Маска для кожи головы: 10 увлажняющих и питательных средств

Комплексные меры для устранения сухости

  • Наследственный фактор
  • Нарушения функций щитовидной железы
  • Телогеновая алопеция — заболевание, при котором волос, все еще находясь в фазе роста, переходит к фазе покоя
  • Аутоимунные заболевания
  • Недостаток железа
  • Острая нехватка витаминов и минералов
  • Инфекции кожного покрова головы, такие как дерматит или себорея
  • Острая реакция на стрессовые ситуации
  • Жесткое воздействие на волосы: сушка феном, окраска волос, применение шампуней с сульфатами, а также различных моделирующих гелей, лаков, восков
  • Внешние фактор: ветер, мороз, холод и прочее
  • Загрязнение окружающей среды

Вначале необходимо выяснить причину, которая привела к такому состоянию. Чаще ею становится агрессивные укладки и неудачный выбор средств ухода.

Ниже самые распространенные факторы:

  • агрессивная сушка феном, укладка плойкой;
  • некачественный или неправильно подобранный под тип кожи шампунь или бальзам;
  • дисбаланс гормонов (также может наблюдаться усиленная угревая сыпь, нарушение менструального цикла и ломкие ногти);
  • нехватка витаминов;
  • грибки, поражающие эпидермис и вызывающие зуд, падение волос;
  • обезвоживание (ежедневно необходимо выпивать 1-2 л воды);
  • курение и злоупотребление алкоголем нарушают работу кровеносных сосудов, из-за чего кожный покров не получает требуемого питания;
  • сбой эндокринной системы, когда в организме нарушается обмен веществ;
  • беременность, во время которой может образоваться дефицит полезных веществ.

Чаще указанная проблема со здоровьем развивается в период сезонного авитаминоза. На поверхности кожи формируются микротрещины, трещины, в которые попадает пыль, химические вещества, разные загрязнения. Волосы становятся ломкими и сухими, появляется перхоть. На этом список причин, почему сухая кожа головы, не заканчивается. Трихологи выделяют другие физиологические факторы:

  • неправильное питание (употребление в больших количествах фастфуда, жирной, соленой, копченой и жареной пищи);
  • наличие вредных привычек (курение, прием больших порций кофе и алкоголя);
  • малоподвижный образ жизни (отказ от прогулок на свежем воздухе, физическая пассивность);
  • повседневное использование некачественной косметики для волос, присутствие в составе потенциальных аллергенов;
  • мытье головы в излишне горячей воде, регулярное использование фена для сушки прядей;
  • частое окрашивание, использование некачественной краски;
  • длительное пребывание под жгучим солнцем без головного убора;
  • генетическая предрасположенность, когда сухость кожи передается по наследству;
  • пищевая аллергия на определенные продукты питания из суточного рациона;
  • период менопаузы;
  • обезвоживание организма;
  • изменение гормонального фона ввиду прогрессирующей беременности.

Повышенная сухость эпидермиса часто становится выраженным симптомом внутреннего заболевания. Решить проблему со здоровьем не получится, пока врачу совместно с пациентом не удастся победить основной диагноз. Возможны такие кожные заболевания, как псориаз, себорея, экзема, стригущий лишай, дерматит. Не стоит исключать грибковое поражение. Другие патологические факторы:

  • нарушение обмена веществ;
  • гинекологические заболевания;
  • проблемы в работе щитовидной железы;
  • хронические заболевания пищеварительной системы;
  • перенесенный стресс.
  • Себорейный дерматит волосистой части головы — причины и чем лечить
  • Себорея кожи головы: средства для лечения
  • Как вылечить перхоть в домашних условиях

Прежде чем предпринимать меры по избавление от очень сухой кожи головы, стоит выявить причины, способствующие ее образованию.

К основным факторам, оказывающим влияние на кожный покров, относятся:

  1. Применение при сушке плоек, фена и иных средств. При горячем воздействии таких предметов кожа сушится и шелушится.
  2. Неправильно подобранная косметика для ухода головы. Применение шампуней или средств в виде масок и бальзамов, могут давать негативную реакцию, если они были подобраны неправильно.
  3. Гормональные изменения и проблемы. Вместе с сухостью кожного покрова в таких случаях могут появляться и другие проблемы, в виде угревой сыпи, проблемы с ногтевой пластиной.
  4. Неправильное питание. При недостаточном употреблении витаминов и при нехватке важнейших веществ в организме происходит разрушение целостности кожного покрова.
  5. Грибковое заболевание. Способствуют сильному пересушиванию кожи. Впоследствии приводит даже к выпадению волос.
  6. Употребление недостаточного количества воды. Такие факторы приводят к обезвоживанию эпидермиса, после чего кожа может приобрести серый оттенок и происходит ее шелушение. В таком случае, зачастую, присутствует сухость кожи и на лице.
  7. Наличие вредных привычек. Любые такие факторы способствуют ухудшению работы кровеносных сосудов, впоследствии приводящих к нарушению питания кожи головы.
  8. Беременность. Полезные вещества, находящиеся в организме матери идут на питание малыша, таким образом, наступает их дефицит в организме женщины.

При обнаружении сухого эпидермиса лучше всего сразу увлажнять кожный покров, питать его и способствовать устранению неблагоприятных факторов, приведших к таким результатам.

При образовании сухости эпидермиса можно начать прием витаминов, лучше всего употреблять витамины группы А и Е. Они оказывают благоприятное воздействие на кожу головы и главное сами волосы.

При обнаружении кожных заболеваний врачом, лечение может включать в себя прием антибиотиков, а также противогрибковых средств.

Маска для кожи головы: 10 увлажняющих и питательных средств

Гормональные мази уместно использовать при обнаружении псориаза. Врачами могут быть прописаны комбинированные препараты, такие содержат в составе уже антибиотики вместе с гормонами.

Последствия использования гормональных мазей могут быть не совсем хорошими, при отмене лекарств, сухость кожи возвращается ещё с большей силой.

По отзывам на форумах большой популярностью обладает новейшей препарат в медицине Скин кап, в его состав входит пиритион цинка, способствующий устранению сухости и жжению.

Благодаря Скин капу кожа головы защищается от влияния внешних и внутренних раздражителей.

Возможно применение препарата даже беременным женщинам и в период лактации.

Помимо этого, пересмотрите свое питание. Необходимо употреблять в пищу продукты, обогащённые витаминами группы А, В и С, а также цинком и железом.

Пациентам рекомендуют пройти курс фитотерапии. Обрабатывать кожу головы лучше ежедневно облепиховым, касторовым и репейным маслами. А в качестве ополаскивателя лучше использовать травяные растворы или лимонные.

Маска для кожи головы: 10 увлажняющих и питательных средств

Можно сделать маску в домашних условиях из натуральных компонентов. Самый простой и быстрый способ – кисломолочные продукты. Достаточно взять 200 мл кефира, разогреть его, нанести на кожу головы и оставить на 25-30 мин. Результат виден уже после первого применения.

Также хорошо помогают следующие маски:

  • из луковицы: луковицу измельчают до состояния кашицы, выкладывают на марлю и аккуратно выкладывают по проборам. Луковица хорошо помогает от выпадения волос и жжения. Маска оставляется на 25 мин., затем смывается водой. Внимание! После маски может присутствовать неприятный запах.
  • из меда: 30 мл меда жидкой консистенции смешивают с 55 мл оливкового масла и втираются в корни. Маска успокаивает кожу, улучшает ее структуру, действует как хороший увлажнитель. Достаточно продержать 20 мин.
  • из яичного желтка: желток взбивается миксером, затем добавляется 55 мл воды и 25 мл водки (для усиления кровотока). Полученную смесь наносят на волосы и держат 17-18 мин. Смывается теплой водой.
  • из сметаны: 1 ст.л. сметаны смешивается с 1 ст.л. лимонного сока, размешивается с сырым яйцом до однородности. Массу накладывают на поверхность головы в теплом виде (ускоряется питание) и держат 30 мин. При нанесении рекомендуется сделать массаж.
  • из репейного масла: простой рецепт – достаточно купить масло в аптеке и нанести тонким слоем на всю поверхность головы. Смыть через 25-35 мин, для достижения наилучшего результата масло оставляют на ночь.

Наиболее распространенная проблема – сухость волос и ломкие кончики. Даже те, у кого от природы шевелюра склонна к жирности, время от времени с этим сталкиваются. Волосы очень чутко реагируют на воздействие любых негативных факторов, потому спровоцировать чрезмерную сухость могут:

  • неправильно подобранный шампунь;
  • слишком частое окрашивание;
  • химическая завивка и обесцвечивание;
  • воздействие ультрафиолета (солнце, солярий);
  • морская вода и хлорка из бассейна;
  • отсутствие шапки в морозные и ветреные дни;
  • несбалансированное питание, авитаминоз;
  • длительная работа обогревательных приборов;
  • регулярные горячие укладки, сушка феном;
  • неправильное расчесывание, плохие расчески;
  • сильные и длительные стрессы, бессонница;
  • использование для мытья очень горячей воды.

Естественно, что начать приводить голову в порядок надо с устранения этих негативных причин. Но одновременное применение качественных увлажняющих масел поможет сделать это быстро и эффективно.

Причин иссушения поверхностных слоёв эпидермиса на голове может быть несколько.

Накладываясь друг на друга, они достаточно быстро приводят к появлению неприятных симптомов в виде зуда, шелушения и потери волос.

  1. Злоупотребление использованием фена, щипцов для укладки волос, плойки.

    Причины сухости кожи головы
    Частое использование подобных приборов приводит не только к сухости волос, но и к обезвоживанию верхних слоёв дермы головы.

  2. Мытьё головы слишком горячей водой. В результате кожа получает незначительные ожоги, которые, тем не менее, ведут к образованию сухих, отмерших участков на её поверхности.
  3. Общее обезвоживание организма в результате любых причин – от слишком жаркой погоды до некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы.
  4. Внутренние болезни. Это могут быть некоторые дерматические заболевания, высокая температура, которая держится на протяжении длительного времени, патологии внутренних органов, эндокринной системы и т.д.
  5. Неправильный режим питания и нарушение обмена веществ.
  6. Сезонный или хронический авитаминоз.
  7. Злоупотребление алкоголем и никотином.
  8. Период беременности и кормления грудью.
  • Не используйте в масках жгучие специи и разогревающие натуральные ингредиенты во избежание нежелательной реакции.

  • Не наносите подобные средства ухода на кожу головы при наличии царапин и воспалений.

  • При подозрении на серьезную трихологическую проблему не экспериментируйте — идите к врачу.

  • Не делайте маски из просроченных пищевых продуктов.

Правила использования масок

Внешний вид и здоровье волос зависят не только от генетики и природных данных, но и от «почвы», на которой они растут. Если она чрезмерно сухая, ей не хватает питательных элементов, если она «засорена» и недостаточно увлажнена, то и всходы будут соответствующими. Кожа головы — та самая почва, за которой надо ухаживать. И маска — одно из самых действенных средств для этих целей.

В отличие от масок для волос, маски для кожи головы относятся к продуктам достаточно редким и специфическим.

Косметические бренды предлагают заботиться о состоянии кожи головы с помощью особых шампуней, иногда лосьонов и эликсиров, а в категории «маски» чаще создают средства, адресованные волосам. Однако это не значит, что их ни при каких условиях нельзя наносить на кожу скальпа.

Маски для кожи головы применяют иначе, чем маски для волос.

За редким исключением маски для кожи головы наносят насухую. Предварительного мытья не требуется. Полезно перед маской сделать массаж головы, чтобы активизировать кровообращение.

Сравнение масок для кожи головы

Самодельные

Покупные
Эффективность

Не доказана и не проверена.

Продукты, созданные профессионалами специально для кожи головы, обладают доказанной эффективностью и, что самое главное, безопасностью.

состав

Набор ингредиентов достаточно однообразный и не слишком отличается от того, что используют для приготовления домашних масок для лица.

В состав входят как знакомые, так и экзотические ингредиенты в точной дозировке, формулы всегда сбалансированы.

Удобство

Всегда проигрывают покупным маскам в удобстве нанесения, равно как и смывания.

Производитель делает все для того, чтобы маска была удобна и приятна в использовании.

Мнение эксперта

«Бабушкины рецепты никто не проверял на безопасность и противопоказания. Трихологов они подчас приводят в отчаяние: например, для жирной кожи головы, согласно народной мудрости, показана горчица. Но за счет раздражающего местного действия она может значительно увеличить выработку себума.

  • Маска против выпадения. Для смеси вам понадобится перцовая настойка, которую можно приобрести в аптеке, и касторовое масло. Соедините по 1 ст.л. каждого компонента. Смесь вотрите в кожный покров головы, наденьте полиэтиленовую шапочку, выждите 2 часа и тщательно промойте пряди.
  • Маска для укрепления волос. Головку лука измельчите при помощи терки, добавьте к луку 1 ч.л. растопленного на водяной бане меда. На 1 час нанесите состав по всей длине, смойте теплой водой.
  • Маска для восстановления волоса изнутри. 1 ст.л. дрожжевого порошка разведите в 1 ч.л. теплой воды. Добавьте к дрожжам вспененный яичный белок. Смесь распределите по локонам и коже головы, оставьте на 1 час.
  • Маска против жирности. На грязные волосы (до мытья головы) нанесите кефир или простоквашу, оставьте на 30 минут, после чего смойте шампунем.

Чтобы нормализовать общее состояние кожного покрова, первым делом требуется обратиться за консультацией к дерматологу или трихологу, пройти комплексную диагностику для распознавания основного провоцирующего фактора. Вот общие рекомендации специалистов:

  1. Если на голове развивается аллергический дерматит, положительная динамика заболевания без выявления и устранения патогенного фактора (пищевого аллергена) выражена слабо или вовсе отсутствует.
  2. При подозрении на себорею сначала требуется определить характер возбудителя. Чаще это грибок, истребить который можно курсом противогрибковой терапии с использованием таблеток для приема внутрь, мазей, гелей и шампуней наружно.
  3. При проблемах работы пищеварительной, нервной, эндокринной систем необходимо вовремя обратиться к узкопрофильным специалистам и получить основное лечение. Не исключено, что одним из положительных моментов такой медикаментозной терапии будет увлажнение и питание кожи головы.
  4. Если причиной сухости является сезонный авитаминоз, основная цель лечения – восполнить нехватку витаминов в организме. Сделать это можно путем внесения определенных корректив в суточный рацион или после назначения врачом специального поливитаминного комплекса.
  5. Псориаз, экзема – опасные кожные заболевания. Основная задача пациента при их диагностике – четкое соблюдение врачебных рекомендаций, оно заметно сократит число рецидивов.

Делать специальные маски от сухой кожи головы, которая чешется, это – отличное средство успокоить эпидермис и насытить его питательными веществами. Их наносят до мытья головы, держат от 15 до 30 минут, чтобы эффект был максимальным.

Из самых известных средств на сегодня можно выделить следующие:

  • Philip Kingsley Scalp Mask: успокаивает кожу, хорошо очищает и избавляет от перхоти. Маска втирается массажными движениями, оставляется на 10 мин.
  • Revlon Professional S.O.S.: идеальна для людей, подверженных аллергии, действует мягко и помогает снять раздражение. Наносится на чистую голову тонким слоем, не смывается;
  • Optima Maschera Cute Sensibile: заживляет кожный покров, стимулирует кровообращение, эффективно борется с обезвоживанием. Наносится после мытья на эпидермис и волосы от корней до кончиков, смывать необязательно.
  • Sea Of Spa Hair Care Mask: это грязевая маска, успокоительно действующая на эпидермис, наполняя его влагой и питательными веществами. Наносится на увлажненные корни волос массажными движениями, оставляется на 6-8 минут, после чего смывается.
Предлагаем ознакомиться:  Какой лосьон от перхоти лучше? Обзоры составов и эффективность

Если в волосах появились чешуйки, беспокоит ощущение стянутости и зуда, первым делом необходимо сесть на лечебную диету, контролировать питьевой режим. После диагностики врач назначает прием медикаментов. Кроме того, при помощи натуральных косметических средств можно обеспечить интенсивное увлажнение кожи головы в домашних условиях. Выбранный рецепт маски не должен содержать аллергены.

Луковая

Такая маска для сухой кожи головы быстро убирает неприятное ощущение стянутости, восстанавливает структуру поврежденных прядей, возвращает прическе презентабельный внешний вид, красивый оттенок. Разносторонний эффект наблюдается уже после проведения первого сеанса: исчезает перхоть, сокращается число выпавших волосков, обеспечено питание сухих прядей.

Понадобится:

  • луковица среднего размера – 1 шт.;
  • масло растительное (оливковое, репейное, облепиховое) – 1 ст. л.;
  • лимонный сок – 1 ст. л.

Способ приготовления и правила применения:

  1. Очистить луковицу и отжать сок.
  2. В полученный концентрат добавить выбранное растительное масло.
  3. Тщательно перемешать состав.
  4. Влить лимонный сок.
  5. Однородную смесь втереть в корни, равномерно распределить по прядям.
  6. Надеть полиэтиленовый пакет (целлофановую шапочку).
  7. Сверху укутать голову теплым шарфом или махровым полотенцем.
  8. Не смывать маску на протяжении 1 часа.
  9. Прополоскать волосы горчичным раствором (1 ч. л. горчицы на 1 л. воды).

Медовая

Такая маска для увлажнения кожи головы используется при условии отсутствия аллергической реакции на продукты жизнедеятельности пчел. Мед не только увлажняет сухую дерму, но и обеспечивает ей порядка 400 витаминов, полезных микроэлементов. Таким способом можно решить проблему повышенной сухости, облегчить процесс расчесывания прядей, восстановить структуру травмированных волосков. Выполнять маску рекомендуется не более 2 раз в неделю, всего предстоит провести 7–10 домашних процедур.

Понадобится:

  • мед любого сорта – 1 ст. л.;
  • масло оливковое – 2 ст. л.
  1. Подогреть мед на водяной бане.
  2. Добавить оливковое масло.
  3. Тщательно перемешать полученный состав.
  4. Распределить теплую смесь по всей длине волос.
  5. Сверху надеть целлофановую шапочку, укутать голову теплым платком.
  6. Не смывать маску 15–20 минут.
  7. Промыть пряди под теплой водой, можно использовать травяной бальзам или ополаскиватель.

Репейная

Средства для лечения кожи головы

Увлажнение кожи головы производится при помощи лопуха, который еще называют репейником. Это лекарственное растение снабжает корни и кожный покров питательными веществами, ликвидирует повышенную сухость, сильный зуд, успешно борется с симптомами перхоти, стимулирует обмен веществ на клеточном уровне.

Понадобится:

  • корень лопуха – 2 ст. л.;
  • кипяток – 1 ст.;
  • луковый сок – 2 ст. л.;
  • медицинский спирт – 2 ст. л.
  1. Залить сухой корень лопуха 1 ст. крутого кипятка.
  2. Поставить состав на водяную баню, томить 7–10 минут.
  3. Настаивать под накрытой крышкой 30 минут.
  4. Процедить отвар репейника, добавить луковый сок и медицинский спирт.
  5. Готовый состав втереть в корни.
  6. Сверху надеть целлофановую шапочку, замотать голову теплым платком.
  7. Ополаскивание разрешено только через 30 минут.
  8. Процедуру проводить не более 2 раз за неделю.
  • Маска для сухих волос в домашних условиях: рецепты
  • Жирная кожа головы: причины и лечение
  • Экзема на голове в волосах — причины возникновения, лечение мазями, шампунем и народными средствами

При лечении масками дома следует соблюдать несколько правил.

  • Целебный состав следует смешивать до однородности и готовить непосредственно перед нанесением;
  • При смывании маски не используйте горячую воду;
  • При изготовлении домашних масок учитывайте, что некоторые их компоненты могут вызвать аллергические проявления. Если вы склонны к подобным проявлениям, перед применением смеси сделайте пробное нанесение на ладонь;
  • Нанеся средство на пряди, для большей эффективности маски создайте эффект тепла. Накройте голову полиэтиленовой пленкой и сверху заверните полотенцем;
  • Домашнюю маску держите на голове от 30 минут до часа.

Важно: после смывания целебного состава сушите локоны только естественным путём! Использование фена категорически запрещено.

В современном мире не каждая женщина может позволить себе выделить несколько часов на то, чтобы сделать маску для волос. Но есть один способ, как заменить дневной уход – это увлажняющая маска для кожи головы на ночь. Но чтобы такая процедура принесла максимум пользы, нужно соблюдать несколько правил:

  1. Наносить маску нужно за полчаса до сна.
  2. Предварительно волосы необходимо хорошо расчесать.
  3. Не наносите маску на влажные волосы, они должны быть исключительно сухими.
  4. Важно, чтобы во время сна у вас не испачкалось белье.

Использование шампуней для лечения зуда

Маска для кожи головы: 10 увлажняющих и питательных средств

На голове кожа не менее деликатная и чувствительная, чем на лице. И в уходе нуждается не меньше. Его отсутствие рано или поздно отразится на качестве волос. Какие еще факторы влияют на здоровье кожи головы и волос?

Основные правила ухода — регулярность и правильно подобранная косметика.

  1. 1

    Мойте голову по мере загрязнения волос. Правил типа «мытье каждый день» или, наоборот, «раз в три дня» не существует.

  2. 2

    Не используйте слишком горячую или холодную воду. Оптимальный вариант — 37–38°C.

  3. 3

    Шампунь выбирайте с учетом состояния волос, типа кожи головы, имеющихся проблем.

  4. 4

    Используйте бальзам, он закрывает чешуйки волоса и облегчает расчесывание.

  5. 5

    Делайте маску для волос 2–3 раза в неделю.

  6. 6

    Наносите на кончики несмываемые средства на основе масел и силиконов.

  • придерживаться правил здорового питания;

  • соблюдать питьевой режим (пить чистую негазированную воду из расчета 30 мл на 1 кг веса в день);

  • не допускать долгого пребывания на солнце или морозе.

Но для жительниц мегаполиса такой случай — большая редкость. Поэтому рекомендуем взять на вооружение наши советы.

1. Увлажнение

Одна из самых распространенных проблем жителей каменных джунглей — слишком сухая кожа головы из-за нарушений барьерных функций кожи.

Ваши действия: используйте после очищения кожи и волос несмываемые лосьоны с увлажняющим эффектом — они помогут восстановить pH-баланс. Ищите в составе аминокислоты, масла, протеины пшеницы.

2. Отшелушивание

Отшелушивание — крайне важная и нужная процедура для тех, кто не представляет свою жизнь без стайлинговых средств. Смыть их остатки с кожи головы почти невозможно, поэтому рекомендуется раз или два раза в месяц проводить пилинг.

Ваши действия: используйте очищающие маски, шампуни, специальные средства для глубокого очищения на основе АНА-кислот. Наносите средство на кожу, распределяйте массирующими движениями. Массаж поможет улучшить кровообращение и благотворно скажется на состоянии волосяных луковиц.

3. Ночной уход

Пока мы отдыхаем, кожа головы восстанавливает поврежденные клетки, налаживает все системы их жизнеобеспечения.

Маска для кожи головы: 10 увлажняющих и питательных средств

Ваши действия: перед сном наносите на волосы и кожу головы маску, специальный ночной уход или масло.

4. Массаж

  • снимать напряжение;

  • способствовать улучшению кровообращения;

  • налаживать питание волосяных луковиц.

Ваши действия: делайте массаж подушечками пальцев или массажной расческой. Время сеанса — 10–15 минут.

5. Масло для волос

Масла укрепляют, увлажняют, восстанавливают, разглаживают волосы. Создавая на волосах невидимую пленку, они оберегают их от агрессивного воздействия окружающей среды. Но с этим средством главное не переборщить — наносите его в небольшом количестве.

  1. 1

    Ухаживайте за кожей головы регулярно.

  2. 2

    Очищайте волосы и кожу головы по мере их загрязнения.

  3. 3

    Носите зимой шапку, а летом — шляпу или панаму.

  4. 4

    Проводите отшелушивающие процедуры для кожи головы 1–2 раза в месяц.

  5. 5

    После мытья головы используйте средства для ухода — маски, бальзамы, кондиционеры.

Маска для кожи головы: 10 увлажняющих и питательных средств

От того, что вы едите, напрямую зависит красота вашей прически. Переход на определенные продукты поможет справиться с конкретными проблемами локонов.

Если ваши пряди чересчур жирные, ограничьте для себя жареные и жирные блюда. Ваш выбор — постные сорта рыбы, птица, а также все разнообразие овощей.

При сухости локонов и кожного покрова головы добавьте в рацион пищу с содержанием серы (куриные яйца, лук и чеснок, спаржа), меди (морепродукты, огурцы, кабачки) и жирных кислот (жирные сорта рыбы, орехи, авокадо). Избавиться от пересушенности прядей поможет чистая питьевая вода, если употреблять ее в количестве от 1,5 л в сутки.

При потускнении локонов спасет цинк, которым богаты морепродукты, яйца, мясо, молоко, черный хлеб.

В случае утраты цвета волос и склонности к ранней седине остановите свой выбор на бананах, авокадо, молоке. В этих продуктах содержится особая аминокислота, отвечающая за окраску волоса — тирозин.

Против старения волос помогает микроэлемент кремний. Это второй по распространенности элемент на планете, но из-за бедности почв, на которых выращиваются культуры, волосы страдают от его недостатка. Кремний редко входит в аптечные комплексы микроэлементов, поэтому старайтесь получить его с пищей. Лучшими источниками элемента являются корневые овощи и фрукты, особеноо с обогащенных кремнием почв, а также бурый рис, питьевая вода средней жесткости.

Потеря волос происходит из-за дефицита железа, йода, витамина E. Йод можно найти в морских водорослях и морепродуктах, железо — в куриных яйцах, мясе, печени, морковке, витамин E — в растительном и сливочном масле, в куриных яйцах.

При участии витамина A (ретинола) организм вырабатывает собственный коллаген и борется с признаками старения. Регенерирующие способности ретинола незаменимы для ваших локонов. Много витамина A содержится в морковке, белокочанной капусте, тыкве, жирной рыбе, молоке и молочных продуктах, печени.

Маска для кожи головы: 10 увлажняющих и питательных средств

От нехваткивитамина C волосы становятся тусклыми, начинают ломаться, расслаиваться на кончиках, легко повреждаться и выпадать. Аскорбиновая кислота улучшает кровообращение в коже головы, благодаря чему локоны растут интенсивнее, а сам волос обретает природную силу и естественный блеск. Витамина много в капусте (цветной, белокочанной, брюссельской), зелени, шиповнике, смородине, рябине, яблоках, мандаринах, картошке, свекле.

Полезная-еда1
Употребление сезонных овощей в свежем виде — прямой путь к силе и красоте волос

Крайне важны для крепких и ровных по всей длине волос витамины группы B.

  • Витамин B1, или тиамин, отвечает за прочность волоса и его природную окраску. Для восполнения тиамина в организме ешьте больше орехов, бобовых, картошки, муки грубого помола, отрубей, печенки.
  • B6 (пиридоксин) препятствует сухости кожного покрова. Именно его дефицит чаще всего приводит к зуду и перхоти. В больших количествах B6 присутствует в говяжьем мясе, белокочанной капусте, молочных продуктах, мясных субпродуктах, куриных яйцах.
  • Обособленно стоит витамин B7 (также его называют H или биотин). Его нехватка — главная причина внезапного поредения прически и истончения волоса. Биотин содержится в телятине, баранине, свинине, мясных субпродуктах, молочных продуктах, яйцах, злаках, бобовых, темно-зеленых овощах, яблоках, апельсинах.
  • С витамином B12, иначе называемым кобаламином, клетки тела своевременно регенерируют, что сказывается на силе и густоте локонов, здоровье кожи головы. Витамином богаты морепродукты, мясные субпродукты, птицы, соевое мясо, куриные яйца.

Сегодня аптеки предлагают разнообразие витаминных и минеральных комплексов для укрепления волос и остановки их выпадения. Медики, как правило, рекомендуют Пантовигар — комплекс, помогающий вернуть здоровье локонам при любых причинах их ослабления, кроме гормональных.

Витамины для восстановления волос

Витамины A, C, E, группы B в капсулах и таблетках можно как принимать внутрь, так и добавлять в шампуни и прочие средства для ухода.

Кожа на голове, подобно кожному покрову всего тела, может быть сухой, нормальной и жирной. Жирность и пересушенность кожи головы — факторы, способные вызвать заболевания.

Точно определите тип своих локонов и пользуйтесь косметикой исключительно по типу волос. При повышении чувствительности кожи головы или ее жирности обратитесь к врачу-дерматологу или трихологу (специалисту в области лечения волос), который подберет для вас лечение.

Волос состоит из двух частей: видимой части — стержня — и находящегося в коже волосяного фолликула. Фолликул, или луковица, — это корень волоса, который отвечает за его питание, рост и восстановление. На хорошее качество растущих волос можно надеяться, когда в фолликул поступает достаточно белка, жиров, витаминов и микроэлементов, а уровень кровоснабжения остаётся постоянным.

Если же фолликул погибает, соответственно, погибает и волос. К тому же к фолликулу прикреплены сальные железы, через которые выводится сальный секрет. Если его слишком много или недостаточно, процесс обновления кожи нарушается, волосяной стержень становится слабее, а волосы могут начать истончаться и выпадать.

В этом случае можно сильно не заморачиваться и придерживаться довольно простых правил в уходе за этой областью. Во-первых, вам нужно определиться с выбором шампуня, который следует искать, исходя из потребностей кожи головы, а не волос. При этом даже здоровая кожа головы у разных людей может отличаться — быть суше или жирнее вследствие естественных причин, например непобедимой генетики.

Шампунь на каждый день следует подбирать, обращая внимание на тип кожи головы и сбалансированный уровень pH. Несмотря на простоту правил, выбор очищающего средства для многих по-прежнему остаётся непростой задачей. Если за годы мучений и раздумий вы так и не нашли свой тот-самый-шампунь, то давно пришло время сходить на приём к трихологу: не стоит пренебрегать советом профессионала, который будет дан лично вам.

Для здоровой кожи головы достаточно делать пилинг один раз в месяц, а заодно проводить сеанс массажа головы

Когда вопрос с шампунем решён, следует задуматься о ещё одном продукте для глубокого очищения. Кожу головы иногда следует баловать точно так же, как и кожу лица, на которой мы часто используем кислотные пилинги и очищающие маски. Это могут быть скрабы или специальные пилинги для кожи головы, которые наносятся до мытья волос или даже на ночь.

Трихологи сходятся в том, что последний вариант наиболее оптимален. Ищите в составе таких средств уже знакомые вам кислоты: гликолевую и салициловую. Кстати, пилинг можно заменить и дополнительным шампунем с кислотами, который можно заранее нанести и на сухую кожу головы за пять-десять минут до мытья.

Для здоровой кожи головы достаточно делать пилинг один раз в месяц, а заодно проводить сеанс массажа головы. Впрочем, этой бесплатной опцией не стоит пренебрегать и на постоянной основе: массаж усиливает местную циркуляцию крови, что влияет на питание луковиц. Кроме того, пилинги кожи головы часто входят в салонные процедуры по уходу за волосами, поэтому если вы регулярно совмещаете стрижку и окрашивание с дополнительным уходом, то можно пренебречь домашними пилингами.

Предлагаем ознакомиться:  Покраска волос концы другого цвета

Симптомы

С возрастом волокна коллагена перестают быть эластичными, ощущается нехватка влаги в клетках. Под воздействием этих факторов кожный покров оказывается беззащитным от агрессивной среды. Так возникает жжение и дискомфорт.

Определить сухую кожу можно по характерным симптомам:

  • отслаивание чешуек эпидермиса;
  • стянутость, жжение;
  • ломкость волос, тусклый цвет, усиленное выпадение;
  • электризация волос от расчески;
  • покалывание, неприятные ощущения.

Признаки сухости кожи головы на начальной стадии едва ощутимы. При отсутствии реагирования на возникший дискомфорт они усугубятся. К ним можно отнести следующие:

  • периодически возникающий зуд;
  • сильная электризация прядей при расчёсывании;
  • непроходящее чувство стянутости, усиливающееся после мытья;
  • повышенное отслоение чешуек эпидермиса;
  • выпадение, ломкость волос, секущиеся кончики;
  • появление аллергической реакции на косметические средства, на которые раньше организм не реагировал.

Существуют средства, которые не восстанавливают нарушенный слой эпидермиса, а лишь маскируют внешние проявления проблемы. Если причина сухости не установлена, пользоваться ими нежелательно.

Мытье головы при сухой коже

Косметические средства

Сухая кожа головы и чешется: что делать и как правильно мыть голову в данном случае, может подсказать профессиональный косметолог. Оптимальная частота мытья головы – 1 раз в 5-6 дней. Чем горячей будет вода, тем лучше (работа сальных желез улучшается).

Весь процесс выглядит следующим образом:

  • перед мытьем наносят питательную маску;
  • средство наносится сначала на руки, взбивается в пену, а затем массажными движениями втирается в корни;
  • шампунь смывается, а волосы ополаскиваются отваром календулы или крапивы (2 ст.л. травы на пол-литра воды);
  • наносится успокаивающий бальзам (по желанию).

Сушить локоны лучше естественным путем: завернуть в полотенце и подождать, пока впитается влага. Мокрые волосы не рекомендуется расчесывать, сделать это лучше после.

Первый этап ухода за прядями — их мытье. Очищать локоны раз в 10 дней или ежедневно — индивидуальное решение каждого, на состояние волос это не влияет. Однако, если после мытья вы используете лак, гель, пенку и прочие средства для укладки, то очищение прядей лучше сделать более редким мероприятием.

Мыть волосы чересчур горячей или слишком холодной водой не рекомендуется. Температура в 35-45 градусов — оптимальная для очищения прядей.

Правильно используйте шампунь. Несмотря на пользу массажа головы при вспенивании, не стоит делать слишком агрессивных движений. Следите за тем, чтобы не травмировать и волосы чересчур жестким обращением.

Очищайте голову шампунем дважды, чтобы устранить весь жир и загрязнения.

Причины появления кожного зуда

Как вы уже поняли, сухость кожного покрова может быть симптомом кожной болезни. Это может быть:

  1. Себорея сухая. В данном случае видны чешуйки на волосах, появляется ломкость волос, создается впечатление, что шевелюру припудрили. Помимо этого, голова (даже лицо) зудит.
  2. Атопический дерматит. При такой патологии хронического характера также присутствует зуд, на коже можно заметить красные пятнышка, которые через некоторое время превращаются в ранки.
  3. Псориаз. Изначально больной ощущает сухость кожной поверхности, после чего можно заметить образование бугорков розового цвета, на поверхности которых появляются белые чешуйки. Такие образования называют псориатическими бляшками. Когда человек пытается удалить эти чешуйки, будут видны кровяные капельки. Такие симптомы можно заметить в области коленей, локтей, поясницы.

Сухая кожа головы и чешется (что делать и как выявить кожные заболевания, подскажет дерматолог) – распространенное явление. Причиной зуда могут стать серьезные высыпания (себорея, псориаз или дерматит). Их симптомы во многом похожи, особенно на начальной стадии.

Заболевание Симптомы
себорея чрезмерная ломкость волос, прогрессирующая день ото дня перхоть, сухость наблюдается на лице и по всему телу
жирная себорея к перечисленным факторам добавляется воспаление сальных желез, а также наслоение чешуек перхоти друг на друга
псориаз появляются розовые бугорки с белой шапкой (бляшки), при их удалении появляется кровь, на прежнем месте появляются новые бляшки. Бугорки появляются на других частях тела: пояснице, коленях и локтях
дерматит сопровождается сильным зудом, на месте расчесывания появляются красные пятна и мокнущие ранки

Если зуд сопровождается любыми непонятными и неприятными проявлениями (пятна, гной, ранки), то его причиной стало кожное заболевание. Тогда требуется соответствующее лечение препаратами и наблюдение у специалиста.

Kracie

Elea Professional Lux Color Home Care Scrub - Скраб для очищения кожи головы 200 мл

Это произведённое в Японии косметическое средство воплощает в себе сочетание современных медицинских технологий с народными рецептами. Шампунь специально разработан для питания и увлажнения кожных покровов. Включает экстракты мыльного корня и рисовых отрубей.

Cutrin BIO ещё одно средство лечебной косметики, созданное для питания и смягчения кожных покровов на голове. Предотвращает выпадение волос, шелушение и сухость.

Эмолиум

Смягчающее средство, содержащее пантенол и масло африканского дерева ши – каритэ. Это растительное масло обладает омолаживающим и питающим эффектом. Служит основой для производства натуральных косметических средств.

Готовая лечебная маска, обладающая питающими и восстанавливающими свойствами. Включает в себя масла кунжута, маслин, горчичного семени, экстракты лавра и клещевины.

Чтобы в полной мере оценить действие увлажняющих масел, стоит вспомнить о строении волоса и причинах ломкости.

Волос состоит из 2 частей – видимой и невидимой. Видимую составляет волосяной стержень, невидимую – волосяной корень или луковица, окруженная волосяным мешочком или фолликулом. Именно невидимая часть является живой: волосяная луковица расположена довольно глубоко в дерме и обслуживается мелкими кровеносными сосудами. Клетки луковицы размножаются, тем самым обеспечивая рост волоса.

Видимая часть, по сути, уже мертвый волос. Состоит он из 3 слоев:

  • внешний или кутикула – складывается из тонких чешуеобразных клеток, которые образуют некое подобие черепичной кладки. Кладка очень плотная и обеспечивает защиту внутренних слоев стержня. Кроме того, именно плотность и правильность укладки определяет внешний вид локона: если чешуйки плотно прилегают друг к другу, волос остается эластичным и гибким, блестит, если чешуйки топорщатся, пряди становятся тусклыми, спутываются, секутся;
  • средний слой – кортекс, состоит из удлиненных мертвых клеток, которые придают волосяному стержню прочность. В кортексе содержится меланин, определяющий цвет шевелюры;
  • внутренний слой – мягкие кератиновые клетки и полости. Назначение его до сих пор неизвестно, но предполагается, что именно посредством внутреннего слоя кортекс и кутикула получают некоторое питание, а самое главное – влагу. Малое количество последней и является причиной сухости.

Естественный блеск, а заодно и степень защищенности зависит не только от плотности укладки верхнего слоя. Свою лепту вносит работа сальных желез. Последние выделяют естественную жировую смазку, она распределяется по длине, и защищает волос от потери влаги. Она же обеспечивает и блеск. Чем ровнее кутикула, тем лучше отражается свет, тем больше блестят косы, поэтому заставить блестеть прямые пряди гораздо проще, чем кудрявые.

При жирных от природы волосах секрет выделяется слишком обильно, при сухих – слишком мало. В последнем случае волосяной стержень теряет влагу, а если кутикула оказывается поврежденной – теряет в 2 раза быстрее. Увлажняющее масло эту проблему и решает, заменяя собой естественную жировую смазку.

К основным причинам относят:

  1. Паразитарные поражения. На коже головы могут паразитировать вши, блохи, клещи, филярии. Это наиболее распространенная причина. Диагностировать ее очень просто. Эти паразиты заметны визуально.
  2. Грибок. На коже головы проживает много видов грибов. При нормальном иммунитете организма они безвредны. Но с появлением благоприятных условий для активной деятельности грибка развивается лишай. Он сопровождается нестерпимым зудом.
  3. Сахарный диабет. Высокое содержание сахара в крови может провоцировать зуд кожи головы. А также он может возникать от чрезмерного употребления сладкого. При этом нужно исключить из рациона сладкое и придерживаться определенной диеты. Через некоторое время зуд исчезнет.
  4. Перхоть. Появление перхоти часто приводит к сильному кожному зуду. Нередко, не зная чем лечить его, люди используют разнообразные подручные средства. При этом перхоть не исчезает, так как ее появление является последствием нарушение процесса салообразования. Если такую проблему не устранить — это спровоцирует развитие такого заболевания, как себорейная экзема.
  5. Себорейный дерматит. Заболевание кожи вызвано нарушением работы сальных желез. Различают два вида себореи: сухая и жирная. Первая возникает в результате снижения активности сальных желез, а вторая от обильного выделения кожного сала с нарушенным химическим составом. Сухая себорея сопровождается перхотью, невыносимым зудом кожи головы и появлением угрей.
  6. Аллергическая реакция на шампунь и другие средства по уходу за волосами. При смене шампуня, кондиционера, маски кожа часто начинает чесаться, появляется покраснение. В таком случае нужно прекратить их использование и вернуться к проверенному средству. Чаще всего зуд вызывает такой компонент, как лауретсульфат или лаурилсульфат натрия. Если проблема не исчезла, нужно обратиться к врачу-трихологу для проведения диагностики кожи головы и определения наличия аллергических реакций. Распространенным явлением является аллергия на окрашивающие средство для волос. При наличии в ее составе аммиака и перекиси водорода может возникнуть зуд кожи головы после применения. Поэтому перед тем как окрашивать волосы любым средством, лучше провести тест на аллергическую реакцию. Если после процедуры зуд не прекращается, можно применять нейтрализующие краситель шампуни. Ими следует мыть голову после смывания краски.
  7. Причиной раздражения и зуда кожи головы может стать аллергия на моющее средство или ополаскиватель для постельного белья.
  8. Применение фенов. Частое мытье головы, использование фена, выпрямителей и других приборов не только пересушивают кожу и вызывают зуд, но и вредят волосам.
  9. Сухость кожи. Зуд головы может появится из-за очень сухой кожи. Волосы при этом становятся сухими и ломкими, сильно пушатся, электризуются не поддаются укладке. Вызывается сбоями в выработке кожного сала. Решить проблему помогут решить увлажняющие средства по уходу за волосами.
  10. Зуд кожи головы появляется в результате недостатка жирных кислот, витаминов, микроэлементов.
  11. Различные стрессовые факторы. Уже давно доказано, что стрессы провоцируют зуд кожного покрова головы. Это психологическое давление, чрезмерные умственные или физические нагрузки, эмоциональная неустойчивость. На фоне таких факторов в организме активно вырабатывается адреналин. Чтоб его вывести нужны физические нагрузки. При их отсутствии адреналин накапливается в крови и вызывает сильный зуд.
  12. Мышечное напряжение. Очень часто зуд провоцируется напряжением мышц спины, плеч, затылка. В результате этого ухудшается микроциркуляция крови. Кроме этого, постоянное напряжение мышц кожи головы может привести к микротравмам мышечных волокон и вызвать воспалительный процесс. Такая проблема сопровождается нестерпимым постоянным зудом.
  13. В тяжелых случаях зуд появляется из-за интенсивного выпадения волос. В таком случае понадобится терапия, направлена на расслабление мышечных волокон головы.
  14. Механические повреждения. Повреждения мягких тканей головы на этапе заживления ран вызывают зуд. Он довольно сильный, когда рана начинает затягиваться.

Какую маску для кожи головы выбрать: самодельную или покупную

В нашем интернет-магазине представлен большой ассортимент косметической продукции, направленной на улучшение состояния кожного и волосяного покрова головы. В лосьонах от перхоти содержится множество активных компонентов и витаминов, которые эффективно борются с отшелушиванием кожи. Эти средства для лечения кожи головы не только устраняют грибок, но и предотвращают его возникновение, обладают противовоспалительным эффектом, дарят ощущение свежести.

Для предотвращения зуда можно воспользоваться успокаивающим спреем, который убирает раздражение и сухость. Если у вас поврежденные, тонкие или ломкие волосы, стоит отдать предпочтение серии профессиональных средств, восстанавливающих структуру прядей.

Если же вы столкнулись с такой проблемой кожи головы, как жирность, для лечения попробуйте воспользоваться специальным скрабом, снимающим лишний себум и очищающий эпидермис от загрязнений. Он обеспечивает микроциркуляцию, улучшая процесс регенерации клеток кожи, способствует активному росту волос.

Для эпидермиса, склонного к утолщению, из каталога можно выбрать очищающий спрей. Это средство можно с успехом применять для лечения кожи головы даже в домашних условиях. Периодическое использование препарата способствует удалению скоплений ороговелых клеток, препятствует выпадению волос, глубоко очищает поры.

Oribe Serene Scalp Soothing Leave-On Treatment (Purse Size Deluxe) - Успокаивающая сыворотка для кожи головы «истинная гармония» 5 мл

Чтобы правильно ухаживать за своими локонами, необходимо выяснить их тип. Существует четыре типа волос: жирные, сухие, нормальные и смешанный тип. Руководствуясь этой информацией, и следует выбирать средства для ухода.

Обычные шампуни содержат сульфаты — особые вещества, которые отлично справляются с очищением волос и кожного покрова головы, устранением сухости кожи, перхоти. После процедуры мытья с таким средством прическа выглядит, как правило, действительно ухоженной. Однако, в применении сульфатной косметики есть подводные камни.

Сульфаты начисто вымывают жир с каждого локона и кожи, включая тот особый жир, который необходим организму как барьер против механических повреждений и неблагоприятных погодных условий. Оставшись без защиты, волоски теряют свою силу, становятся ломкими, слабыми, пористыми. Таким образом, погоня за сиюминутной красотой прически превращается в настоящий вред здоровью волос.

Серия безсульфатной косметики organic shop, производство россия
Серия безсульфатной косметики Organic Shop, производство Россия

Одного шампуня, пусть даже в его составе лишь природные компоненты для реконструкции локонов не хватает. Требуются дополнительные средства, которые придадут волосам мягкость, густоту, силу. С этой целью отлично справляются безсульфатные кондиционеры и бальзамы, которые можно применять при каждом мытье волос, а также маски и средства специального ухода по типу волос.

Для глубокого питания волоса, восстановления его структуры, укрепления волосяной фоликулы наносите масла. Вы можете купить готовое масло, которое идет в линейке средств по уходу за волосами, или проводить масляные обертывания самостоятельно в домашних условиях. Покупая готовое средство, обратите внимание на состав.

Ополаскивать волосы следует после каждого их мытья. Лучше всего это делать подкисленной водой. Такая вода защищает от множества недугов кожного покрова и волос: жирности и сухости, дерматита, перхоти, зуда, высыпаний.

  1. Рецепты ополаскивателей для нормальных волос:
    • 2 ст.л. уксуса 9% на 1 л воды;
    • сок одного лимона или грейпфрута на 1,5 л. воды.
  2. Для блеска добавляйте в воду 1 ст.л. яблочного уксуса или половину чайной ложки лимонной кислоты.
  3. Подсушить жирные волосы можно в помощью отваров ромашки, крапивы, подорожника, шалфея, зверобоя, розмарина.
  4. Для сухих волос используйте крепкий чай, охлажденный до комнатной температуры, с добавлением мяты.

И напоследок — несколько ценных советов по уходу за волосами.

  • Если вы не покупаете шампуни из натуральных компонентов и не готовите их самостоятельно, остановите свой выбор на профессиональных сериях косметики для волос. Такие средства почти не отличаются по цене от обычных, зато процент природных ингредиентов в них значительно выше.
  • Если вы не представляете свою прическу без укладки феном, позаботьтесь о наличии в нем функции холодного воздуха, ведь он травмирует волосы намного меньше горячего воздействия.
  • Если вы любите кудряшки, замените термобигуди на папильотки — мягкие полосы, в которые пряди протягиваются при помощи крючка.
  • Металлические расчески портят кожу головы и волосяной покров. Используйте деревянные массажные щетки или аксессуары из свиной щетины.
  • При спутывании волос не пытайтесь расчесать их, снова и снова водя по ним щеткой. Распутайте узелки руками.
  • Начинайте расчесывать пряди от кончиков, постепенно поднимаясь к корням.

Лечить волосы можно как медикаментами, так и народными средствами. Но лучше избежать этих мероприятий и регулярно заниматься профилактикой заболеваний волос. Для этого подберите для своих локонов правильную косметику, питайтесь сбалансированно и разнообразно, а также не пренебрегайте специальным уходом — масками, маслами, лечебными составами для укрепления волос.

Мнение эксперта

Предлагаем ознакомиться:  Как убрать жирность волос в домашних условиях, народные рецепты и профессиональные средства

Попробуем разобраться в вопросе на конкретных примерах.

Соблюдайте для поддержания здорового кожного покрова головы косметологические советы:

  1. Выбирая средства для ухода, придерживайтесь одной марки, они вместе будут взаимодополняемыми. Отдавайте предпочтение профессиональной косметике.
  2. Наносите кондиционер при каждом смывания головы.
  3. Не забывайте о масляных масках.

Очень важно в такие моменты бережно относится к своим волосам и попробовать реже использовать стайлинговые препараты, а также не использовать утюжки и фены.

Чтобы не допустить пересушивания эпидермиса в домашних условиях, придерживаться стоит следующих профилактических советов:

  1. Используйте в квартире увлажнители воздуха и почаще проветривайте квартиру.
  2. Правильное питание – залог здоровой и ухоженной кожи, добавьте в меню побольше продуктов, содержащих витамины группы А, Е и D.
  3. Больше пейте чистой воды, особенно в жаркие периоды года для недопущения обезвоживания.

Стоит также учитывать, что мыть голову лучше теплой водой, а не горячей, при ополаскивании применять лучше прохладную водичку.

Alterna Clinical Professional Exfoliating Scalp Treatment - Профессиональный эксфолиант {amp}quot;здоровая кожа головы{amp}quot; 12*15 мл

Перепад температуры будет способствовать удержанию компонентов используемого средства, так как кутикулы волос прикроются.

Перед тем, как мыть голову, нужно расчесать волосы. Также можно даже до мытья применять маску.

Не смывайте быстро шампунь, помассируйте голову. В завершении полезно использовать отвары трав. Лучше откажитесь от фена.

На форуме многие бурно пытаются узнать эффективные средства или методы, которые помогут избавиться от появившейся перхоти.

Чаще всего люди советуют поменять шампунь, возможно, он вызвал привыкание и происходит раздражение кожного покрова, либо провести сеанс лечебных масок перед мытьем головы.

По отзывам пострадавших во многом во время лечения помогли шампуни Низорал и Organicplanet, после их применения волосы стали упругими и не ломкими, а кожа головы полностью избавилась от неприятного зуда и шелушения.

Народная медицина предлагает другие способы, помогающие провести хорошее увлажнение. Это травяные настои: они очищают поры, снимают жжение и нормализуют выделение желез на поверхность.

Сырье Как готовить? Действия
Корень лопуха 2 ст.л. измельченного корня заливают 250 мл кипятка и накрывают крышкой. Через 30 мин. отвар готов. Отваром споласкивают чистые волосы, стараются втереть в кожу. Рекомендованный курс лечения – 3 недели.
Листья крапивы 3 ст.л. сушеных листьев измельчают, заливают 1,5 л винного уксуса. Также можно добавить чабрец и цветки лаванды. Смесь настаивается до охлаждения. Настой втирается в кожу головы в течение 3-5 мин. После волосы ополаскиваются чистой водой. Процедуру проделывать раз в неделю.
Душица 100 г душицы заливают полулитром кипятка и оставляют на ночь. Настоем ополаскивают чистые волосы. Лечение можно проводить через день в течение 3 месяцев.
Календула 2 ст.л. цветков календулы смешивают с 1 ч.л. корня лопуха, заливают 1 л воды и ставят на огонь. Варят 15-20 мин. Отваром ополаскивают волосы после мытья. Курс лечения – 3 недели.
Луковая шелуха 30 г луковой шелухи заливают 400 мл воды, ставят на огонь и кипятят 20 мин. Отвар остужают и процеживают. Полученным отваром споласкивают голову, затем расчесываются и вновь ополаскивают.

Эмолиум

Успокаивающие маски сделают кожу гладкой и бархатистой

  1. Комплексная успокаивающая маска для раздраженной кожи. Соедините картофельный крахмал, голубую глину, тальк без отдушек в равной пропорции. Добавьте половину измельченной таблетки левомицетина и столько же аспирина, а также на кончике ножа квасцы. Вливайте небольшими порциями отвар череды, чтобы получилось кремообразное состояние.
  2. Медовая маска. Измельченные овсяные хлопья соедините с жидким медом (2:2, меряйте ст. ложками).
  3. Картофельная маска. Сырую картофелину натрите на терке. Разведите ее натуральным йогуртом нормальной жирности до удобной консистенции.
  4. Маска из петрушки. Сметану или жирные сливки соедините с зеленью петрушки (предварительно ее измельчив) 1:1 (по 2 ст.ложки).
  5. Фруктовая, овощная, ягодная маски. Измельчите в пюре очищенные от кожи и семечек фрукты, ягоды, овощи (подойдет огурец, банан, арбуз, дыня, пр.).

Вся польза сезонных ягод для вашего лица!

  • Дрожжевая маска. Разведите дрожжи (примерно 10 г) до сметанообразной консистенции в простокваше, добавьте сок клубники (1 ч.л.).
  • Маска от фиолетовых пятен из тмина. Если на коже появились некрасивые фиолетовые пятна, попробуйте приготовить такую маску. Смешайте масло черного тмина и картофельное пюре (1:1). Наносить это средство можно дважды в день.

Как бороться с себореей на голове

Если причина ухудшений заключается в грибковом поражении кожного покрова, после диагностики лечащий врач назначает ряд противогрибковых средств, другие лечебные мероприятия. Вот как можно бороться с себореей:

  1. Чтобы нормализовать секрецию сальных желез, рекомендуется использовать шампунь Фридерм Цинк, сухую пасту Сульсена.
  2. В суточный рацион требуется включить продукты питания, богатые витаминами А, В, С, цинком, селеном.
  3. В стационаре рекомендуется пройти полный курс фототерапии по рекомендации лечащего врача, использовать методы проверенной альтернативы.
  4. Ежедневно смазывать чувствительную кожу головы репейным, касторовым или облепиховым маслом.
  5. Вместо синтетического бальзама-ополаскивателя лучше использовать отвары целебных трав или лимонный раствор.

Медикаменты

Чтобы обеспечить безупречное здоровье, увлажнение кожи головы и волос, требуется найти причину патологии и своевременно ее устранить. Особенно если речь идет о себорее и повышенной активности патогенного грибка. Чтобы ускорить наступление лечебного эффекта, врачи рекомендуют прибегнуть к помощи медикаментозной терапии. Это:

  • витаминные комплексы: Аевит, Неуробекс;
  • антимикотики для приема внутрь: Кетоконазол, Флуконазол, Спорагал;
  • средства для наружного применения: серная мазь 10%.

При комплексном взаимодействии указанных фармакологических групп можно очень быстро избавиться от повышенной сухости головы и сопровождающего ее дискомфорта. Вот эффективные и надежные фармацевтические позиции:

  1. Флуконазол. Это таблетки для приема внутрь. Одноименный активный компонент нарушает целостность мембраны грибков, способствует их уничтожению. Суточная доза зависит от тяжести инфекции, но, в любом случае, ее требуется запивать большим количеством воды. Длительность приема – 5–7 дней без перерыва.
  2. Серная мазь. Это лечебный состав желтого цвета рыхлой структуры, которым требуется обрабатывать проблемные зоны до 2–3 раз за сутки на протяжении недели. Сера активна в отношении мелких паразитов и патогенных грибков, которые вызывают симптомы себореи. Курс лечения подбирается индивидуально.

Профилактика

Чтобы исключить проблему со здоровьем, дерматологи делают особый акцент на общедоступных мерах профилактики. Это хорошая возможность предупредить патологический процесс, вернуть волосам внешнюю привлекательность. Вот о каких профилактических мероприятиях идет речь:

  1. Необходимо правильно выбрать шампунь для мытья головы с пометкой «Для сухих и ломких волос».
  2. Требуется обогатить собственный рацион натуральными витаминами, приобрести по назначению лечащего врача подходящий при себорее поливитаминный комплекс.
  3. В повседневный рацион необходимо включить орехи, злаки, бобовые, жирные сорта рыбы, льняное и оливковое масла, сыры, овощи, фрукты, выпивать за день не менее 2 л воды.
  4. В знойный или морозный день нельзя выходить на улицу без головного убора, иначе волосы становятся ломкими и безжизненными.
  5. Требуется полностью отказаться от вредных привычек, воздерживаться от употребления жирных, соленых и острых блюд, сомнительных перекусов в фастфуде.
  6. При использовании термических щипцов для выполнения завивки или утюжка для распрямления, укладки локонов важно контролировать температуру электрического прибора, дополнительно использовать защитные косметические средства (маски, масла).

Чтобы избежать проблемы с кожными покровами головы, следует особое внимание уделять её профилактике. Для этого специалисты-дерматологи советуют придерживаться некоторых рекомендаций.

Прежде всего, нужно разнообразить свой рацион продуктами, богатыми липидами: морскими сортами рыбы с повышенным содержанием жира, орехами, авокадо и т.п. При мытье головы лучше не использовать шампуни с интенсивными красителями и ароматизаторами.

Содержащиеся в них химикаты при регулярном применении таких моющих средств могут вызывать зуд и шелушение кожных покровов. Следует также ограничить использование кондиционеров-ополаскивателей, содержащих активные химические компоненты.

Teotema Dandroff Specific Peeling - Пилинг для кожи головы 150 мл

Для ополаскивания рекомендуется использовать слабый раствор яблочного уксуса – это отличная альтернатива фабричному ополаскивателю.

Зимой воздух в жилых помещениях пересушивается отопительными приборами, что также ведёт к нарушению водного баланса в верхних слоях эпидермиса. Для предотвращения этого следует использовать специальные увлажнители воздуха, либо просто держать на батарее влажное полотенце.

Шампуни

Правильный выбор шампуня поможет на 70% решить проблему. Желательно подбирать мягкие средства, в составе которых содержится ниацинамид, пантенол, бисаболол и аллантоин. Они способны снять раздражение и зуд. Хорошо помогают шампуни с натуральными добавками, питательными маслами и без отдушек.

Шампунь Состав Действие Цена
Чистая линия №3 экстракты трав: сапонария, зверобоя, крапивы, дуба, тысячелистника, ромашки и черной шелковицы насыщает волосы и кожу питательными веществами;
устраняет ломкость и секущие кончики;

уплотняет структуру волос

400 мл
от 70 руб.
Dove Hair Therapy «Питающий уход» ультра-легкие масла кокоса и миндаля, витамин А, В, С питает эпидермис и волосы по всей длине;
улучшает структуру;

волосы перестают электризоваться и пушиться

200 мл
от 110 руб.
Natura Siberica «Защита и питание» экстракты розовой радиолы и кедрового молочка, кокосовое масло, курильский чай, ромашка, шармадон, масло облепихи и репейника восстанавливает поврежденные волосы по всей длине;
тщательно очищает эпидермис, не травмируя его;
400 мл
от 180 руб.
Kerastase Bain Satin 2 глицерин, липиды, протеины сатина уменьшает перхоть, препятствует повторному ее образованию;
делает волосы блестящими и сильными
250 мл
1200 руб.

Если у вас сухая кожа головы, стоит задуматься о смене шампуня. Часто после обращения к специалисту и выявления причин образования сухого эпидермиса врач рекомендует поменять средство по уходу за волосами.

К противогрибковой продукции, которая также хорошо увлажняет кожу головы, относятся:

  1. Шампунь Дермазол. Основным средством в его составе является кетоконазол, который эффективно справляется с грибковыми инфекциями без побочных проявлений.
  2. Средство Низорал.
  3. Себозол.
  4. Кето плюс.
  5. Альгопикс. В состав средства входит деготь с можжевельником, а также экстракт водорослей в спиртовом виде. Шампунь уместен себорее либо возникновении этиологии.

Лечебными шампунями эмолентами лучше всего пользоваться каждый день для получения видимого результата при образовании псориаза. В основе средств лежит сульфат и соли, оказывающие щадящий эффект. К таким шампуням относятся: Эмолиум; Ойлатум.

Teotema Sebum Specific Purifying Treatment - Очищающая глина для кожи головы 150 мл

Они способствуют удержанию влаги на поверхности эпидермиса. Однако применение шампуней – это вспомогательный метод. Наряду с ними необходимо выявлять первопричины образования сухости и в комплексе бороться с этой проблемой.

Также обратите внимание на полках магазинов на бессульфатные средства. Еще полезны шампуни с витаминами В5, В4. Также в их составе могут быть керамиды.

Смешайте половину чайной ложки масла чайного дерева с таким же количеством лавандового масла. Эти масла продаются в аптеках и косметических магазинах — но важно обратить внимание на то, чтобы они были «органическими», то есть экологически чистыми, и не содержали пестицидов, которые сводят на нет все их полезные свойства.

Добавьте в смесь четверть чайной ложки салициловой кислоты. Она продается в аптеках — это сильнодействующее противовоспалительное средство, которое используется для лечения разнообразных заболеваний кожи. Добавьте три капли мятного масла (найти его можно в тех же отделах, что и масло чайного дерева), перемешайте все и используйте смесь как шампунь.

Такие средства разделяют на 4 группы:

  • антибактериальные;
  • очищающие от кожного жира;
  • противогрибковые;
  • отшелушивающие.

Приобрести шампуни можно в аптеке. Наиболее популярные из них:

  1. Низорал — противогрибковый шампунь, изготавливается в Бельгии. Средство эффективно борется с симптомами заболевания. Убивает грибок, мучительный зуд и шелушения. Если его применять два раза в неделю, то через месяц проблемы исчезнут.
  2. Себозол — обладает лечебным эффектом и восстанавливает пораженные грибком участки кожи. Использовать следует не меньше месяца два раза в неделю.
  3. Сульсена — популярный шампунь, который хорошо себя зарекомендовал. Убирает зуд и шелушение.

Применять специальные шампуни следует строго по инструкции. В противном случае можно только усугубить ситуацию.

Увлажнение и смягчение кожных покровов с помощью косметических средств

Как увлажнить кожу лица

Из-за постоянной подверженности различным негативным факторам кожа тускнеет, становится сухой. К клеткам не поступает достаточно влаги, или сальные железы не продуцируют жир в нужных количествах.

Обратите внимание! Появление сухости может быть спровоцировано патологиями. Атопический дерматит сопровождается интенсивным зудом в области кожи головы, становясь причиной ее раздражения.

Псориаз сушит кожу и делает ее грубой вследствие утолщения рогового слоя эпидермиса. При его наличии нарушаются процессы жизнедеятельности на уровне клеток, что препятствует сохранению влаги и способствует обезвоживанию и шелушение. Сухость при этом заболевании выражается появлением зуда.

Псориаз

Себорея, или себорейный дерматит, проявляется наличием перхоти. По утверждению специалистов, сухие чешуйки – следствие сухости дермы. Болезнь связана с отсутствием лечения перхоти.

Обратите внимание! При кожных заболеваниях для пластичности кожи дерматологи рекомендуют применять смягчающие средства и препараты.

Эмолиум

Комплексные меры для устранения сухости

  • Вита Шарм – самый популярный витаминный комплекс, разработанный для оздоровления волос, кожи и ногтей. В его составе содержатся витамины группы A и B, а также питательные вещества, обогащающие кожный покров и волосы микроэлементами.
  • Пантовигар – отличное средство от сухости. Содержит в составе аминокислоты, цистин, пантотенат и кератин, благодаря чему коже обеспечивается полноценное питание и насыщение влагой.
  • Перфектил – содержит растительные экстракты, минеральные вещества, фолиевую кислоту и витамины C, E, PP, B Оживляет даже безжизненные локоны, возвращая им здоровье и блеск. Его также можно принимать во время беременности.
  • Ревалид – применяется при сухости кожи и перхоти. Имеет в составе цинк, медь, железо, экстракт зародышей пшеницы, проса и комплекс микроэлементов. Улучшения происходят во всем организме, кожа успокаивается, волосы становятся крепкими и сильными.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector