баланса уровня секреции кожного сала, не причиняющие вреда волосам при регулярном использовании.

Определение «свободный от сульфатов» относится к продукту без анионного поверхностно-активного вещества и теоретически он создает минимальную электрическую сеть. Но все равно подобные средства содержат сурфактанты мягкого действия (натрий кокоамфоацетат, лаурил глюкозид, динатрий лаурет сульфосукцинат, коко гликозид и др.).

Профессиональные шампуни не должны использоваться для ежедневного ухода за волосами. Они содержат ингредиенты в чрезвычайно концентрированных формах или специальные детергенты, которые удаляют остатки химических веществ, применяемых для определенных причесок или при окрашивании волос.

Доступный в разных формах сухой шампунь можно обозначить как чудо-продукт для жирных локонов. В состав сухих шампуней входят кукурузный крахмал, овес или рис, иногда в сочетании с экстрактами крапивы, тимьяна, розмарина. Сухой шампунь, который испаряется непосредственно на волосяном покрове, на самом деле не очищает волосы, а нейтрализуют примеси и выделения, регулирует избыточное производство кожного сала, оказывает восстановительное действие. Поэтому использование его на ежедневной основе было бы ошибкой, приводящей к раздражению кожи головы и ослаблению корней.

Фармакологический уход:

  • Лечебные шампуни, которые используют при заболеваниях кожи головы (себорейный дерматит, псориаз, бактериальные или грибковые инфекции), в дополнение к регулярным очищающим средствам содержат активные агенты, такие как глина, производные смолы, кортикостероиды, салициловая кислота, сера, селеновый сульфид или кетоконазол, комплекс йода с поливинилпирролидоном, хлорированные фенолы или пиритион цинка.
  • Для нейтрализации лишнего кожного сала применяют финастерид (препарат указан исключительно для мужчин). Он оказывает терапевтическое действие, ингибируя активность фермента 5 альфа-редуктазы.
  • Препараты для лечения жирных волос у женщин включают ингибиторы андрогенных рецепторов (ацетат ципротерона, флутамид).
Предлагаем ознакомиться:  Чем тонируют волосы после мелирования

Народные рецепты

Что делать, если волосы у корней очень быстро становятся жирными

Дополнительно к шампуням и очищающим процедурам в домашних условиях можно использовать проверенные народные средства. Маска, приготовленная из продуктов, обладающих вяжущими свойствами, – отличное средство для детоксикации, дезинфекции и очищения чрезмерного кожного сала на голове.

Маска на основе лимона:

  1. Смешать натуральный йогурт, два яйца и две столовые ложки лимонного сока.
  2. Нанести мягкими массажными движениями на кожу головы.
  3. Оставить на пятнадцать минут.
  4. Прополоскать дистиллированной водой, добавив несколько капель эфирного масла (лаванды, апельсина, шалфея, тимьяна).

Полоскание с розмарином:

  1. 4 столовые ложки сушеного розмарина залить 2 чашками кипяченой воды.
  2. Настоять 20–25 минут.
  3. Охлажденным составом прополоскать волосы.

Образ жизни и питание

Под кожей головы находится сеть кровеносных сосудов, которые питают волосяные фолликулы и луковицы минеральными веществами. Роль сбалансированной диеты чрезвычайно важна, поскольку здоровье волос напрямую зависит от рациона. Зачастую только благодаря правильному питанию удается урегулировать проблему.

Идея заключается в том, чтобы потреблять меньше животных жиров и избегать липидов. Так избыток масла в жареной пище проникает в организм через кожу и корень волос, запуская процесс перепроизводства кожного сала. Промышленно обработанные продукты увеличивают уровень инсулина, стимулируют секрецию андрогенов, что также усиливают секрецию сальных желез.

Полезные для жирных тонких локонов витамины и микроэлементы:

  • Витамины группы B, в особенности биотин (витамин B7). Он активирует определенные ферменты, которые способствуют метаболизму углекислого газа, белков, жиров и углеводов. Недостаток потребления биотина вызывает ломкость и выпадение волос. Источники витамина: зерновые продукты, печень, яичный желток, соевая мука и дрожжи.
  • B5 (пантотеновая кислота) придает гибкость, силу и блеск волос и помогает предотвратить их выпадение. B6 ограничивает перепроизводство кожного сала, предотвращает перхоть.
  • Витамин B12 помогает предотвратить потерю волос.
  • Витамины A и C регулируют кожный жир и обеспечивают естественный кондиционер для шевелюры. Они содержатся в темно-зеленых овощах.
  • Витамины С и Е (антиоксиданты) также важны для здоровья волосяного покрова. Наибольшее количество витаминов в овощах и фруктах.
  • Белок, железо, цинк и биотин способствуют росту локонов и содержатся в очень большом количестве в бобовых.
  • Селен содержится в орехах.

Избегайте употребления алкоголя, копченостей, продуктов, богатых животными жирами, белого сахара. Предпочтение отдавайте продуктам с высоким содержанием клетчатки, легким молочным продуктам, сырым фруктам и ​​овощам. Не забывайте о достаточном потреблении воды — не менее 1,5 литра в день с нейтральным или щелочным уровнем кислотности. Это хороший способ избавится от токсинов.

Диета, насыщенная кислотами и бедная минералами, в значительной степени способствует атрофии корней и постепенной потере волосяных луковиц. Особенно, если к несбалансированной диете добавляется стресс. Дополнительно к косметическому уходу и правильному питанию рекомендуется умеренная физическая активность или фитнес.

Опасные симптомы

Что делать, если волосы у корней очень быстро становятся жирными

Когда перечисленные меры недостаточны для восстановления кислотно-гидролипидного баланса кожи головы, рекомендуется получить советы у врача-трихолога. Специалист назначает сложныетрихологические процедуры, способные воздействовать на глубокие слои кожи и повлиять на фолликулярную активность. Помогают лазерные процедуры, улучшающие сосудистую васкуляризацию, затрудненную давлением избыточного кожного сала на фолликулярном уровне.

При себорейном дерматите самостоятельное лечение оказывается неудачным и требуется помощь специалиста. Симптомы заболевания — жирная, воспаленная, чешуйчатая и зудящая кожа головы, с частым поражением лица и шеи. Причина заболевания неясна. Но считается, что оно связано с генетическими и экологическими факторами.

Ряд лекарственных препаратов, назначаемых врачом, контролирует себорейный дерматит. К ним относятся противогрибковые средства, актуальные кортикостероиды и кератолитики, антиандрогены и антигистамины.

Профессиональные лечебные процедуры

Перед тем, как получить назначения и рекомендации специалиста, следует провести компьютерную диагностику состояния волос и исследовать их на микроэлементы. Если проблема действительно серьезная или появилась внезапно, врач назначит определенные обследования и направит на консультацию к узким специалистам.

В компетенции врача-трихолога находится выбор средств по уходу за данным типом волосяного покрова и физиопроцедур. Рекомендуется комплексный подход, т.е. использование сразу нескольких средств – масок, шампуней, лосьонов, которые помогают бороться с повышенной жирностью. Следует понимать, что поменять структуру волос невозможно, однако вполне реально поддерживать здоровое состояние кожи головы, регулировать работу сальных желез и сохранять таким образом гидролипидный баланс.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector