Как вырасти волосы за месяц

Возможно ли отрастить локоны за месяц

Большинство девушек постоянно задаются вопросом, действительно ли можно отрастить волосы за месяц на 10-15 см в домашних условиях, на самом деле вопрос весьма спорный. Ведь научно доказано и подтверждено, что существуют определенные фазы роста волос, во время которых они вырастают примерно на 0,4 мм в день, получается, что в месяц всего на 1,5 см.

  • Замедление роста чаще всего происходит либо из-за нехватки витаминов, либо из-за неправильного ухода. Очень редко, основная причина медленного роста заключается в генетическом унаследовании. Чтобы помочь своим локонам расти быстрее, необходимо оказывать им содействие не только снаружи, но и изнутри;
  • Большинство специалистов настоятельно рекомендуют не забывать и про свой ежедневный рацион – в него должны быть включены необходимые витамины, которые будут способствовать быстрому росту ваших локонов. Употребляя в пищу фрукты, овощи, каши, яйца и масло, где в достаточном количестве содержаться все необходимые полезные вещества, вы значительно увеличите свои шансы и максимально быстро сможете приблизиться к своей цели;
  • Как можно больше внимания стоит уделять и спорту. Казалось бы, спорт и быстрый рост локонов никак не связаны, однако, связь есть. Доказано, что у здоровых и активных людей, волосы растут действительно быстро. Помните, любая физическая активность, которая заставляет вас потеть, оказывает благоприятное воздействие на организм и соответственно на рост прядей;
  • Если вы быстро хотите отрастить от 10 до 15 см, не забывайте один раз в два месяца подстригать свои кончики. Желательно, чтобы такая процедура проводилась в салоне, а специалист использовал технику горячих ножниц. Как это неудивительно, но после этого локоны начинают расти быстрее;
  • Не забывайте и про чистую воду. В день вы должны выпивать не менее двух литров жидкости – не чая и кофе, а именно чистой воды. Для эффективности не помешает начать принимать различные витаминные комплексы. Правильная корректировка вашего ежедневного рациона поможет не только быстро отрастить волосы, но и положительно отразиться на состоянии организма в целом.

Согласитесь, чтобы отрастить свои волосы на 10-15 см можно пойти и на некоторые перемены. Тем более одновременно с этим вы сможете подправить состояние своего здоровья и выработать у себя полезные привычки, которые в дальнейшем вам будут только на руку. Помимо этого, не забывайте и про простые правила, которые точно также необходимо соблюдать.

Во-первых, мойте голову только по мере загрязнения, делать это по два раза в день не нужно. Во время мытья делайте легкий массаж коже головы, а смывать шампунь нужно только прохладной водой. Во-вторых, тщательно подходите к выбору не только шампуня, но и кондиционера и бальзама.

В-третьих, два раза в день аккуратно, но тщательно расчесывайте свои длинные волосы — используйте щетки только с натуральной щетиной. И учтите, что у каждой расчески имеется срок годности, по истечении которого следует приобрести новую.

Как вырасти волосы за месяц

В-четвертых, по возможности ограничьте использование фена и утюжка. И последнее, если вы действительно хотите быстро отрастить локоны за месяц, то откажитесь на это время от покраски и химической завивки.

Волосы — это часть нашего организма, на их состоянии отражается наше общее самочувствие. Очень важно следить за собой, ведь женский организм подвержен разным испытаниям. Следите за уровнем сахара в крови, за весом, обращайте внимание на гормональный фон, проходите регулярные обследования, не запускайте хронические заболевания, долечивайте простуды — и тогда ваш иммунитет будет крепким и поможет противостоять любым негативным влияниям извне.

Волосы, ногти и кожа часто очень наглядно представляют состояние нашего организма. Их непривлекательный внешний вид говорит о недостатке питания или ухода. Поэтому, задаваясь вопросом, как за месяц отрастить волосы, прежде всего изучите их состояние на данный момент.

Здоровые волосы должны быть сильными, блестящими, не утяжеленными, без секущихся кончиков, ломкости. Если эти показатели нарушены, значит, проблема в коже головы, ведь волосяные фолликулы находятся именно там. Основными проблемами могут быть сухость, перхоть, себорея, недостаток кровообращения кожи головы, недостаток витаминов в организме. Тем, кто интересуется, как за месяц отрастить волосы, необходимо сначала решить эти проблемы.

Перхоть и себорея часто появляются из-за неправильного ухода, голова быстро жирнеет, появляются белые хлопья и зуд. В таких условиях волосы не могут расти. Не мойте голову каждый день, используйте средства без силикона и сульфатов, делайте питательные маски (например, на основе кефира или оливкового масла). При запущенной стадии купите лечебный шампунь в аптеке. Это может быть как средство от сухой перхоти, так и шампунь от грибка.

Никотиновая кислота и другие средства для ускорения роста

Втирание никотиновой кислоты в корни волос существенно ускоряет их рост. Трехнедельный курс втираний рассчитан на три месяца – 3 недели втирать по ампуле никотиновой кислоты в кожу головы, после чего неделю предоставить волосам отдых. Такой режим повторить 3 раза. Впитывается содержимое ампул быстро, за 10-15 секунд, при появлении перхоти, можно в три раза развести содержимое водой.

Втирания никотиновой кислоты способствуют остановке облысения и ускорению роста волос от 10 до 15 см за 3 месяца.

Предлагаем ознакомиться:  Чешется голова и выпадают волосы

Они рассчитаны на стимуляцию кровотока в эпидермальном слое кожи под волосяным покровом. Благодаря этим маскам, обеспечивается приток кислорода к корневой системе волос, и она получает дополнительное питание макро и микроэлементов, разносимых потоком крови. Маски способствуют увеличению длины волосяного стержня до 10 см за пару месяцев.

Дрожжевая маска

Как вырасти волосы за месяц

Живые дрожжи, разведенные теплой водой, до состояния жидкой сметаны, являются великолепным стимулятором роста структурных клеток волосяного стержня. Дрожжевая маска, примененная раз в 3 дня в совокупности с БАДом «Пивные дрожжи», способствуют увеличению длины волос на 15 см за 3 месяца.

Касторка, маслины и кокос дают сумасшедший рост волосам. До 10 см за полтора, и до 15 см за два месяца можно отрастить длину волос при систематическом регулярном применении смеси этих трех эфирных масел.

В заключение следует отметить, что майонезные и кефирные маски нежелательны для окрашенных волос, поскольку быстро смывают красящий пигмент. Но они являются великолепным стимулятором того, чтобы получить длинные косы. Регулярные маски из этих продуктов с добавлением масляных витаминов, свободно реализующихся в аптечных сетях, в совокупности с сыворотками, содержащими стволовые клетки, значительно ускоряют рост волос до 10-15 см в летний сезон.

Сначала затронем салонные (или профессиональные) методы, позволяющие простимулировать рост локонов. Чтобы ими воспользоваться, придется сходить в салон. Рекомендуем обратить на них внимание для комплексного ухода.

  1. Мезотерапия. Предполагает наполнение кожи головы питательными компонентами. Дополнительная стимуляция приводит к улучшению кровоснабжения корней, каждая луковица получает больше питательных веществ, волосы растут быстрее.
  2. Лечебная косметика. В любом салоне подберут лечебный коктейль для волос, который по действию похож на мезотерапию. Лечебная косметика не только питает корни, но и устраняет перхоть, избавляет от зуда и раздражения.
  3. Дарсонваль. Аппаратный метод воздействие на кожу. Суть в стимуляции кожи головы электротоками, из-за которых к корням волос приливает больше питательных веществ. Волосы становятся здоровыми, рост усиливается.
  4. Лазерная терапия. Общий принцип тот же, что и у Дарсонваля. Разница только в источнике воздействия. К слову, простейшие варианты лазерной терапии можно организовать и дома. Для этого пользуются специальной расческой.

Советуем начать именно с одного из этих методов, поскольку они обеспечивает дополнительную стимуляцию. Но, естественно, останавливаться не стоит.

Маски для быстрого роста волос

Помимо профессиональной косметики, существует и домашняя, обладающая стимулирующими качествами. Изготавливается из натуральных компонентов, поэтому предварительно протестировать состав на аллергенность. Если кожа нормально принимает компоненты, присутствующие в маске, переходят к полноценному лечению. Вот основные рецепты масок для роста.

  1. Маска с горчицей. Смешать ложку горчичного порошка с желтками двух яиц. Добавить смесь в стакан кефира, хорошо взбить. Образовавшуюся массу втереть в кожу головы, остатки распределить по волосам. Обязательно сделать легкий массаж, накрыть голову пленкой и полотенцем. Выдержать маску на протяжении часа. Затем смыть натуральным шампунем и теплой водой. Повторять раз в неделю.
  2. Маска с перцовой настойкой. Смешать перцовую настойку и льняное масло по 50 мл. Нанести на волосы, утеплить, продержать час. Перцовая настойка – вещество с особенно агрессивными свойствами, требуется обязательно корректировать ее перед полноценным использованием.
  3. Маска с касторовым маслом. Основной ингредиент – касторовое масло. К нему добавить немного оливкового и кокосового. Подержать на водяной бане, хорошо перемешать, втереть в корни волос. Держать час, после вымыть голову натуральным шампунем. Мягкий рецепт, поэтому маску со смеси можно использовать с промежутками в день.

Питание кожи головы

Как вырасти волосы за месяц

Истонченность и ломкость волос являются следствием нарушения их нормального питания. Если перхоти нет, а кончики секутся и ломаются, проведите комплекс процедур, который улучшит кровоснабжение фолликулов. Раз в три дня необходимо проводить массаж головы. На форумах и порталах, где обсуждают темы о том, как отрастить волосы, отзывы не раз упоминают массаж как вспомогательное средство. Он проводится следующим образом:

  • отрастить волосы отзывы

    нанесите на руки масло, пройдитесь по голове, чуть оттягивая пряди пучками, только делайте это очень бережно, не тяните сильно;

  • имитируйте мытье головы, массажируйте кожу, пройдясь по всем зонам поочередно;
  • приглаживайте волосы, успокаивая кожу.

К массажу можно присоединить и контрастные водные процедуры: окунайте голову в таз с теплой водой, чуть массируя кожу, а затем в холодную воду. Эта информация будет очень полезной для тех, кто хочет знать, как за месяц отрастить волосы, ведь контрастный душ улучшает кровообращение, а значит, к волосяным луковицам попадет больше питательных веществ.

При наличии любых проблем с прической и общим видом, обратите внимание на такие параметры:

  • периодичность мытья;
  • некачественный шампунь;
  • использование химических косметических продуктов;
  • злоупотребление фиксаторами;
  • сушка горячим феном и выравнивание плойкой.

Оцените свою ситуацию и выберите те позиции, которые на будущее стоит исключить.

Наконец, чтобы волосы хорошо росли, они должны снабжаться подходящими питательными компонентами. Получать их можно вместе с обыкновенной пищей. Сбалансированное питание должно строиться на основе следующих правил.

  1. В рацион необходимо добавлять белок. Белок – универсальный строительный материал, поэтому он должен присутствовать в меню. Употреблять яйца, мясо, молоко, рыбу, бобы.
  2. Как можно больше витаминов A и E. Они определяют, насколько быстро растут волосы, насколько красиво они выглядят. Витамин A содержится в красных фруктах и овощах, особенно в моркови, печени, яйцах, сливочном масле. Источники витамина E – преимущественно продукты растительного происхождения: оливковое масло, орехи, злаки.
  3. Рыбий жир – еще один источник важнейших питательных веществ. Сейчас модно называть рыбий жир «жирными кислотами Омега-3». Это один и тот же продукт, который выпускается и в чистом виде, и в виде капсул. Содержится в лососевых сортах рыбы, растительных маслах.
  4. Для роста волос необходим целый перечень микроэлементов и минералов. Особенно это цинк, калий, хром, сера. Их можно получить, если употреблять тыкву, тыквенные семечки, любые орехи, субпродукты животного происхождения, гранат, крупы.
  5. Каждый день пить полтора литра чистой воды минимум. Если влаги недостаточно, волосы быстро расти не смогут. Обязательно следите за водным балансом и своевременно нормализуйте.

Резюме по итогам

Месяц – недостаточный срок, чтобы сделать волосы по-настоящему длинными. Вырасти они смогут всего на 3–4 см. И то, если прилагать все усилия: получить полноценную помощь в салоне, делать правильно домашние маски, грамотно ухаживать за волосами, обеспечить нормальное питание. Совместно все усилия создадут лучшие условия для ускоренного увеличения длины волос.

Как сохранить скорость роста волос

Наследственность

Самое главное и первое, что влияет на состояние и рост ваших волос – это наследственность. Если в вашей семье женщины имели ранее облысение или тонкие и слабые волосы, то вам стоит ожидать от своих того же самого.

Здоровье

Если у вас есть проблемы со здоровьем в виде хронических болезней, а также их обострение, то все силы организма будут направлены на борьбу с недугом.

Гормоны

При гормональном сбое или не хватки женского гормона, волосы на голове расти будут медленно. А вот на руках, ногах и в других частях тела – ускоренно.

Вредные привычки

Очень пагубно влияют на рост волос вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя, переедание, употребление вредной пищи.

Питание

Если вы питаетесь одним фастфудом, то однозначно ждите беды с волосами.

Вот основные правила, соблюдение которых позволит простимулировать волосы на дополнительный рост, сохранив их красоту и здоровье.

  1. Для ухода за волосами желательно использовать натуральные компоненты. Хороший вариант – аргановое масло. Оно особенно хорошо подходит для выпрямления волос. Но и делать укладку, завивать локоны тоже можно, применяя вещества натурального происхождения.
  2. Дважды-трижды в неделю выполнять увлажняющую маску. Уровень влаги необходимо сохранять высоким, чтобы волосы не высыхали и не оказались не защищенными перед агрессивным воздействием среды.
  3. Под палящим солнцем и при низких температурах ходить в головном уборе. И речь здесь не только о здоровье, но и о качестве волос. Ультрафиолет, как и холод, сказывается на локонах негативно.
  4. Шампуни и кондиционеры выбирать так, чтобы в них не было сульфатов. Сульфаты не дают волосам получать достаточно влаги, из-за чего те становятся сухими и безжизненными.
  5. После мытья сушка волос должна выполняться естественным образом или с помощью полотенца. Применять шампунь нельзя, поскольку он дополнительно высушивает пряди.
  6. Мытье полов горячей водой исключено. Сам процесс не должен быть чаще, чем через день. Да, сначала будет казаться, что волосы жирные и сальные. Со временем привыкнут к редкому мытью, восстановится нормальный уровень работы сальных желез.
  7. Расчесывать волосы необходимо после того, как полностью высохнут. Сама расческа должна быть изготовлена из натурального материала. Лучше – из древесины.

Цель: длинные волосы

Вот мы и подошли к главному вопросу: как за месяц отрастить волосы? Как вы уже поняли, первой стадией было придание им здорового вида и состояния. Эта подготовительная стадия может занять много времени, ведь все индивидуально. Если вас больше не беспокоят текущие проблемы в этой зоне, вы можете начинать помогать волосам расти.

Имейте в виду, что нельзя точно просчитать количество сантиметров, все зависит от вашего здоровья и особенностей организма. Волосы в своем естественном состоянии растут приблизительно на 0,3 мм в сутки. Однако даже при проведении специальных косметических процедур и приеме препаратов более 5 мм в сутки вам не отрастить, поэтому наберитесь терпения.

Уход за волосами для роста

В повседневном уходе можно придумать немало способов, помогающих сделать рост волос быстрее. Прислушайтесь к таким рекомендациям.

  1. Подрезать кончики волос. Как только вы захотите ускорить рост, в первую очередь подрежьте кончики. Особенно важно, если концы секутся. Устранение секущихся кончиков способствует ускорению роста и сохранению здоровья.
  2. Массаж кожи головы. Чтобы усилить питание корней, обязательно делайте себе массаж или просите близких. От процедуры есть и дополнительная польза. В частности, ежедневный массаж на протяжении всего 10 мин. помогает снять стресс, нервное напряжение. Делать массажные процедуры можно и в течение дня, но особенно хорошо они работают вечером.
  3. Придумайте себе способ эмоциональной разрядки. Как ни странно, но ускорению роста способствует йога, бег, дыхательные упражнения для релаксации. Все это связано с тем, что рост волос зависит от эмоционального состояния. Чем оно лучше, тем благоприятнее условия.

Воздействие изнутри

Для того чтобы росли волосы, нужны биотин, цинк, витамины группы В, кальций, магний, медь. И, конечно, нельзя обойтись без белка. Вы можете отрегулировать свой рацион, включив в него мясо, рыбу, яйца, оливковое масло, рыбий жир, овощи и фрукты. Но не всегда мы получаем достаточный объем микроэлементов из еды, поэтому принимайте комплекс витаминов.

Физиотерапия

Наряду с аптечными приобретениями есть профессиональные средства для волос. Они используются в салонах при проведении физиотерапевтических процедур. Мезотерапия — это введение питательных веществ и витаминов прямо к волосяным фолликулам посредством инъекций в кожу головы. Многих пугает такая методика, но после 8-10 процедур вы заметите ощутимые перемены.

Плазмолифтинг также требует использования шприца, только под кожу вводится обработанная кровь самого пациента с большой концентрацией живых тромбоцитов. Лазерная терапия — наиболее простая процедура, в ходе которой лучом воздействуют на биологически активные точки и заставляют волосяные луковицы развиваться.

Аптечные приобретения

Разнообразные средства для волос можно купить в аптеке: лосьоны, шампуни, гели, даже ампулы. Обращайте внимание на состав, не берите продукцию с высоким содержанием вредной химии. Среди производителей можно назвать WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL, а также многие другие. Это специальные средства с повышенной эффективностью, поэтому применять их нужно согласно указаниям на упаковке.

Проверенные средства для роста волос

На тех форумах и порталах, где обсуждают, как отрастить волосы, отзывы не заставляют себя долго ждать. Чаще всего рекомендуются средства, которые готовятся из натуральных составляющих и могут применяться дома. Оптимальная частотность процедур — раз в три дня. Слишком активное каждодневное лечение может дать отрицательный результат.

Маска с горчицей

Для этой маски вам нужно будет смешать один желток, 2 чайные ложки сахара, 2 чайные ложки оливкового масла. 2 столовые ложки горчицы следует развести пополам с горячей водой. Все смешать. Наносить на очищенную кожу головы, укутать голову полиэтиленом и полотенцем на полчаса. Смывать с шампунем.

Яичная маска

Смешать одно яйцо, 2 чайные ложки меда и столько же оливкового масла. Нанести на волосы за 20 минут до мытья.

Маска с перцем

Столовую ложку молотого красного перца смешать с 4 столовыми ложками жидкого меда. Нанести на голову после мытья на 30 минут. Если чувствуете жжение от перца, смывайте маску раньше. Делать это рекомендуется теплой водой без шампуня.

Существуют также варианты масок с луком, однако не все готовы выдерживать его запах. Гораздо более приятными окажутся маски с эфирными маслами. Очень красноречиво расскажут том, как отрастить волосы, фото, где показано, как важно не лениться и правильно проводить процедуры для вашей красоты.

Как вырасти волосы за месяц

Итак, с чего же начать, если вы хотите отрастить волосы или вас беспокоит неприятная проблема выпадения волос. Перед вами самые эффективные способы сделать волосы красивее и здоровее.

Массаж головы

Корням волос необходимо питание и «стимуляция». Регулярный массаж обеспечивает приток крови к волосяным луковицам, улучшает их рост и предотвращает выпадение. Массаж можно проводить как самостоятельно, так и обратиться за этой услугой в салон красоты. Для эффективного массажа кожи головы используют и специальные средства для роста волос, которые можно купить в аптеке.

Для того чтобы стимулировать рост существующих волос и пробудить «спящие» фолликулы можно пропить курс аптечных витаминов. Лучше если вам назначит их трихолог после соответствующей консультации.

Такие комплексы обычно включают в себя витамины группы А, В, D, PP и никотиновую кислоту. Учитывать нужно и то, что результат наступит не мгновенно, а через 1-2 месяца после того, как вы начали пить витамины.

Профессиональные средства для роста волос представлены сегодня в большом разнообразии и довольно сильно отличаются по цене – это зависит и от производителя, и от содержащихся в их составе компонентов. Самые эффективные включают в себя экстракты полевого хвоща, d-пантенол, масло чайного дерева, репейное и касторовое масло.

Народные или «бабушкины» рецепты для роста и красоты волос многие сегодня считают устаревшими и неэффективными, и напрасно – натуральный состав домашних масок и лосьонов эффективно решает проблему ослабленных волос, а стоят компоненты этих рецептов, в отличие от профессиональных средств, сущие копейки.

Как вырасти волосы за месяцКупить MINOXIDIL на официальном сайте со скидкой средство для роста бороды в подарок

MINOXIDIL активно питает и укрепляет корни волос, останавливает выпадение волос, ускоряет их рост, восстанавливает слабую и поврежденную структуру волос.

Все в ваших руках

Волосы могут придать внешности особое обаяние и красоту. Любая прическа требует пышных и блестящих локонов. Многие, задавшись поиском ответа на вопрос, как отрастить волосы за неделю, в дальнейшем так и не приступают к выполнению намеченного плана. Как и всякое дело, лечение волос и кожи головы требует организованности, регулярного проведения процедур, доведения курса лечения до конца, будь то витамины или физиотерапия.

Многие лекарства дорогостоящие, но они того стоят, ведь из пищи нам никогда не получить полного объема необходимых микроэлементов и витаминов. Не торопитесь, ведь слишком интенсивное лечение только навредит. Со временем, если вы будете использовать комплекс оздоровления, у вас «прорастут» новые фолликулы, перестанут ломаться и выпадать волосы.

Использование натуральных средств по уходу существенно улучшит внешний вид. Зная, как сохранить здоровье локонов, вы сами ответите себе на вопрос, как отрастить волосы за неделю. Ведь если рост ускорится, предположим, до 2 мм в сутки, за неделю пряди станут длиннее примерно на полтора сантиметра. Если вы решили отрастить волосы на 10 см, подождите месяц-полтора.

https://www.youtube.com/video/LeqDidua_LU

Не сомневайтесь в правдивости и полезности приведенных нами рекомендаций относительно того, как отрастить волосы на голове. Работайте над этим каждый день, и все окупится сторицей. Удивите окружающих пышной шевелюрой!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector