Помогает ли кефир волосам

Чем полезен кефир?

Кефир является очень полезным средством, которое помогает во многих целях: например, при проблемах с желудком, с кожей и ногтями.

О его замечательных свойствах известно очень давно: ещё несколько сотен лет назад женщины Кавказа (кстати, именно Кавказ является родиной кефира) использовали этот напиток в качестве шампуня.

Несмотря на то, что теперь в магазинах появилось великое множество различных средств на любой вкус и кошелёк, кефир и по сей день не теряет своей актуальности: женщины по-прежнему покупают его для того, чтобы укрепить волосяной покров, сделать свои пряди блестящими и густыми.

Важно! Регулярные кефирные маски помогают избавиться от перхоти.

В состав кефира входят очень полезные вещества:

  • белок – помогает для восстановления повреждённых, пересушенных прядей;
  • кальций – помогает для улучшения структуры волос, укрепляет волосы, защищает их от выпадения;
  • витамины B и E— придают блеск и пышность.

А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы. Также очень важно правильно производить расчесывание.

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

  • Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
  • Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
  • Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
  • Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
  • Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
  • Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
  • Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
  • Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
  • А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Кефир и его свойства

Для домашних процедур от выпадения волос подойдет любой кефир, однако, чем он более свежий, тем больше сохранившихся полезных веществ и эффект от применения будет выражен сильнее.

Фото 1

Еще удобно использовать очень жирный кефир, он более густой, легче наносится и не стекает.

Однако, если у вас жирные волосы, он не подойдет, выбирайте 1%-ный продукт. Подойдет для домашних масок и простокваша.

Внимание. Если дома не будет кефира, а будет молоко, не стоит надеяться, что вы сможете сами из него сквасить простоквашу. Магазинное молоко содержит огромное количество консервантов и других веществ, которые останавливают процесс брожения, не дают ему скиснуть.

Чем хорош кефир при потере волос?

  1. Содержит необходимые питательные вещества, которые помогут остановить выпадение: йод, белок молока, витамины группы В, которые обеспечивают питание кожи и фолликулов, активируя рост.
  2. Легко применим в домашних условиях.
  3. Низкая цена.
  4. Дополнительный эффект в виде очищения от свободных радикалов, устранения перхоти, склеивания секущихся кончиков.
Предлагаем ознакомиться:  Волосы после красной химиотерапии

В чем недостатки?

  1. Осветляет и вымывает цвет с окрашенных волос.
  2. Жидкая консистенция, которая может стекать с волос, доставляя некоторые неудобства.

Важно. Маски от выпадения волос с кефиром больше подойдут к светлым волосам, так как они оказывают осветляющий эффект.

Кефир богат минеральными веществами, такими как кальций, а также молочными белками, жирами, органическими полинасыщенными кислотами, молочнокислыми палочками, разными бактериями. В домашние средства для волос специально добавляют дрожжи, а в кефире они уже содержатся.

В этот продукт входит большое количество витаминов, помогающих справляться с потерей волос:

  • А, Е, С питают, восстанавливают кожу головы;
  • РР защищает от негативного воздействия внешней среды;
  • В1 имеет противовоспалительный эффект, снижает раздражения;
  • В12 улучшает кровообращение, благодаря этому витамину волосы перестают выпадать и лучше растут.

Органические кислоты и белки восстанавливают и «достраивают» поврежденную структуру волоса. Комплекс витаминов, кислот, бактерий питает кожу и луковицы, активируя рост. Причиной потери волос также может стать недостаток йода, который содержится в кисломолочном продукте.

Особенности применения

Помогает ли кефир волосам

Что касается процента жирности, то здесь стоит обратить внимание на следующие показатели:

  • для сухих волос подойдёт кефир со средним или высоким процентом жирности;
  • для жирных волос – с небольшим процентом. Однако, помните: обезжиренный кефир не лучшее средство для вашей шевелюры, так как в нём практически отсутствуют важные микроэлементы, поэтому рекомендуется брать минимум 1% кефир.

Не нужно покупать напиток, срок годности которого слишком высок. Натуральный кисломолочный продукт, как правило, хранится не более 7 суток. Пользы от него будет гораздо больше.

Важно: маску надо наносить на сухие, а не мокрые пряди.

Многие используют кефир для активного роста волос – это действительно эффективное средство, которое помогает отрастить длинные волосы, восстанавливает их структуру.

Маска для роста волос с кефиром должна наноситься по всей длине до кончиков, массажными движениями втирать в кожу головы и после оборачивать голову плёнкой или полотенцем. Смывать через полчаса-час.

После этой маски волосы приобретут блеск и будут лучше расти.

Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: репейное, касторовое, масло жожоба, оливковое, облепиховое, миндальное, лавандовое.

Кефирные маски для волос от выпадения

Помогает ли кефир волосам

Наносите домашнее средство на влажные волосы. По вашему желанию, голову можно предварительно помыть или не делать этого, главное, немного намочить ее перед процедурой.

Уделите внимание сначала корням, а потом распределите остатки по длине. Если нанесение маски еще усилить массажными движениями, то улучшится кровообращение, а полезные вещества быстрее впитаются.

Так как даже жирный кефир имеет жидкую консистенцию, используйте полиэтиленовую шапочку или обычный целлофан — маска не стечет и благодаря нагреванию будет более эффективной.

Смывайте маску обычным шампунем через 1–2 часа, за исключением масок с горчицей, их нельзя держать более 30 минут.

На заметку. Не стоит использовать кефир сразу из холодильника: ощущения будут неприятными, а целебные свойства не такими действенными. Перед использованием немного подогрейте его на водяной бане или оставьте при комнатной температуре.

Кефир – частый компонент в составе масок от потери волос: он помогает укрепить корни волос, а также в нем хорошо растворяются порошок горчицы, дрожжи и другие компоненты, известные за свои свойства, останавливающие выпадение.

Важно. Не готовьте домашние маски для волос из кефира от выпадения заранее, даже при хранении в холодильнике они потеряют свои целебные свойства.

Предлагаем ознакомиться:  Как уменьшить растительность волос на теле

Простейшая маска

Это простая маска, состоящая только из кефира. Вотрите в корни немного подогретый кисломолочный продукт, затем распределите по всей длине. Держать маску на голове около 2х часов, смывать шампунем.

На заметку. Если на маску нет времени, можно применить быстрый способ: промойте волосы кефиром (в данном случае, жидким) и смойте обычной проточной водой, без шампуня.

Вам понадобятся ½ стакана кефира, 20 г дрожжей, 1 ч.л. натурального меда. Смешайте ингредиенты, нанесите на голову. Минимальное время действия: 40 минут.

Сухим волосам нужно дополнительное питание и увлажнение, его могут обеспечить куриный желток, эфирные масла или натуральный мед. Воспользуйтесь, например, следующим рецептом. Смешайте 1 желток яйца с 3 ст.л. кефира — и ваша маска готова.

Этот рецепт маски для волос от выпадения на кефире давно хорошо зарекомендовал себя, так как эффективно борется с потерей волос.

10 г сухих дрожжей развести маленьким количеством теплой воды, перемешать с 3 ст.л. кефира и 1 ч.л. сахара, на 15 минут поставить в теплое место. В забродивший состав добавить 1 ч.л. натурального меда и 1 ч.л. сухой горчицы, хорошо перемешать.

Средство будет полезным против выпадения даже без меда, он выполняет роль питающего, увлажняющего ингредиента. Держать маску только 30 минут, так как горчица довольно агрессивный компонент для кожи.

Читайте на нашем сайте о применении следующих эффективных

народных средств против выпадения

, которые входят в состав масок:

ржаной хлеб

,

чеснок

,

лук

,

алоэ

,

морская и поваренная соль

,

касторовое

и

репейное масло

,

настойка с красным перцем

,

кора дуба

. Также много полезной информации

об отварах трав

на основе:

крапивы

,

хмеля

,

лопуха

. О маслах против выпадения волос читайте

здесь

.

Помогает ли кефир волосам

Смешайте ½ стакана кефира, 1 ч.л. какао и яйцо, полученный состав нужно аккуратно нагреть так, чтобы кефир не свернулся. Не забывайте постоянно его мешать, чтобы какао растворилось.

Состав наносить слоями один за другим по мере высыхания предыдущего. Оставить на голове на 30 минут, выполнять процедуру желательно через день.

Не смывайте маски от выпадения волос на кефире горячей водой, иначе кефир свернется так же, как молоко, и придется вымывать с головы белые хлопья.

Какого результата ждать?

Кефир напитает кожу головы полезными веществами, оживит спящие луковицы, но для этого нужно время. Чтобы получить результат понадобится регулярно проводить процедуры около 2х месяцев.

В основном, маски рекомендуется делать 1-2 раза в неделю, некоторые маски можно делать чаще. Минимальный курс составляет 10 процедур.

Волосы будут выглядеть более здоровыми, шелковистыми, гладкими перестанут сечься, если им это было свойственно, а, главное, начнут активнее расти и меньше выпадать.

Исключением является ситуация, когда потеря волос вызвана болезнью, тогда нужно лечение, а потом уже применение народных средств. О мезотерапии против выпадения волос читайте

здесь

.

Рекомендации

Вы можете комбинировать кефирные маски и другие способы косметического ухода в домашних условиях для укрепления и роста волос.

Настой крапивы весьма полезен: им вы можете промывать пряди, а репейное масло наносить на кончики.

Предлагаем ознакомиться:  Перечная мята от выпадения волос

Что касается общих рекомендаций, то необходимо включить в свой рацион орехи, красную рыбу, свежие фрукты и овощи.

Многих интересует вопрос: что можно делать из кефира, кроме масок? Ответов на этот вопрос два: во-первых, разумеется, употреблять кефир. Ежедневное употребление этого кисломолочного напитка позитивно влияет не только на волосы, но и на общее состояние организма: он выводит шлаки и токсины; нормализует работу желудка и кишечника, укрепляет ногти.

Во-вторых, можно добавлять пару ложек кефира в шампунь, которым вы моете голову. Так вы напитаете свои волосы витаминами.

Благодаря кефиру вы можете за месяц отрастить волосы на 1,5-3 сантиметра. Помимо этого, они приобретут блеск, шелковистость и здоровый вид, а также будут легко расчёсываться. Первые результаты вы увидите уже после нескольких применений.

Если вы будете регулярно использовать маски для роста волос в домашних условиях с кефиром и следовать рекомендациям, описанным в статье, следить за внешним видом своих волос, то результат не заставит себя ждать и совершенно точно вас порадует.

Когда лучше отказаться от использования?

Несмотря на то, что кефир натуральный и, на первый взгляд, полностью безопасный продукт, существует ряд случаев, когда от маски на основе этого продукта лучше отказаться.

  1. Индивидуальная непереносимость лактозы. Она в большом количестве содержится в молоке, также достаточно много ее в кисломолочных продуктах.

    Максимальное негативное влияние оказывает употребление молочной пищи внутрь.

    Гораздо меньше эффект, если продукт, содержащий лактозу, будет впитываться через кожу, но возможность получить аллергическую реакцию все равно есть, так как через кожу лактоза впитывается и попадает в кровь.

  2. Аллергия на молочный белок. В кефире его гораздо меньше, чем в молоке, но он присутствует. В данном случае, можно попробовать кефирные маски с большой осторожностью.
  3. Нейродермит – хроническая болезнь, возникающая из-за чувствительности иммунитета к каким-либо факторам среды: продуктам питания, шерсти животных, пыли и другим; вызывает зуд, приводит к высыпаниям на коже.
  4. Пересушенная кожа головы. Несмотря на то, что сухие и ломкие волосы кефир питает, смягчает и увлажняет, кожу головы маска может еще сильнее высушить.
  5. Грибковые поражения волосистой части головы.

Кефирная маска для волос

В этих случаях вам лучше воспользоваться аптечными средствами против выпадения волос: сыворотками, бальзамами, шампунями, лосьонами, таблетками.

Домашние маски от выпадения волос с кефиром хорошо помогают оздоровить волосы, активировать их рост и остановить выпадение.

Маски приготовить не составит труда: все компоненты легкодоступны и недорого стоят. Главное – выполнять маски регулярно и дать время полезным веществам «включить в работу» спящие луковицы.

Учитывая факт, что в лаборатории так и не смогли воссоздать кефирные грибы в естественном виде, некоторые фирмы производят продукцию, лишь отдаленно напоминающую кефир. Наиболее целесообразно использование натурального домашнего кефира собственного производства. Тогда он отдаст волосам все питательные и лечебные свойства.

https://www.youtube.com/watch?v=o0G9QKWb07c

Для приготовления натурального кефира необходимо:

  1. Молоко хорошего качества, желательно не магазинное.
  2. Кефирная закваска, либо натуральный кефир.
  3. Банка для закваски.

Кипяченое молоко остудить, убрать пленку. На литр молока используется 100 мл кефира или закваски. Перемешать, слегка подогреть. Не использовать металлические ложки, они препятствуют брожению. Затем перелить получившуюся заготовку в банку, поставить в теплое место, плотно укрыв, чтобы не выпускать тепло. Оставить на сутки, после чего убрать в холодильник.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector