Как сделать чтобы волосы были густые

Как сделать волосы густыми: видео

Только ленивые красавицы сегодня не пользуются косметическими масками для волос в домашних условиях. Минимум затрат и максимум эффекта — вот что можно получить, регулярно прибегая к их помощи. Существуют рецепты, которые изначально разработаны для того, чтобы сделать волосы более густыми и объёмными. Применяйте их по 2 раза на неделе — и результаты обязательно вас порадуют.

Смешать косметическое масло авокадо (две ложки столовых) с токоферолом и ретинолом (по 1 ампуле аптечной), с эфиром бей (5–6 каплями).

Смешать тёплый кефир (100 мл) с сырым, взбитым яйцом, развести в получившейся кефирно-яичной массе какао-порошок (одну ложечку чайную).

Смешать натуральный мёд (200 мл), крупную морскую соль (200 мл), коньяк (200 мл). Мешать максимально долго. Затем поместить в стеклянную банку, закрыть крышкой плотно, оставить на две недельки в тёмном и прохладном местечке.

Пекарские дрожжи (25 гр) смешать с сырым куриным желтком, залить отваром лекарственной травы (тремя ложками столовыми), перемешать, оставить в тёплом месте. Маска будет готова, когда дрожжи «подойдут». Блондинкам для густоты волос нужно использовать ромашку аптечную, брюнеткам — зверобой или крапиву, шатенкам — календулу. После этого добавьте репейное масло, подогретое на водяной или паровой бане (две ложки столовых).

Густые волосы

Зная способы, как сделать волосы густыми в домашних условиях, можно преобразить свою причёску в самые короткие сроки, сделав её более пышной и объёмной.

Внимание: достигнув нужных результатов, не останавливайтесь.

Регулярно проводимые процедуры позволят волосам быть густыми на протяжении длительного времени. Забудьте о проблемах тонких, жидких, редких волос: соблюдая данные выше рекомендации, вы сможете добиться неотразимой красоты своих локонов и обеспечить им здоровье.

Причин – множество, и большинство негативных факторов поддаются ликвидации:

  1. Пересушенный воздух в помещении.
  2. Частая смена климатических условий.
  3. Приём некоторых лекарственных препаратов, в частности – антибиотиков.
  4. Стрессы.
  5. Обезвоживание организма.
  6. Несбалансированный рацион питания, что приводит к недостатку полезных веществ.
  7. Дефицит минералов и витаминов.
  8. Отсутствие должного ухода.
  9. Применение уходовой косметики ненадлежащего качества (шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски).
  10. Частое использование фена, плойки, утюжка, термобигуди.
  11. Осветление и окрашивание без выдержки положенного временного интервала или же использование некачественных (неподходящих) химических препаратов.
  12. Химическая завивка.

От здоровья волос зависит наш внешний вид, поэтому их истончение или выпадение – проблема, которую следует решать как можно быстрее.

  • значительное напряжение (эмоциональное/физическое);
  • дисбаланс гормонов;
  • загрязнение окружающей среды;
  • дефицит полезных веществ;
  • неправильный уход за волосами;
  • аллергия;
  • наследственность.

Если вы хотите избавиться от тонких волос, не нужно тратить много денег на дорогие средства или косметические процедуры. Есть натуральные средства, которые сделают волосы густыми и объемными. Вот 10 из них.

1. Яйца

Белок – главная составляющая волос, поэтому лучший вариант для их укрепления – использование яиц.

  • Возьмите яйцо (если волосы длинные, возьмите два), хорошо взбейте. На мокрые волосы нанесите на полчаса. Вымойте остатки яйца водой, потом обычным шампунем. Используйте раз в 6 – 7 дней.
  • Смешайте желток, ст. ложку любого масла, пару ст. ложек воды. Нанесите на кожу головы. Повторяйте раз в 7 дней.

2. Масло оливковое

Сделает волосы мягкими и сильными, добавит им объема оливковое масло.

  • На волосах, коже головы оставьте подогретое оливковое масло на полчаса. Используйте шампунь или оставьте на ночь, а голову вымойте на следующий день.
  • Положите в оливковое масло мед , размешайте, нанесите на волосы на полчаса. Вымойте голову.

Используйте одно или оба этих средства раз в 7 дней.

3. Авокадо

Свежий фрукт делает волосы более густыми, поскольку увлажняет их и добавляет объем, а содержащийся в нем витамин Е сохраняет их здоровье.

  • Смешайте банановое пюре, ст. ложку оливкового масла и пюре из авокадо. На полчаса нанесите на кожу головы. Промойте волосы водой, потом используйте шампунь.
  • Увлажняющая маска получится, если вы смешаете пюре из ½ спелого авокадо с 2 ст. ложками масла (маска будет более эффективной, с маслом из зародышей пшеницы). На свежевымытые волосы нанесите на 20 минут. Промойте их, используя шампунь.

Раз в 6 – 7 дней можно наносить любую из этих масок.

4. Семена шамбалы

Замедляют темпы выпадения волос и усиливают их рост семена шамбалы (пажитника).

  • На ночь (или на 8 – 10 часов) оставьте в воде 2 – 3 ст. ложки семян. Утром измельчите их, чтобы получилась паста. Можно добавить пару ч. ложек кокосового молока. Нанесите на волосы на полчаса. Промойте водой комнатной температуры. Если делать подобную маску еженедельно, вы избавитесь от сухости кожи, волосы станут гуще.
  • Используйте воду, в которой были замочены на ночь семена, как ополаскиватель. При использовании раз в 6 – 7 дней вы забудете о перхоти, локоны начнут расти быстрее.

Амла, обладающая противовоспалительными, скрабирующими, антиоксидантными, противомикробными свойствами, сохраняет здоровье кожи головы, ускоряет рост волос.

  • Смешайте столовую ложку измельченной амлы/порошка из нее с 2 ст. ложками масла кокоса, нагрейте до кипения. Процедите, нанесите массажными движениями перед сном на кожу головы. Утром вымойте шампунем. Делайте так еженедельно.
  • Добавьте стакан воды комнатной температуры в ½ стакана порошка амлы, оставьте на 10 минут. На четверть часа нанесите на волосы, смойте водой. Не мойте волосы шампунем в течение нескольких часов. Используйте это средство раз в несколько недель.

Свежую амлу или ее экстракт можно есть каждый день.

6. Касторовое масло

Делая массаж кожи головы с касторовым маслом, вы легко сделаете волосы гуще. Из-за повышенной вязкости оно плотно покрывает волосы, защищая их от выпадения, витаминЕ и жирные кислоты в его составе сохраняют их здоровье.

  1. Нагрейте одинаковые объемы касторового и кокосового масел (касторовое обычно очень густое).
  2. Нанесите на всю длину волос, кожу.
  3. Расчешите волосы (так масло распределится по всей длине).
  4. Покройте голову полотенцем, которое полежало в теплой воде.
  5. Оставьте масло минимум на час.
  6. Вымойте волосы.
  7. Повторяйте раз в 6 – 7 дней.

7. Алоэ

Другой популярный продукт, увлажняющий волосы, − это алоэ. Его сок восстанавливает рН-баланс кожи.

  • Выдавите сок из 1 – 2 листьев алоэ, на полчаса нанесите на кожу головы. Промойте водой комнатной температуры. Можете повторять пару раз в неделю.
  • Смешайте 2 ч. ложки кокосового молока с гелем алоэ. Намажьте кожу головы, подержите полчаса, затем промойте водой и шампунем. Повторяйте раз в неделю.

Чтобы улучшить свое здоровье, ускорить рост волос, употребляйте внутрь столовую ложку сока из его листьев ежедневно натощак.

8. Хна

Если вы хотите иметь густые сильные волосы, попробуйте хну. Листья хны придают волосам красивый естественный цвет, делают их густыми и гладкими.

  • Измельчите горсть листьев хны, долейте немного воды, чтобы сделать пасту. Оставьте на пару часов, потом нанесите на волосы. Покройте голову полиэтиленовой шапкой. Через пару часов промойте водой, затем шампунем.
  • Смешайте достаточное количество воды или зеленого чая с порошком хны, чтобы сделать пасту, по консистенции схожую с йогуртом. Оставьте ее на ночь. Затем добавьте яйцо, пару ч. ложек сока лимона. Намажьте волосы, не трогайте до высыхания. Смойте водой, затем воспользуйтесь шампунем.

Как сделать чтобы волосы были густые

Примечание: наденьте перчатки и наносите пасту кисточкой для волос, чтобы избежать окрашивания кожи.

9. Льняное семя

Богатое омега-3 и белком льняное семя избавляет от проблемы истонченных волос.

  • Замочите на ночь четверть чашки льняного семени в воде. Утром прокипятите его в 2 стаканах воды, помешивая. Когда смесь загустеет до консистенции желе, выключите огонь и процедите. Можно добавить каплю-две эфирного масла. Остудите. Используйте как гель для укладки (особенно он подойдет тем, у кого вьющиеся волосы).
  • Употребление в пищу свежего льняного семени или масла делает волосы блестящими и густыми.

Здоровая диета, богатая белком, минералами и витаминами, − необходимое условие для роста здоровых волос. В вашем рационе должно быть молоко, цельные зерна, яйца, йогурт, орехи, птица, рыба, семена, фасоль, бобовые, свежие овощи.

Используйте эти советы, и заметите улучшение уже через несколько недель.

Во многих косметических продуктах для волос, особенно в бальзамах кондиционерах и шампунях, присутствуют добавки — полимеры и силикон, которые во время водных процедур очень прочно клеятся к каждому волоску, тем самым придают им толщину. Такой вариант идеально подходит только для сильных волос, а вот тонкие и редкие волосы такой продукт будет сильно утяжелять.

Многие, кто задаётся вопросом: как сделать волосы гуще? думают, что именно частое мытьё головы придаст волосам лучший объём. Это не так! Как раз-таки частое мытьё волос приводит к тому, что волосы начинают утрачивать свой блеск, делаются жирными и некрасивыми. Рекомендуется мыть волосы через два – три дня, тогда они будут блестящие и густые.

  • Частого мытья головы. Тонкие волосы не любят, когда их постоянно моют. Это грубо сказано. Зато доступно. Ежедневное мытье головы напрочь лишает волос их естественной защиты – кожного себума. Кстати, это может быть еще одной причиной, почему у тебя тонкие сухие волосы. Мыть волосы, советуют трихологи, следует не чаще 3-х раз в неделю.
  • Тяжелого увлажнения. Все продукты, которые на этикетке содержат super-moisturizing, могут утяжелять волосы, а этом приводит к их выпадению и просто лишает прическу объема. К таким ингредиентам относится кокосовое масло – оно хорошо работает, если, к примеру, нужно выпрямить густые волосы.

Режим дня

Одна из основных причин тусклого цвета волос, их выпадения и истончения кроется в неправильном режиме дня. Поэтому прежде чем делать маску или покупать новый шампунь, спроси себя: а выспалась ли я? Отдохнула ли, придя с работы? Не беспокоит ли меня ссора с близким человеком или любая другая стрессовая ситуация? Если хотя бы на один вопрос ты ответила негативно, значит плохое состояние твоих волос сигнализирует о сбое в работе организма.

Начни с малого: спи хотя бы по 6-7 часов в сутки, отдыхай не у телевизора, а на свежем воздухе, уделяй 30 минут в день своему хобби или занятиям спортом, принимай перед сном ванну или хотя бы теплый душ. Эта программа-минимум уменьшит нагрузку на нервную систему, а значит, улучшит кровоснабжение волосяных луковиц.

Предлагаем ознакомиться:  Покраска волос хной и басмой

Основные ошибки мытья волос

Для мытья шевелюры и обеспечения ей минимального ухода рекомендуется использовать подходящий шампунь и кондиционер, причём они должны иметь одинаковые названия. Чтобы не утруждать себя поисками, достаточно приобрести готовый набор. Идеальный вариант – абсолютно прозрачные, без красителей, сульфатов, силикона и отдушек косметические средства, которые продаются в аптеке или в магазине для профессиональных парикмахеров.

В состав шампуня по собственной инициативе не возбраняется вводить дополнительные компоненты. И если одни женщины видят своё спасение в эфирных маслах (сладкий апельсин, иланг-иланг, пачули, лаванда, жожоба, герань), то другие предпочитают вводить в состав витаминные комплексы, содержащие токоферол, ретинол и никотиновую кислоту. Также, популярностью пользуются и протеины шёлка.

Если нет необходимости, то следует отказаться от использования фена. Пряди расчёсываются только после их полного высыхания естественным путём. Следовательно, усиленно работать полотенцем не стоит. Всё, что нужно сделать – слегка промокнуть мокрые локоны. При наличии специального средства для облегчения расчёсывания, им можно воспользоваться.

Применение отваров и настоев для ополаскивания собственного изготовления – рекомендуется, только после их использования прополаскивать волосы водой не нужно. В качестве исходного сырья для приготовления самодельных ополаскивателей задействуют: ромашку аптечную, герань, крапиву, кору дуба, тысячелистник.

волосы будут густыми, если ты привыкнешь мыть их в чуть теплой воде – высокая температура стимулирует активную выработку кожного сала;во время мытья делай массаж головы;не стоит часто пользоваться феном – он пересушивает волосы, что приводит к их выпадению.

Как сделать чтобы волосы были густые

Мытьё головы — процедура, к которой обращаются абсолютно все хотя бы 1 раз в неделю (хотя большинство это делает гораздо чаще). Поэтому именно с неё и следует начать знакомиться с домашними способами сделать волосы более густыми и пышными.

Для многих станет открытием, что достичь желанной цели можно с помощью такой обычной, привычной процедуры. Тем не менее, это именно так. Только теперь придётся научиться делать её совершенно по-другому. Превращаем привычное занятие в новый способ оживления и оздоровления волос.

  • Как часто нужно мыть голову для того, чтобы сделать волосы более густыми?

Делайте это по мере их загрязнения. Ошибочно мыть голову каждый день, если они ещё не успели засалиться и загрязниться: таким образом вы нарушаете работу сальных желез и ухудшаете и без того болезненное состояние своих прядей.

Однако слишком редко мыть голову (раз в 1–1,5 недели) тоже не рекомендуется, так как ходить с грязной головой по меньшей мере неэстетично, да и кожа головы не может дышать из-за слишком большого скопления грязи и сальных пробок.

Найдите «золотую середину» для своего типа волос и в соответствии с ней уже выбирайте режим мытья головы. Это приведёт к тому, что корни волос будут получать необходимое количество питательных веществ и кислорода. Результат — прекращение выпадения прядей и увеличение их общего количества.

  • Водой какой температуры мыть голову, чтобы пряди стали гуще?

К этому вопросу отнеситесь очень серьёзно. Многие любят мыть голову горячей, даже очень, водой, потому что она отлично смывает любую грязь и придаёт локонам невероятный блеск. Всё это правда.

Однако вместе с этими положительными моментами вы получаете также статическое электричество, с которым ваши волосы будут прилипать ко всему подряд и выглядеть так, словно через вас пропустили ток.

Да и работа сальных желез под действием горячей воды настолько активизируется, что уже через день–два локоны станут снова грязными и сальными. Особенно печально всё это для волос жирного типа. Если же привыкнуть мыть голову обычной, лишь слегка тёплой водой, сальные железы будут работать в нормальном режиме, кожа головы не будет испытывать стресса, структура волос начнёт утолщаться — всё это неизменно начнёт работать на приобретение волосами нужной и желанной густоты.

  • Какой водой лучше мыть голову для густоты локонов?

Смачивать волосы перед нанесением шампуня и смывать его нужно однозначно проточной водой, так как её нужно много. Хорошо, если у вас стоят водопроводные фильтры: они улучшат качество используемой воды, а это — гарантия того, что на ваших прядях не останутся примеси из водопровода.

А вот к последнему ополаскиванию волос после мытья нужно подойти очень ответственно. Приготовьте таз тёплой кипячёной воды (или минеральной негазированной, или отстоявшейся в течение суток, или просто фильтрованной). Добавьте в неё отвар травы, которая целенаправленно делает волосы гуще.

Для этой цели блондинкам рекомендуется использовать отвар из ромашки аптечной, брюнеткам — из крапивы или зверобоя, шатенкам — из календулы. Готовьте средство для ополаскивания волос из расчёта 1 стакан сырья (лекарственного травяного отвара) на 1 литр воды.

Можно делать раствор более концентрированным — хуже не будет точно. Уксус и лимонный сок для ополаскивания не используйте, так как они придают блеск локонам, но никак не могут повлиять на их густоту.

  • Какой выбрать шампунь для того, чтобы волосы были густыми?

Большинство источников на этот вопрос отвечают очень категорично и однозначно: мойте голову шампунем, на котором так и указано: «Для густоты волос» («Для объёма»). На самом же деле не спешите следовать такому совету.

Задумайтесь сами: для какого типа волос создан этот шампунь? Вряд ли он будет универсальным и одинаково подходить для прядей и сухого, и жирного типов. Вот для нормальных и смешанных он окажется полезным, но если вы обладательница пересушенных или сальных волос — лучше приобрести шампунь специально под них.

Они улучшат микрофлору кожи головы, создадут защитную плёнку на прядях, что сделает их более утолщёнными и объёмными, улучшат работу сальных желез. Всё это неизменно приведёт к желанной густоте волос.

  • Нужен ли для густоты волос бальзам-ополаскиватель?

Обязательно после каждого мытья головы используйте бальзам-ополаскиватель. Очень нужное и полезное для волос средство, если его правильно подобрать. Секрет прост: он должен продолжать линию шампуня, которым вы пользуетесь, т. е. быть с ним одного производителя и решать одну и ту же проблему. Только так мытьё головы станет той процедурой, которая будет активно способствовать густоте ваших локонов.

Принимая во внимание данные рекомендации, можно очень скоро почувствовать разницу между обычным мытьём головы, к которому вы прибегали ранее, и оздоравливающим, которое дарит локонам невероятную густоту. После таких процедур кажется, будто волос стало в два раза больше.

Стоит опробовать данный эксперимент, чтобы насладиться таким потрясающим результатом. Однако это не единственный способ подарить своим волосам желанную густоту.

Многие женщины даже не представляют, сколько ошибок допускают при мытье волос. Однако важно знать, как правильно мыть волосы, чтобы сделать их густыми.

  • Правильная температура воды. Вода не должна быть горячей или слишком холодной: кожа головы от этого сохнет, шелушится, выделяет много сала; сами волосы становятся ломкими и тусклыми; луковицы ослабевают, из-за чего волосы выпадают в больших количествах. Мыть волосы лучше в теплой воде, а ополаскивать – прохладной (комнатной температуры). Также полезно делать контрастные души для густоты волос: чередуя теплую и прохладную воду.
  • Качество воды. Жесткая вода вредит волосам, поэтому ее рекомендуется кипятить или хотя бы смягчать пищевой содой. Также неплохо добавлять в воду травяные настои. Конечно, это не совсем удобно, но красота и сила волос того стоят.
  • Частота мытья волос. Многим это покажется диким, но мыть волосы чаще одного раза в 3-4 дня – неправильно. Частое мытье приводит к вымыванию из волос важных микроэлементов и цементирующего вещества. Волосы становятся слабыми, тусклыми, они секутся, ломаются и выпадают. Кроме того, частое воздействие воды на кожу головы вызывает ее иссушение. В ответ кожа активирует работу сальных желез, отчего волосы быстро приобретают жирный блеск и неопрятно выглядят даже при ежедневном мытье.
  • Регулярное использование специальных лечебных масок и оздоровительных процедур для волос. Выбор средств огромен: маски, бальзамы, обертывания, спа-процедуры для волос. Вы можете покупать подходящие средства в магазине или аптеке, использовать народные рецепты или периодически посещать специальные салоны.
  • Качественная промывка волос. После использования шампуня, бальзама или маски для волос шевелюру и кожу головы требуется промывать водой как можно тщательнее. Иначе вы можете столкнуться с шелушением и зудом на голове, перхотью, склеиванием волос и тусклостью шевелюры.
  • Правильный процесс помывки волос. При мытье волосы не нужно «стирать»: следует нанести шампунь на мокрые волосы, мягко взбить пену пальцами, одновременно выполняя легкий массаж головы, а затем смыть шампунь. Не забывайте, что практически любые кондиционеры и маски для волос не рекомендуется наносить на корни. Кроме того, взаимодействие кондиционера с остатками шампуня на волосах может привести к очень неприятным последствиям, поэтому здесь актуально предыдущее правило о тщательной промывке волос.
  • Естественная сушка волос. После мытья волосы должны иметь возможность высохнуть естественным путем, поэтому не стоит усиленно тереть их полотенцем, долго держать под «тюрбаном» и тем более сушить феном. Достаточно слегка промокнуть полотенцем лишнюю воду и ждать, пока волосы высохнут сами. Расчесывать сырые волосы категорически запрещено!

О выборе средств для мытья волос мы поговорим чуть ниже.

Правильный уход за волосами

Для красоты и густоты немаловажно правильно и рационально питаться, чтобы волосяные луковицы получали все необходимые микроэлементы. У вас не будет густых и шелковистых волос, если в вашем рационе не хватает белка, полезных жиров, а также витаминов C, E, P и группы B. Кроме того, необходимо получать достаточное количество меди, цинка, витамина A.

Конечно, проще всего получать эти элементы из специальных мультивитаминных комплексов, однако многие витамины при одновременном употреблении практически не усваиваются. Кроме того, постоянное употребление мультивитаминов способно пагубно сказываться на работе печени и почек, поэтому проще и безопаснее получать все необходимые витамины и микроэлементы с пищей.

Чтобы сделать волосы густыми, нужно регулярно употреблять мясные продукты, печень, орехи, сыр, скумбрию, мясо лосося, куриные яйца, злаки, а также горький шоколад и клубнику.

  • Наиболее полезны для густоты волос специальные шампуни с натуральными протеинами.
  • Высокая цена или разрекламированная марка не всегда свидетельствует о высоком качестве средства.
  • Как правило, лучшие шампуни и бальзамы – те, что используются профессиональными парикмахерами и стилистами.
  • Любые средства, представляющие собой шампунь и бальзам-ополаскиватель в одном флаконе, малоэффективны или даже вредны для волос.
Предлагаем ознакомиться:  Лучшие шампуни для мужчин 2019 года: рейтинг мужских шампуней для волос от перхоти

Как сделать чтобы волосы были густые

С большой осторожностью следует использовать любые средства для волос, не требующие смывания. Они могут препятствовать дыханию волос, быстро делать их грязными и тяжелыми. Если вас интересует, как сделать волосы сильнее и гуще, выбирайте специализированные масла, которые способны укреплять волосы на кончиках и по всей длине без их утяжеления и склеивания.

  1. Innova Setting Hair Thickening Elixir от Indola. Препарат, который наносится на увлажнённые волосы перед укладкой. Он содержит в своём составе высокотехнологичные компоненты, хитозан и пантенол, имеющие свойство восстанавливать структуру волос.
  2. Thickening Tonic от Aveda. Это – тоник-спрей, основным компонентом которого является индийское растение амла, исстари используемое женщинами для густоты шевелюры. Применяется в паре с феном, при укладке.
  3. Expert Age Defy от Pantene Pro-V. Лосьон, позволяющий увеличить объём волос и содержащий рекордное количество витамина В3. Наносится каждый раз после мытья головы.
  4. Salon Feel Hair Dresser от Moltobene. Каждый волосок получает солидную порцию кератина, который заполняет собой все неровности. Если использовать фен, то в итоге получится объёмная причёска. Небольшое количество средства наносится после мытья головы, а для достижения желаемого эффекта, следует расчесаться.
  5. Diaboost HTX 3200 от Nioxin. Эффект от препарата будет заметен даже после однократного применения. Он достигается за счёт кофеина, пантенола и ниацинамида, являющимся активными компонентами. Наносится на кожу вымытой головы.
  6. Volumea от Rene Furterer. Основой препарата является экстракт плодов цератории – дерева, произрастающего в Средиземноморье. Средство предназначено для восстановления волос и придания объёма причёске. Препарат выпускается в форме спрея, который распыляется по всей длине вымытых и подсушенных волос.
  7. «Got2b пороШОК» от Schwarzkopf. Пудра, которая втирается в корни вымытых и высушенных волос. Не стоит бояться: этот чудо-порошок, обладающий невероятным эффектом, становится «невидимкой».
  8. «Суперобъём» от REF. Препарат, обожаемый стилистами, которым требуется привести в порядок шевелюру клиента за короткий срок. Он способен сделать волосы объёмными, плотными и чистыми, хотя бы визуально. Но это не значит что «Суперобъём» не оказывает позитивного влияния на волосяной покров.
Залог правильного питания
Правильное питание — залог здоровья

Использование косметических средств, даже новомодных и дорогостоящих – не является панацеей, потому что проблема «сидит внутри». Чтобы похвастаться густой шевелюрой, следует пересмотреть свой рацион и ввести в него некоторые продукты:

  • морепродукты и рыба, в которых много фосфора, необходимого для восстановления и увеличения плотности волос;
  • фрукты, овощи, ягоды, зелень – «живые» витамины, без которых не может функционировать ни один организм;
  • легкоусвояемые протеины (мясо кролика, курицы, телёнка, нежирная свинина, яичный белок, кисломолочные продукты) – это «строительный» материал и источник незаменимых аминокислот;
  • семя льна и овсяные хлопья, из которых можно приготовить полезнейшую кашу, если взять эти продукты в равных пропорциях;
  • орехи – горсть миндаля, арахиса или фундука не повредит фигуре, да и волосы скажут «спасибо» за ПНЖК, селен и магний;
  • любые отруби, приносящие пользу всему организму и утолщающие стержни волос за счёт большого количества цинка в составе.

Сделать волосы густыми и объёмными помогают некоторые домашние процедуры по оздоровлению кожи головы. К сожалению, к ним редко кто прибегает, хотя эффективность от них очень высока.

Если взять за привычку чередовать эти процедуры между собой, периодически балуя свои локоны то массажем головы, то аромарасчёсываниями, результаты будут налицо: густота волос будет заметна невооружённым глазом.

  1. Массаж. Делайте го самостоятельно лёгкими, постукивающими и кругообразными движениями от макушки ко лбу и затылку. Научиться самомассажу легко: в сети много обучающих роликов и статей. Данная процедура ускоряет кровоток, нормализует деятельность сальных желез, улучшает клеточное дыхание. Это восстанавливает нарушенное питание корней, которые укрепляются в своих гнёздах и больше не выпадают. Волосы приобретают утолщение и объём. Если сомневаетесь в том, что у вас получится самостоятельно освоить это искусство, запишитесь на курс массажа к профессионалу.
  2. Аромарасчёсывание. Существуют эфирные масла, основная функция которых — сделать волосы густыми и объёмными. Они стимулируют активный рост прядей за счёт кровопритока к коже головы и волосяным фолликулам. Если 3–4 каплями таких эфиров смочить зубчики деревянной расчёски и в течение дня несколько раз (3–4) прочёсывать пряди, волосы в самом скором времени станут очень густыми и пышными. Для того, чтобы добиться такого чудесного эффекта, используйте следующие эфирные масла для густоты волос: аир, бей, кедр, иланг-иланг, кипарис, мята, ладан, петитгрейн, сосна, розмарин, чайное или розовое дерево, шалфей. Курс лечения — 1–2 недели (в зависимости от состояния прядей).
  3. Ночные масляные компрессы. Не только эфиры способны творить чудеса с волосами. Раз в 1–2 недели обязательно делайте ночные компрессы с косметическими или растительными маслами, которые также известны своей способностью сделать волосы гораздо гуще, чем раньше. Масло подогревается на паровой (водяной) бане, втирается в корни, наносится непосредственно на сами локоны, которые закрепляются и утепляются плёнкой и платком (с ним спать гораздо легче: шапка, полотенце и шарф чаще всего слетают). Из косметических и растительных масел для данной процедуры используйте авокадо, рапсовое, жожоба, кунжутное, льняное, оливковое, миндальное, облепиховое, грецкого ореха, пшеницы, сасанквы (ромашки японской), виноградных косточек.
  4. Витаминотерапия. В большинстве случаев волосы становятся редкими, тонкими и жиденькими в результате неправильного ухода либо из-за недостатка питательных веществ. Чтобы устранить эту причину, нужно обеспечить приток полезных элементов к корням, которые уже напитают ими и сами волосы. Сделать это можно двумя путями. Во-первых, принимайте любые поливитамины. Во-вторых, активно добавляйте в домашние косметические маски аптечные отдельные витамины. Для густоты волос особенно важны токоферол (витамин Е) и ретинола ацетат (витамин А).

Каждая из данных процедур укрепляет корни волос, препятствуя их выпадению, значит, сохраняет их количество в целости. Кроме того, с их помощью создаётся визуальный объём и пышность причёски. Сам волос несколько утолщается, восстанавливая под действием данных процедур свою структуру. Результат — густота локонов, которая не может не радовать.

А если все полученные итоги подкрепить применением домашних косметических масок, разработанных специально для густоты волос, от комплекса редких и тонких прядей можно будет избавиться навсегда.

Второй шаг к густым, толстым и блестящим волосам – оптимизация рациона. Обязательно добавь в меню постную говядину и печень – источник незаменимого для волос железа, и зеленые овощи – кладезь витаминов А и С. Также не забывай о моркови, жирной морской рыбе, молочных продуктах и орехах – так твои волосы и кожа головы будут получать требуемую норму кальция, цинка, селена и биотина.

Умопомрачительный результат дает прием по утрам 1 ч. л. льняного масла, но такую добавку можно вводить в рацион только после врачебной консультации. Дело в том, что масло семян льна наполовину состоит из полиненасыщенных жирных кислот, незаменимых для правильного роста волос, но может вызвать осложнения у людей с болезнями желчного пузыря.

Итак, вот он самый ожидаемый шаг – ты научишься готовить маски для густоты волос.

Кефирная маска. Для ее приготовления тебе понадобится 100 г подогретого кефира, 1 яичный желток и 1 ч. л. какао-порошка. Смешай все ингредиенты и нанеси на волосы слоями так, чтобы каждый новый слой наносился поверх немного подсохшего предыдущего. Когда вся смесь окажется на волосах, надень полиэтиленовую шапочку (подойдет и обычный пакет) и утепли волосы махровым полотенцем. По истечению часа маску следует смыть прохладной водой с небольшим количеством шампуня.

Маска из дрожжей. Соедини полстакана молока, 1 ч. л. дрожжей, 0,5 ч. л. сахара, 1 яйцо. Дай смеси настояться 1 час в теплом месте и нанеси на сухие волосы не менее чем на час-полтора. Голову обязательно утепли.

Масляная маска. Истонченные прядки станут гуще, если раз в неделю ты будешь наносить на прикорневую зону натуральное репейное, льняное, касторовое или оливковое масло, закутывать голову на полчаса и после смывать маску.

Перцовая маска. Если твои волосы не склонны к сухости, обязательно попробуй сделать маску из перца. Аккуратно смешай 100 мл репейного масла с 1 ч. л. молотого красного перца и массажными движениями вотри в кожу головы. Легкое жжение придется потерпеть 20-25 минут, после чего маску можно смыть.

Профессиональная косметика для придания густоты шевелюре

Самый простой, но затратный способ – это наращивание волос. Тогда они сразу станут густыми и красивыми без всяких проблем. Но только это все равно, что парик, хоть и выглядит красиво и натурально, а хочется, чтобы свои волосы стали такими же красивыми, ухоженными и пышными.

Следует пересмотреть свой рацион питания и отказаться от вредных привычек, которые включают не только курение и алкоголь, но и частое употребление в пищу «запрещенных» продуктов. Если организму не хватает витаминов, то можно приобрести в аптеке специальные витаминные комплексы, чтобы укрепить и организм, и волосы.

Перед покупкой шампуня и других ухаживающих за волосами средств читайте состав, в нем не должно быть химикатов. Многие девушки любят увлекаться масками и различными бальзамами, однако они лишь нанесут урон волосам, все не смытые вещества и остатки средств остаются в фолликуле, мешая волосу расти. Все хорошо в меру. Все эти способы и будут ответом на вопрос «как сделать волосы толще?»

Сделать длинные волосы объемными можно не только с помощью различных новомодных средств и щипцов для завивки, но и средствами, которые служили еще нашим бабушкам.

Густоту волосам придаст маска из кефира. Взять половину стакана этого напитка и смешать с 1 яйцом. Маленькую ложку какао добавить в массу и перемешать. Наносится чудо–средство на корни в несколько этапов. Сначала первый слой, после того, как он подсох, следующий и так далее. Всего должно быть 3 – 4 «подхода».

После того как смесь кончится, нужно надеть на голову теплую шапочку или колпак. Держать не более 25 минут. По истечении времени смойте ее детским шампунем и ополосните отваром крапивы, который известен своими полезными свойствами. Если делать маску в течение 2 месяцев несколько раз в неделю, то волосы станут пышными, густыми и толстыми.

Способна придать волосам нужный и желаемый объем и следующая маска: смешать вместе в равных пропорциях (по стакану) мед, коньяк и крупную соль. Перемешать в одной банке и хранить в течение 14 дней в темно месте. Волшебное средство готово! Оно тоже наносится на корни под теплую шапочку, и через 60 минут смывается обычной водой без шампуня и других средств. Результат можно заметить уже через пару недель: волосы станут крепкими и пышными, и будут сохранять объем очень и очень долго.

Очень полезен для увеличения густоты и толщины волос массаж головы с применением кедрового масла. Круговыми движениями втирайте его в кожу, а затем оставьте на 10 минут. После чего просто смойте водой. Хорошо для массажа подойдет репейное масло, смешанное с 2 маленькими ложечками сока лимона.

Предлагаем ознакомиться:  Шампунь и бальзам для нарощенных волос

Как сделать волосы толстыми и пышными? Использовать миндальную маску. Делают такую маску 1 раз в неделю, она побуждает волосы расти, что увеличивает их густоту. Половину стакана орехов измельчить и перемешать с молоком. Должна получиться сметанообразная смесь. На волосах маску нужно держать пару часов, затем просто смыть. Делать ее нужно в течение месяца. Вообще, в таком деле очень важна систематичность, иначе результата не будет заметно.

кора дуба;крапива;шалфей;ромашка;перечная мята;лавровый лист;розмарин;календула.

Для приготовления отвара возьми 1 ст. л. измельченного сухого растения, залей 1 л воды и прокипяти на протяжении 10-15 минут. Процеди и дай настояться до полного остывания. Готовый отвар можно хранить в прохладном затемненном месте до недели.

Массаж головы для стимуляции роста волос

Как сделать чтобы волосы были густые

Чтобы волосы были густыми и толстыми, все питательные вещества, которые усвоил твой организм, должны вместе с кровью попасть в волосяную луковицу. Именно поэтому твоя цель – улучшить кровообращение кожи головы с помощью массажа. Для этого подойдет деревянная массажная щетка или гребень. Расчесывать волосы нужно ежедневно по 5-7 минут, а для лучшего эффекта можно капнуть на зубчики щетки 1-2 капли натурального масла кедровых орешков.

Неплохой результат также дает самомассаж – просто медленными плавными движениями растирай кожу головы перед сном.

Основная цель подобных массажных процедур – стимуляция кровообращения. Кровь выполняет транспортную функцию: эта жидкость ответственна за доставку питательных веществ к коже головы.

Существуют общие правила проведения массажа, которые гласят, что все действия необходимо предпринимать за пару часов до мытья головы. Потому что массаж активизирует сальные железы. Движения должны быть плавными, без лишних усилий, и перед тем, как их совершать, имеет смысл ознакомиться с расположением сосудов.

Для усиления кровообращения рекомендуется выпить чашечку горячего чая и попутно согреть руки. В течение первых нескольких дней нельзя «давать полную программу», потому что кожа головы должна привыкнуть к тому, что на неё будет оказываться механическое воздействие. И на первых порах можно обойтись лёгкими поглаживаниями и незначительным сдавливанием ладонями. После адаптации можно приступать к массажным движениям:

  • растирание кожи на лбу и висках;
  • растирание в области шеи и за ушами, вдоль линии роста;
  • лёгкие надавливания от ушей к макушке, а затем – ко лбу;
  • похлопывание кончиками пальцев;
  • «вытягивание» пучков волос лёгкими колебательными движениями;
  • поглаживание волосистой части головы с последующим выполнением круговых движений кончиками пальцев;
  • сеанс заканчивается лёгкими поглаживаниями.

Правильное питание – залог густоты и здоровья волос

  1. Взять по ампулке витамина А и Е, смешать с 2 ст. л. оливкового масла и аналогичным количеством отвара из косточек винограда. Наложить маску на волосистую часть головы, надеть утепляющий колпак, а спустя пару часов – смыть.
  2. 200 г жирного кефира смешать с 60 г ржаного хлебного мякиша и 15 г бесцветной хны. Полученную кашицу нанести сначала на кожу головы, а затем – распределить по всей длине волос. Надеть утепляющий колпак, выждать полчаса и вымыть голову с применением шампуня.
  3. Выжать сок из луковицы среднего размера и соединить её с 50 г мёда и яичным желтком. Тщательно вымешенный состав нанести на кожу головы массажными движениями. Через 20 минут вымыть голову шампунем, а если остался луковый запах, то от него можно избавиться путём ополаскивания лимонной водой.
  4. Простейший компресс: залить хлебный мякиш кипятком и дать настояться и остыть. Полученную кашицу нанести на волосистую часть головы толстым слоем, замотать полотенцем, а сверху – целлофаном или пищевой плёнкой. Через час компресс смывается травяным отваром.
Массаж для роста волос
Массаж для роста волос

Однако это не конец света, из любого положения есть выход, так что расстраиваться из – за своих тонких и ломких волос не нужно. Сегодня существует огромное количество рецептов и информации о том, как сделать волосы толще и гуще, что позволят сотворить настоящее чудо даже с самыми некрасивыми волосами.

Для того чтобы женские волосы стали густыми, рекомендуют использовать маски приготовленные на основе горчицы и красного перца. Такие маски пробуждают волосяные луковицы, делают их более активными, что в свою очередь улучшает рост волос. Если вы хотите узнать о том, как можно тонкие волосы как сделать толще, мы приготовили для вас несколько полезных рецептов, с их помощью можно вернуть локонам здоровый блеск, сделать их густыми, крепкими и здоровыми.

Рецепт первый

  • Масло репейное в количестве 50 миллиграмм.
  • Перец красный 1|2 чайной ложечки.

Масло смешиваем с перцем, полученную смесь втираем в кожу головы и ждём минут тридцать. После нужно хорошо смыть маску. Если такую процедуру делать три раза в неделю, то очень скоро вы увидите, как ваши локоны изменятся в лучшую сторону. Существует ещё один эффективный рецепт как сделать волосы толще и гуще.

Рецепт второй

Нам понадобиться:

  • Один стакан кефира.
  • Горчичный порошок в количестве одной столовой ложки.
  • Два желтка.

Все ингредиенты нужно хорошо перемешать между собой. Полученную смесь следует нанести на корни волос, также желательно распределить её по всей длине локон. Голову следует хорошо укутать, чтобы создать волосам и коже головы тепловой эффект. Маску держать нужно минут сорок, потом хорошо смойте тёпленькой водой.

Применение масел

Репейное масло. Перед применением подогревается на водяной бане до 400 С. Сначала смазывается прикорневая секция, а потом масло распределяется по всей длине. На 2 часа надеть утепляющий колпак, а после – вымыть голову.

Кокосовое масло первого отжима. Имеет низкую температуру плавления, поэтому перед нанесением на волосы его нужно немного погреть в руках. Время воздействия – полчаса, а после – вымыть голову как обычно.

Эфирные масла. Их можно вводить в состав шампуней и бальзамов в количестве нескольких капель. Особо эффективными считаются: эфирное масло герани и лаванды.

Витаминотерапия для волос

Чтобы твой шампунь был эффективен на 200%, при каждом мытье головы в порцию шампуня, которую будешь использовать, добавляй 10-15 капель жидкого витамина Е, смесь витаминов группы B.

Когда волосы становятся заметно гуще и толще, перестают выпадать, большинство девушек быстро забывает об интенсивном уходе.

Первый результат действует обманчиво – помни, твои волосы требуют постоянного бережного отношения и правильного режима, иначе они вновь станут ломкими и безжизненными.

Надеемся, наши советы помогут вернуть твоим волосам былую густоту и силу. Знай: любые волосы можно восстановить, все зависит лишь от твоего желания и количества приложенных усилий.

Совет №2 – Правильное мытье волос

Маски для волос

Современные женщины привыкли каждый день мыть волосы и постоянно делать укладки. Однако как ежедневное мытье волос, так и их укладка с применением специальных средств и электрических приборов вредят шевелюре. Утюжки, щипцы и горячие бигуди приводят к иссушению волос по всей их длине. Особенно страдают кончики. Фен сушит как сами волосы, так и кожу головы.

Кроме того, использование всех этих средств приводит к механическим повреждениям волос и волосяных луковиц. Наверное, вы замечали, что большое количество волос остается на бигудях и плойке. Пенки, гели, лаки и другие фиксаторы для прически также вредят волосам: они мешают естественному дыханию волос и содержат массу вредных химических и даже токсичных соединений.

Чтобы сделать волосы более густыми и здоровыми, нужно как можно реже применять средства для укладки: как электрические приборы, так и разные пенки и лаки, краски и даже обычные бигуди. Кончики волос следует подстригать каждые 2-4 месяца, даже если не наблюдается их сильного сечения.

Чтобы волосы стали гуще, а прическа долго сохраняла красивый вид, рекомендуется регулярно расчесывать волосы щеткой. Но не слишком часто, иначе волосы быстро станут грязными. Следите, чтобы расческа соответствовала длине и густоте ваших волос и не повреждала их.

Также рекомендуется периодически выполнять массаж головы: помыв руки, мягкими движениями подушечек пальцев массируют кожу головы. Это позволяет активировать кровообращение и улучшить питание волосяных луковиц. После массажа волосы нужно расчесать.

Применение масла

Чтобы излишне не травмировать и не вырывать волоски, следует отказаться от чересчур тугих резинок и зажимов, быть осторожнее с плотными косами, высокими хвостами и прочими прическами, требующими натяжения и передавливания волос. Также необходимо оградить волосы от воздействия прямых солнечных лучей и слишком сухого воздуха: летом рекомендуется прятать волосы под головным убором и периодически увлажнять их специальными спреями, а дома использовать увлажнитель воздуха.

Натуральные средства в вопросах красоты и здоровья всегда предпочтительнее, поэтому не упускайте возможности помочь своим волосам при помощи даров природы.Чтобы сделать волосы более густыми, рекомендуется периодически делать специальные маски. В составе масок чаще всего используются: лук, мед, ржаной хлеб, куриные яйца, дрожжи, масла (репейное, льняное, касторовое), глина, сметана и некоторые другие натуральные компоненты.

Также полезно ополаскивать волосы после мытья при помощи травяных отваров и настоев. Здесь для густоты волос успешно применяются: ромашка, крапива, зверобой и даже дубовая кора.

  1.  Соблюдение питьевого режима (2,5 л воды в сутки), правильное питание и регулярные маски позволят добиться желаемого результата.
  2. Для окрашивания волос лучше использовать красители на основе хны и басмы.
  3. Голову нужно мыть не менее двух раз в неделю.
  4. Волосы нельзя выкручивать с целью удаления излишков влаги.
  5. Ношение головного убора в холодную погоду – обязательное условие.
  6. Голову нужно мыть правильно: смочить волосяной покров водой, выждать 10 минут и только после этого наступает «звёздный час» шампуня.
  7. Визит в парикмахерскую следует наносить хотя бы раз в месяц.
  8. После мытья волосы можно ополаскивать настоем зелёного чая.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector