Почему пушатся волосы на голове

Салонные способы борьбы с пушистостью

Врожденная особенность, нехватка витаминов, неправильный уход или осветление? Какие бы причины ни вызывали пушистость волос, смысл процесса сводится к следующему: чешуйки кутикулы слегка отходят от стержня волоса, из-за чего локоны быстрее теряют влагу, становятся сухими, легкими, а в сухом наэлектризованном воздухе просто напросто «встают дыбом». Если длительное время не предпринимать никаких мер по уходу, волосы со временем станут очень пористыми, и уход за ними будет еще более трудоемким.

1. Агрессивных причесок

Может быть, вы даже не пользуетесь плойкой, а просто слишком часто сушите волосы горячим феном без термозащиты. Этого уже достаточно, чтобы вызвать хроническое обезвоживание локонов.

2. Неправильного ухода

Укрепляющий шампунь вместо увлажняющего, агрессивный скраб вместо питательной маски — распространенные ошибки, которые приводят к возникновению пушистости.

3. Авитаминоза

Волосам нужны витамины, особенно – группы B. Если в рационе их не хватает, пряди теряют способность удерживать влагу.

4. Прямых солнечных лучей и мороза

Пляжные и горнолыжные курорты посещаем только с защитным спреем в косметичке. Иначе сухости и проблем с пушистостью не избежать.

5. Батарей центрального отопления и кондиционера

Летом первая беда, зимой – вторая: оба этих фактора негативно влияют на состояние локонов, пересушивают их и «выпаривают» из них влагу.

6. Врожденной особенности

Чаще всего врожденной «пушистостью» обладают кудрявые и волнистые волосы: так как они от природы более сухие и пористые.

Почему пушатся волосы на голове

В салонах тоже предлагают процедуры, которые помогут бороться с пушистостью волос. И вот какие пользуются особой популярностью.

1. Ламинирование

В ходе процедуры волос оборачивается в специальную пленку, которая препятствует потере влаги.

При биоламинировании в состав ухода включаются питательные растительные компоненты, благодаря чему волосы становятся не только более послушными, но и более блестящими.

Услуга подходит для всех типов пушистых волос, исключая очень тонкие. Результат держится без малого месяц.

2. Ботокс

Оказывается, ботокс разглаживает не только морщины, но и волосы приводит в порядок! Сочетание ботулотоксина с питательными компонентами – витаминами, кератинами, аминокислотами – идеальный коктейль для волос. Эффект – как после ламинирования, только более длительный.

Почему пушатся волосы на голове

А если ботокс горячий, то локоны будут выглядеть не только яркими и блестящими, но и идеально ровными.

3. Горячие ножницы

Этот тип стрижки помогает сгладить кутикулу волоса и механически «запечатать» кончик. В результате локоны меньше теряют влагу – по крайней мере, до следующего визита к парикмахеру.

Кератин – любимое «блюдо» пушистых волос. Он моментально заполняет пористые участки локона, сглаживает чешуйки и создает защитный барьер на волосах. Если волосы очень истощены, лучше прибегать к натуральным аналогам бразильского кератинового выпрямления: они держатся на волосах не так долго (до 3 недель), зато не содержат формальдегида.

Эта проблема не является редкостью. И если одни девушки решили просто смириться с таким ходом событий, то другие упорно стараются уложить свою шевелюру, дабы получить желаемую прическу и образ. Причем чаще всего это или не удается, или же удается только с использованием различных сильных средств для фиксации.

Существует одна основная причина чрезмерной пушистости и несколько второстепенных, которые выделяют специалисты. Главная причина — повышенная пористость стержня волосяных фолликулов.

Теоретически, волосинка состоит из стержня, а вокруг него располагаются специальные чешуйки, выполняющие защитную функцию, они называются кутикулами. Из-за многих факторов эти кутикулы могут отходить от своего главного стержня, поэтому после мытья волос происходит образование так называемых пор.

А вот второстепенные причины — это как раз те факторы, которые провоцируют эту повышенную пористость. Среди них следует отметить:

  1. Неподходящий уход за волосами и кожей головы. Это один из основных факторов, почему у женщин пушатся волосы после мытья. Если вы используете шампунь, который не подходит вам по типу, составу, то эта проблема не удивительна. Сюда же можно отнести и использование слишком горячей или слишком холодной воды, плохое смытие уходовой косметики.
  2. Использование фена для мокрых волос. Важно понимать, что высушивая мокрые локоны при помощи фена, происходит сильная потеря влаги, к тому же влажные волосы очень легко портятся, растягиваются и деформируются, что в результате провоцирует расщепление волосяного стержня. Поэтому если вы часто используете фен, утюжки и так далее, забудьте о гладкой и красивой шевелюре.
  3. Отжимание волос полотенцем. Тоже знакомо, правда? Хочется, чтобы локоны побыстрее высохли, поэтому женщины усиленно их трут или, еще хуже, выжимают полотенцем, скручивая как только можно. Это очень раскрывает волосяные чешуйки, провоцируя пушистость волос.
  4. Кстати, вытирая волосы полотенцем, особенно многие любят потереть волосы, вы как бы механически отрываете эти самые чешуйки от основного стержня, тем самым делая еще хуже.
  5. Использование горячего потока воздуха при сушке. Особенно если вы при сушке еще и используете специальную насадку-концентратор, то даже масла и средства для укладки вам не помогут избавиться от пушистости.
  6. Расчесывание сразу после мытья. Таким образом, вы как бы провоцируете укладку волос в неправильном положении, травмируя при этом пряди. Таким образом растягивается стержень волос, а поры раскрываются, при водя просто к тому, что локоны рвутся.

Ну, и как же можно оставить в стороне такие воздействия, как химия, окрашивание волос, регулярные укладки при помощи утюжков, использование бигудей и так далее.

Информационное видео, в котором вы услышите много рекомендаций по уходу за волосами. Это поможет избавиться не только от данной проблемы, но и улучшит состояние вашей шевелюры в целом.

Если же раньше вы не наблюдали такой проблемы, при этом вы не меняли средства по уходу и соблюдаете рекомендации трихологов, появление чрезмерной пушистости может свидетельствовать и о сбое внутри вашего организма.

Можно ли красить волосы во время месячных?

Да и генетическая предрасположенность играет свою роль. Ведь если у ваших родственников сухие, ломкие волосы, то скорее всего и вы столкнетесь с такой проблемой. Чаще всего чрезмерная пушистость свойственна именно обладательницам сухих, тонких и кудрявых локонов. Наряду с этим шевелюре недостает влаги и эта проблема еще больше усиливается в зимний период, под воздействием сухого воздуха.

Поэтому первое, что вы можете сделать на пути к красивым и блестящим локонам — отказаться от фена, утюжка и средств для укладки, которые только сушат и ломают в дальнейшем волосы. Взамен этому усиливайте увлажнение и питание своей шевелюры, чтобы по-максимуму увеличить толщину стержней.

Если вы заметили, что проблема появилась после покупки нового шампуня или другого средства по уходу за кожей головы и волос, поменяйте его. Лучше вообще отдавать предпочтение натуральным и профессиональным средствам, в составе которых отсутствуют вредные компоненты.

Даже если вы в корень устраните факторы, провоцирующие пушистость вашей шевелюры, это еще не гарантия, что проблема исчезнет вовсе. Да и вообще, от этой проблемы не удастся избавиться за неделю и даже за месяц. Ведь за длительное время, за года, когда вы неправильно ухаживали за волосами или регулярно укладывали их горячим потоком воздуха, ваши локоны уже привыкли находиться в пушистом состоянии.

Почему пушатся волосы на голове

Помимо того и встречные факторы (климатические условия, влажность, гормональные перестройки, питание, патологии и так далее) оказывают определенные воздействия на локоны, вызывая сухость кератинового слоя и пушистость в результате.

Но не переживайте, ведь на самом деле существует несколько эффективных и достоверных рекомендаций, соблюдая которые, вы избавитесь от этой неприятности. Поэтому мы предлагаем вам 10 лучших методов от пушистости волос после мытья.

Подбор ухода

Используйте только специальные средства, которые предназначены для вашего типа волос. С помощью правильно подобранных средств по уходу за шевелюрой, вы сможете добиться того глянцевого эффекта, которого вам недостает.

И сегодня в профессиональных магазинах и на полочках магазинов с уходовой косметикой можно увидеть множество различных средств разной формы, предназначенных для ламинирования волос в домашних условиях. Вернее, для достижения эффекта так называемого ламинирования. Обычно в их состав входят всевозможные питательные компоненты, масла, которые направлены на заполнение поврежденных волосяных структур.

Именно данного эффекта обычно и недостает волосам, которые сильно пушатся. Не менее действенным веществом является коллаген, который направлен на обволакивание волос, придавая локонам больше эластичности и защищая их от внешних факторов.

Деликатный уход

При мытье головы старайтесь не делать слишком резких и быстрых движений, не травмируйте кожу головы и локоны длинными и острыми ногтями. Делайте только мягкие массирующие движения, и никогда не втирайте с бешеной интенсивностью шампунь в свою шевелюру. Это точно раскроет чешуйку, вызвав обильную пушистость.

Более того, по возможности наносите шампунь не прямо на пряди, а вспеньте его в руках или при помощи мочалки, сетки, после чего уже можно наносить его на локоны.

Вы скажите, что в горячей воде волосы гораздо быстрее и лучше промываются от моющего средства, но так только кажется. На самом же деле под воздействием высокой температуры происходит оседание шампуня на прядях волос, поэтому смыть его потом досконально будет практически невозможно.

К тому же горячая вода способствует еще большему иссушению волос и кожи головы, при этом вызывая еще большую пушистость. Поэтому отдавайте предпочтение теплой воде комнатной температуры, а ополаскивать их в конце мытья вообще лучше слегка прохладной водой. Так вы поспособствуете закрытию раскрывшихся во время мытья чешуек, и уменьшите пористость шевелюры.

Маски для волос от пушистости в домашних условиях

Комплексный домашний уход – самый надежный способ «укротить строптивых». Выбираем самые эффективные продукты для ежедневных и еженедельных ритуалов.

Шампуни

Хороший увлажняющий шампунь при регулярном применении – оптимальная помощь пушистым волосам. Ищите в составах натуральные увлажняющие и питательные компоненты растительного происхождения, например, кокосовое масло, глицерин, кунжутное масло и другие.

Бальзамы

Больше всего сухие обезвоженные волосы пушатся сразу после мытья. Цель бальзама – быстро привести их в порядок перед укладкой. Лучше всего с ней справляются такие компоненты, как алоэ, кокосовое масло. В особенно тяжелых случаях необходимы легкие безвредные силиконы.

Масла

Сгладить кутикулу волоса, придать ему гладкость, блеск, а заодно и нежный аромат, — все это задачи масла для волос. Ищите на этикетке слова «легкое» и «сухое»: они говорят о том, что продукт не будет утяжелять ваши локоны. А в списке ингредиентов: масло семян подсолнечника, кокосовое масло, экстракт лаванды.

В случае с пушистыми волосами спрей и расческа – понятия неразделимые. Спрей поможет снять электризацию локонов во время расчесывания, снизит риск из механического повреждения волос, защитит от термовоздействия.

Маски

Используйте увлажняющую маску чаще, чем раз в неделю. А при выборе продукта обращайте внимание на компоненты, которые не просто увлажняют, но помогают удержать влагу внутри локонов. Хорошо, если в составе окажется также пара ингредиентов для контроля за непослушностью. Обычно это целые комплексы.

Если вы за натуральность или хотите сэкономить ваш бюджет, то можете воспользоваться самоприготовленными масками для волос, которые отлично справятся с пушистостью. Однако эффект обычно наблюдается не после первой же процедуры, а при регулярном применении.

Глицериновая маска

Состоит из одного желтка, ампулы аскорбиновой кислоты, глицерина (10 капель) и травяного отвара (можно выбрать любой, в зависимости от типа волос).

Все ингредиенты смешиваются до получения однородной консистенции, после чего маска наносится на волосы по всей длине, уделяется особое внимание наиболее сухим участкам. Сверху покрыть голову шапочкой или полиэтиленовым пакетом, для еще большего эффекта лучше накрыть голову еще полотенцем или теплым платком, шарфом.

Почему пушатся волосы на голове

По истечении получаса, маска смывается с использованием шампуня и несмываемого бальзама.

Основные ингредиенты: луковый сок (1 столовая ложка), уксус в таком же объеме, лучше отдать предпочтение яблочному или винному, мед и кефир. Все компоненты в равных пропорциях смешиваются до однородной массы.

Далее, по такому же принципу, наносится на волосы, голова утепляется. Через один час маску следует смыть, а чтобы избавиться от запаха лука, можно ополоснуть локоны уксусной водой. Делать такую маску нужно не менее двух раз в неделю.

Лимонный спрей

Это отличное средство не только от пушистости, но и вообще для улучшения состояния волос. Понадобится лимон и травяной отвар, который при желании можно заменить обыкновенной водой. В равном количестве смешивается лимонный сок и вода или травяной отвар, полученную жидкость вылить в емкость с пульверизатором.

Перед каждой укладкой волос или расчесыванием сбрызгивайте локоны этим спреем.

Пожалуй, это самый известный и вообще беспроигрышный метод ухода за шевелюрой дома. Важно подобрать подходящее масло именно в вашем случае:

  • подсолнечное подойдет для борьбы с пушистыми волосами на кончиках;
  • репейное — отличный вариант для любого типа волос, особенно для тех, кто сталкивается с проблемой чрезмерного выпадения волос;
  • кокосовое масло — подойдет даже для жирного типа кожи головы, а также для тех, у кого локоны достаточно тяжелые и без объема;
  • касторовое масло — для обладательниц сухих и пересушенных волос.

Для лучшего эффекта лучше разогреть предварительно масла на водяной бане, так как в теплом виде они значительно эффективнее. А если хотите еще больше обогатить маску полезными элементами, которых так не хватает локонам, добавьте в нее несколько капель эфирных масел, например, иланг-иланг, лаванда, апельсин, лимон и другие.

Понадобится две столовые ложки желатина, любой шампунь или бальзам для волос (⅓ стакана), вода в таком же объеме. Данная маска также называется домашним ламинированием, так как она отлично склеивает распушенные волоски.

Все ингредиенты смешиваются, при этом масса должна получиться в виде желе, после чего ее необходимо постоянно перемешивать. Полученную массу нанести на влажные волосы, накрыть пакетом, утеплить. Через час смыть с использованием шампуня.

Если вы столкнулись с проблемой пушистости впервые, возможно, вы просто подобрали неподходящий для себя шампунь. Когда проблема становится регулярной, и вы не в силах с ней бороться, обратитесь к специалисту — в салон красоты или в мед центр, к трихологу.

Салонные процедуры

3. Горячие ножницы

В первую очередь стоит пересмотреть свой рацион и обратить внимание на употребляемое количество воды. Орехи, творог, каши, оливковое масло, фасоль, горох и овсянка положительно влияют на весь организм и могут улучшить состояние кожи головы. А также выходом из ситуации является приём витаминов, но такой шаг требует консультации с врачом.

Никогда не думала, что диета помогает бороться с непослушными прядями! Врач посоветовал мне отказаться от жирной, жареной пищи и перейти на каши, свежие овощи и фрукты. Помимо того, что улучшилось общее состояние здоровья, ещё и причёску делать стало удобнее и приятнее.

Ангелина

Обычно витамины, содержащие кальций, укрепляют кости, хорошо влияют на кожу, ногти и волосы. Таким образом, можно сразу избавиться от нескольких проблем.

Чтобы понять, что делать, если волосы сухие и пушистые, нужно определить наиболее приемлемый способ борьбы с проблемой. При желании можно обратиться за помощью к врачу трихологу, косметологу или к опытному парикмахеру. Они могут предложить несколько процедур, направленных на оздоровление и выпрямление прядей.

  • Чтобы волосы не пушилисьКератиновое выпрямление — способ избавится не только от пушистости, но и от кудрей. Под воздействием кератина волосы становятся гладкими и ровными, выглядят здоровыми и легко поддаются укладке.
  • Ламинирование помогает защитить от секущихся кончиков каждый отдельный волосок, обволакивая его витаминами и минералами.
  • Глазирование предполагает оздоровление локонов с помощью специальной глазури с керамидами и шёлком.
  • Экранирование — это процедура с использованием особого экрана, на основе полезного и богатого араганового масла. Оно питает волоски изнутри, заполняя пустоты и возобновляя здоровый уровень минералов.

Эффект от этих процедур зачастую длится около месяца. Продлить и улучшить их действие можно, применяя специальные средства для волос от пушистости. В этом вопросе лучший советчик — профессиональный парикмахер, который проводил процедуру, ведь компоненты средств должны гармонично взаимодействовать для наилучшего результата. Оптимальный вариант — это уход средствами одного производителя.

Причёски для длинных локонов дают возможность фантазировать и экспериментировать с образами, так что излишний объём может из недостатка превратиться в преимущество. Волнистые локоны перестают быть пушистыми, если укладывать их с использованием геля, который может уплотнить их структуру. Используя диффузор, мастер может достичь стильного эффекта, который легко повторить дома.

Натуральные маски

Пушистые волосы являются результатом неправильного ухода

Избавиться от чрезмерной пышности можно, даже не затрачивая массы средств и времени на салонные процедуры. Многим по карману доступные компоненты домашних масок, шампуней и ополаскивателей, которые питают волосы натуральными элементами. Такой уход помогает усмирить непослушные волосы, даже если они тонкие как пух. Существует много разнообразных рецептов и советов как убрать пушистость волос в домашних условиях:

  • Что сделать чтобы волосы не пушилисьМаска из масла чайного дерева наносится на кожу головы перед мытьём и распределяется равномерно по всей длине прядей. После этого голову нужно замотать в полиэтиленовую плёнку и махровое полотенце. Через 2 часа нужно вымыть голову шампунем как обычно. Масло может уплотнить структуру волос и уменьшить пышность. Такую маску можно делать и с другими полезными маслами — репейным, касторовым, ромашковым, миндальным или оливковым. Смешивание нескольких видов масел также может улучшить результат.
  • В масляные маски часто добавляют мёд. Он способствует оздоровлению кожи головы, питает её полезными веществами и придаёт гладкость и блеск локонам. Медовую маску лучше оставить на волосах на 8−10 часов. Это удобно делать на ночь.
  • Желатиновые маски хорошо помогают в борьбе против эффекта одуванчика. Они не затратные, а эффект от них похож на результат салонного ламинирования. Чтобы сделать эту процедуру в домашних условиях, нужно растворить желатин в горячей воде в пропорции 1 к 3. Вместо воды можно использовать отвар крапивы, ромашки или корня лопуха. Когда желатин полностью растворился, нужно добавить шампунь (столько, сколько требуется во время мытья головы), желток куриного яйца и столовую ложку мёда. Перемешав маску до однородной консистенции, нанести её по всей длине, стараясь не мазать кожу головы. Замотать в полиэтилен и прогреть феном, после чего укутать полотенцем на 1−2 часа. После применения маски тщательно вымыть голову шампунем.
  • Бесцветная хна также обладает свойствами, необходимыми для уплотнения волос и избежания пышной шевелюры. Для применения маски необходимо размешать хну с кипятком по инструкции и мазать ею кожу головы, корни и всю длину, избегая кончиков, если они секутся. После такой маски волосы станут более послушными и плотными.

С любой домашней маской работает правило: чем дольше, тем лучше. Такие маски требуют времени в связи с натуральными элементами, которые раскрываются и впитываются не сразу.

Пышную шевелюру можно усмирить домашними несмываемыми ополаскивателями, применяя их как на мокрые, так и на сухие локоны:

  • Как сделать чтобы волосы не пушилисьОполаскиватели с кислотой хорошо разглаживают структуру волос и придают блеск. Например, можно после мытья полоскать волосы водой с добавлением лимонного сока, яблочного или винного уксуса в пропорции 3 столовые ложки на 1 литр воды. Этот раствор не нужно смывать. Можно приготовить его в небольшом количестве и распылять на сухие волосы с помощью пульверизатора.
  • Масляный ополаскиватель можно сделать из репейного масла и отвара крапивы в пропорции 1:1. Перед нанесением такого ополаскивателя содержимое распылителя нужно хорошо перемешать. Применять это средство с осторожностью стоит обладателям жирных волос.

С проблемой пушистых волос справиться просто. Следует внимательно изучить корень проблемы и принять правильное решение. Салонные процедуры имеют высокую стоимость и длительный эффект при правильном уходе, а домашние средства доступны практически каждому, но требуют неизменной регулярности. Но при любых обстоятельствах подход к делу решает всё. Любовь к себе и стремление к совершенству подскажет правильный путь.

Придать идеальную гладкость, запечатать секущиеся кончики, растрёпанные чешуйки волосков помогут популярные способы выравнивания прядей. Во время процедуры в большей или меньшей степени происходит восстановление структуры волосяных стрежней, создаётся защитный «кокон» вокруг каждой волосинки.

Результат:

  • шевелюра выглядит идеально;
  • волосы ровные, блестящие, здоровые;
  • локоны не путаются, легко расчёсываются;
  • в зависимости от способа обработки эффект держится от месяца до полугода и более.

Популярные процедуры:

  • ламинирование – запечатывание волосков витаминно-минеральным комплексом. Поверхностная обработка каждой волосинки;
  • экранирование – создание защитного экрана на волосах при помощи специального комплекса на основе экзотического арганового масла. Наибольший лечебный эффект, глубокое проникновение внутрь волосяных стержней;
  • глазирование – обработка волосков особой глазурью, в состав которой входят керамиды. Один из наиболее популярных видов – шёлковое глазирование с комплексом натуральных компонентов.

Обратите внимание! Процедуры можно провести в салоне или обработать пряди самостоятельно. Натуральные составы, приготовленные дома, дают не такой длительный эффект, но они больше питают, увлажняют волоски, восстанавливают разрушенную кутикулу. Для процедур нужны косметические масла, яйца, желатин, фрукты, кокосовое молочко.

Избавиться от пушистости волос можно разными методами. Наибольший эффект даёт комплексный уход за шевелюрой. Используйте готовые косметические составы и домашние средства, приготовленные самостоятельно. При сильном повреждении прядей обратитесь в салон для проведения процедур, придающих идеальную гладкость прядям и, одновременно, возвращающих здоровье ослабленным волоскам. При правильном уходе и лечении вы непременно избавитесь от «эффекта одуванчика».

Обзор профессиональных средств против пушистости волос

Вдобавок к правильному уходу, вы можете использовать профессиональную косметику, которая поможет вам в борьбе за гладкие волосы. Так, специалисты рекомендуют использовать два типа уходовых средств:

  • несмываемые средства — флюиды, сыворотки, эмульсии и гели, в состав которых входят различные увлажняющие, питающие компоненты и вещества для защиты от воздействия внешних факторов;
  • смываемые — кондиционеры, шампуни, бальзамы и маски, которые необходимо подобрать по типу волос и кожи головы.
Польза дегтярного мыла для волос: свойства, как правильно использовать?Читать полностью

Если первые наносятся уже после мытья головы на влажные волосы, чтобы немного их усмирить, и не смываются в дальнейшем, то вторые — наносятся исключительно до мытья головы, при этом наносятся на 5-10 минут, только в таком случае можно наблюдать результат.

Среди профессиональных средств наши стилисты собрали для вас самые лучшие продукты, которые просто обязаны появиться в вашей косметичке! Хорошая новость — их не только можно, но и нужно применять в домашних условиях!

Средство очищает, питает и увлажняет сухие локоны, совершенно не утяжеляя их. В составе только натуральные компоненты – цветки жасмина, кунжутное масло, глицерин и кокосовое молочко.

Приводит волосы в режим жесткой дисциплины: изюминка продукта – разработанная бразильскими специалистами технология humidity resist для контроля непослушных волос.

«В составе продукта уникальный компонент акваторил, который не только притягивает, но и удерживает ровно столько влаги, сколько волосам нужно. В результате кудрявые волосы не завиваются в плотные колечки после мытья, а прямые пушистые – не встают «на дыбы» после сушки».

Огромное подспорье в расчесывании пушистых волос. В составе — натуральные питающие и увлажняющие компоненты: алое вера, масла подсолнечника и кокоса.

Кокос, лаванда, подсолнечник, растворенные в «сухой» текстуре легкого масла, — что может быть лучше для сухих пушистых волос? Продукт можно использовать как средство для укладки, так и в качестве питательной масляной маски.

Елена Комиссарова, технолог L`Oreal professionnel:
«Для глубокого питательного ухода распределите масло по всей длине волос с помощью расчески и соберите локоны под шапочку. Оставьте на ночь или на несколько часов, затем смойте. Увлажненные сияющие послушные волосы – ваши»

Идеальная находка для тонких и нормальных волос. Придаёт волосам гладкость, легкость
расчесывания, защищает от термовоздействия.

Рекомендованные средства

Предлагаем ознакомиться:  Как подобрать цвет волос под цвет глаз?
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector