Правильный уход за густыми волосами

Как правильно мыть густой волос

Только короткий волос не нуждается в расчесывании перед мытьем, длинный либо средней длины обязательно нужно расчесать.

Вода не должна быть горячей, в идеале не более 35º. Шампунь наносить вдоль массажными движениями, распределяя по всему волосу.

После тщательно промывают локоны и наносят бальзам от корней по всей длине. Затем голову обмотать полотенцем.

Сушка волос: Оптимальный вариант для сушки волос – естественный путь. Если применение фена неизбежно, обязательно следует воспользоваться термозащитным средством.

Фен не подносить к волосу ближе, чем на 20 см. Нельзя зажимая пряди между ладонями натирать их полотенцем, такая сушка приводит только к ломким и секущимся концам.

Расчесывание густых волос: Разделить волос на две стороны, начинать расчесывание с кончиков, поднимаясь выше к корням. Для удобства можно пряди собрать в хвост.

Начни с питания

Чтобы сделать волосы гуще и толще, нужно начать с корректировки своего рациона. Качественные протеины (растительные – семена льна, тофу, фасоль, чечевица, орехи, животные — рыба, птица), здоровые жиры (авокадо, оливковое масло, орехи, семечки, кокосовое масло), минералы (цинк, железо), антиоксиданты и фитонутриенты – это все в полной мере должно присутствовать в твоем ежедневном питании.

Также для роста и густоты волос очень важно, чтобы в рационе были продукты, содержащие витамины группы В, но если ты построишь свое меню на всем вышеперечисленном, то в них недостатка испытывать точно не будешь. В других же случаях есть необходимость дополнительно принимать витамины группы В в формате БАД-ов.

Следует помнить, что БАДы и всевозможные добавки – это всего лишь дополнение, поддержка твоего рациона, а не главный источник витамины и минералов. Однако если речь идет о выборе подобных препаратов, акцентируй внимание на Омега-3, протеинах и пробиотиках, но перед приемом обязательно проконсультируйся со своим врачом.

Есть категория продуктов, которых стоит избегать, чтобы не навредить волосам, ну и в целом, всему организму. Исключи из своего меню: рафинированный сахар и продукты, его содержащие, транс-жиры и все, что с ними, плюс все, что вызывает дискомфорт в желудке и кишечники лично у тебя. В осенний период важно добавить своему рациону калорийности, больше полезных жиров, сложных углеводов, пектинов и животного белка. Это позитивно отразится на гормональном фоне, а значит внешности и, в частности, качестве и густоте волос.

Выбор расчески

Деревянные гребни идеальны для каждодневного расчесывания, нанесения маски и средства для укладки волос. Отлично подходит для ломких волос с секущимися кончиками.

Предлагаем ознакомиться:  Виды лазера для удаления волос

Щетки на основе натуральной щетины. Такая щетка во время расчесывания отлично массажирует кожу головы, что усиливает кровообращение и улучшает структуру волос, стимулирует их рост.

При каждом расчесывании удаляется пыль и грязь с локонов, не рекомендована для расчесывания при секущихся концах.

Эбонитовые расчески лучший выбор для расчесывания влажных волос. Можно применять во время мытья волос. Придадут локонам блеск, хорошо снимут электричество.

Сделай правильную стрижку

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Стрижки на средние волосы: 5 главных трендов этой осени

От того какую стрижку ты выберешь, зависит и то, как будут выглядеть твои волосы. Пока ты активно перестраиваешь свой рацион, вводишь в него полезные для роста волос продукты, сходи к своему стилисту и попроси подобрать наиболее выгодную для тонких волос стрижку. Это может быть трендовый нынче боб в разных его вариациях – например, многослойный боб с локонами разной длины. К тому, же такая стрижка обновит волосы, уберет их посеченные концы и позволит тебе быстрее отрастить здоровые и густые локоны.

Чтобы сделать волосы гуще и толще в домашних условиях, чаще их расчесывай, чтобы равномерно распределить те природные естественные жиры, вырабатываемые железами для защиты кожи головы и волос от внешних факторов.

Еще один важный момент, если хочешь сделать волосы густыми: подстригай их каждые 2-3 месяца, обновляй волосы, устраняя их посеченные кончики. Именно небрежные раздвоенные кончики визуально делают волосы тонкими и неухоженными.

Эффективные маски для красоты густых волос

Сегодня сложно полностью отказаться от шампуней, бальзамов, кондиционеров для волос, в состав которых входят хлориды и бензофеноны. Но всегда можно и нужно баловать свои локоны масками на натуральной основе.

волосы

Яичная маска

В зависимости от длины волос берут 2-4 яйца, стакан любого теплого травяного настоя. Яйца взбивают, заливают настоем либо теплой водой.

Состав размешивают и наносят на влажные волосы, в течение десяти минут втирают смесь в пряди легкими движениями. После волос промывают и ополаскивают теплой водой с добавлением лимонного сока.

Предлагаем ознакомиться:  Сметана для волос осветление

Такая маска хорошо пенится и промывает пряди, за счет содержания лецитина, протеина и витамина отлично заменяет шампунь и кондиционер.

Простая майонезная маска

Желательно воспользоваться натуральным майонезом, сроки хранения которого не превышают более двух месяцев.

Майонез наносят по всей длине, начиная с корней волос. Выдерживают 10-15 мин. и промывают теплой водой, используя шампунь.

Такая маска актуальна в холодное время, применение раз в неделю. Такую маску советую даже профессиональные парикмахеры.

Следи за своим уходом и стайлингом

Неправильно подобранный шампунь, а также частый агрессивный стайлинг приводят к выпадению волос, а значит, влияют и на густоту и качество локонов. Постарайся реже мыть волосы, увлажнять их бальзамами, масками и спреями, а также используй безсульфатный шампунь, который будет бережно очищать кожу голову, не лишая ее природной защиты.

Правильный уход за густыми волосами

Безсульфатные шампуни: CHI, White Mandarine и Kapous

Если ты сушишь волосы феном, наноси на влажные пряди защитный спрей и средство для объема волос. Эти дополнительные продукты в уходе (кстати, можно выбрать 2в1) помогут уберечь волосы от перегрева (что делает их сухими и тонкими) и визуально придаст им блеска и густоты.

Сухой шампунь Batiste, Cпрей для объема волос Estel Otium Butterfly, Термозащитный спрей для волос Schwarzkopf Professional Osis 

Чтобы визуально сделать волосы густыми, используй текстурирующие средства – от середины роста волос, а корни подними с помощью сухого шампуня. Как наносить сухой шампунь для объема волос мы уже писали, но стоит сказать пару слов как он работает: абсорбируя и устраняя с кожи головы жир, шампунь освобождает волосы от «обузы», которая тянет их вниз, что и приводит к потере объема. Проработав корни волос сухим шампунем, ты поднимешь корни, зафиксируешь их в этом положении и сможешь эффектно уложить в объемную укладку.

Ампулы для роста волос Dikson Polipant Complex

Предлагаем ознакомиться:  Средство для волос с кератином

Ампульный уход – еще одно спасения для тонких и теряющих густоту волос. В них, как правило, содержится активный комплекс питательных веществ, которые интенсивно воздействуют на фолликулы, стимулируя рост волос. Такой уход больше относится к лечебному, поэтому назначить правильный курс и подобрать продукты поможет трихолог или стилист, хорошо знающий твои волосы.

О чем нужно помнить

Выбирая современные средства для ухода за густым волосом обращать внимание на содержание силикона. Силикон сильно нарушает структуру волоса, обволакивая пленкой и закупоривая волосяные луковицы.

Такие косметические средства хороши для особых случаев, но не частого применения. Некачественные аксессуары, очень тугие прически сделают густой волос тонким и ломким.

В статье «Как укрепить волосы и сделать их густыми» можно найти подробную информацию как ухаживать за густыми волосами.

Чего нужно избегать, если хочешь густые волосы

  • Частого мытья головы. Тонкие волосы не любят, когда их постоянно моют. Это грубо сказано. Зато доступно. Ежедневное мытье головы напрочь лишает волос их естественной защиты – кожного себума. Кстати, это может быть еще одной причиной, почему у тебя тонкие сухие волосы. Мыть волосы, советуют трихологи, следует не чаще 3-х раз в неделю.
  • Тяжелого увлажнения. Все продукты, которые на этикетке содержат super-moisturizing, могут утяжелять волосы, а этом приводит к их выпадению и просто лишает прическу объема. К таким ингредиентам относится кокосовое масло – оно хорошо работает, если, к примеру, нужно выпрямить густые волосы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: На любой вкус и цвет: 6 лучших масок для сухих волос

  • Дополнительного напряжения фолликул. Сюда относятся все процедуры, которые каким-то образом создают лишний стресс для фолликул волос: плотные косы и плетения, тугие пучки, прикорневые начесы, бразильское выпрямление волос, нагревающиеся расчески и утюжки для стайлинга. Это может усугубить проблему и окончательно истончить и истощить волосы.
  • Стресса. Постоянное нервное напряжение, стресс – это главный враг красивых и здоровых волос. Многие трихологи сходятся во мнении, что регулярный стресс, которому мы подвергаемся, является одной из главных причин выпадения волос, а значит и потере густоты. Так что, узюбагойся наконец-то и сделай маску для волос!
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector