Волосы быстро сохнут после мытья

Жирная кожа головы и волосы: как устранить причину чрезмерного загрязнения

Частое мытьё головы

Частое мытьё вопреки расхожему мнению не делает твои волосы более чистыми. Организм компенсирует потерю кожного жира,который мы смываем шампунем и другими средствами по уходу,тем,что начинает вырабатывать его в несколько раз больше,чтобы защитить волосы от пересыхания. Обрати внимание и на то,чем ты моешь голову: жёсткий состав водопроводной воды нередко плохо сказывается на чистоте волос.

Особенности организма у каждого свои,на это влияют врождённые(генетические) причины и индивидуальные изменения в организме. То,что было заложено в нас с самого рождения,не всегда удаётся устранить полностью,но и это можно регулировать при помощи правильно подобранного ухода для конкретного типа волос и кожи головы.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyen-GB

Что касается гормональных изменений,то они могут быть связаны с такими факторами,как пол,возраст,хронические и приобретённые заболевания,беременность,стресс. Даже самые незначительные нарушения в балансе веществ могут привести к излишней выработке кожного сала. Например,пубертатные всплески гормонов или беременность — те временные состояния,которые требуют специального ухода.

Ношение шапки,кепки или любых других головных уборов сказывается на чистоте волос: при регулярном контакте с посторонними материалами волосы жирнятся значительно быстрее. В жаркую погоду частое соприкосновение с панамой или шляпой неизбежно ведёт к тому,что уже через несколько часов после мытья волосы теряют свежесть.

  • Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки

    Как правильно чистить зубы: секреты красивой улыбки

Долгий контакт с полотенцем приводит к обратному результату: волосы теряют значительное количество влаги,компенсируя дефицит обильной выработкой кожного себиума. То же происходит в результате использования фена с неправильным режимом сушки: чрезмерно горячий воздух негативно сказывается на состоянии кожи головы. Чтобы предотвратить появление излишков кожного сала,лучше всего использовать режим прохладного воздуха или вовсе отказаться от фена.

Нездоровая пища

Жирная и острая пища напрямую оказывает влияние на выработку себиума в организме. Для того чтобы волосы не становились жирными слишком быстро,нужно придерживаться здорового сбалансированного рациона. Откажись от фастфуда,быстрых углеводов,ограничь употребление жирного мяса и молочной продукции.

Неподходящий климат

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Климатические условия влияют на волосы и кожу головы не меньше,чем качество воды. Частые переезды могут стать причиной затяжного стресса для волос,равно как и тяжёлая акклиматизация. Даже в помещении волосы подвергаются воздействию разных температурных режимов,не говоря уже про влажность и степень загрязнения воздуха.

  • Подбирай специальные средства для своего типа волос и кожи головы,принимай витамины для регуляции гормональных процессов и правильно мой голову. Старайся делать это не чаще,чем раз в два дня. Кроме того,приобрети барьерный фильтр для душевой насадки,чтобы улучшить качество воды,а сам процесс мытья завершай струёй воды прохладной температуры. Едва тёплая вода закрывает поры,благодаря чему кожа перестаёт выделять слишком много сала.
  • Откажись от фена,горячей плойки и длительного сиденья в полотенце. Давай волосам высохнуть естественным путём на воздухе,пусть даже при комнатной температуре.
  • Замени пластмассовую расчёску деревянной. Дерево прекрасно впитывает не только воду,но и излишки кожного себиума.
  • Собирай волосы в хвост,пучок или завивай их: так волосы намного дольше сохранят свежий вид.
  • По возможности избегай контакта с головными уборами,отдавай предпочтение натуральным тканям и как можно реже трогай волосы руками.
  • Употребляй в пищу только полезные ненасыщенные жиры,необходимые женскому организму. Ненасыщенные жиры — это омега-3. Омега содержится в лососе,авокадо,семечках и орехах,растительных маслах. Такие жиры нужны для полноценного функционирования организма,и в отличие от насыщенных жиров они не провоцируют излишнюю выработку себиума. Замени бургер горсткой миндальных орешков,и твои волосы скажут тебе спасибо!
  • Проверь свой организм: сдай анализы на гормоны,изучи ближайшие ветви родословной и подбери особый индивидуальный уход на основе консультаций с трихологом или терапевтом. В редких случаях бороться с жирными волосами приходится медикаментозным путём.
  • Следи за режимом сна и отдыха,старайся не нервничать,а в случае возникновения сильных психологических потрясений обязательно обращайся к психологу.
  • Старайся контролировать климат в помещении: слишком большая сухость,как и чрезмерная влажность могут нарушать работу сальных желёз. Увлажнитель воздуха и регулируемое отопление спасут ситуацию.

И помни: состояние волос и кожи головы — это прежде всего отражение твоего внутреннего здоровья!

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Предлагаем ознакомиться:  Выпадение волос при заболеваниях ЖКТ
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector