Как ускорить рост волос у мужчин

Горчичные и перцовые маски

В поисках ответов на вопрос, что способствует росту волос, не следует забывать о таких природных компонентах, как горчица и перец. Каждый из них гарантировано ускоряет рост волос за счет усиления притока крови к луковицам. Положительные изменения в росте достигаются благодаря раздражающему воздействию горчицы на кожу головы.

Важно помнить, что подобная маска будет вызывать чувство жжения, определенный дискомфорт. Для усиления эффекта в маску рекомендуется добавить сахар. В результате применения горчицы возможно появление покраснений и раздражений, поэтому лучше всего предварительно проконсультироваться со специалистом.

Внимание! Чем больше сахара в маске с горчицей, тем сильнее будет чувство жжения, так как он увеличивает скорость химической реакции.

Особые рекомендации: перед тем как использовать горчицу, особенно в виде порошка, следует нанести на волосы защитный состав – масло репейное или оливковое. Это необходимо, чтобы защитить кончики от повреждения. Самая быстрая маска смывается с головы через 30 минут. Необходимо использовать после нее обычный повседневный шампунь.

Еще один несложный в самостоятельном изготовлении рецепт: потребуется залить 1 ст. л. горчицы 100 мл кефира средней жирности, затем добавить в образовавшуюся смесь 1-2 яичных желтка и хорошо перемешать все ингредиенты. Наносить маску потребуется на корни волос и кожу головы на 30-45 минут с последующим смыванием с применением шампуня.

Как ускорить рост волос у мужчин

Для сухих волос в смесь можно добавлять в горчичные маски различные базовые масла. Применение подобных масок в этом случае проводится 1 раз в 10 дней, так как локонам необходимо дополнительное увлажнение, а перец или горчица могут высушивать шевелюру.

Здоровое питание и диетотерапия

Скорость роста волос и их развитие зависит от того, сколько полезных веществ поступает в организм вместе с пищей. В рационе обязательно на постоянной основе должны присутствовать:

  • Яйца (особенно желтки), морепродукты (включая рыбу), постная говядина, отруби. Эти продукты богаты на белок, основной элемент, необходимый для того, чтобы клетки делились и нормально формировались;
  • Растительные продукты зеленой окраски, помидоры, морковь, тыква, дыня, капуста. В свежих плодах этих культур много бета-каротина, под влиянием которого локоны становятся крепче и быстрее растут;
  • Молочнокислая продукция. Она богата на необходимый стержню волос кальций;
  • Злаковые каши (овсянка, гречка, пшено), орехи, дрожжи. Содержат биотин – биологически активное вещество, ускоряющее скорость роста прядей;
  • Растительные масла и жиры. Помогают усваивать из пищи полезные микроэлементы и витамины. Длина прядей быстро увеличивается, если в рационе присутствует рыбий жир, салаты рекомендуется заправлять льняным, кукурузным или оливковым маслом.

Ежедневное меню необходимо составлять, ориентируясь на вышеприведенный список. Большая часть рациона должна состоять из растительных и молочных продуктов, каш. Белый хлеб желательно заменить на зерновой или отрубной, питаться необходимо регулярно через равные промежутки времени.

Помогает в решении проблемы и соблюдение питьевого режима, особенно полезна чистая вода, отвары трав, несладкие компоты. Ограничить следует употребление кофе, крепкого чая, жирных, слишком соленых и копченых блюд.

К сожалению, не всегда даже тщательно подобранный и сбалансированный рацион питания способен восполнить дефицит основных витаминов. Так, например, достаточную дозу аскорбиновой кислоты человек может получить, только съев в течение дня больше 40 томатов, 12 лимонов или 15 крупных апельсин. Поэтому курсы приема витаминно-минеральных комплексов необходимо не только для поддержания волос в здоровом состоянии, но и для всего организма в целом.

Критерии выбора шампуней

Один из основных этапов ухода за волосами – мягкое очищение кожи головы, что подразумевает использование шампуней.  Ускорить рост волос способны специальные лечебные шампуни, в их состав должны входить:

  • Коллаген;
  • Кератин;
  • Сера;
  • Фолиевая и никотиновая кислота;
  • Витамины из группы В. Витамины D, F;
  • Аминокислоты;
  • Эфирные масла.

Выбор шампуня осуществляют и исходя из типа кожного покрова на голове, учитывается, окрашивались ли локоны и подвергались ли химической завивке.

Качественные и эффективные шампуни продаются в аптеках или специализированных магазинах.  Практически всегда они входят в линейку средств по уходу за волосами, поэтому рекомендуется приобрести сразу всю серию, в которую могут входить бальзам, кондиционер, тоник.

Как ускорить рост волос у мужчин

Цена шампуней определяется составом и его качеством, известностью бренда, но нужно учитывать, что лучшие средства стоят дороже по сравнению с обычными шампунями.

Особенности применения никотиновой кислоты

Никотиновая кислота при наружном использовании расширяет расположенные в подкожных слоях сосуды и укрепляет их стенки, за счет этого улучшается и состояние волос:

  • Активизируются спящие луковицы;
  • Улучшается транспортировка питательных элементов и витаминов к корням;
  • Ускоряются биохимические реакции;
  • Повышается эластичность кожи и волос.
Предлагаем ознакомиться:  После лазерной эпиляции волосы растут еще больше

Никотиновую кислоту можно добавлять в маски, шампуни, бальзамы. Рекомендуется ее втирать и в кожу головы. Распределяют витамин только по чистому кожному покрову, смывать средство нет необходимости.

В день можно использовать только одну ампулу никотинки. После вскрытия ампулы использовать витамин нужно в течение 30 минут, так как компоненты лекарства легко испаряются.

Перед началом использования нужно провести тест на переносимость. Для этого несколько капель раствора наносят на запястье и наблюдают за реакцией в течение одного-двух часов.

Как ускорить рост волос на голове

Витамин вызывает расширение капилляров, поэтому покраснение является естественной реакцией, но вот зуд и сильное жжение указывают на гиперчувствительность, при такой реакции организма средство не рекомендуется использовать.

Активаторов роста волос, выпускаемых известными компаниями и только набирающими популярность брендами, сотни видов. При их выборе внимание нужно обращать на состав, заявленные эффекты, противопоказания. Рекомендуется и предварительно по возможности ознакомиться с отзывами от тех, кто уже использовал выбранный препарат.

Перцовая настойка: сильное средство для восстановления роста

Важно знать, что нужно для быстрого роста волос, так как очень часто эффективные препараты не потребуется долго искать. Перцовая настойка является одним из средств, способных вернуть шевелюре утраченную роскошь. Компоненты состава помогают стимулировать естественные биохимические процессы, благодаря чему локоны постепенно возобновляют рост. Мужчине не потребуется дополнительных манипуляций, если все рекомендации по стимуляции волосяного покрова учтены и выполнены.

Развитие и рост волос у мужчин и женщин

Увеличение длины волос происходит вследствие деления недифференцированных клеток в нижней части фолликула (волосяной луковицы). Клеточные структуры луковиц наделены независящей от времени и сильной митотической активностью.

Жизненный цикл локонов состоит из трех этапов:

  • ФАЗА АНАГЕНА. Клетки зарождающегося в луковице волоска начинают под влиянием гормонов активно делиться. Формирование клеточных структур приводит к увеличению фолликула в размерах, к появлению стержня локона и к образованию красящего пигмента – меланина. В фазу анагена волосок постепенно подходит к поверхности кожи, проходит через нее и продолжает расти. Рост непрерывно продолжается на протяжении 2-5 лет, после чего начинается новая фаза;
  • ВТОРАЯ ФАЗА – КАТАГЕН. Самая короткая по времени – до 2-4 недель. Луковица приподнимается ближе к поверхности эпидермиса, клеточные структуры регрессируют, практически прекращается кровоснабжение фолликул и выделение меланина. На фазе катагена ускорить рост волос невозможно, так как луковицы перестают получать питание. Этот этап считается подготовительным перед естественным выпадением прядей;
  • ТРЕТЬЯ ФАЗА – ТЕЛОГЕН. Волосяные фолликулы не кровоснабжаются и не получают питания, то есть находятся в покое. Локоны удерживаются на поверхности тела только благодаря его сцеплению с кожным покровом, поэтому любое механическое воздействие приводит к их выпадению. Отмершие волоски могут выталкиваться и новым, которые начинают расти из уже отдохнувшей луковицы, перешедшей вновь в стадию анагена.

Одновременно на голове может находиться около 70-80 процентов волос в стадии анагена, 2-3 % в фазе катагена и около 10-15 % в фазе покоя телогена. Благодаря этому соотношению при отсутствии провоцирующих выпадение здоровых локонов факторов люди имеют здоровые и крепкие волосы, длина которых в основном определяется типом прически.

Как ускорить рост волос у мужчин

Изучение процессов активизации и функционирования луковиц волоса позволило установить несколько фактов:

  • Локоны быстрее растут в дневные часы и летом;
  • У женщин скорость роста значительно ниже по сравнению с мужчинами;
  • Волосяные фолликулы быстрее развиваются у азиатов, медленнее у представителей негроидной расы. У европейцев скорость увеличения длины локонов средняя;
  • У мужчин после 40 лет ускоряется рост волос на бороде, а на голове замедляется.

От природы заложено, какие волосы у человека будут – кудрявые, прямые, тонкие, жесткие или мягкие. Повлиять на изменение именно этих особенностей радикально невозможно, но можно ускорить их рост, что положительно отразится на внешнем виде и позволит выглядеть так, как хочется.

Развитие и рост волос у мужчин и женщин

Как-то некорректно спрашивать о правильности отращивания волос. Чтобы они стали длинными, многого не нужно: всего лишь забыть дорогу в парикмахерскую. Поэтому здесь вопрос скорее в правильности ухода за ними. И без должного ухода далеко они не вырастут. Сам я отращиваю патлы уже 4й год, и хочу дать несколько советов.

Прежде всего, это мытьё их по мере необходимости. Жирные сальные сосульки, свисающие с головы, красавца из тебя не сделают. Необходимость эта, в зависимости от типа волос и кожи головы (жирные, сухие, нормальные итд), у всех разная: кому-то (как мне, например) приходится мыть почти каждый день, кому-то пару раз в неделю хватает (адски им завидую).

Всё это определяется исключительно опытным путём. Не ложись спать с сырой головой. Если есть проблемы с перхотью, обязательно обратись к дерматологу, одежда, припорошенная снежком на плечах, привлекательности тоже не добавляет.

Предлагаем ознакомиться:  Маска-ламинирование глубокого действия для всех типов волос Гладкие и ухоженные (Белита

Мыть волосы нужно чуть прохладной либо чуть тёплой водой, ТЩАТЕЛЬНО смывая весь шампунь (плохое промывание от него часто бывает причиной той же перхоти). Мокрые волосы нужно осторожно отжать руками, затем обмакнуть полотенцем, яростно растирать им голову не нужно. Затем нужно дать им высохнуть.

Полагаю, прекрасно знаешь о вреде фенов, плоек и прочих нагревательных приборов для волос. Сам я после мытья их жду, пока они высохнут естественным путём, с самого начала отращивания выработав привычку не сушить их феном (и до сих пор пользуюсь им раз в пятилетку, когда ну оч опаздываю).

В результате весь процесс занимает достаточно длительное время, из-за чего порой утром приходится очень рано вставать 🙂 Делать также или не делать – решать только тебе. Существуют средства для термозащиты, которые вроде как нивелируют вредное действие фена, но в этом вопросе я не прошарен.

Когда волосы станут уже более-менее длинными, можешь после мытья наносить на концы бальзам на 3 – 5 минут, чтобы предотвратить их сечение и облегчить расчёсывание. Никогда не пользуйся средствами 2-в-1: в шампуне содержатся одни вещества, в бальзаме/ополаскивателе – другие, а вместе они устраняют нужные свойства друг друга.

И да, возлюби расчёску свою как самого себя. Расчёсывание усиливает приток крови к коже головы и волосяным луковицам, следовательно, к волосам поступает больше питательных веществ, следовательно, они выглядят здоровыми, а значит, красивыми.

Не расчёсывай мокрые волосы! В инете пишут, что самые хорошие расчёски из натуральных материалов – дерево, рог, кость. Сам уже долгое время пользуюсь всем известной распиаренной Tangle Teezer (она из пластмассы), и мне оч нравится, хоть волосы и электризуются.

Какая подойдёт тебе, опять-таки узнаешь только с опытом. Что я знаю точно: расчёска не должна быть металлической, зубцы у неё не должны быть острыми (чтобы не царапать кожу головы), а ещё её нужно регулярно чистить от грязи.

Кстати, можешь также попробовать щётки для волос с натуральной щетиной.

Возможно, со временем ты начнёшь замечать, что твои волосы остаются повсюду – в сливе ванной, на подушке, на одежде, везде, в общем. Так произошло со мной, когда я только начинал отращивать, и по этому поводу у меня была дикая паника.

Только спустя долгое время до меня дошло, что так было всегда, просто короткие волосы я не замечал. Выпадение волос – абсолютно естественный процесс, означающий, что они растут.

Норма – до 100 штук в день; если больше, значит, в организме есть проблемы, и стоит обратиться к эндокринологу, дерматологу, трихологу.

От выпадения существует множество средств и рекомендаций: начиная репейным маслом, перцовыми настойками, различными масками всех мыслимых и немыслимых рецептов и заканчивая всякими Дарсонвалями, криотерапией, озонотерапией. Но опять же скажу, лучше сначала проконсультироваться у врача.

Думаю, излишним будет говорить, что стоит лучше питаться, заняться каким-нибудь видом спорта, меньше подвергаться стрессу, вести регулярную половую жизнь, поскольку всё это благотворно повлияет на организм в целом, а не только на твою шевелюру. Зимой обязательно носи шапку или надевай капюшон, а волосы лучше прятать, так как холод тоже плохо влияет на концы.

Ты непременно столкнёшься с непониманием твоих намерений со стороны хотя бы части твоего окружения. Начнутся высказывания а-ля «зачем тебе длинные, тебе и с короткими хорошо», «будешь на бабу похож», «как не мужик» итд. И вот здесь понадобится действительно сильное желание отрастить патлы.

Захочется подстричься – не стригись! А то пожалеешь об этом, и придётся начинать всё сначала. В отращивании самый сложный период, который просто нужно пережить, это когда волосы уже не короткие, но и в хвост их ещё трудновато собрать, и ты похож на представителя всем известной субкультуры, пик популярности которой в России пришёлся на 2007 год.

У меня более-менее длинными они стали спустя 2 года, у тебя может быть раньше или позже. А ещё приготовься к тому, что тебя могут путать с девушками. Поначалу это может казаться обидным, хотя я быстро привык и сейчас это даже доставляет и добавляет забавных историй в копилку (доходило до того, что мужик на улице приглашал с ним поужинать :D).

Предлагаем ознакомиться:  Пепельный цвет волос: блонд, русый, темный, кому подходит, как покрасить

Как вариант, можешь ещё отрастить бороду, хотя мне это не помогло 🙂

Разумеется, я здесь охватил лишь некоторые нюансы, которые тебя ожидают. С моей, мужской, точки зрения, я, скорее всего, мог упустить много всего.

Как ускорить рост волос у мужчин

Поэтому не бойся обращаться за советом к подругам (девушки, как правило, оч шарят в этом вопросе).

В любом случае, если хочешь действительно длинные волосы, запасись вагоном терпения, ухаживай за шевелюрой, и завистливые взгляды девчонок тебе обеспечены 😉 Удачи.

Над тем, как отрастить длинные волосы мужчинам, сегодня задумывается все больше представителей сильной половины человечества.

В этом году на пик популярности вышли длинные мужские стрижки: «Гаврош», «Каре», «Канадка», «Андеркат», «Гараж», прически «Ирокез» и «Конский хвост», просто длинные волосы в стиле рок-звезд.

Причем среди желающих отрастить длинную шевелюру не только незрелые подростки или представители субкультур, но и вполне приличные мужчины и даже почтенные отцы семейств.

Психологи объясняют такую тенденцию ДНК-памятью, ведь в древности длинные волосы считались достоинством, вместилищем силы и символом воинственности.

Однако, как показывает практика, даже имея большое желание, отрастить длинные кудри мужчине не так просто.

Для этого ему понадобятся упорство, сила воли и старательное выполнение рекомендаций специалистов (врачей-трихологов, парикмахеров, опытных носителей длинных причесок).

Остановимся на важнейших пунктах рекомендаций, которые помогут отрастить длинные волосы.

По своей природе мужчины – народ нетерпеливый, зачастую импульсивный и сильно восприимчивый к критике, именно поэтому быстро отрастить длинные кудри получается мало у кого.

Если мужчина всю жизнь носил короткую стрижку и в течение 8-ми недель не посещает парикмахера, то прическа приобретает весьма уродливые формы, на что, естественно, не преминут указать окружающие.

Чтобы зрелище было не совсем плачевным, парикмахеры советуют в переходной период не брезговать использованием различных гелей и муссов для укладки – они помогут придать длинной шевелюре сколько-нибудь приличный вид.

Наряду с этим, при желании отрастить длинные волосы и сделать модную стильную прическу, ежемесячно снимать концы волос все же необходимо.

Это объясняется тем, что при состригании сухих кончиков происходит стимуляция волос к обновлению, что провоцирует скорейший рост локонов.

Большинство парней понятия не имеет, каким типом волос обладает. Помыв голову первым попавшимся средством (чаще всего тем, что обнаружили в ванной комнате), мужчины даже не задумываются, подходит ли моющее средство им по типу и структуре волос.

Однако, желая получить длинные волосы, придется внимательно разобраться с этим вопросом.

Как ускорить рост волос у мужчин

Итак, необходимо выяснить, сухие, жирные или комбинированные (жирные в прикорневой зоне и сухие на кончиках) у вас волосы; прямые они и послушные либо жесткие и кудрявые, густые или жидкие, склонные к выпадению.

И только получив полную картину, нужно подобрать подходящие шампунь, бальзам, кондиционер. По необходимости, — увлажняющую, питательную или укрепляющую маску.

Самым простым решением для мужчин будет прибегнуть к профессиональной косметике – специальным средствам для роста волос: ампулы для роста волос, витамины, маски, прежде всего таких фирм, как: «Лореаль Профешнл», «Матрикс», «Шварцкопфф Профешнл», «Консепт».

Это будет эффективным, не слишком утомительным в плане использования и приготовления, хотя и довольно дорогостоящим решением.

В одном ряду с ними стоит поход к трихологу и проведение мезотерапии. Эта процедура представляет собой введение подкожно специальных живительных инъекций.

Также настоящей палочкой-выручалочкой для мужчин является лазерная расческа. Ее можно приобрести самому, а можно обратиться за помощью в салон.

Механизм ее работы основан на усилении посредством лазера кровообращения в эпителии, а соответственно, — в стимуляции роста волос, укреплении волосяных фолликулов.

Как ускорить рост волос у мужчин

Ну, а тому мужчине, который не хочет, чтобы смена его прически влетела «в копеечку», мечтает сделать все правильно и быстро, на помощь придут народные советы, как отрастить длинные волосы, маски домашнего приготовления и еще раз – недюжинное терпение.

Приняв отважное решение отрастить кудри, мужчине важно понять, что просто сидеть и ждать чуда – не получится, придется потрудиться. Поработать над собственной шевелюрой в прямом смысле слова.

Речь идет о системном и регулярном проведении самомассажа. Ежедневный массаж кожи головы способствует притоку крови к волосяным луковицам, обогащению их кислородом.

Методика его проведения не сложна, но все же лучше ее освоить и делать массаж волосистой части головы правильно.

Массаж кожи головы. Чтобы сделать массаж правильно и эффективно, нужно, прежде всего, вымыть руки, затем принять удобное положение, расслабиться.

Далее – правой ладонью начать медленно, но интенсивно надавливать на правую сторону головы в области виска. Спустя 30 секунд то же проделать с противоположной стороной.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector