Почему волосы путаются и лезут: что делать?

Уход за волосами

Список уходовых процедур можно перечислять бесконечно – начиная с внешнего оздоровления прядей и заканчивая состояние организма в целом.

Основные постулаты

Стилисты рекомендуют мыть голову не более трех раз в 7 дней, так как шампунь смывает защитный слой, кожа начинает себя защищать и вырабатывать еще больше жира. Чтобы не пересушить волосы желательно использовать мягкие шампуни.

Смягчить воду можно специальными составами. Самый легкий способ избавиться от жесткости с помощью кипячения или добавление пищевой соды, соблюдая следующие пропорции: на 1 литр воды одна четвертая чайной ложки соды. С помощью создания кислой среды также можно смягчить воду, используется одна столовая ложка на 2 литра воды.

Нельзя наносить шампунь непосредственно на волосы, так как он имеет сильно концентрированный состав, сначала рекомендуется вспенить шампунь в ладонях, а после уже наносить на волосы.

Перед тем как нанести кондиционер, промокните волосы полотенцем, так как влага препятствует проникновению кондиционера к волосяному стержню, и он не выполнит свои функции.

Это относится и к маскам. Так что не тратьте продукты зря! Бальзамы и кондиционеры не желательно наносить на корни волос, а уделить лучше особое внимание кончикам. Если корни волос покрыть кондиционером, они быстрее будут жирнеть.

После мытья, если волосы регулярно укладываются феном или другими приборами, наносится термозащитный спрей. Парикмахеры и стилисты рекомендуют расчесывать волосы от кончиков к корням два раза в день.

Не менее важно несколько раз в день расчесывать волосы массажной щеткой из натурального материала. Полезно нанести на расческу несколько капель масла розмарина или апельсина, дабы улучить общее состояние организма, активизировать кровообращение в верхних слоях эпидермиса, насытить лукавицы питательными элементами.

Правильный уход за проблемным волосяным покровом приносит значительный эффект только при системном подходе и регулярности применения всех его пунктов. Если волосы путаются или выпадают, то нужно не забывать делать следующие процедуры:

1. Подстригание кончиков путающихся локонов. Это должны быть именно кончики длиной в один-два сантиметра. Такое оздоровление нужно делать раз в месяц-два. Можно делать это самостоятельно. Ножницы должны быть острыми, желательно специальными. При этом каждую прядь скручивают в жгут и срезают кончики волос.
2. Каждый день на ночь локоны нужно расчесывать и массировать корни массажной щеткой из натуральной щетины с антистатическим эффектом. После этого длинные волосы лучше заплетать в нетугую косу.
3. Мытье волос. Шампунь должен соответствовать типу кожи, а кондиционер – типу волосяного покрова. Достаточно намылить лишь корни, при смывании шампуня он будет мыть локоны полностью. Кондиционер обязателен для проблемных волос. Профессиональные маски тоже приносят кудрям большую пользу.
4. После мытья можно ополаскивать шевелюру водой слегка подкисленной лимонным соком или яблочным уксусом.
5. Во избежание пересушивания или перегревания кожи головы перед укладкой феном либо другими специальными приспособлениями нужно использовать термозащитные крема, масла или спреи.
6. Используя заколки либо другие фиксаторы прически, нужно периодически менять место крепления и сам аксессуар. Это предотвращает травмирование кожи головы.
7. Перед мытьем головы хорошо питать кожу и завитушки эфирными маслами – касторовым, оливковым, репейным. Можно использовать для этой же цели мед, яйцо, глицерин, кисломолочные продукты.

Чтобы не терять волосы, нужно систематически применять комплекс разнообразных средств по уходу за ними.

Почему так происходит?

Часто мечта о длинных, пышных, пушистых волосах кажется неосуществимой. Они путаются до такой степени, что их просто невозможно расчесать, особенно на затылке. Они ломаются и выпадают прядями. И этому есть множество причин. Самые распространенные из них:

1. Негативное влияние окружающих природных условий. От природы волос имеет защиту в виде жировой пленки. Жесткое УФ облучение, загрязненный воздух, резкая смена температур, перегрев или переохлаждение кожи головы, повышенная радиоактивность, жесткая, хлорированная вода, агрессивная дождевая вода – эти и другие факторы нарушают питание волосяной луковицы, пересушивают сосуды головы и снижают либо прекращают рост волос.
2. Агрессивные щелочные косметические средства, частое пересушивание кожи плойками, фенами, чрезмерное увлечение окраской волос, их химической завивкой – это тоже нарушает естественную защиту волос.
3. Неправильный уход за волосами. Чтобы сохранить здоровый вид нужно:

• расчесывать их только деревянной либо качественной неметаллической расческой, делать это осторожно;
• утюжок для укладки и фен должны быть не горячими, пользоваться ими нужно не каждый день;
• мыть голову нужно только теплой, смягченной водой;
• шампунем для увеличения объема нужно пользоваться как можно реже, мыть голову лучше не чаще раза в 2-3 дня.

4. Внутренние болезни систем организма: эндокринной, ЖКТ, печени и желчного пузыря, почек, кожи, сердечно-сосудистой, шейный остеохандроз и прочие.
5. Перенесенные инфекционные заболевания и интоксикация, перенесенные операции.
6. Изменения гормонального фона из-за беременности, родов, климакса, и т.п. Все эти факторы ослабляют организм, иммунную систему, ухудшают кровоснабжение из-за понижения гемоглобина.
7. Стрессовые ситуации, которые вызывают спазм сосудов и ослабление волосяных луковиц.
8. Побочные эффекты некоторых лекарственных средств: химиотерапия, мочегонные, противозачаточные, антидепрессанты, противогипертонические и т.д.
9. Авитаминоз и дефицит микроэлементов (железа, кальция и т.д.).

Прежде всего нужно выяснить причины проблем с волосами, а затем применять методы борьбы с ними. Правильный уход за волосами (особенно длинными и пышными) – лучшая профилактика их выпадения.

Несколько общих рекомендаций

В народе говорят, в здоровом теле – здоровый дух. А это значить, что нужно сбалансированно питаться, употреблять продукты с высоким количеством витаминов и микроэлементов, избегать полуфабрикатов, продукции фаст-фуд, газированных, алкогольных напитков, чрезмерного применения кофеина.

Обязательно – активный образ жизни, отсутствие вредных привычек, здоровый сон и положительный взгляд на жизнь. Чтобы не происходило, важно адекватно принимать жизненные события, делать правильные выводи и не огорчаться по пустякам.

В зимнее время волосы требуют особое внимание, так как из-за недостатка витаминов они становятся очень ломкими.

Основные этапы ухода заключаются в следующем:

1. Зимой важно принимать витаминно-минеральный комплекс. 
2. Для усиления кровотока раз в день массажировать голову.
3. Увлажнять волосы с помощью масок, бальзамов, кондиционеров.
4. Используйте шампуни для ослабленных волос.

В любое время года защищать волосы от погодных условий – носить головные уборы из качественных материалов, чтобы избежать наэлектризованности, пористости и пушистости шевелюры.

Солнце и море не самым лучшим образом влияют на волосы, поэтому в летнее время нуждаются в особом уходе.

Как ухаживать за волосами летом?

Организм в летнее время должен получать достаточное количество витаминов, для этого включите в рацион больше овощей и фруктов, особо организм нуждается в цинке и биотине.

Следите, чтобы волосы долгое время не находились под прямыми лучами солнца, ведь ультрафиолетовые лучи делают локоны сухими и слабыми. Головной убор и термозащитные средства помогут решить текущую задачу.

Важно в этот период уменьшить количество процедур с феном и воздержаться от окрашивания/химической завивки и прочее.

Лечение волос, которые часто спутываются

Для решения вопроса необходимо выполнить целый комплекс оздоровительных мер:

1. Слишком ослабленные и путающие локоны нужно обстричь – сделать короткую причёску, чтобы было удобнее ухаживать за шевелюрой.
2. Каждый день использовать увлажняющие сыворотки – распылять на пряди перед выходом на улицу.
3. Пользоваться питательными бальзамами и кондиционерами после мытья волос.
4. Втирать в корневую часть волос и наносить на кончики базовыми масла – несколько раз в неделю, важно не изменить тип волос и не приобрести жирность.
5. Применять качественные расчески – своевременно ухаживать за ними, во избежание накопления на них грязи, жира, пыли и прочее.
6. Менять аксессуары для волос или же на некоторое время полностью от них отказаться – приносят вред тугие заколки, резинки, обручи, которые могут вызвать повреждение луковиц, вызывая выпадение прядей.
7. Перед сном волосы лучше всего заплести в легкую косу.
8. Материал для постельного белья выбирать из натурального текстиля, избегая синтетики, шелка.
9. Уходовые средства для волос с кератином и биотином помогут восстановить минеральных баланс в кожных покровах головы, делая шевелюру эластичной и упругой.
10. Походы в салон помогут стабилизировать состояние волос. Специалисты предложат целый перечень оздоровительных процедур – экранирование, каутеризация, биоламинирвоание и т.д. Причёска станет гладкой и блестящей.

Проблема спутанности волос часто возникает после наращивания локонов. В этом случае важно следовать указаниям специалисты, использовать профессиональные уходовые средства за обновленными волосами.

Для сухих волос хорошо подойдет маска из кефира. Нанести на сухие волосы кефир, после надеть специальную шапочку и накрыть полотенцем на сорок минут, по окончанию времени хорошо промыть.

Для жирных и смешанных волос можно посоветовать маску из сырого картофеля, яичного белка и меда. Натираем на терке два картофеля, добавляем яичный белок, 50 г меда, щепотку соли, нанести маску на тридцать минут и покрыть полотенцем.

Маска для нормального типа волос. Состав: тертая морковь, 5 капель масла касторки, сметана 2 ложки и 1 ложка чайной заварки. Все перемешать и нанести на 40 минут на волосы, на корни волос маску не наносят, волосы покрыть шапочкой и полотенцем. 

Маска для роста волос.Горчица хорошо прогреет кожу головы, усилит кровообращение и уберет излишнее выделение кожного жира. Состав маски: 3 ложки горчицы, 3 ложки горячей воды, 2 желтка, 3 ложки косметического масла, 3 ложки сахара.

Эту маску наносят только на прикорневую зону длительностью на пятнадцать минут, сверху надеть специальную шапочку и полотенце. По истечению времени маску смыть и хорошо промыть шампунем. Делать ее не больше двух раз в неделю.

Не менее важно соблюдать процедуру ополаскивания волос. Использовать для этого травяные отвары, лимонный сок, яблочный или винный уксус. Чтобы подкислить воду достаточно ложки сырья на 1 л воды. А для приготовления отвара используется 2 ст.л. заготовки на 0,5 л жидкости.

После процедуры убрать остаток влаги легким хлопчатобумажным полотенцем, расчесывать и сушить пряди спустя 20 минут после процедуры мытья. Не выкручивать и не сдавливать шевелюру.

Выбор косметических средств

Существует много доступных и эффективных средств, помогающих в борьбе с путающимися и выпадающими волосами. Вот некоторые из них:

1. Шампуни с добавлением экстрактов лечебных трав (с лопухом, крапивой, ромашкой, календулой) или с ментолом. Они улучшают питание волосяных луковиц посредством активизации кровообращения кожи головы.
2. Облепиховое масло – отличный источник витаминов и минералов. Пьют его раз в день по неполной чайной ложке.
3. Хорошим заменителем лечебных шампуней служит пищевая сода. 2 ложки порошка разводят таким же количеством воды и втирают в голову вместо шампуня.
4. Хна хорошо укрепляет волосяной покров. Целебным является такое средство: 60 граммов порошка хны и 250 граммов горчичного масла кипятит и процедить. После охлаждения втирать в кожу головы.
5. Розмариновое масло в смеси с миндальным маслом (1 к 2) уменьшает выпадение локонов и придает им блеск. Полученную смесь нужно втереть в голову на 20 минут, а затем смыть негорячей водой.
6. Кокосовое молочко питает шевелюру, придает ей красивый и блестящий вид благодаря содержащимся в нем жирным кислотам, протеинам, железу, калию и прочим. Оно укрепляет корни, уменьшая ломкость волос, и препятствует их выпадению. Наносить его нужно на всю длину локонов перед сном, а утром смыть теплой водой.

Если трудно расчесывать локоны, они спутываются на затылке и выпадают, то самое важное – это понять причину этой беды. Иногда для борьбы с данными проблемами придется обратиться за помощью к специалисту трихологу.

При этом важно беречь голову, избегать стрессов, правильно ухаживать за волосами, регулярно использовать качественные и натуральные расчески, шампунь, кондиционер, питательные маски.

Кроме того, необходимо избегать сладостей, есть разнообразную белковую пищу, не забывать также употреблять свежую зелень и витамины. Для снятия стресса можно устроить праздник для души и сделать красивую и модную стрижку. Стоит позволить себе поход в салон красоты, где мастера порекомендуют какую-либо процедуру для восстановления поврежденной шевелюры. А в результате здоровые, послушные, пышные и красивые волосы станут реальностью.