Чем лечить сухость кожи головы

Оглавление

Причины иссушения кожи

Установить диагноз в каждом отдельном случае может только трихолог или дерматовенеролог. Они назначают мезотерапию, озонотерапию, лечение лазером. В нашей статье мы рассматриваем варианты, которые позволяют снять симптомы сухости, уменьшить зуд и устранить перхоть в самостоятельно.

Такие косметические средства, как шампуни и лосьоны, можно приобрести в аптеке или магазине. Чтобы получить лучший эффект, необходимо средство взбить в пену и массировать голову с шампунем до 5 минут. После этого смойте шампунь и воспользуйтесь кондиционером. Для полного исчезновения перхоти и сухости необходимо выполнять процедуру на протяжении месяца.

Перед тем как перейти непосредственно к самим видам лечения, следует сначала разобраться в том, почему же возникает перхоть. К факторам появления данной проблемы относятся:

  1. Сбои в функционировании сальных желез.
  2. Нарушения процессов метаболизма в организме, что приводит к понижению его способности сопротивляться внешним угрозам.
  3. Нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта, нервной и сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и т.д.
  1. Наследственная предрасположенность к заболеванию.
  2. Недостаточное питание организма витаминами и микроэлементами.
  3. Воздействие на кожу головы ультрафиолетовых лучей продолжительное время, перегрев организма.
  4. Несоблюдение элементарных правил гигиены.
  5. Использование некачественных или просроченных шампуней, кондиционеров, лаков для волос и других средств для завивки.
  6. Умственное и физическое перенапряжение.
  7. Микотическая инфекция (в периоде обострения).
  8. Сбои гормональных процессов в организме (чаще у женщин).

Помимо перхоти активное шелушение эпидермиса могут вызвать:

  • микроспория,
  • себорейный дерматит,
  • педикулез,
  • псориаз.

Распознать ту или иную патологию можно по возникновению сопутствующих симптомов. Они подробно описаны в следующей таблице.

Название болезни Этиология Диагностические критерии
Микроспория Грибковое заболевание, возбудителем которого является дрожжеподобный микроорганизм Microsporum. Заразиться им можно контактно-бытовым путем, носителем инфекции может быть домашнее животное. В большинстве случаев поражается волосистая часть головы На пораженном участке первоначально появляется пятно розового цвета. Оно имеет четкие границы, быстро разрастается в сторону периферии. Внутри очага волосы истончаются, становятся сухими и ломкими, а кожа покрывается белыми чешуйками. Они постоянно отделяются от дермы и осыпаются на плечи. Это проявление может идентифицироваться, как перхоть. Развитие патологии приводит к возникновению выраженного зуда, больной старается расчесывать голову, в результате на голове формируются постоянно кровоточащие болячки
Себорейный дерматит Развивается вследствие патологического состояния сальных желез. Они увеличиваются в размерах, выделяют большее количество кожного сала. Его химическая структура изменяется. Кожа волосистой части головы теряет свои защитные свойства, в результате этого процесса активируется грибок Malassezia, споры которого постоянно присутствуют на теле человека. Существует две формы заболевания: сухой и жирный себорейный дерматит. При сухом типе на голове появляется перхоть белого цвета. Ее чешуйки похожи на мелкие крупинки. Они легко осыпаются во время расчесывания головы. При жирном дерматите образуется перхоть в виде больших крупинок желтого цвета. Они образуются в результате смешивания кожного сала и мертвых клеток эпидермиса. Такую липкую массу трудно убрать с волос и кожи головы. Со временем жирная перхоть становится коркой, перекрывающей доступ кислорода к волосяным фолликулам. Волосы, недополучая питания, истончаются и выпадают. Диффузная алопеция – самое распространенное осложнение себорейного дерматита жирного типа
Педикулез Крайне заразное дерматологическое заболевание, возбудителем которого являются головные вши. Заразиться можно только при тесном контакте с больным. С момента, когда вошь попадает на нового хозяина, до появления первых симптомов проходит неделя-две. Человека беспокоит выраженный зуд, на коже головы появляются серо-голубые пятна, на стержнях волос видны гниды. Их поначалу часто путают с перхотью. Если взять мелкую расческу, смазать волосы любым растительным маслом, расстелить перед собой белую простынь и на нее счесать каждый локон, на тряпку обязательно упадут взрослые особи. Они не умеют прыгать, зато быстро бегают. Это помогает дифференцировать вшей от блох
Псориаз Причины его развития до конца не изучены, медики выделяют несколько факторов-провокаторов, способных дать толчок появлению характерных симптомов. Это сильные эмоциональные стрессы, нарушения обменных процессов, наследственная предрасположенность, аутоиммунные и гормональные сбои В острой фазе заболевания на волосистой части головы образуются участки, внутри которых кожа начинает сильно шелушиться. Формируется белый налет. Именно он ошибочно воспринимается человеком как проявление перхоти. При отсутствии лечения очаги поражения быстро увеличиваются в размерах, кожа внутри них грубеет, становится толстой. Мертвые клетки эпидермиса отслаиваются и кусками висят на волосах

Чтобы точно определить причину белых пятен на голове, похожих на перхоть, необходимо обратиться за помощью к врачу-дерматологу. Он способен еще на этапе первого осмотра определить, что могло бы спровоцировать формирование описываемого симптома. Для подтверждения диагноза могут быть назначены некоторые лабораторные анализы.

Почему происходит шелушение? У этого явления есть свои причины. Но они являются общими, и чтобы выявить свою, нужно обратиться к врачу. Шелушение может быть связано с:

  • Неправильным уходом. Обычно люди пользуются косметическими средствами, которые не подходят к своему типу кожи и волосам. Из-за них происходят нарушения, которые и приводят к заболеваниям.
  • Аллергией. Шелушение иногда появляется из-за аллергена, который вызван косметикой или продуктами.
  • Пересушиванием. Явление может быть связано с частым использованием фена, плойки, утюжка. Это приборы вредны для структуры волос и кожи головы. Также негативно влияет частое окрашивание.
  • Кожными заболеваниями. Кожа шелушится и от грибковой инфекции. Среди причин могут быть такие заболевания, как экзема, лишай, псориаз, себорейный дерматит.

К причинам относят переохлаждение, взаимодействие с химическими реактивами, неправильное питание. В случае обнаружения этого явления нужно быстро принимать меры по устранению недуга.

В аптеках продаются травяные сборы, которые отлично справляются с зудом, раздражением и придают блеск волосам.

Дубовая кора обладают антисептическими свойствами. Она придает локонам каштановый оттенок. Для получения эффекта залейте литром кипятка по 0,5 стакана дубовой коры и шелухи лука. Варите смесь на медленном огне полчаса. Охладите раствор и процедите. Жидкость втирайте в корни. Для получения оттенка нанесите жидкость по длине локонов. В обоих случаях необходимо укутать голову теплым полотенцем на 30 минут. В конце процедуры прополоскайте голову.

Устранить зуд и жжение поможет липовый цвет. Залейте 2 столовые л. литром прокипячённой, горячей воды и дайте настояться полчаса. Процедите отвар и ополаскивайте голову после мытья.

Измельчите 20 грамм корня лопуха и кипятите 10 минут в 200 мл воды. Процедите отвар. Втирать следует после каждого мытья.

Для того чтобы избавиться от проблемы, в первую очередь необходимо устранить причину, по которой кожа головы стала слишком сухой. Если это хронические заболевания пищеварительной системы или изменения гормонального фона, то в этом случае нужно посетить врача.

Медикаментами

Чаще всего причиной сухой себореи становится грибок, для лечения которого используют:

  • витаминные комплексы: Аевит, Неуробекс, никотиновую и аскорбиновую кислоту, биотин;
  • средства для наружного применения: серная мазь 10%;
  • антимикотики: Кетоконазол, Флуконазол, Спорагал. Противогрибковые таблетки принимают в том случае если другие методы лечения не дали необходимых результатов.

Шампуни

Эффективные шампуни для сухой кожи головы:

  • противогрибковые: Дермазол, Низорал, Себозол, Кето плюс. Их применяют в том случае, если причиной сухой кожи головы становится грибок. На увлажненные волосы наносят небольшое количество средства, вспенивают и оставляют на пять минут, затем смывают теплой водой. Для лечения может понадобиться от 3 до 5 таких применений;
  • на основе березового дегтя: Альгопикс, Дегтярный шампунь. Средства позволяют бороться с сухостью кожи, грибком и другими патогенными микроорганизмами. Их используют для мытья головы 2 – 3 раза в неделю;
  • эмоленты: Эмолиум, Ойлатум. Увлажняющие средства, которые удерживают влагу на поверхности кожи.
Состав Способ применения Действие
Корни петрушки 50 г.

Растительное рафинированное масло 250 мл.

Измельченное сырье заливают маслом и томят на водяной бане в течение получаса. После остывания процеживают, сливают в стеклянную банку и хранят в прохладном месте. Небольшое количество масла немного подогревают и втирают в корни волос за час до мытья. Голову накрывают полиэтиленом и надевают платок. Смывают теплой водой с шампунем. Применяют 3 раза в неделю. Курс лечения 15 процедур. Маска активно увлажняет кожу, помогает нормализовать работу сальных желез. Обладает легким противовоспалительным действием, помогает избавиться от сухой перхоти.
Сода пищевая 5 г

Вода 1 литр.

Соду растворяют в теплой воде и используют для полоскания волос после мытья, аккуратно втирая в корни. Применяют дважды в неделю. Для лечения нужно 5 процедур. Используется для борьбы с грибковым поражением кожи волосистой части головы.
Оливковое масло 450 мл.

Облепиховое масло 50 мл.

Масла смешивают, средство слегка подогревают и втирают в корни волос за полчаса до мытья головы. Применяют дважды в неделю на протяжении двух месяцев. Средство нормализует работу сальных желез, обладает противовоспалительным действием, уменьшает зуд и сухость кожи.
Корень лопуха

Спирт 96%

Тщательно вымытый и измельченный корень лопуха пропускают через мясорубку и с помощью марли отжимают сок (можно использовать соковыжималку). В готовое средство добавляют спирт в соотношении 8:1, он используется в качестве консерванта. Сок корня лопуха наносят на волосы за полчаса до каждого мытья головы. Применяют в течение 2 месяцев. Способствует увлажнению кожных покровов, питает корни волос, ускоряет их рост, эффективно борется с себореей.
Корень лопуха 50 г.

Рафинированное подсолнечное масло 250 мл.

Корень лопуха тщательно измельчить, залить маслом и томить на водяной бане не менее получаса. После того как остынет, процедить. Нанести на сухие волосы, тщательно втирая в корни, сверху накрыть шапочкой для купания и завернуть полотенцем. Оставить на час, затем смыть теплой водой. Применяют раз в неделю. Хорошо увлажняет и питает кожу головы, помогает устранить перхоть и улучшает внешний вид и рост волос.
Цветы ромашки 50 г.

Цветы календулы 50 г.

Листья крапивы 50 г.

Сухое сырье складывают в полотняный мешочек, плотно завязывают и заливают тремя литрами кипятка. После того как настой остынет до комфортной температуры его используют для полоскания волос после мытья. Средство не смывают. Применяют три раза в неделю. Улучшает состояние волос и кожи, снимает раздражение и устраняет воспаление. Борется с перхотью и улучшает рост волос.
50 мл льняного масла

2 капли масла герани

2 капли масла чайного дерева.

Средство смешивают и наносят на волосы, тщательно втирая в корни. Сверху укутывают полотенцем и оставляют на сорок минут. Маска задерживает влагу, борется с патогенными микроорганизмами, в том числе и с грибком.Улучшает рост волос.
Облепиховое масло 25 мл.

Касторовое масло 25 мл.

Масло шиповника 25 мл.

Смесь втирают в корни волос, за полчаса до мытья головы, затем волосы завязывают платком. Маска помогает увлажнить кожу, заживляет мелкие трещины, улучшает рост и состояние волос.
  • Ежедневные горячие укладки с использованием фена, утюжка или плойки: воздействие горячего воздуха обезвоживает верхние слои кожи, что приводит к отшелушиванию отмерших клеток и появлению зуда и перхоти. Если во время укладки вы используете металлические щетки или расчески, то дополнительно наносите пересушенной коже механические повреждения.

  • Аллергические реакции на уходовые и косметические средства: неподходящий по типу волос шампунь, агрессивные укладочные средства (лаки, муссы, пенки), маски для корней с сомнительным составом – все это может послужить причиной ухудшения состояния волос и кожи головы. Если симптомы появились вскоре после смены косметики, вернитесь к проверенным моющим и стайлинговым средствам.

  • Гормональные сбои: повышение тестостерона (мужского полового гормона) плохо сказывается на женской красоте, и волосы страдают в первую очередь. Распознать «врага» можно также по другим признакам: появление акне, сбой цикла, ломкость ногтей. В этом случае нужно срочно обращаться к врачу.

  • Скудное питание: умный организм быстро реагирует на авитаминоз и недостаток микроэлементов. Если вы придерживаетесь крайностей в питании, «балуетесь» голодовками и монодиетами, то рано или поздно главный индикатор здоровья – волосы – укажет вам на проблему: очень сухая кожа головы и зуд – меньшее из зол, в этой ситуации.

  • Грибковое поражение кожных покровов:патогенная микрофлора, обитающая на поверхности кожи, может стать причиной не только сухости, но и потери волос. Однако лечить кожные заболевания нужно под наблюдение грамотного врача.

  • Нарушение питьевого режима: уже ни для кого не секрет, что организму для нормального функционирования необходимо не менее 1 литра чистой воды в день. Недостаток жидкости приводит к обезвоживанию кожи, она приобретает сероватый оттенок, шелушится, болезненно реагирует на косметические процедуры, склонна к высыпаниям.

  • Вредные привычки: если вы курильщик с солидным стажем, то смена привычек может значительно улучшить состояние вашей кожи. Злоупотребление алкоголем и табаком может не только стать причиной сухости кожи, но и привести к интенсивному выпадению волос, так как негативно влияет на работу сосудов, питающих волосяные луковицы.

  • Период беременности и лактации: для роста и развития малыша необходимы питательные вещества, которые ребенок получает из организма матери. «Утечка» витаминов и микроэлементов может отразиться на состоянии кожи и волос. Кроме того, беременность сопровождается изменениями в гормональном фоне. В любом случае лечение в этот период должно быть согласовано с врачом.

  • Авитаминоз: сухая кожа головы и слабые волосы– это результат длительной нехватки витамина Е (токоферола ацетат). Если кожа чешется и шелушится, значит, в рационе не достает витамина А (ретинола). Также зуд и повышенная чувствительность кожных покровов могут быть вызваны нехваткой витаминов группы В. А вот дефицит такого важного микроэлемента, как железо, может послужить причиной интенсивного «волосопада».

Как увлажнить кожу головы

Если врачебная консультация исключила наличие серьёзных проблем со здоровьем, то для увлажнения и восстановления кожного баланса головы можно воспользоваться домашними рецептами масок. Порядок и правила их применения одинаковы, различаются лишь составные элементы.

Оливково-лимонная маска.Действие.Увлажняет кожу головы, борется с перхотью, очищает.

Ингредиенты.Оливковое масло – 2 ст. л.Лимонный сок – 1 ст. л.

Применение.Масло немного подогреть на водяной бане, ввести сок лимона. Готовый состав втереть в кожу головы, утеплить голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Спустя двадцать минут маску смыть теплой водой с применением лечебного шампуня с нейтральным pH.

Маска при повышенной сухости кожи головы для профилактики шелушения.Действие.Увлажняет, питает, оздоравливает волосы, укрепляет их.

Ингредиенты.Льняное масло – 1 ст. л.Оливковое масло – 1 ст. л.

Применение.Масла соединить и подогреть на водяной бане. Втереть готовый состав в кожу головы массажными движениями, сверху надеть душевую шапочку и утеплит полотенцем. Через полчаса смыть маску теплой водой с применением шампуня с нейтральным pH.

Луковая маска против шелушения кожи головы.Действие.Оказывает антисептическое действие, укрепляет волосяные фолликулы, очищает.

Чем лечить сухость кожи головы

Ингредиенты.Лук – 2 головки.

Применение.Измельчить луковицы, отжать сок через марлю. Готовый сок втирать в кожу головы. Сверху надеть шапочку для душа и утеплить голову полотенцем. Через час-полтора маску смыть с применением нейтрального шампуня. Чтобы нейтрализовать запах лука рекомендуется после процедуры ополоснуть волосы отваром коры дуба (для темных волос) или отваром ромашки (для светлых волос).

Овсяная маска против шелушения кожи.Действие.Смягчает, увлажняет, питает, мягко очищает кожу.

Ингредиенты.Травяной отвар (крапива, ромашка, шалфей или подорожник) – 6 ст. л.Овсяные хлопья – 2 ст. л.Любая лекарственная трава (крапива, ромашка, шалфей или подорожник) – 2 ст. л.Кипяток – 1 л.

Применение.Вначале необходимо приготовить отвар. Заварить кипятком траву, поставить на медленный огонь. Через пятнадцать минут отвар снять, остудить и процедить. Далее овсяные хлопья залить полученным отваром и оставить на несколько минут, чтобы разбухли. Полученную кашицу вмассировать в кожу и корни волос, надеть шапочку для душа и укутать полотенцем. Смыть состав через два часа теплой водой с использованием нейтрального шампуня.

Для интенсивного увлажнения кожи головы и борьбы с сухостью и шелушением добавляйте немного эфирного масла чайного дерева в свои средства по уходу за волосами (на разовое применение достаточно 2-3 капель).

Питательные маски применяют чаще других. Они содержат в составе витамины, растительные экстракты, протеины, которые питают кожу, улучшают кровообращение и укрепляют корни волос.

Разогревающие маски призваны повышать температуру кожи головы, чтобы более сильный приток крови активизировал работу волосяных луковиц. Зачастую выпадение или слишком медленный рост волос связаны именно с недостаточной активностью волосяных луковиц

Применять разогревающие маски следует осторожно, чтобы не повредить нежную кожу головы.

Восстанавливающие маски по своему составу похожи на питательные, но наносятся на более короткий срок, всего на 10-15 минут.

Ухаживающие маски и бальзамы оказывают мягкое воздействие на волосы и кожу головы. Наносятся они на короткое время, обычно сразу после мытья волос

Состав распределяют по всей длине волос и мягкими массирующими движениями втирают в кожу головы, потом смывают теплой водой.

Очень важно при выборе типа масок для кожи учитывать особенности кожи головы. Согласитесь, что ухаживать за сухой кожей нужно немного иным способом, чем за жирной или особо чувствительной кожей головы

Маски для различных типов кожи головы

  • Маска для сухой кожи головы
    поможет справиться с проблемами сухости кожи. Конечно, причин возникновения сухости кожи головы много, точный диагноз поставит только врач-трихолог, он же назначит лечение. Однако маска для сухой кожи головы может стать дополнительным и достаточно эффективным средством лечения, питания и увлажнения. Натуральные масла и растительные экстракты в составе этих масок питают, улучшают кровообращение, укрепляют корни волос, нормализуют работу сальных желез.
  • Маска для жирной кожи головы
    поможет в том случае, если повышенная интенсивность работы сальных желез связана с температурой окружающего воздуха. В тепле железы работают активнее. А может быть, вы просто стали чаще мыть голову, поэтому возникла такая защитная реакция. Если же жирность волос сопровождается зудом и перхотью, то возможно наличие себорейного дерматита или жирной себореи. Тогда лечение назначает врач-дерматолог, который определит причины неудовлетворительного состояния кожи головы. Уход за жирной кожей будет зависеть от диагноза. Маски для жирной кожи головы в любом случае помогут избавиться от зуда и других неприятных ощущений.
  • Маска для чувствительной кожи головы мягко, но эффективно ухаживает за особо нежной и чувствительной кожей, склонной реагировать на малейшие изменения в окружающей обстановке. Маска не только быстро успокаивает раздражения, но и улучшает состояние кожи, укрепляет корни волос.
  • Маска увлажняющая для кожи головы
    необходима при любом состоянии кожи. Для профилактики увлажняющую маску достаточно делать один раз в 7-8 дней. Если же имеются какие-то проблемы, заболевания или раздражения, то маску лучше наносить раза два в неделю. Жаркое летнее солнце или морозный воздух зимой, слишком сухой воздух в квартире с центральным отоплением, фен и частые укладки волос пересушивают кожу. Следовательно, увлажняющие маски помогают сохранить нужный уровень влаги в коже даже в неблагоприятных условиях.
  • Маски для борьбы с ранней сединой
    помогают предотвратить появление «серебряных нитей» в шевелюре. Конечно, полностью избавить от седины сейчас может только окрашивание, но вот замедлить процесс поседения возможно. Регулярные маски специального состава надолго сохранят естественный цвет ваших волос.

У крупных косметологических фирм можно найти маски для любых типов кожи головы. Однако и домашние средства, сделанные из доступных и натуральных продуктов, эффективны и очень полезны.

Главное, чтобы процедуры по уходу проводились регулярно, с любовью и вниманием к себе

Чтобы нормализовать общее состояние кожного покрова, первым делом требуется обратиться за консультацией к дерматологу или трихологу, пройти комплексную диагностику для распознавания основного провоцирующего фактора. Вот общие рекомендации специалистов:

  1. Если на голове развивается аллергический дерматит, положительная динамика заболевания без выявления и устранения патогенного фактора (пищевого аллергена) выражена слабо или вовсе отсутствует.
  2. При подозрении на себорею сначала требуется определить характер возбудителя. Чаще это грибок, истребить который можно курсом противогрибковой терапии с использованием таблеток для приема внутрь, мазей, гелей и шампуней наружно.
  3. При проблемах работы пищеварительной, нервной, эндокринной систем необходимо вовремя обратиться к узкопрофильным специалистам и получить основное лечение. Не исключено, что одним из положительных моментов такой медикаментозной терапии будет увлажнение и питание кожи головы.
  4. Если причиной сухости является сезонный авитаминоз, основная цель лечения – восполнить нехватку витаминов в организме. Сделать это можно путем внесения определенных корректив в суточный рацион или после назначения врачом специального поливитаминного комплекса.
  5. Псориаз, экзема – опасные кожные заболевания. Основная задача пациента при их диагностике – четкое соблюдение врачебных рекомендаций, оно заметно сократит число рецидивов.

Делать специальные маски от сухой кожи головы, которая чешется, это – отличное средство успокоить эпидермис и насытить его питательными веществами. Их наносят до мытья головы, держат от 15 до 30 минут, чтобы эффект был максимальным.

Из самых известных средств на сегодня можно выделить следующие:

  • Philip Kingsley Scalp Mask: успокаивает кожу, хорошо очищает и избавляет от перхоти. Маска втирается массажными движениями, оставляется на 10 мин.
  • Revlon Professional S.O.S.: идеальна для людей, подверженных аллергии, действует мягко и помогает снять раздражение. Наносится на чистую голову тонким слоем, не смывается;
  • Optima Maschera Cute Sensibile: заживляет кожный покров, стимулирует кровообращение, эффективно борется с обезвоживанием. Наносится после мытья на эпидермис и волосы от корней до кончиков, смывать необязательно.
  • Sea Of Spa Hair Care Mask: это грязевая маска, успокоительно действующая на эпидермис, наполняя его влагой и питательными веществами. Наносится на увлажненные корни волос массажными движениями, оставляется на 6-8 минут, после чего смывается.

Также хорошо помогают следующие маски:

  • из луковицы: луковицу измельчают до состояния кашицы, выкладывают на марлю и аккуратно выкладывают по проборам. Луковица хорошо помогает от выпадения волос и жжения. Маска оставляется на 25 мин., затем смывается водой. Внимание! После маски может присутствовать неприятный запах.
  • из меда: 30 мл меда жидкой консистенции смешивают с 55 мл оливкового масла и втираются в корни. Маска успокаивает кожу, улучшает ее структуру, действует как хороший увлажнитель. Достаточно продержать 20 мин.
  • из яичного желтка: желток взбивается миксером, затем добавляется 55 мл воды и 25 мл водки (для усиления кровотока). Полученную смесь наносят на волосы и держат 17-18 мин. Смывается теплой водой.
  • из сметаны: 1 ст.л. сметаны смешивается с 1 ст.л. лимонного сока, размешивается с сырым яйцом до однородности. Массу накладывают на поверхность головы в теплом виде (ускоряется питание) и держат 30 мин. При нанесении рекомендуется сделать массаж.
  • из репейного масла: простой рецепт – достаточно купить масло в аптеке и нанести тонким слоем на всю поверхность головы. Смыть через 25-35 мин, для достижения наилучшего результата масло оставляют на ночь.

Что такое перхоть

Иногда бывает достаточно просто сменить пищевые привычки, чтобы кожа и волосы стали заметно здоровее. И под словом «диета» мы вовсе не подразумеваем серьезное ограничение тех или иных вкусностей, скорее, наоборот – на вашем столе обязательно должны появиться следующие типы продуктов:

  1. Богатые полиненасыщенными (незаменимыми) жирными кислотами, иначе говоря – полезными жирами. Это растительные масла, орехи, зерновые, жирные сорта рыбы, рыбий жир – продукты, богатые Омега-3 и Омега-6. Многие девушки избегают жиров в рационе из-за боязни поправиться, однако это заблуждение навеяно пережитками 90-х, когда главным врагом женской фигуры был объявлен именно жир в продуктах. Кстати, дамы, сильно урезающие жиры, могут страдать не только сухостью кожи, но и другими весьма серьезными недугами – нарушением менструального цикла, гормональными сбоями, ломкостью волос и ногтей.
  1. Богатые животными и растительными белками. Мясо, птица, молочные продукты, яйца, рыба, сыры, бобовые – источники столь необходимых организму кирпичиков, из которых строятся ткани. Особенно подвержены проблемам с кожей и волосами ввиду нехватки белка в рационе вегетарианцы. Если вы воздерживаетесь от продуктов животного происхождения, включите в рацион сою, фасоль, нут, тофу, кукурузу, различные орехи и семена.
  2. Витамины и микроэлементы. Каждый день кушайте свежие фрукты и овощи, разнообразьте питание салатами, полезными десертами, свежевыжатыми соками. Отдавайте предпочтения сезонным продуктам, которые привычны для вашего региона.

Под запретом!

А теперь пара слов об ограничениях: снизьте употребление кофе, кофеиносодержащих напитков и алкоголя – они бесполезны с точки зрения питательной ценности и сильно обезвоживают кожу. Сладкие и соленые блюда способствуют снижению метаболизма, что, в свою очередь, мешает нормальному клеточному обмену в коже. Результат – очень сухая кожа головы, лица и тела, выпадение волос, ломкость ногтей.

Обычно при сильной сухости головы на коже просматриваются сухие чешуйки — отмершие клетки эпидермиса. Но иногда человека беспокоит неприятная, крупная перхоть в виде желтых жирных чешуек. Такой симптом обычно дополняется довольно интенсивным зудом и свидетельствует о чрезмерной активности грибка Malassezia.

Обнаружив признаки жирной перхоти на голове, стоит обратиться за медицинской помощью. Грибковые заболевания кожи головы требуют использования местных противогрибковых препаратов — шампуней, кремов и паст. Подобрать наиболее подходящие лекарства поможет специалист-дерматолог или трихолог.

Из-за недостаточной осведомленности в этом вопросе многие часто путают перхоть и сухость кожи головы. Отличить эти две проблемы можно с помощью выявления специфических признаков.

Признаки перхоти:

  • обнаружение на одежде, на плечах, на волосах большого скопления мелких чешуек белого цвета;
  • частый зуд;
  • появление желтых пятен на коже головы;
  • состояние эпидермиса приходит либо в очень сухое, либо в очень жирное.

Признаки сухой кожи головы:

  • чрезмерная сухость эпидермиса;
  • шелушение в пораженной области;
  • ненормально обильное выпадение волос.

Если вы, благодаря этим критериям, все-таки выявили у себя наличие сухой перхоти, то можно начинать бить тревогу и искать подходяще для вас способы лечения.

Ознакомьтесь с обзорами эффективных шампуней от перхоти:

  • косметические: Head {amp}amp; Shoulders, Clear Vita ABE, Alerana, Лошадиная сила, дегтярный шампунь;
  • аптечные: Низорал, Сульсена, Себозол, Фитовал, Кетоконазол, Vichy, шампуни с цинком.

Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.

Чем лечить сухость кожи головы

Вши, блохи и клещи способны привести к очень сильному, практически нестерпимому желанию почесать голову. Если имеются подозрения на паразитов, можно попросить кого-нибудь посмотреть на кожу под сильной лупой. При достаточном увеличении их можно увидеть самостоятельно. Но лишь в том случае, если заражение произошло давно, и паразиты успели размножиться.

В противном случае нужно как можно внимательнее присмотреться к волосам – там должны быть продолговатые белые яйца паразитов. Чем дальше от кожи они располагаются, тем позже произошло заражение.

Так в крупном масштабе выглядят паразиты, из-за которых может быть зуд головы

Проблема в том, что чистоплотность в этом случае не играет абсолютно никакой роли. Даже следящий за собственной гигиеной человек может подхватить паразита при контакте с кем-либо. Особенно это актуально при наличии дома маленького ребенка. Дети брезгливостью не отличаются, а потому запросто меняются шапками, заколками, расческами, в результате чего могут подхватить паразита.

Какие аптечные средства могут помочь?

  • «Нит Фри» — средство, имеющее растительную основу. Оно безопасно, натурально. Подходит как в качестве профилактики, так и в качестве средства борьбы с уже имеющимися паразитами.
  • «Пара-плюс» — аэрозоль, который справляется с неожиданными соседями благодаря пестицидам. Также наносит повреждения оболочкам паразитов, благодаря чему их становится проще вывести.
  • «Нюда» — содержит в основе жидкий силикон, который душит паразитов и даже их личинок. Образует тонкую пленку, которая не пропускает кислород.

Но каким бы хорошим ни было средство, стоит его совмещать с вычесыванием. Подойдет для этой процедуры только гребень с частыми зубчиками.

Более подробно читайте в статье: Педикулез у взрослых и детей: симптомы, признаки, причины, виды, профилактика. Лечение педикулеза препаратами из аптеки и народными средствами

Вычесывание сможет помочь от паразитов при зуде

Этой неприятностью, как и паразитами, можно заразиться при контакте с больными людьми либо животными. И так же, как и в случае с паразитами, грибком страдают чаще всего дети, которые входят в этот контакт.

Для того чтобы с максимальной точностью определить наличие такой проблемы, стоит сдать посевы. Исходя из результатов, врач назначит лечение, состоящее из лекарственных средств, помогающих бороться с грибком. Также нередко прописывают укрепляющие иммунитет препараты.

Также рекомендуется подобрать специальные шампуни, лосьоны. Они должны иметь в составе сульфид селена, пиритион цинка, пироктоноламин, климбазол.

Из народных средств может пригодиться масло чайного дерева. Его рекомендуется добавлять в привычные шампунь либо бальзам. Достаточно, как правило, нескольких капель.

Более подробно о лишае читайте в статье: Лишай у ребенка. Как выглядит лишай у детей и как его лечить?

Вот так может выглядеть лишай, вызывающий зуд

Если обратиться за помощью к трихологу, он может назначить озонотерапию, мезотерапию, лазерное лечение сухости кожи головы и другие процедуры, направленные на интенсивное и быстрое увлажнение. Однако не менее эффективными могут стать народные средства, которые можно попробовать применить в домашних условиях для того, чтобы избавиться от зуда, шелушения эпидермиса.

Чем лечить сухость кожи головы

Среднюю луковицу очистить, натереть на терке, или пропустить через мясорубку, или превратить в пюре с помощью блендера. Все средства будут хороши, но при этом берегите глаза. Чтобы измельчение лука не действовало раздражающе на слизистую глаз, очищенную луковиц предварительно выдержите в холодильнике на верхней полке 30–40 минут.

После процесса измельчения чистую марлю сложить в несколько слоев, завернуть в нее получившуюся кашицу из лука. Втирать аккуратно выделяющийся сквозь марлю сок в кожу головы до тех пор, пока не будет обработана таким образом вся волосистая часть головы. Укутаться целлофаном и полотенцем, выдержать в течение часа и смыть луковую маску с помощью шампуня. В воду для ополаскивания добавить несколько капель любого эфирного масла: это позволит волосам не пахнуть луком после такой специфической маски.

Желток является отличным природным увлажнителем, поэтому он должен быстро справиться даже с самой сухой кожей и с самыми ломкими и посеченными прядями. Смешиваются теплая фильтрованная или минеральная вода без газа (50 мл), водка (20 мл), сырой желток. Все ингредиенты тщательно взбиваются, втираются в кожу головы на полчаса (не забудьте сделать утепление). Смывать с помощью шампуня и отваров из лекарственных трав.

Косметические масла известны своими увлажняющими свойствами. Это идеальные средства для пересушенных волос и кожи головы. Если применять их регулярно и правильно, можно избавиться от мучающей вас проблемы быстро и качественно. Нерафинированное растительное масло подогреть на водяной бане и втереть на час в корни.

Когда придет время смывать маску, сначала на голову нужно нанести шампунь (без смачивания) и постараться его взбить до состояния пены вместе с маслом, оставшимся на волосах. А затем уже споласкивать средство. Растительное масло в данном рецепте можно заменить оливковым, репейным, касторовым, жожоба, миндальным, кокосовым, виноградных косточек.

Данное средство хорошо тем, что масло — увлажняет, а мед — лечит. С его помощью можно быстро избавиться от зуда и перхоти, залечить посеченные кончики и ломкие волосы. Смешиваются нерафинированное теплое оливковое масло (50 мл) и жидкий, тоже теплый мед (25 мл). 20 минут для такой маски будет вполне достаточно. Смывать по той же технологии, что и в предыдущем рецепте.

Фото 1

Теперь вы знаете, что делать, если у вас очень сухая кожа головы: устранить причину, обеспечить волосам дополнительный уход, провести курс лечения. Только комплексный подход к устранению этой напасти позволит избавиться от ее проявлений и улучшить состояние эпидермиса, а также внешний вид локонов. Для их эффективного увлажнения в домашних условиях понадобится время, терпение и грамотный уход за кожей головы.

Для начала разберемся в понятии «перхоть».

Перхоть – это синдром кожи головы

, при котором у корней волос образуются жирные частички, отслоившиеся от роговых клеток.

Симптомы

С возрастом волокна коллагена перестают быть эластичными, ощущается нехватка влаги в клетках. Под воздействием этих факторов кожный покров оказывается беззащитным от агрессивной среды. Так возникает жжение и дискомфорт.

Определить сухую кожу можно по характерным симптомам:

  • отслаивание чешуек эпидермиса;
  • стянутость, жжение;
  • ломкость волос, тусклый цвет, усиленное выпадение;
  • электризация волос от расчески;
  • покалывание, неприятные ощущения.

Признаки сухости кожи головы на начальной стадии едва ощутимы. При отсутствии реагирования на возникший дискомфорт они усугубятся. К ним можно отнести следующие:

  • периодически возникающий зуд;
  • сильная электризация прядей при расчёсывании;
  • непроходящее чувство стянутости, усиливающееся после мытья;
  • повышенное отслоение чешуек эпидермиса;
  • выпадение, ломкость волос, секущиеся кончики;
  • появление аллергической реакции на косметические средства, на которые раньше организм не реагировал.

Существуют средства, которые не восстанавливают нарушенный слой эпидермиса, а лишь маскируют внешние проявления проблемы. Если причина сухости не установлена, пользоваться ими нежелательно.

Лечение кожи головыСимптоматика заболевания зависит от его разновидности и проявляется следующими признаками:

  • чешуйки, покрывающие кожу головы – в зависимости от типа перхоти они могут легко отделяться либо крепко держаться на поверхности эпидермиса и основания волос;
  • нарушение баланса салообразования – кожа становится слишком сухой или, наоборот, слишком жирной;
  • неопрятный внешний вид;
  • зуд и другие неприятные ощущения;
  • усиленное выпадение волос, облысение.

Перечисленные симптомы могут относиться и к другим дерматологическим заболеваниям кожи головы (себорее, лишаю), поэтому, прежде чем приступить к лечению, необходимо с помощью специалиста провести квалифицированную диагностику.

Прежде чем выяснить, как лечить сухую себорею, требуется уделить внимание признакам заболевания. Именно симптоматика говорит о том, что пора обратиться к доктору за помощью. К основополагающим изменениям относятся:

  • волосы становятся тонкими и жесткими;
  • кожа головы пересыхает;
  • можно обнаружить потрескивание верхнего слоя эпидермиса, вслед зачем появляются белые чешуйки;
  • волосы теряют свой цвет, форму и эластичность;
  • голова начинает все чаще чесаться и беспокоить неприятными зудящими симптомами;
  • на коже образуются розовые пятна;
  • воспаление покровов может привести к заболеванию грибкового характера с присоединением бактериальных микроорганизмов.

Данная симптоматика говорит о том, что пришло время обратиться к врачу, который определит причины недуга и поставит диагноз. Только такой подход является 99% гарантом, что человек сможет вылечиться. При первых признаках заболевания следует посетить дерматолога или трихолога.

Мытье головы при сухой коже

Что делать, если кожа головы сухая и чешется, но уже на второй день после мытья на волосах появляется жирный блеск? Это типичная ситуация для сухих волос, поэтому важно научиться правильно мыть голову.

  • Перед мытьем нанесите на волосы и кожу головы питательную маску.Несколько действенных рецептов вы найдете ниже.

  • Подберите шампунь для своего типа волос. Тщательно промывайте волосы. Остатки косметики и моющих средств «украдут» блеск волос, а также спровоцируют кожный зуд. Плохо промытые локоны быстро теряют свежесть и выглядят грязными уже к вечеру.

  • Не трите голову полотенцем. Это повреждает структуру волос и неблагоприятно влияет на чувствительную кожу.

  • Старайтесь сушить волосы естественным путем. Фен отложите на крайний случай.

  • Не «дерите» мокрые волосы расческой. Приступайте к расчесыванию только тогда, когда волосы будут сухими.

Сухая кожа головы и чешется: что делать и как правильно мыть голову в данном случае, может подсказать профессиональный косметолог. Оптимальная частота мытья головы – 1 раз в 5-6 дней. Чем горячей будет вода, тем лучше (работа сальных желез улучшается).

Весь процесс выглядит следующим образом:

  • перед мытьем наносят питательную маску;
  • средство наносится сначала на руки, взбивается в пену, а затем массажными движениями втирается в корни;
  • шампунь смывается, а волосы ополаскиваются отваром календулы или крапивы (2 ст.л. травы на пол-литра воды);
  • наносится успокаивающий бальзам (по желанию).

Сушить локоны лучше естественным путем: завернуть в полотенце и подождать, пока впитается влага. Мокрые волосы не рекомендуется расчесывать, сделать это лучше после.

Часто от зуда и сильной стянутости кожи не помогает даже мытье головы. Если у вас такая проблема, то обратите внимание, что причиной этому способны стать банальные вещи.

Аллергия на составляющие шампуня, кондиционера, красок для волос. Чаще всего аллергические реакции вызывают составы с лауретсульфатом натрия, лаурилсульфат (Sodium Laureth Sulfate). Подберите средства с щадящими компонентами.

Не подходит тип шампуня. Повышенная сухость сопровождается повышенной секретностью. Только состав выделяемых веществ иной. Чтобы обезжирить корни, люди выбирают шампуни с обезжиривающим составом, которые иссушают кожу еще больше. Ситуация становится хуже, к зуду присоединяется жжение, а волосы становятся ломкими.

Чем лечить сухость кожи головы

Если вы не меняли марку шампуня или ополаскивателя, но дерма вызывает зудящие ощущения — причиной может быть новый стиральный порошок или кондиционер для белья. Пользуйтесь привычными средствами, и некомфортные ощущения быстро пройдут.

Для того, чтобы кожа головы не стала сухой и не начала чесаться, нужно правильно мыть ее:

  • перед водными процедурами расчешите волосы, так они лучше промоются и быстрее;
  • используйте шампуни для вашего типа волос;
  • после покупки шампуня поделите его на 2 части и каждую смешайте с равным количеством воды, добавьте по 1 ампуле витаминов С, А, РР, никотиновую кислоту;
  • тщательно смывайте шампунь, бальзамы и кондиционеры;
  • расчесывайте волосы только после того, как они высохли.

Увлажнение и смягчение кожных покровов с помощью косметических средств

Поэтому от ее состояния и зависит то, какой будет перхоть.

Исходя из этого, можно выделить два типа перхоти:

  • жирную (образуется в результате чрезмерной работы сальных желез);
  • сухую (возникает тогда, когда сальные железы работают недостаточно).

Первый тип встречается наиболее часто, и о нем известно уже достаточно много. А вот о втором типе известно не так и много.

Ознакомьтесь с обзорами

эффективных

шампуней от перхоти

:

  • косметические: Head {amp}amp; Shoulders, Clear Vita ABE, Alerana, Лошадиная сила, дегтярный шампунь;
  • аптечные: Низорал, Сульсена, Себозол, Фитовал, Кетоконазол, Vichy, шампуни с цинком.

Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.

Лечение препаратами

Косметология и медицина не стоят на месте. Благодаря им сегодня на полках магазинов и аптек можно найти всевозможные препараты против сухой перхоти. Некоторые из них мы приведем в пример.

Шампуни. Если дело касается волос, шампуни – первое средство лечения сухой перхоти, которое приходит на ум. Их преимущество заключается в огромном выборе и относительной доступности.

Чем лечить сухость кожи головы

Но их минус – это поверхностное воздействие чаще на сами волосы, а не на кожу головы.

Медикаменты. Одно из самых действенных средств лечения перхоти. С его помощью можно подойти к проблеме комплексно и избавиться от проблемы изнутри.

Однако данный метод требует обязательного наблюдения врача, ведь только он может прописать нужное вам лекарство.

Плюс к тому у препаратов может иметься масса побочных эффектов, так что консультация специалиста обязательна.

Крема и гели. Еще один хороший метод лечения сухой перхоти – лечение кремами и гелями.

Жирная основа таких средств помогает наилучшим образом привести кожу головы в тонус, восстановить поврежденные луковицы и напитать влагой волосы.

Но такой метод является скорее вспомогательным к любому другому. Поэтому его лучше использовать при взаимодействии с другим, более действенным методом.

ВАЖНО! Эффективность лечения сухой перхоти обеспечит содержание в препарате следующих микроэлементов: цинк, деготь, дисульфид селена, сера.

Народные средства

В случае, если дорогостоящие препараты не помогают, а у вас сухая кожа головы сильный зуд и много перхоти, многие предпочитают прибегать к опыту наших предков.

Народная медицина крайне богата на всевозможные средства от любых видов перхоти, в том числе и сухой. Перечислим некоторые из них.

  • Взбить венчиком в чашке 2-3 яйца с водой. Дать настояться. Нанести смесь на глову на 1-1,5 часа. Тщательно промыть теплой водой.
  • 2 ч л хинной корки смешать с 1-ой ч л касторового масла. Добавить по 2-3 капли розового масла, а затем влить к тому половину стакана винного спирта. Применять 2-3 недели каждый день.
  • Употреблять в пищу льняное масло. Хотя бы по 1-ой ст. ложке в день.
  • Смешать в миске 2 чайные ложки сока алоэ с 1-ой столовой ложкой апельсинового сока. Отделить желток от белка и добавить 1 желток в массу. После всего, истолочь в миске чеснок и добавить к смеси. Тщательно перемешать. Когда смесь будет готова к употреблению, нанести маску на волосы на 30-45 минут, после чего тщательно смыть теплой водой.
  • Смешать в кастрюле несколько видов трав (лучше всего зверобой, крапиву, календулу, шалфей или тысячелистник) по 3 ст. л каждой с водой. Поставить кипятить. После кипячения дать отвару настояться примерно 8 часов и затем процедить. Использовать каждый день в течение 3-4 недель. Наносить на голову каждый день по 1-му разу.
  • Насыпать в посуду 1 столовую ложку цветков календулы, залить все 2-мя стаканами кипяченой коды. Поле этого дать раствору настояться 30-40 минут. Провести курс лечения в 2-3 недели ежедневный втираний по 30 -50 минут, после чего волосы не мыть.
  • 10 столовых ложек цветков календулы смешать с 1-ой или 2-мя столовыми ложками касторового масла. Применять каждый день по 2 раза в течение 2-х недель.
  • Насыпать в посуду 5 столовых ложек корней лопуха. Добавить 3 литра воды, поставить на плиту и кипятить. Когда раствор закипит, убавить мощность плиты и томить на медленном огне 4-5 часов. После снятия с плиты, дать раствору настояться 1,5-2 часа и процедить. Применять полученный отвар каждый день по одному разу в течение 3-х недель. После каждой процедуры смывать все исключительно теплой водой, без использования шампуней и кондиционеров.
  • Еще один способ приготовления отвара из лопуха: 2 столовой ложки корешков лопуха залить 2-мя стаканами кипятка, поставить на плиту и кипятить вплоть до уменьшения объема массы практически в два раза. Поставить все на водяную баню, после чего добавить в раствор свиное сало. Посуду плотно закрыть крышкой и поместить в духовку на 3,5-4 часа. Использовать мазь в течение 2-х или 3-х месяцев 2-3 аза в неделю.

ВАЖНО!

Для того чтобы питательные вещества проникали в кожу гораздо быстрее и приносили больше пользы, необходимо нормализовать кровоток в голове.

Улучшению циркуляции крови в голове способствует постоянная процедура массажа головы кончиками пальцев.

Чем лечить сухость кожи головы

Во время каждого мыться головы старайтесь делать эту процедуру примерно 5-10 минут, и тогда вы значительно ускорите процесс восстановления ваших волос.

Распространенная причина, почему кожа на лице и голове может шелушиться очень сильно, — поражение гельминтами. Симптом сопровождается неприятным зудом, сыпью. Может изменяться температура тела.Гельминты проявляются множественными симптомами, в том числе болями в мышцах, рвотой, кашлем. В результате их длительного нахождения в организме повышается уровень интоксикации.

Дисбактериоз – еще одна проблема, при которой шелушение сопровождается проблемами с пищеварением. Обычно развивается у детей при введении прикорма, использовании медикаментов, но нередко появляется и у взрослых. Кожа лица и головы страдают, если патология находится на грани 2 и 3 степени. Из-за дисбаланса микроорганизмов плохо усваиваются полезные вещества, что и приводит к недостатку витаминов, вызывающих шелушение.

Kracie

Это произведённое в Японии косметическое средство воплощает в себе сочетание современных медицинских технологий с народными рецептами. Шампунь специально разработан для питания и увлажнения кожных покровов. Включает экстракты мыльного корня и рисовых отрубей.

Cutrin BIO ещё одно средство лечебной косметики, созданное для питания и смягчения кожных покровов на голове. Предотвращает выпадение волос, шелушение и сухость.

Эмолиум

Смягчающее средство, содержащее пантенол и масло африканского дерева ши – каритэ. Это растительное масло обладает омолаживающим и питающим эффектом. Служит основой для производства натуральных косметических средств.

Готовая лечебная маска, обладающая питающими и восстанавливающими свойствами. Включает в себя масла кунжута, маслин, горчичного семени, экстракты лавра и клещевины.

Средства, в состав которых входит сера, селен и цинк, отлично подходят для борьбы с сапрофитами. Активные компоненты останавливают процесс размножения инфекции, препятствуют проникновению патогенных грибков глубоко в кожу и предотвращают массовое выпадение волос.

Эти лекарства выпускаются в виде мазей, паст и шампуней. Для более эффективной терапии необходимо использовать все три формы препаратов.

Еще перхоть излечивают шампунем, содержащим кетоконазол. Его применяют 2 раза в неделю на протяжении месяца. Подходит это средство и для избавления от лишая. Используется оно каждый день по 1 разу, длительность курса — 5 суток.

Перхоть также можно победить с помощью препаратов, где в качестве действующего вещества выступает пантенол. Он отлично устраняет сухость и таким образом решает проблему шелушения кожи.

К физиотерапевтическим мероприятиям по борьбе с перхотью относят криомассаж. Он осуществляется с применением жидкого азота и заставляет кровеносные сосуды суживаться. При этом происходит расширение капилляров, а это улучшает питание луковиц волос.

Чем лечить сухость кожи головы

Использование электрического тока, или дарсонвализация, оказывает на кожу головы человека противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Проводится процедура перед нанесением кератолитиков.

При шелушении эпидермиса волосяного покрова нередко врачи назначают салициловое масло. Оно оказывает размягчающее воздействие на корки и перхоть. Его наносят на поверхность головы круговыми легкими движениями.

По истечении 6-8 часов лечебное средство смывают. После применения препарата удалять чешуйки становится намного легче. Используют салициловое масло 2 раза в неделю.

Когда возникает проблема с отшелушиванием кожного покрова головы, то очень важно насытить организм недостающими веществами. Но прописать витаминные препараты должен обязательно врач, ведь специалист способен лучше определить, какие из веществ у человека в дефиците.

  • злоупотребление приборами для укладки, которые способны перегревать волосы и кожу головы;
  • мытье головы излишне горячей водой;
  • неграмотный уход за волосами: частное мытье, злоупотребление средствами для укладки волос;
  • частое окрашивание волос;
  • длительное пребывание на солнце без головного убора;
  • нахождение в помещении с сухим воздухом;
  • частое нахождение в помещениях, где присутствует табачный дым;
  • использование шампуней и другой косметики, не подходящих вашему типу кожи.

К внешним факторам также относится полное отсутствие ухода за волосами. Ведь просто мыть голову сегодня недостаточно. Если не использовать бальзам-ополаскиватель после мытья головы и не делать увлажняющие маски, то обезвоженные волосы и кожный покров головы могут стать вашими проблемами.

К внутренним факторам можно отнести:

  • обезвоживание организма, вследствие несоблюдения питьевого режима и злоупотребления диетами;
  • кожные заболевания;
  • нарушение обмена веществ, которое также может быть вызвано заболеваниями, неправильным хаотичным питанием и опять же, злоупотреблением диетами;
  • нехватка витаминов;
  • беременность и кормление грудью;
  • курение, употребление спиртного и наркотиков.
  1. вы часто моете голову;
  2. часто окрашиваете и подвергаете волосы химическим завивкам;
  3. постоянно используете горячие утюжки, щипцы, сушку феном;
  4. в помещении сухой воздух из-за работающих радиаторов и кондиционеров;
  5. гормональные сбои во время беременности, менопаузы или во время гормональных заболеваний.
  • антигрибковые;
  • противобактериальные;
  • серные;
  • с салициловой кислотой;
  • дегтесодержащие;
  • отшелушивающие.

Эмолиум

Лечение и профилактика сухости косметическими средствами

Чем лечить сухость кожи головы

Народная медицина предлагает другие способы, помогающие провести хорошее увлажнение. Это травяные настои: они очищают поры, снимают жжение и нормализуют выделение желез на поверхность.

Сырье Как готовить? Действия
Корень лопуха 2 ст.л. измельченного корня заливают 250 мл кипятка и накрывают крышкой. Через 30 мин. отвар готов. Отваром споласкивают чистые волосы, стараются втереть в кожу. Рекомендованный курс лечения – 3 недели.
Листья крапивы 3 ст.л. сушеных листьев измельчают, заливают 1,5 л винного уксуса. Также можно добавить чабрец и цветки лаванды. Смесь настаивается до охлаждения. Настой втирается в кожу головы в течение 3-5 мин. После волосы ополаскиваются чистой водой. Процедуру проделывать раз в неделю.
Душица 100 г душицы заливают полулитром кипятка и оставляют на ночь. Настоем ополаскивают чистые волосы. Лечение можно проводить через день в течение 3 месяцев.
Календула 2 ст.л. цветков календулы смешивают с 1 ч.л. корня лопуха, заливают 1 л воды и ставят на огонь. Варят 15-20 мин. Отваром ополаскивают волосы после мытья. Курс лечения – 3 недели.
Луковая шелуха 30 г луковой шелухи заливают 400 мл воды, ставят на огонь и кипятят 20 мин. Отвар остужают и процеживают. Полученным отваром споласкивают голову, затем расчесываются и вновь ополаскивают.

Эмолиум

Маски для волос направлены на увлажнение и придание яркого блеска. После их применения локоны становят сияющими и густыми.

Масляная

Пересушенные волосы и эпидермис приведите в порядок при помощи косметических масел. Используйте нерафинированное растительное масло или репейное масло. Подогрейте состав на водяной бане, чтобы можно было втирать в кожу. Втирайте масло массирующими движениями и оставьте на час, завернув пленкой и укутав полотенцем. Сполосните теплой водой.

С медом и маслом

Преимущество средства — в широком действии обоих компонентов. Мед залечивает мелкие трещины и расчёсы, масло избавляет от перхоти и залечивает посечённые кончики локонов. Для маски возьмите 25 мл подогретого меда и 50 мл оливкового масла. Перемешайте и нанесите на 20 минут. Смывать, сбив маску с шампунью в пену.

С желтками

Желток — натуральный увлажнитель, который отлично справляется с сухой кожей, посечёнными кончиками. Для маски потребуется 50 мл негазированной минеральной воды, 1 сырым желтком и 20 мл водки. Состав следует взбить и втирать в кожу. Оставьте смесь на 30 минут, утеплив полотенцем. Смыть средство следует шампунем. Для лучшего эффекта используйте отвары из лекарственных травяных сборов.

Серия средств для ухода за волосами ALERANA® разработана для стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Шампунь ALERANA® для сухих и нормальных волос прекрасно питает и увлажняет сухую раздраженную кожу и укрепляет волосяные луковицы, предотвращая выпадение локонов.

Эмолиум

Мнение эксперта

В состав шампуня входят растительные стимуляторы роста с доказанной эффективностью, которые усиливают микроциркуляцию крови в коже головы, насыщая фолликулы изнутри. Натуральные увлажнители обеспечивают сохранность естественной влаги в стержне волоса, а гидролизированные протеины пшеницы интенсивно ремонтируют поврежденную структуру до самых кончиков.

Чем лечить сухость кожи головы

Масло чайного дерева и растительные экстракты нормализуют работу сальных желез и клеточный метаболизм, провитамин В5 восстанавливает структуру волос и стимулирует синтез коллагена в коже головы.

Благодаря натуральным компонентам и мягкой увлажняющей формуле, шампунь ALERANA® можно использовать ежедневно даже для сухих волос.

Профилактика и борьба с себореей

Их применение способствует размягчению кожных покровов, отшелушиванию верхнего слоя эпидермиса, а также его удаление. Для лечения недуга применяются:

  • Фридерм-деготь;
  • Кето-плюс;
  • Фридерм-плюс.

Если вышеперечисленные средства не помогают, то Себопирокс, точно решит проблему себореи. Он обладает мощным составом, посредством чего уже после первого использования исчезают неприятные симптомы недуга. Применяется шампунь на протяжении месяц 2 раза в неделю.

Если причина ухудшений заключается в грибковом поражении кожного покрова, после диагностики лечащий врач назначает ряд противогрибковых средств, другие лечебные мероприятия. Вот как можно бороться с себореей:

  1. Чтобы нормализовать секрецию сальных желез, рекомендуется использовать шампунь Фридерм Цинк, сухую пасту Сульсена.
  2. В суточный рацион требуется включить продукты питания, богатые витаминами А, В, С, цинком, селеном.
  3. В стационаре рекомендуется пройти полный курс фототерапии по рекомендации лечащего врача, использовать методы проверенной альтернативы.
  4. Ежедневно смазывать чувствительную кожу головы репейным, касторовым или облепиховым маслом.
  5. Вместо синтетического бальзама-ополаскивателя лучше использовать отвары целебных трав или лимонный раствор.

Медикаменты

Чтобы обеспечить безупречное здоровье, увлажнение кожи головы и волос, требуется найти причину патологии и своевременно ее устранить. Особенно если речь идет о себорее и повышенной активности патогенного грибка. Чтобы ускорить наступление лечебного эффекта, врачи рекомендуют прибегнуть к помощи медикаментозной терапии. Это:

  • витаминные комплексы: Аевит, Неуробекс;
  • антимикотики для приема внутрь: Кетоконазол, Флуконазол, Спорагал;
  • средства для наружного применения: серная мазь 10%.

При комплексном взаимодействии указанных фармакологических групп можно очень быстро избавиться от повышенной сухости головы и сопровождающего ее дискомфорта. Вот эффективные и надежные фармацевтические позиции:

  1. Флуконазол. Это таблетки для приема внутрь. Одноименный активный компонент нарушает целостность мембраны грибков, способствует их уничтожению. Суточная доза зависит от тяжести инфекции, но, в любом случае, ее требуется запивать большим количеством воды. Длительность приема – 5–7 дней без перерыва.
  2. Серная мазь. Это лечебный состав желтого цвета рыхлой структуры, которым требуется обрабатывать проблемные зоны до 2–3 раз за сутки на протяжении недели. Сера активна в отношении мелких паразитов и патогенных грибков, которые вызывают симптомы себореи. Курс лечения подбирается индивидуально.

Сухая себорея — это нарушение выработки кожного сала связанное с изменением секреторной функции желез или химического состава секрета, который они выделяют.

Также причиной заболевания может стать изменение консистенции содержимого сальных желез, оно становится более вязким, в результате чего его выделение нарушается. Болезнь поражает людей любого возраста.

Главные признаки заболевания:

  • кожа головы (в некоторых случаях лица, верхней части груди и шеи) становится сухой и шершавой;
  • на поверхности появляются мелкие трещины;
  • в результате отслойки кожи появляется мелкая, похожая на пыль перхоть, белого, серебристого или желтоватого цвета;
  • кожные покровы волосистой части головы покрываются красновато-розовыми пятнами;
  • волосы становятся тонкими и ломкими;
  • после мытья головы появляется сильный зуд.

Сухая кожа у новорожденного

Причиной себореи часто становится не только сухость головы. Нередко перхоть является симптомом проникшей в организм грибковой инфекции. Для устранения проблемы на помощь придут такие противогрибковые препараты, как Флуканазол, Экзифин или Тербинафин.

Важно! Ни в коем случае не следует начинать прием обозначенных препаратов самостоятельно. Их в обязательном порядке должен назначить опытный специалист.

Не следует недооценивать сухую кожу головы. Столкнувшись с проблемой, начинать решать ее незамедлительно. Тем более что чаще всего вернуть здоровье коже головы способно простое соблюдение правил по уходу за ней.

Если сухости сопутствуют шелушение, зуд и перхоть, пытаться обойтись без помощи трихолога не рекомендуется. Это может быть чревато самыми нежелательными последствиями.

Отзывы

Масляные маски – давнее средство, охотно используемое красавицами для восстановления и сухой кожи, и сухих волос. Отзывы об их применении всегда благожелательные. Важно лишь подобрать подходящий вариант для каждого типа волос.

Увлажняющие масла и маски для волос – один из самых эффективных методов ухода за локонами. Масло восстанавливает верхний слой волосяного стержня и предупреждает потерю влаги.

Ответы на вопросы

Здравствуйте! Хотела бы уточнить, многое слышала, читала о том, что при применении шампуня Алерана, волосы растут не только на голове, но и на теле и т.п., это правда??? (Ведь при смывании шампунь всё равно задевает всё тело, так это может произойти?)

Добрый день! От применения шампуня ALERANA® волосы на теле не появятся. Обратите внимание на состав шампуня — него входят натуральные компоненты (природные стимуляторы роста), которые отлично подходят для профилактики выпадения волос. Однако, обеспечить заметный и интенсивный рост волос, тем более на теле, шампунь ALERANA® не способен.

Для активной стимуляции роста волос (на голове) используют Спрей ALERANA® с миноксидилом — его действительно стоит наносить аккуратно, так как систематическое попадание раствора Спрея на участки кожи с волосяными фолликулами может вызвать нежелательный рост волос. Никакого подобного эффекта шампунь не вызывает. Шампунь ALERANA® подходит для постоянного применения и ежедневного использования.

Здравствуйте! Подскажите, можно ли использовать шампуни и бальзамы Алерана, при кератиновом выпрямлении? Есть ли в составе сульфаты?

Да, Лауретсульфат входит в состав шампуней ALERANA®. Лауретсульфат натрия — наиболее часто используемый в косметике моющий ингредиент, который проявляет эмульгирующее действие, удаляет жировые загрязнения с волос и кожи. В отличие от лаурилсульфата натрия, его модификация (лауретсульфат), не оказывает сильных иссушающих воздействий на кожу.

Лауретсульфат натрия (SLES) это почти одно и тоже, что и Лаурилсульфата натрия (SLS) только с разницей добавки эфирной цепи, оно очень также вредно, это обман?

Чем лечить сухость кожи головы

Добрый день! Благодарим вас за интерес к серии ALERANA®!

Анионные ПАВы, входящие в шампуни, обладают наилучшим очищающим действием, но и обладают раздражающим действием. Степень раздражения, которую оказывают ПАВы, выражается в единицах MIOI: чем меньше раздражение, тем ниже значение MIOI.

Значения приблизительно таковы:

  • Лаурисульфат натрия/аммония — MIOI 36

  • ТЭА-лаурил сульфат — MIOI 29

  • Лауретсульфат натрия — 26

  • Cocamidopropylbetaine — 11

  • Disodeum Cocoamphodiacetate — 9

  • Cocamidopropyl Hydroxysultan – 6

И так далее.

Таким образом, Лауретсульфат натрия, имеющий отличные очищающие свойства, имеет меньший коэффициент раздражения. При этом при разработке состава для уменьшения раздражающего действия в состав добавляют компоненты, уменьшающие раздражение от анионных ПАВ – мягкие со-ПАВы, неионогеные ПАВ, протеины и экстракты.

Каждая женщина знает, что делать домашние маски для волос очень полезно, особенно если кожа головы очень сухая и чешется. Но не все маски, о которых судачат подруги, подходят для чувствительной обезвоженной кожи.

Давайте рассмотрим ряд натуральных косметических масок, которые действительно увлажняют и успокаивают эпидермис.

Яичная маска

Ингредиенты: 1 яичный желток, 10-15 капель глицерина (покупаем в аптеке), 1 ст. л. касторового масла.

Чем лечить сухость кожи головы

Смешайте все ингредиенты в стеклянной таре, нанесите по проборам, распределите по всей длине. На голову наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Через 30-40 минут смойте проточной водой с шампунем.

Кисломолочная маска

Ингредиенты: простокваша или кефир (1 ст.) высокого качества.

Кисломолочные продукты – это буквально кладезь питательных веществ для волос и сухой кожи. Подогретый напиток нужно нанести наволосы от корней к кончикам, уделяя особое внимание коже головы. Укутайте голову теплым банным полотенцем. Через полчаса повторите процедуру с простоквашей и ставьте маску еще на полчаса. Хорошо промойте волосы проточной водой без использования шампуня.

Масляная маска

Ингредиенты: оливковое, репейное, касторовое, кокосовое масла.

Эти базовые масла легко найти в любой аптеке или в магазине.В «базу» можно добавить несколько капель любимых эфирных масел. Смешайте все ингредиенты, подогрейте маску на водяной бане и вотрите в корни волос, распределите расческой по всей длине. Укройте голову полиэтиленовой шапочкой и утеплите подогретым на батарее махровым полотенцем. Через 60 минут смойте с шампунем.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Профилактика проблемы

Кожный вид заболевания под названием сухая себорея головы — это не только неприятно, но еще и некрасиво. Ведь проблема заболевания заметна окружающим, когда у человека большое количество перхоти на голове о нем складывается плохое впечатление, поэтому чтобы не допустить развития себореи, необходимо соблюдать комплекс профилактических мер:

  • избегать вредных привычек;
  • питаться витаминизированной, полезной и свежей продукцией;
  • совершать ежедневные прогулки;
  • заняться физическим развитием;
  • вести соответствующих уход за кожей головы и волосами при помощи натуральных косметических препаратов;
  • использовать не только химические шампуни для мытья головы, но и специальные (лечебные);
  • пересмотреть свой рацион и исключить из него всю пищу, которая негативно сказывается на здоровье человека.

Стоит помнить, что ничто так не помогает побороть заболевание, как тщательное соблюдение простейших профилактических мероприятий.

Для сохранения здоровья волос и тонуса кожного покрова головы после избавления от проблемы, рекомендуем воспользоваться следующими советами:

  • Сбалансировать расписание мытья головы (оно не должно быть слишком редким или частым);
  • При процессе мытья головы необходимо втирать шампунь массажными движениями максимально близко к корням волос;
  • Постоянно дезинфицировать все приборы, используемые для волос;
  • Включить в рацион больше кисломолочных продуктов и овощей, а также ограничить потребление животных жиров;
  • Реже прибегать к термическому и химическому воздействию на волосы;
  • Включить в употребление особые витаминные комплексы;
  • Соблюдать режим дня.

Чтобы исключить проблему со здоровьем, дерматологи делают особый акцент на общедоступных мерах профилактики. Это хорошая возможность предупредить патологический процесс, вернуть волосам внешнюю привлекательность. Вот о каких профилактических мероприятиях идет речь:

  1. Необходимо правильно выбрать шампунь для мытья головы с пометкой «Для сухих и ломких волос».
  2. Требуется обогатить собственный рацион натуральными витаминами, приобрести по назначению лечащего врача подходящий при себорее поливитаминный комплекс.
  3. В повседневный рацион необходимо включить орехи, злаки, бобовые, жирные сорта рыбы, льняное и оливковое масла, сыры, овощи, фрукты, выпивать за день не менее 2 л воды.
  4. В знойный или морозный день нельзя выходить на улицу без головного убора, иначе волосы становятся ломкими и безжизненными.
  5. Требуется полностью отказаться от вредных привычек, воздерживаться от употребления жирных, соленых и острых блюд, сомнительных перекусов в фастфуде.
  6. При использовании термических щипцов для выполнения завивки или утюжка для распрямления, укладки локонов важно контролировать температуру электрического прибора, дополнительно использовать защитные косметические средства (маски, масла).

Чтобы избежать проблемы с кожными покровами головы, следует особое внимание уделять её профилактике. Для этого специалисты-дерматологи советуют придерживаться некоторых рекомендаций.

Прежде всего, нужно разнообразить свой рацион продуктами, богатыми липидами: морскими сортами рыбы с повышенным содержанием жира, орехами, авокадо и т.п. При мытье головы лучше не использовать шампуни с интенсивными красителями и ароматизаторами.

Содержащиеся в них химикаты при регулярном применении таких моющих средств могут вызывать зуд и шелушение кожных покровов. Следует также ограничить использование кондиционеров-ополаскивателей, содержащих активные химические компоненты.

Для ополаскивания рекомендуется использовать слабый раствор яблочного уксуса – это отличная альтернатива фабричному ополаскивателю.

Зимой воздух в жилых помещениях пересушивается отопительными приборами, что также ведёт к нарушению водного баланса в верхних слоях эпидермиса. Для предотвращения этого следует использовать специальные увлажнители воздуха, либо просто держать на батарее влажное полотенце.

Использование шампуней для лечения зуда

Правильный выбор шампуня поможет на 70% решить проблему. Желательно подбирать мягкие средства, в составе которых содержится ниацинамид, пантенол, бисаболол и аллантоин. Они способны снять раздражение и зуд. Хорошо помогают шампуни с натуральными добавками, питательными маслами и без отдушек.

Шампунь Состав Действие Цена
Чистая линия №3 экстракты трав: сапонария, зверобоя, крапивы, дуба, тысячелистника, ромашки и черной шелковицы насыщает волосы и кожу питательными веществами;
устраняет ломкость и секущие кончики;

уплотняет структуру волос

400 мл
от 70 руб.
Dove Hair Therapy «Питающий уход» ультра-легкие масла кокоса и миндаля, витамин А, В, С питает эпидермис и волосы по всей длине;
улучшает структуру;

волосы перестают электризоваться и пушиться

200 мл
от 110 руб.
Natura Siberica «Защита и питание» экстракты розовой радиолы и кедрового молочка, кокосовое масло, курильский чай, ромашка, шармадон, масло облепихи и репейника восстанавливает поврежденные волосы по всей длине;
тщательно очищает эпидермис, не травмируя его;
400 мл
от 180 руб.
Kerastase Bain Satin 2 глицерин, липиды, протеины сатина уменьшает перхоть, препятствует повторному ее образованию;
делает волосы блестящими и сильными
250 мл
1200 руб.

Если у вас сухая кожа головы, стоит задуматься о смене шампуня. Часто после обращения к специалисту и выявления причин образования сухого эпидермиса врач рекомендует поменять средство по уходу за волосами.

К противогрибковой продукции, которая также хорошо увлажняет кожу головы, относятся:

  1. Шампунь Дермазол. Основным средством в его составе является кетоконазол, который эффективно справляется с грибковыми инфекциями без побочных проявлений.
  2. Средство Низорал.
  3. Себозол.
  4. Кето плюс.
  5. Альгопикс. В состав средства входит деготь с можжевельником, а также экстракт водорослей в спиртовом виде. Шампунь уместен себорее либо возникновении этиологии.

Лечебными шампунями эмолентами лучше всего пользоваться каждый день для получения видимого результата при образовании псориаза. В основе средств лежит сульфат и соли, оказывающие щадящий эффект. К таким шампуням относятся: Эмолиум; Ойлатум.

Они способствуют удержанию влаги на поверхности эпидермиса. Однако применение шампуней – это вспомогательный метод. Наряду с ними необходимо выявлять первопричины образования сухости и в комплексе бороться с этой проблемой.

Также обратите внимание на полках магазинов на бессульфатные средства. Еще полезны шампуни с витаминами В5, В4. Также в их составе могут быть керамиды.

Смешайте половину чайной ложки масла чайного дерева с таким же количеством лавандового масла. Эти масла продаются в аптеках и косметических магазинах — но важно обратить внимание на то, чтобы они были «органическими», то есть экологически чистыми, и не содержали пестицидов, которые сводят на нет все их полезные свойства.

Добавьте в смесь четверть чайной ложки салициловой кислоты. Она продается в аптеках — это сильнодействующее противовоспалительное средство, которое используется для лечения разнообразных заболеваний кожи. Добавьте три капли мятного масла (найти его можно в тех же отделах, что и масло чайного дерева), перемешайте все и используйте смесь как шампунь.

Такие средства разделяют на 4 группы:

  • антибактериальные;
  • очищающие от кожного жира;
  • противогрибковые;
  • отшелушивающие.

Приобрести шампуни можно в аптеке. Наиболее популярные из них:

  1. Низорал — противогрибковый шампунь, изготавливается в Бельгии. Средство эффективно борется с симптомами заболевания. Убивает грибок, мучительный зуд и шелушения. Если его применять два раза в неделю, то через месяц проблемы исчезнут.
  2. Себозол — обладает лечебным эффектом и восстанавливает пораженные грибком участки кожи. Использовать следует не меньше месяца два раза в неделю.
  3. Сульсена — популярный шампунь, который хорошо себя зарекомендовал. Убирает зуд и шелушение.

Применять специальные шампуни следует строго по инструкции. В противном случае можно только усугубить ситуацию.

Как отличить перхоть от сухой кожи головы?

  1. Жирную, которая появляется из-за чрезмерного выхода подкожного сала.
  2. Сухую. Связана с нехваткой себума, исходящего из сальных желез.

Народные средства

ВАЖНО!

Увлажнение и смягчение кожных покровов с помощью косметических средств

С желтками

Как увлажнить кожу лица

Из-за постоянной подверженности различным негативным факторам кожа тускнеет, становится сухой. К клеткам не поступает достаточно влаги, или сальные железы не продуцируют жир в нужных количествах.

Обратите внимание! Появление сухости может быть спровоцировано патологиями. Атопический дерматит сопровождается интенсивным зудом в области кожи головы, становясь причиной ее раздражения.

Псориаз сушит кожу и делает ее грубой вследствие утолщения рогового слоя эпидермиса. При его наличии нарушаются процессы жизнедеятельности на уровне клеток, что препятствует сохранению влаги и способствует обезвоживанию и шелушение. Сухость при этом заболевании выражается появлением зуда.

Псориаз

Себорея, или себорейный дерматит, проявляется наличием перхоти. По утверждению специалистов, сухие чешуйки – следствие сухости дермы. Болезнь связана с отсутствием лечения перхоти.

Обратите внимание! При кожных заболеваниях для пластичности кожи дерматологи рекомендуют применять смягчающие средства и препараты.

Эмолиум

Прежде, чем увлажнить кожу головы в домашних условиях, следует произвести её подготовку к данной процедуре. Прежде всего, необходимо очистить ее от верхних, сухих и отмерших слоёв дермы.

Чем лечить сухость кожи головы

Сделать это можно специальной смесью для пилинга, изготовленной своими руками. Для этого смешайте мягкий шампунь на натуральной основе с небольшим количеством сахара или соли.

Кроме этого, сахар и соль можно смешать с некоторым количеством масел растений – мятным, розовым, лавандовым. Смесь наносят на волосы и аккуратными, массирующими движениями кончиков пальцев втирают её в кожу. После этого оставляют смесь на некоторое время на волосах и затем смывают.

Эмолиум

Уход за кожей головы

Покраснение кожи головы

В первую очередь нужно определить причины возникновения сухости, ими могут быть:

  1. Неправильное питание.
  2. Неправильно подобранная косметика по уходу.
  3. Частое окрашивание, использование фена и завивка.
  4. Не увлажненный воздух в окружающей среде.
  5. Гормональные нарушения.
  1. Наилучшим средством для лечения сухости и шелушения является состав, в основе которого лук. Благодаря ему можно забыть о перхоти. Единственный минус — стойкий запах, потому лечиться им лучше на выходных и помыть голову два раза с шампунем. Для приготовления в домашних условиях нужно выжать из крупной луковицы сок (можно пропустить ее через мясорубку и отжать через марлю). Влить в сок 25 миллилитров лимонного сока и столько же любого растительного масла (лучше всего подойдет репейное или оливковое). Нанести смесь на корни и завернуть в теплое полотенце. Спустя полтора часа можно смывать, используя теплую воду и шампунь. Ополоснуть волосы нужно в отваре ромашки. Эту смесь нужно накладывать в течение трех месяцев один раз в 10 дней.
  2. Маска с яйцом (главное, не смывать ее слишком горячей водой — белок свернется, и убрать его будет сложно). К 1 яйцу добавить 20 капель глицерина, 10 миллилитров трехпроцентного уксуса, 50 миллилитров касторки, все ингредиенты тщательно перемешать. Нанести на корни и по всей длине, укутать голову на полчаса теплым полотенцем. Повторять процедуру нужно в течение трех месяцев раз в неделю.
  3. Самая простая маска — распределить по всей шевелюре простоквашу (можно заменить кефиром). Обернуть голову теплым полотенцем, спустя полчаса намазать простоквашу снова и посидеть еще полчаса. Голову после такой процедуры нужно хорошо промыть, для полоскания лучше использовать дубовый отвар.
  4. Хорошо увлажняет маска, в которую входят масла. Взболтать в стакане по 25 миллилитров касторки и оливкового масла, и 15 миллилитров любого шампуня. Смесь подогреть и нанести на голову, а остатки распределить по длине и укутать полотенцем. Держать два часа, после чего промыть несколько раз с шампунем, чтобы грива не была похожа на сосульки.

Многие женщины правила ухода понимают слишком буквально: применение наружных средств, расчесывания и т. д. На самом же деле они включают в себя целый комплекс мер, которые порой заставляют пересмотреть образ жизни и многое изменить в нем, чтобы волосы и кожа головы перестали быть сухими. Итак, что нужно делать прежде всего, чтобы обеспечить клеткам нужный уровень влаги и заставить сальные железы работать в правильном режиме?

  1. Нормализовать питание. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. Желательно больше употреблять продуктов с высоким содержанием жиров: авокадо, кунжут, оливки, жирные сорта рыбы, а также ягоды облепихи.
  2. Наладить питьевой режим. Выпивать в день от 1,5 до 2 литров обычной воды.
  3. Отказаться от термоинструментов для укладки волос: кожа головы должна отдохнуть от фена, щипцов, плойки и утюжков.
  4. Мыть сухие волосы только теплой водой.
  5. На период лечения лучше отказаться от покупных шампуней, кондиционеров и прочих прелестей современной индустрии красоты. Мыть голову лучше обычным яйцом, споласкивать — отваром из трав.
  6. Регулярно делать домашние увлажняющие маски для сухих волос.
  7. Пропить курс поливитаминов.
  8. Пройти обследование на наличие внутренних заболеваний и пролечить их.
  9. Бросить курить.
  10. Не пить алкогольные и газированные напитки.
  11. Расчесывать сухие волосы как можно чаще, используя эфирные масла.
  12. Следить за тем, чтобы воздух в помещении, в котором вы находитесь, был постоянно увлажненным. Для этого нужно чаще открывать окно для проветривания, зимой ставить на батарею чашку с водой или еще проще — приобрести специальный увлажнитель.
  13. Использовать для мытья головы и ополаскивания волос травы: крапиву, полевой хвощ – а также кору дуба.

Очень часто устранение первопричины сухости кожи головы и правила ухода пересекаются, что увеличивает шансы на успешное лечение данной напасти. Если волосы и кожа очень сухие, а симптомы превратились из косметических дефектов в настоящую проблему, пора либо обратиться к трихологу, либо начать домашнее лечение с помощью трав, масок, косметических и растительных масел и других народных средств.

Луковый сок — очень действенное средство против сухости кожи головы, однако избавиться от запаха будет непросто

Для некоторых правильный уход за волосами и кожей головы заключается в частом мытье, расчёсывании, применении бальзамов и кондиционеров. Но ограничиться только этими пунктами — значит, ничего не делать для собственных волос.

Правила ухода направлены на решение двух проблем:

  1. обеспечение достаточного уровня влаги;
  2. нормализация работы сальных желез.

Для нормализации клеточного состава всего организма необходим 8 часовой отдых. Соблюдайте режим дня и старайтесь ежедневно высыпаться.

Водный баланс

Чтобы восстановить и поддерживать водный баланс в организме, следует ежедневно потреблять 1-2 литра воды.

Массаж кожи головы

Восполнить недостаток кислорода и питательных составляющих можно при помощи легкого массажа. Выполняйте его кончиками пальцев, предварительно нанеся на них увлажняющий кондиционер. Совершайте вращательные движения подушечками, втирая средство в поверхность головы.

Питание

Сбалансируйте питание. Введите в рацион пищу из зерновых культур, свежие фрукты и овощи. Обязательно включите в меню блюда из рыбы жирных сортов. Обязательно употребляйте орехи.

Нормализовать действие сальных желез можно, исключив из употребления сахар, продукты с кофеином, жареные блюда. Негативное влияние оказывает курение и употребление алкоголя. Они провоцируют выпадение локонов и сухость кожных покровов.

Правильное питание очень важно для здоровья

Выбор шампуня

При покупке шампуня и мыла обращайте внимание на рН. Лучше если он будет соответствовать показателю кислотно-щелочной среды кожи головы (5.5) или волос (около 5). Большинство шампуней производятся с нейтральным рН (7). Выбирайте средства без красителей и отдушек. Они вызывают раздражение, зуд и выпадение локонов.

После мытья просушите волосы мягким полотенцем. Если вам необходимо быстро высушить голову, старайтесь оставлять не затрагивать корни горячим воздухом от фена. Лучше, если они высохнут естественным образом.

Чтобы увлажнить кожные покровы, следует использовать косметические средства, которые подходят для ухода за проблемной кожей. Для укрепления волосяных луковиц и увлажнения используйте маски с оливковым или растительным маслом.

В зимний период из-за отопления воздух становится сухим, что негативно влияет на организм в целом и на кожные покровы в частности. Установите увлажнитель в комнате.

При сильных морозах обязательно используйте головной убор, чтобы избежать переохлаждения. Резкие температурные перепады тоже являются пусковым элементом, провоцирующим возникновение сухости.

Перед тем, как увлажнить кожу головы, ее нужно хорошо вымыть, волосы расчесать. В результате удалится часть ороговевших клеток. Полезным также будет массаж. Для достижения эффективного результата можно применять настои из лекарственных трав и масел (эфирного, растительного, репейного).

Вместо того, чтобы мыть волосы каждый день, нужно переключиться на режим, который зависит от уровня загрязнения. Ухаживающий шампунь подбирают, в соответствии с типом кожи (но не волос): для сухой подойдет мягкое средство, уровень рН которого будет низким. Если волосы жирные, необходимы специальные шампуни и лосьоны. Нельзя использовать горячую воду, прохладное ополаскивание активизирует циркуляцию крови.

Пилинг (очищение) целесообразно проводить один раз в 30 дней. Цель его применения – удаление накапливающихся отмерших клеток, которые загрязняют кожные покровы. В результате поры забиваются, плохой доступ воздуха становится причиной слабости корней и выпадения.

Глубокая очистка отражается на силе роста и здоровье волос: убирает остатки лака, пенки, силикона, а также улучшает обменные процессы и кровообращение. Для ее проведения используют как косметические средства, так и скрабы, приготовленные в домашних условиях. В качестве основных ингредиентов используются народные средства, морская соль, сахар и кофейная гуща.

Зуд, раздражение и шелушение кожи головы на сегодняшний день являются частыми проблемами, возникающими из-за плохого качества воды и экологии, переизбытка косметических средств. Чувствительная кожа предполагает особый уход, поэтому имеет смысл предпринять следующие шаги:

  • избавьтесь от ухаживающих средств с сульфатами и парабенами;
  • приобретите деревянную расческу;
  • ограничьте применение средств для укладки;
  • откажитесь от фена, сушите локоны естественным путем;
  • чувствительная кожа не любит перепадов температур и палящего солнца;
  • регулярно используйте питательные маски на основе натуральных ингредиентов.

Попробуйте использовать лосьон из листьев алоэ для чувствительной кожи. Для этого вымойте голову и вотрите в корни волос сок алоэ, разбавленный водой 1:1. Смывать не требуется.

Хорошо действует маска с кисломолочными продуктами. Сливки, кефир или простокваша, сметана – отлично увлажняют и питают чувствительную кожу. Подогрейте один из продуктов до температуры тела и вотрите в корни волос. Утеплите голову повязкой и оставьте для воздействия на час.

Полезна и питательная маска для чувствительной кожи. Взбейте два яйца и вотрите полученный состав в кожу головы. Укутайте голову повязкой и оставьте на 50-60 минут. Промойте голову водой с шампунем и нанесите ухаживающий бальзам.

Лечебные мероприятия при гиперкератозе

Омолаживающий мезококтейль для волос и кожи головы

В чем будет заключаться лечение гиперкератоза кожи, в частности, волосистой части головы? Первоначальные лечебные мероприятия будут направлены на устранение причины патологии. Одновременно назначается терапия непосредственно данного симптома. Она может быть:

  • общей: направленной на укрепление волосяных фолликулов изнутри;
  • местной: помогающей устранить чрезмерное ороговение и предупредить выпадение волос.

Не следует забывать и о правильном питании (см. Что надо кушать при выпадении волос). Большая часть полезных веществ доставляется в организм человека с пищей. Поэтому рацион должен быть обогащен следующими продуктами:

  • морская рыба;
  • нежирные сорта мяса;
  • фрукты и овощи, богатые клетчаткой;
  • йодсодержащие продукты;
  • крупы.

Как лечить гиперкератоз, используя общеукрепляющие средства? Их назначение направлено на поддержание питания волоса и предупреждение его выпадения. Для этого используются следующие препараты:

  • мультивитаминные комплексы (см. Витамины при выпадении волос);
  • пивные дрожжи;
  • пробиотики — средства для поддержания нормальной микрофлоры кишечника.

Особенно важным является прием рыбьего жира — в нем содержатся необходимые для нормального состояния кожи и волос ненасыщенные жирные кислоты. Его можно принимать как в жидком виде, так и в виде капсул.

Действие пивных дрожжей основано на содержании в них большого количества витаминов и минеральных веществ, аминокислот и ферментов. Они обладают дезинтоксикационным действием, способствуют повышению иммунитета. При гиперкератозе могут назначаться для внутреннего применения в виде таблеток и для наружного в виде масок.

Пробиотики способствуют восстановлению нарушенной микрофлоры кишечника. Это положительно сказывается на состоянии кожи и волос.

Местная терапия

Этот вид лечения гиперкератоза кожи головы имеет основное значение. Для устранения воспалительного процесса назначают мази с содержанием кортикостероидов — Адвантан, Локоид. Для волосистой части головы удобнее применять средства в виде спреев — Элоком, Белосалик. Их наносят на кожу один раз в день. Курс лечения такими препаратами должен составлять не более трех недель.

Для удаления ороговевших клеток используется такая медицинская процедура, как пилинг. Его проводят с использованием салициловой кислоты, которая обладает кератолитическими свойствами — то есть способствует размягчению и отшелушиванию ороговевших клеток. Массажные движения при пилинге улучшают кровообращение и питание волосяных фолликулов.

Возможно ли лечение гиперкератоза кожи головы самостоятельно в домашних условиях? Применение средств, изготовленных своими руками, возможно, но только в качестве вспомогательной терапии. Такое лечение нужно согласовывать со специалистом. Оно заключается в подборе оптимальных средств для гигиенического ухода за волосами.

При мытье можно ополаскивать голову отварами лекарственных трав — ромашка, зверобой, кора дуба, шалфей. Хороший эффект оказывают белковые и луковые маски. Это способствует смягчению ороговевшей кожи. Сок алоэ в виде компресса оказывает противовоспалительное действие. Картофельный компресс также размягчает ороговевшие клетки и способствует их отшелушиванию.

Знание основных признаков гиперкератоза позволяет вовремя заметить это патологическое состояние. А своевременная диагностика и полноценное лечение помогут избежать необратимого облысения.

Причины сухости кожных покровов головы

Ниже самые распространенные факторы:

  • агрессивная сушка феном, укладка плойкой;
  • некачественный или неправильно подобранный под тип кожи шампунь или бальзам;
  • дисбаланс гормонов (также может наблюдаться усиленная угревая сыпь, нарушение менструального цикла и ломкие ногти);
  • нехватка витаминов;
  • грибки, поражающие эпидермис и вызывающие зуд, падение волос;
  • обезвоживание (ежедневно необходимо выпивать 1-2 л воды);
  • курение и злоупотребление алкоголем нарушают работу кровеносных сосудов, из-за чего кожный покров не получает требуемого питания;
  • сбой эндокринной системы, когда в организме нарушается обмен веществ;
  • беременность, во время которой может образоваться дефицит полезных веществ.

В совокупности с другими методами лечения хорошо помогает прием витаминных комплексов. Их рекомендуют принимать не только в лечебных целях, но и для профилактики. Стандартный курс приема составляет месяц по 1 драже в день, но по рекомендациям врача доза и курс часто увеличивается.

  • Вита Шарм – самый популярный витаминный комплекс, разработанный для оздоровления волос, кожи и ногтей. В его составе содержатся витамины группы A и B, а также питательные вещества, обогащающие кожный покров и волосы микроэлементами.
  • Пантовигар – отличное средство от сухости. Содержит в составе аминокислоты, цистин, пантотенат и кератин, благодаря чему коже обеспечивается полноценное питание и насыщение влагой.
  • Перфектил – содержит растительные экстракты, минеральные вещества, фолиевую кислоту и витамины C, E, PP, B Оживляет даже безжизненные локоны, возвращая им здоровье и блеск. Его также можно принимать во время беременности.
  • Ревалид – применяется при сухости кожи и перхоти. Имеет в составе цинк, медь, железо, экстракт зародышей пшеницы, проса и комплекс микроэлементов. Улучшения происходят во всем организме, кожа успокаивается, волосы становятся крепкими и сильными.

При обнаружении кожных заболеваний врачом, лечение может включать в себя прием антибиотиков, а также противогрибковых средств.

Гормональные мази уместно использовать при обнаружении псориаза. Врачами могут быть прописаны комбинированные препараты, такие содержат в составе уже антибиотики вместе с гормонами.

Последствия использования гормональных мазей могут быть не совсем хорошими, при отмене лекарств, сухость кожи возвращается ещё с большей силой.

По отзывам на форумах большой популярностью обладает новейшей препарат в медицине Скин кап, в его состав входит пиритион цинка, способствующий устранению сухости и жжению.

Благодаря Скин капу кожа головы защищается от влияния внешних и внутренних раздражителей.

Возможно применение препарата даже беременным женщинам и в период лактации.

Помимо этого, пересмотрите свое питание. Необходимо употреблять в пищу продукты, обогащённые витаминами группы А, В и С, а также цинком и железом.

Пациентам рекомендуют пройти курс фитотерапии. Обрабатывать кожу головы лучше ежедневно облепиховым, касторовым и репейным маслами. А в качестве ополаскивателя лучше использовать травяные растворы или лимонные.

Луковая

Такая маска для сухой кожи головы быстро убирает неприятное ощущение стянутости, восстанавливает структуру поврежденных прядей, возвращает прическе презентабельный внешний вид, красивый оттенок. Разносторонний эффект наблюдается уже после проведения первого сеанса: исчезает перхоть, сокращается число выпавших волосков, обеспечено питание сухих прядей.

Чем лечить сухость кожи головы

Понадобится:

  • луковица среднего размера – 1 шт.;
  • масло растительное (оливковое, репейное, облепиховое) – 1 ст. л.;
  • лимонный сок – 1 ст. л.

Способ приготовления и правила применения:

  1. Очистить луковицу и отжать сок.
  2. В полученный концентрат добавить выбранное растительное масло.
  3. Тщательно перемешать состав.
  4. Влить лимонный сок.
  5. Однородную смесь втереть в корни, равномерно распределить по прядям.
  6. Надеть полиэтиленовый пакет (целлофановую шапочку).
  7. Сверху укутать голову теплым шарфом или махровым полотенцем.
  8. Не смывать маску на протяжении 1 часа.
  9. Прополоскать волосы горчичным раствором (1 ч. л. горчицы на 1 л. воды).

Медовая

Такая маска для увлажнения кожи головы используется при условии отсутствия аллергической реакции на продукты жизнедеятельности пчел. Мед не только увлажняет сухую дерму, но и обеспечивает ей порядка 400 витаминов, полезных микроэлементов. Таким способом можно решить проблему повышенной сухости, облегчить процесс расчесывания прядей, восстановить структуру травмированных волосков. Выполнять маску рекомендуется не более 2 раз в неделю, всего предстоит провести 7–10 домашних процедур.

Понадобится:

  • мед любого сорта – 1 ст. л.;
  • масло оливковое – 2 ст. л.
  1. Подогреть мед на водяной бане.
  2. Добавить оливковое масло.
  3. Тщательно перемешать полученный состав.
  4. Распределить теплую смесь по всей длине волос.
  5. Сверху надеть целлофановую шапочку, укутать голову теплым платком.
  6. Не смывать маску 15–20 минут.
  7. Промыть пряди под теплой водой, можно использовать травяной бальзам или ополаскиватель.

Репейная

Увлажнение кожи головы производится при помощи лопуха, который еще называют репейником. Это лекарственное растение снабжает корни и кожный покров питательными веществами, ликвидирует повышенную сухость, сильный зуд, успешно борется с симптомами перхоти, стимулирует обмен веществ на клеточном уровне.

Понадобится:

  • корень лопуха – 2 ст. л.;
  • кипяток – 1 ст.;
  • луковый сок – 2 ст. л.;
  • медицинский спирт – 2 ст. л.
  1. Залить сухой корень лопуха 1 ст. крутого кипятка.
  2. Поставить состав на водяную баню, томить 7–10 минут.
  3. Настаивать под накрытой крышкой 30 минут.
  4. Процедить отвар репейника, добавить луковый сок и медицинский спирт.
  5. Готовый состав втереть в корни.
  6. Сверху надеть целлофановую шапочку, замотать голову теплым платком.
  7. Ополаскивание разрешено только через 30 минут.
  8. Процедуру проводить не более 2 раз за неделю.
  • Маска для сухих волос в домашних условиях: рецепты
  • Жирная кожа головы: причины и лечение
  • Экзема на голове в волосах — причины возникновения, лечение мазями, шампунем и народными средствами
  • неправильно подобранный шампунь;
  • слишком частое окрашивание;
  • химическая завивка и обесцвечивание;
  • воздействие ультрафиолета (солнце, солярий);
  • морская вода и хлорка из бассейна;
  • отсутствие шапки в морозные и ветреные дни;
  • несбалансированное питание, авитаминоз;
  • длительная работа обогревательных приборов;
  • регулярные горячие укладки, сушка феном;
  • неправильное расчесывание, плохие расчески;
  • сильные и длительные стрессы, бессонница;
  • использование для мытья очень горячей воды.

Естественно, что начать приводить голову в порядок надо с устранения этих негативных причин. Но одновременное применение качественных увлажняющих масел поможет сделать это быстро и эффективно.

  • Целебный состав следует смешивать до однородности и готовить непосредственно перед нанесением;
  • При смывании маски не используйте горячую воду;
  • При изготовлении домашних масок учитывайте, что некоторые их компоненты могут вызвать аллергические проявления. Если вы склонны к подобным проявлениям, перед применением смеси сделайте пробное нанесение на ладонь;
  • Нанеся средство на пряди, для большей эффективности маски создайте эффект тепла. Накройте голову полиэтиленовой пленкой и сверху заверните полотенцем;
  • Домашнюю маску держите на голове от 30 минут до часа.

Важно: после смывания целебного состава сушите локоны только естественным путём! Использование фена категорически запрещено.

Эмолиум

  1. Наносить маску нужно за полчаса до сна.
  2. Предварительно волосы необходимо хорошо расчесать.
  3. Не наносите маску на влажные волосы, они должны быть исключительно сухими.
  4. Важно, чтобы во время сна у вас не испачкалось белье.

Ночные маски могут состоять из разных компонентов, главное — исключить те продукты, которые имеют нагревающие и стимулирующие кровообращение эффекты. Мы предлагаем вам маску из сока алоэ, который обладает антибактериальным и очищающим свойством. Он способен оживить каждую прядь, вселяя в нее красоту и блеск.

Чем лечить сухость кожи головы

Успокаивающие маски сделают кожу гладкой и бархатистой

  1. Комплексная успокаивающая маска для раздраженной кожи. Соедините картофельный крахмал, голубую глину, тальк без отдушек в равной пропорции. Добавьте половину измельченной таблетки левомицетина и столько же аспирина, а также на кончике ножа квасцы. Вливайте небольшими порциями отвар череды, чтобы получилось кремообразное состояние.
  2. Медовая маска. Измельченные овсяные хлопья соедините с жидким медом (2:2, меряйте ст. ложками).
  3. Картофельная маска. Сырую картофелину натрите на терке. Разведите ее натуральным йогуртом нормальной жирности до удобной консистенции.
  4. Маска из петрушки. Сметану или жирные сливки соедините с зеленью петрушки (предварительно ее измельчив) 1:1 (по 2 ст.ложки).
  5. Фруктовая, овощная, ягодная маски. Измельчите в пюре очищенные от кожи и семечек фрукты, ягоды, овощи (подойдет огурец, банан, арбуз, дыня, пр.).

Вся польза сезонных ягод для вашего лица!

  • Дрожжевая маска. Разведите дрожжи (примерно 10 г) до сметанообразной консистенции в простокваше, добавьте сок клубники (1 ч.л.).
  • Маска от фиолетовых пятен из тмина. Если на коже появились некрасивые фиолетовые пятна, попробуйте приготовить такую маску. Смешайте масло черного тмина и картофельное пюре (1:1). Наносить это средство можно дважды в день.

Косметологические салоны располагают большим арсеналом средств для борьбы с сухостью кожи и растительности головы.

Опытный мастер начнёт процедуру с мытья головы с пилингом, позволяющим удалить шелушащиеся ороговевшие частицы верхнего слоя дермы.

Вторым этапом производится стимулирующий массаж головы, улучшающий циркуляцию крови и вызывающий прилив питательных веществ к корням волос.

Чем лечить сухость кожи головы

Если волосы секутся, их стоит подстричь или провести полную полировку, позволяющую с помощью специальной насадки удалить расслоившиеся концы по всей длине прядей.

  • Частые завивки, сушки феном вызывают негативное воздействие на поверхность головы и волосяной покров. Пользуйтесь ими только в крайних случаях. В остальное время сушите волосы при помощи мягкого махрового полотенца. Щипцы и утюжки применяйте реже.
  • Окрашивание способно вызвать химические ожоги, что иногда приводит к алопеции. В желании получить насыщенный цвет женщины не обращают внимание на состав и свойства. Химические вещества выжигают не только естественные пигменты волос, но и верхние слои кожи.
  • Частой причиной сухости становятся гормональные нарушения. Сбои возникают в периоды беременности, после рождения ребенка, на протяжении кормления. Гормональные сбои являются спутниками нарушений менструального цикла, заболеваний женских половых органов, периодов менопаузы. Если у вас имеются подобные состояния, обращение к гинекологу обязательно.
  • Недостаток витаминов и минералов негативно влияет на все человеческие органы, в том числе и на кожу головы. Назначить правильную терапию способен специалист, который сбалансирует рацион и выпишет недостающие питательные элементы.

Эмолиум

Полезные советы

Соблюдайте для поддержания здорового кожного покрова головы косметологические советы:

  1. Выбирая средства для ухода, придерживайтесь одной марки, они вместе будут взаимодополняемыми. Отдавайте предпочтение профессиональной косметике.
  2. Наносите кондиционер при каждом смывания головы.
  3. Не забывайте о масляных масках.

Очень важно в такие моменты бережно относится к своим волосам и попробовать реже использовать стайлинговые препараты, а также не использовать утюжки и фены.

Чтобы не допустить пересушивания эпидермиса в домашних условиях, придерживаться стоит следующих профилактических советов:

  1. Используйте в квартире увлажнители воздуха и почаще проветривайте квартиру.
  2. Правильное питание – залог здоровой и ухоженной кожи, добавьте в меню побольше продуктов, содержащих витамины группы А, Е и D.
  3. Больше пейте чистой воды, особенно в жаркие периоды года для недопущения обезвоживания.

Стоит также учитывать, что мыть голову лучше теплой водой, а не горячей, при ополаскивании применять лучше прохладную водичку.

Перепад температуры будет способствовать удержанию компонентов используемого средства, так как кутикулы волос прикроются.

Перед тем, как мыть голову, нужно расчесать волосы. Также можно даже до мытья применять маску.

Не смывайте быстро шампунь, помассируйте голову. В завершении полезно использовать отвары трав. Лучше откажитесь от фена.

На форуме многие бурно пытаются узнать эффективные средства или методы, которые помогут избавиться от появившейся перхоти.

Чаще всего люди советуют поменять шампунь, возможно, он вызвал привыкание и происходит раздражение кожного покрова, либо провести сеанс лечебных масок перед мытьем головы.

По отзывам пострадавших во многом во время лечения помогли шампуни Низорал и Organicplanet, после их применения волосы стали упругими и не ломкими, а кожа головы полностью избавилась от неприятного зуда и шелушения.

Существует ряд простых мероприятий, которые помогут избежать нарушений и заболеваний, являющихся причинами шелушения кожи головы.

Вот некоторые из них:

  1. Придерживаться правильного и рационального питания: следует включать в рацион овощи, фрукты, ягоды, орехи, молочные и рыбные блюда.
  2. Пить оптимальное количество жидкости (для взрослого человека это до 1,5 литра воды).
  3. Заботиться о волосах с помощью деревянного гребешка и регулярно их мыть.
  4. Использовать по минимуму средства для укладки локонов (не чаще, чем 1 раз в неделю).
  5. Избегать мытья волос горячей водой, а использовать теплую.
  6. Не сушить голову феном.

Также нужно знать, что чесаться кожа головы может и из-за стресса, плохой экологии, дефицита фтора, витаминов В12 и В6.

Помочь избавиться от этой проблемы и смена шампуня, если причина заключалась в нем. В общем, свести к минимуму вероятность шелушения кожи головы можно, если следовать вышеизложенным советам. Но если проблема все-таки появилась, самым правильным решением будет визит к врачу.

Предлагаем ознакомиться:  ТОП-10 продуктов, которые помогут от выпадения волос
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector