Как можно избавиться от жирных волос

Группы риска

Чаще всего такой тип волосяного покрова встречается у брюнетов, несколько реже – у рыжих и блондинов. В возрастную группу риска попадают подростки и пожилые люди. Полные люди часто страдают от подобной проблемы.

Замечено, что жирные волосы характерны для людей, пребывающих в состоянии постоянного стресса, часто нервничающих и переживающих, а также тех, кто занимает ответственные руководящие должности.

Поскольку одной из причин жирности волосяного покрова является дисбаланс гормонов, проблема может наблюдаться у женщин в периоды естественных гормональных изменений, таких как беременность, лактация, климакс, а также тех, кто принимает контрацептивы или другие гормональные препараты.

Способы нормализации

Начать лечение нужно изнутри. Для этого следует пересмотреть свой рацион, исключить из него жирную, соленую, сладкую и копченую пищу, кофе и алкогольные напитки. Ежедневно в меню должны присутствовать мясо, рыба, орехи, яйца, кисломолочные продукты. Необходимо выпивать ежедневно не менее 2,5 л воды.

Можно улучшить состояние волос с помощью правильного ухода за ними. Мыть такие волосы нужно не чаще двух раз в неделю, лучше всего по утрам. Сначала все будет выглядеть плачевно, но через какое-то время сальные железы перестоятся под новый режим и наладят свою работу правильно. Ни в коем случае нельзя мыть голову горячей водой, использовать необходимо только теплую или холодную.

Из огромного количества шампуней нужно выбрать те, которые содержат витамины А, Е, В и цинк. Отлично помогают шампуни с экстрактами трав, без красителей и ароматизаторов. Усилить эффект от использования шампуней можно бальзамами, ополаскивателями и лосьонами из серии для жирных волос. Очень эффективным средством как от жирности, так и от перхоти является обычное дегтярное мыло.

Нужно практически полностью отказаться от средств для укладки. Химические компоненты таких продуктов косметологии пагубно влияют не только на кожу головы, но и на волосы в целом. Если же возникла необходимость использования, их непременно нужно смыть в конце дня. То же самое касается фенов и плоек.

Причины

Почему волосы жирные? Ответ на этот вопрос индивидуален в каждом конкретном случае, но первопричиной неэстетичной шевелюры всегда является избыточное образование кожного сала.

При нормальной, физиологической функции сальных желез их секрет образует гидролипидную пленку на коже головы. Тонкая жировая мантия выполняет защитную функцию и предупреждает пересушивание волосяного покрова, препятствует потере влаги и проникновению ультрафиолетовых лучей, бактерий и грязи в кожу головы.

Активность и количество сальных желез запрограммированы на генетическом уровне. Соответственно, кардинально повлиять на их функцию невозможно. Улучшить же состояние кожи головы можно путем правильного ежедневного ухода и питания.

Итак, основные причины повышенной сальности волос:

  • Гормональные перестройки – подростковый период, беременность и менопауза у женщин, стрессы. В период гормональных перестроек увеличивается выработка гормона тестостерона, а значит, увеличивается и чувствительность сальных желез к нему.
  • Внутренние причины. Дисфункция эндокринной системы, ЖКТ, нервной системы негативно отражается и на состоянии волосяного покрова. Данная причина наиболее часто выявляется в случае, если волосы стали жирными внезапно.
  • Себорейный дерматит. Одна из патологических причин жирности кожи головы (см. себорея кожи головы), при которой не только увеличивается количество кожного сала, но и изменяется его состав (см. себорейный дерматит на лице).
  • Рацион питания. Повышать выработку кожного сала может острая, жирная, копченая, соленая и консервированная пища, сладкая газировка, фаст-фуд, алкоголь, кондитерские изделия.
  • Неправильный уход. Чрезмерное использование жирных масок и масел. Постоянное ношение головных уборов из синтетических материалов и др.
  • Внешние факторы, такие как повышенная влажность и жара, усиливают функцию сальных желез.

Основные внутренние причины жирных корней:

  • нехватка их питания;
  • не вылеченная вовремя перхоть;
  • нарушение баланса и обмена веществ в организме;
  • неправильное питание;
  • нехватка витаминов.

Вызвать чрезмерную жирность у корней может и неподходящий за ними уход. Активную работу сальных секреций провоцируют:

  • Слишком частое расчесывание (помимо жирности, локоны и кончики становятся ломкими).
  • Стрессы и депрессии.
  • Частое окрашивание, постоянное использование фена, выпрямителей и плоек гофре.
  • Чрезмерное применение бальзамов, кондиционеров и масок.
  • Неполное промывание волос от кондиционера или маски.
  • Давящие головные уборы.
Предлагаем ознакомиться:  Выпрямление волос после химической завивки

Чаще всего жирный тип шевелюры имеют брюнеты и шатены, носители светлых оттенков волос (блондины, рыжие) — гораздо реже.

Народная медицина

Настроить работу сальных желез можно с помощью трав. Такие растения, как мята, аир, лопух, листья березы и липы, кора дуба, тимьян, тысячелистник, используют для приготовления лосьонов, масок. Можно просто приготовить сильный настой этих средств и добавлять в воду, которой ополаскивают волосы. Также положительно повлияет ополаскивание волос легким раствором уксуса или сока лимона.

Благоприятно повлияет на состояние волос кефирная маска. Такую маску наносят на шевелюру, укутывают голову полотенцем и держат 15 минут. После истечения времени нужно ополоснуть голову теплой водой или травяным настоем.

Для обладательниц темных волос есть возможность использования жмыха натурального кофе. Его наносят на волосы и кожу головы, слегка массажируют и оставляют на некоторое время. Такая маска действует как своеобразный скраб, насыщает кожу витаминами В1, В2, кальцием, железом. Наносить ее нужно на немытую голову, при этом чем жирнее волосы, тем сильнее будет эффект.

Очень эффективна маска из двух яичных желтков и двух ложек меда. Ее наносят вечером, укутывают голову и держат до утра.

Особое внимание нужно уделить воде, которая используется для ухода за волосами. Городскую хлорированную воду можно кипятить и отстаивать.

Жирные волосы – характеристика

  • Повышенная сальность, которая сначала отмечается на коже головы, буквально через несколько часов после мытья, затем на корнях и стержне волос.
  • Слипание волос в отдельные неопрятные пряди.
  • Неприятный запах от головы, который образуется за счет высокой адсорбции жиром частиц пыли, грязи.
  • Нестойкость укладки и прически даже при использовании средств для фиксации.
  • Перхоть, которая слипается и видна как на коже головы, так и на волосяных стержнях.
  • Повышенное выпадение волос.

Практически в 100 % случаев жирности шевелюры сопутствует жирная кожа в целом. Если корни волос жирные, а остальная часть волосяного стержня сухая – это смешанный тип волос.

Как выбрать индивидуальный уход?

Чтобы волосы стали менее подвержены повышенной жирности, нужно знать, как избавиться от жирной кожи головы. Наладить работу сальных желез не сложно, нужно запомнить несколько простых правил: мыть голову необходимо по графику, стараться не нарушать кожный покров, правильно питаться.

Одной из причин нарушения кожного слоя является жесткая расческа. Выбирать нужно щетку с тупыми кончиками, желательно из натуральных материалов. При расчесывании не применять силу, начинать нужно от кончиков и постепенно переходить к корням.

После мытья головы лишнюю влагу удаляют легкими промокательными движениями. Вследствие усиленного трения шар эпидермиса нарушается, и сальные железы начинают выделять больше жира.

Нужно уметь правильно подбирать головной убор. Он должен соответствовать сезону, не придавливать участки кожи.

Если же кожа головы была подвержена стрессам и механическим повреждениям, ее можно восстановить. Очень хорошо воздействуют на состояние кожи маски из голубой и зеленой глины. Они абсорбируют лишний жир и налаживают работу сальных желез.

Если мыть голову раствором из порошка горчицы, это значительно уменьшит количество вырабатываемого жира. После использования такого раствора нужно тщательно ополоснуть голову теплой водой.

Незаменимым в уходе за жирной кожей головы является алоэ или, как его еще называют, тысячелистник. Можно использовать свежий сок данного растения, а можно измельчить листья, залить водкой и настаивать в течение недели. Такой настой нужно втирать в кожу головы перед мытьем.

Широко распространено использование эфирных масел. Можно добавлять несколько капель бергамотового, мятного, цитрусового, розового соснового или пихтового масла в шампунь или воду для мытья волос, а можно сделать спрей, который нужно наносить на корни волос.

Иллюстрация 1

Изготавливают маски для жирной кожи головы из оставшейся заварки черного чая и лимона. Такое средство наносят легкими массажными движениями втирают в корни волос и держат в течение часа.

Предлагаем ознакомиться:  Тренд сезона: прически без пробора

Перед мытьем головы можно сделать массаж кожи головы с помощью обычной поваренной соли. Такие манипуляции избавят от шелушения и перхоти, улучшат приток крови.

Овсяная каша, сваренная и нанесенная на волосы и кожу головы перед мытьем, уберет лишний жир и значительно улучшит общее состояние эпидермиса.

Что делать, если волосы жирные? Такая особенность требует особого ежедневного ухода, которому придется следовать всю жизнь. Категорически не рекомендуется следующее:

  • Использование горячей воды для мытья.
  • Использование фена для сушки, особенно горячего воздуха.
  • Применение утюжков и плоек для укладки.
  • Использование восков и гелей для фиксации прически.
  • Активный массаж кожи головы.
  • Частое расчесывание волос.
  • Тугие прически и сложные укладки.
  • Аксессуары для волос из метала.
  • Длинные волосы – обладателям жирной шевелюры оптимальны короткие или средние волосы.

Очевидно, что и народная медицина, и официальная косметология и медицина предлагают множество лечебных и поддерживающих методов по оздоровлению и нормализации состояния волос и кожи головы. Как же избавиться от жирных волос?

Как можно избавиться от жирных волос

Обладателям генетически обусловленной жирной кожи головы следует делать упор на повседневный домашний уход, нормализацию питания и ЗОЖ – это залог здоровья и эстетики шевелюры. Раз в квартал можно проводить курс салонных процедур.

Если же излишняя жирность волосяного покрова обусловлена соматической патологией или изменением гормонального фона – следует делать упор на лечение основного заболевания, а в случае с гормональными перестройками – просто переждать этот период, грамотно ухаживая за волосами в домашних условиях.

Скорая помощь

Бывают случаи, когда мыть голову нет времени, а необходимо выглядеть хорошо. Существует несколько спасительных методов.

Одним из них является использование сухого шампуня. Приобрести его можно в виде порошка и спрея. Такой шампунь наносят на волосы от корней до кончиков. Он быстро убирает лишний жир, придавая волосам более ухоженный вид. Альтернативой такого средства может быть детская присыпка или пищевая сода. Но их использование предусматривает тщательное вычесывание после использования.

Действенными, но имеющими кратковременный эффект, являются бумажные полотенца. Для использования нужно разделить волосы на небольшие пряди и переложить их полотенцами на некоторое время. Зато процедуру можно провести в любом месте, просто нужно найти укромный уголок.

Обладательницам длинных волос можно прибегнуть к созданию причесок, которые скроют некую неухоженность шевелюры. Так, например, собрав волосы в хвост, их жирность будет менее заметна.

Рекомендации по улучшению состояния волос

Рекомендации по уходу за жирными у корней прядями:

  • Не используйте для мытья воду горячее 28 градусов.
  • Откажитесь от частых сушек феном, использования плоек и выпрямителей.
  • Для расчесывания используйте массажные щетки с неострыми концами.
  • Категорически запрещены гели и воски для укладок.
  • Нельзя часто расчесывать волосы, закалывать их резинками и железными заколками.
  • Прически и укладки должны быть свободными. Если волосы длинные, то лучше носить их в распущенном виде.
  • Постельное белье меняйте чаще обычного, особенно наволочки, на которых остается осадок жира с головы.

Правила питания:

  • Исключите соленую, острую и жирную пищу.
  • Сведите до минимума употребление углеводов.
  • Газированные напитки, ненатуральные соки — первые враги.
  • Пейте как можно меньше кофе. По возможности заменяйте его зеленым чаем.

Также откажитесь от всех вредных привычек: курение и алкоголь — важные факторы повышенной жирности волос. А вот длительные пешие прогулки положительно воздействуют на работу потовых желез.

Правила мытья жирных волос:

  • По вечерам мыть голову не нужно, лучше это делать по утрам. Вечером или ночью сальные железы становятся активнее.
  • Шампунь наносите два раза, после чего тщательно промывайте голову теплой водой.

Правила ополаскивания:

  • После мытья ополаскивать голову лучше отварами и настоями трав, можно использовать их для втирания в кожу.
  • Для настоев используйте такие травы: шалфей, кору дуба, алоэ, хвощ, мать-и-мачеху, аир, крапиву. Чтобы получить настой две столовые ложки сухих трав заливают литром кипятка и держат на водяной бане около получаса. Голову ополаскивают настоем и еще раз хорошо промывают ее теплой водой.
  • Ополаскивать локоны можно и водой, в которую нужно добавлять эфирные масла розы, цитрусовых, мяты и бергамота.
Предлагаем ознакомиться:  Витамины для роста волос и бороды

Таковы основные требования по уходу за жирной шевелюрой. При их соблюдении велика вероятность избавиться от всех недостатков жирных у корней волос. Конечно, если причины проблемы не кроются в проблемах внутреннего характера.

Не всегда решить такую проблему можно быстро. Но минимизировать неприятные проявления проще, если придерживаться нескольких несложных правил.

Так, очень жирные волосы не нужно слишком часто мыть. Да-да, вот такой парадоксальный подход! Безусловно, хочется всегда поддерживать шевелюру в чистоте и порядке, красиво укладывать, но в такой ситуации стоит перебороть себя и немного потерпеть. Трихологи настоятельно советуют выдерживать между мытьём головы от 2 до 3 суток. Ни в коем случае не нужно делать это каждый день!

Как можно избавиться от жирных волос

Чтобы волосы не так сильно пачкались, дольше оставались свежими и объёмными, не стоит слишком часто прикасаться к ним руками.

Если у вас быстро жирнеют волосы, рекомендуется избегать тугих пучков, «конских» хвостов и прочих стягивающих причёсок. Они нарушают кровообращение, что провоцирует усугубление ситуации.

Также стоит отказаться от головных уборов из синтетических тканей.

При укладке не нужно перебарщивать с пенками, гелями, муссами, восками и прочими стайлинговыми средствами. Более того, рекомендуется на пару месяцев вовсе отказаться от подобных продуктов. Дело заключается в том, что укладочные составы с фиксирующим эффектом забивают поры. Как результат – функционирование сальных желез становится хуже.

Другой совет тем, у кого уже через несколько часов после мытья волосы вновь становятся жирными и сальными, — отказаться от использования утюжков, плоек, фенов. Горячий воздух негативно влияет на состояние кожного покрова головы. Он становится слишком сухим и безжизненным. По этой причине функционирование сальных желез становится более интенсивным. Ведь это необходимо для увлажнения кожи.

При мытье головы не стоит игнорировать важность использования масок и бальзамов. Но они должны быть одновременно питательными и лёгкими. Не нужно злоупотреблять с натуральными маслами. Если вы планируете с их помощью восстановить повреждённые локоны, то наносите их только на самые кончики. Это поможет устранить ломкость и чрезмерную сухость. А вот нанесение масел на прикорневую зону не допускается. В противном случае поры закупорятся.

Не менее важно обладательницам жирных волос внимательно следить за температурным режимом воды, которая применяется для мытья головы. Нельзя использовать горячую воду. Она должна быть только слегка тёплой. В противном случае работа сальных желез станет активнее. Также на некоторое время рекомендуется не ходить в сауны и в баню. Ведь ситуацию может усугубить не только горячая вода, но и пар.

Для жирных волос окажется полезным расчёсывание, которое стоит проводить несколько раз в день, но не деревянной, а пластиковой расчёской. После каждой процедуры инструмент нужно тщательно промывать в проточной воде, используя антибактериальное мыло.

А какой шампунь от жирных волос стоит использовать? При выборе моющего средства следует внимательно изучить его состав и отказаться от продукции с:

  • липидными комплексами;
  • протеинами;
  • силиконом и его производными.

Помните, что все лишние добавки уменьшают объём волос и делают пряди более тяжёлыми.

Оптимальное решение – прозрачные шампуни с предельно простым и понятным составом. В них не должно быть жира и тому подобных компонентов, чтобы не усугубить проблему.

Когда на корнях скапливается жир, его можно убрать без полноценного мытья. Для этого можно использовать сухие шампуни.

Профессиональные лечебные процедуры

Перед тем, как получить назначения и рекомендации специалиста, следует провести компьютерную диагностику состояния волос и исследовать их на микроэлементы. Если проблема действительно серьезная или появилась внезапно, врач назначит определенные обследования и направит на консультацию к узким специалистам.

В компетенции врача-трихолога находится выбор средств по уходу за данным типом волосяного покрова и физиопроцедур. Рекомендуется комплексный подход, т.е. использование сразу нескольких средств – масок, шампуней, лосьонов, которые помогают бороться с повышенной жирностью. Следует понимать, что поменять структуру волос невозможно, однако вполне реально поддерживать здоровое состояние кожи головы, регулировать работу сальных желез и сохранять таким образом гидролипидный баланс.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector