Как отрастить густые волосы (домашние способы)

Факторы, влияющие на изменение структуры волоса

Понимание структуры волос необходимо для того, чтобы выяснить какие составляющие нуждаются в дополнительном питании и особенном уходе.

Видимая часть волос называется стержнем, который не имеет нервных окончаний и не требует кровоснабжения. Основу стержня составляет кератин – белок, синтезированный из соединений аминокислот. Его доля составляет около восьмидесяти процентов стержня, затем около пятнадцати процентов составляют вода и около пяти процентов делят между собой линиды и пигмент.

Скрытая (подкожная) часть волоса называется луковицей или корнем. Она находится в углублении, которое носит название фолликул. Именно здесь идёт активный процесс деления клеток, за счёт чего и происходит рост волоса. Именно от фолликула зависит типаж волос. Если он круглой формы, то волосы будут прямыми, если овальной, то волосы начинают немного виться, а если фолликул почкообразной формы, то волосы будут кудрявыми.

Именно фолликулом обеспечивается питание волоса, за счёт имеющегося так называемого волосяного сосочка, который имеет кровеносные сосуды и осуществляет доставку необходимых веществ из крови к корням волос. Поэтому повреждать волосяной фолликул нельзя, ведь именно он играет очень важную роль при отращивании волос, а при повреждении волосяного сосочка, рост новых волос становится невозможным.

Человеческий волос имеет трёхслойную структуру.

  • Первый слой – кутикула. Это наружный слой, состоящий из тонких кератиновых чешуек, имеющих вид черепицы. Именно состояние этих чешуек определяет внешний вид волос. Если они плотно прилегают, то волосы будут блестящими и мягкими. Если же чешуйки повреждены, то волосы становятся тусклыми и ломкими.
  • Под кутикулой волоса находится следующий слой – кортекс. Это корковое вещество, составляющее основу волосяного стержня, состоящее из кератиновых волокон и меланина, который определяет естественный цвет волос. Поэтому именно кортекс определяет толщину волоса. А при окрашивании волос, пигмент, проникая через чешуйки кутикулы, действует именно на кортекс и цвет меняется.
  • Медулла – последний слой, находящийся в центре волоса и состоящий из мозгового вещества. Его назначение неизвестно. Предполагается, что за счёт воздушных полостей, медуллой обеспечивается теплопроводность волос.

Как отрастить густые волосы (домашние способы)

Также необходимо упомянуть о сальных железах кожи головы. Они необходимы для выделения секрета, который обеспечивает защиту волос от негативных экологических факторов, а также для удерживания влаги и сохранения эластичности волоса. Когда железы выделяют секрет слишком активно, то волосы будут жирными, а при недостатке секрета, наоборот, сухими.

  1. Любые косметические манипуляции с помощью химических составов: окрашивания, тонирования, смывка, осветление, завивка, выпрямление и т.д.
  2. Частая укладка волос с использованием фена, щипцов, плойки или утюжка.
  3. Внутренние факторы – неправильное питание, строгие диеты, недостаток витаминов и жидкости в организме, гиподинамия, вредные привычки, частые стрессы.
  4. Нарушенный обмена веществ.
  5. Нарушенное кровообращение кожи головы
  6. Беременность и послеродовой период.

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни. Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

7. Откажитесь от фена и утюжков

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

Предлагаем ознакомиться:  Черный цвет волос с отливом
Как отрастить густые волосы (домашние способы)
moutsioulis.gr

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

Поэтому старайтесь сушить волосы естественным путём: проснитесь на час пораньше, вымойте голову, промокните волосы полотенцем и займитесь домашними делами.

Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть.

Домашние методы для отращивания густых волос

Как отрастить густые волосы (домашние способы)

Для получения результата в виде здоровых и густых волос, необходимо провести корректировку внутренних факторов, связанных с образом жизни, а также предпринять комплекс мер, направленных на устранение негативных моментов, мешающих росту волос, и на подбор правильного ухода за волосами.

Корректировка внутренних факторов для обеспечения процесса роста волос, подразумевает:

  • Правильное питание. Для обеспечения волосяных фолликулов нужными питательными веществами необходимо, чтобы эти вещества присутствовали в организме. Поэтому в первую очередь нужно уделить внимание своему рациону. Основу питания должны составлять нежирные сорта мяса, морская рыба, овощи и фрукты, зелень, творог и орехи.
  • Приём витаминов. Для наполнения волос жизненной силой и их хорошего роста необходим приём витаминов и минералов, таких как кальций, магний, железо, витамины группы В. Существуют специальные витаминные комплексы, стимулирующие рост волос («Перфектил», «Аурита», «Селенцин», «Эксперт волос» и другие). Некоторые формы выпуска подразумевают непосредственное втирание компонентов, улучшающих рост волос в корни волос (никотиновая кислота, эсвицин и т.п.).
  • Занятия спортом. Регулярные тренировки так же оказывают эффективное влияние на рост волос за счёт улучшения кровообращения и лимфотока в области кожи головы.
  • Употребление жидкости. Вода является одной из составных частей структуры волоса, поэтому необходимо поддерживать оптимальный водный баланс за счёт употребления не менее восьми стаканов питьевой воды в день.
  • Стабильное психологическое и эмоциональное состояние. Необходимо сокращать стрессовые ситуации и негативные нервные состояния, так как в такие периоды организм выделяет гормоны, влияющие на выпадение волос.

Существует несколько самых популярных ошибок, которые не позволяют отрастить нужную длину и сделать волосы здоровыми и блестящими:

  • Частое окрашивание. Химическое воздействие сильнее всего сказывается на ухудшении процесса роста волос и повышении их ломкости. При окрашивании волос не следует экономить на профессионализме мастера и краске. В настоящее время существуют безаммиачные краски (например, на масляной основе), которые не наносят существенного вреда волосам и даже ухаживают за ними. Так же вместо окрашивания в один тон, следует перейти на более сложные техники окрашивания. Они позволяют сделать незаметным отрастание корней, вследствие чего отпадает необходимость ежемесячного окрашивания. Как правило, будет достаточно использования оттеночного шампуня для поддержания цвета не чаще одного раза в неделю.
  • Постоянная укладка посредством нагревательных приборов. Плойки, фены и щипцы негативно воздействуют на структуру волос, повреждая её, делаю волосы сухими, слабыми и безжизненными. Поэтому для отращивания густой шевелюры необходимо свести к минимуму сушку и укладку при помощи этих инструментов.
  • Неправильно организованный процесс мытья головы. Обязательно нужно отказаться от ежедневного мытья головы, так как из-за этого постоянно вымывается кожный секрет, который защищает кожу головы и обеспечивает питание корней волос. Наиболее оптимальным при быстром загрязнении волос считается мытьё волос не чаще одного раза в три дня.

Также необходимо мыть голову только прохладной водой, чтобы закрыть волосяную кутикулу. Благодаря невысокой температуре воды волосы разглаживаются и становятся блестящими.

Для мытья головы лучше использовать только безсульфатные шампуни, которые продаются только в специализированных магазинах. Эти шампуни не пересушивают волосы, поддерживают оптимальный баланс жирности кожи головы, в связи с чем, вопрос частого мытья отпадёт сам собой. После применения шампуня необходимо использовать бальзам или кондиционер для волос. Они помогают закрыть кератиновые чешуйки, придавая волосам гладкость и шелковистость, что облегчит расчёсывание и укладку волос

  • Отказ от дополнительного ухода за волосами. Для отращивания густых и здоровых локонов обязательно нужно использовать специальные косметические средства, направленные на укрепление и стимуляцию роста волос (сыворотки, маски, филлеры и т.п.). Эти средства помогут обеспечить необходимый уровень увлажнения и питания волос, одновременно снижая уровень негативного влияния внешних факторов (ультрафиолетовое излучение, выхлопные газы, отопительные приборы).
Предлагаем ознакомиться:  Как осветлить кончики волос в домашних условиях – как называется окрашивание концов, и как обесцветить на темных волосах

Также не стоит игнорировать домашние рецепты, направленные на уход за волосами. Домашние уходовые процедуры являются более натуральным и экономичным, ими можно заниматься в свободное время.

Массаж головы

Одним из эффективных способов отрастить локоны нужной длины считается массаж головы. Для усиления притока крови к волосяным луковицам необходимо по возможности ежедневно проводить несложную процедуру самомассажа. Для проведения процедуры массажа необходимо наклонить голову вниз и в течение трёх-пяти минут осуществлять надавливающие движения кончиками пальцев, либо воспользоваться специальной массажной щёткой. Такой метод позволяет увеличить рост волос примерно на три сантиметра в месяц.

Для эффективного роста волос лучше всего сочетать массаж с нанесением косметических масел на кожу головы.

Как отрастить густые волосы (домашние способы)

Наиболее эффективными считаются льняное, репейное, касторовое и масло ростков пшеницы.

Эфирные масла снабжают корни волос необходимыми микроэлементами, стимулируют их рост и утолщение, прекрасно увлажняют, что позволяет избежать ломкости кончиков, помогают правильной работе сальной железы и борьбе с перхотью. После нанесения масла можно провести процедуру массажа головы и оставить его на максимально длительный срок.

Помимо массажа, масла можно использовать для проведения парниковой процедуры. Её суть заключается в создании термосреды для наилучшего проникновения активных веществ в эпидермис головы и увлажнения стержня.

Для проведения процедуры нужно нанести масло на кожу головы и корни, а затем распределить его по волосам (длинные волосы лучше собрать в пучок). После этого следует заправить волосы под шапочку для душа или целлофановый пакет. Лучше оставить волосы в таком состоянии на ночь, обернув голову пуховым платком для удобства. После процедуры лучше воздержаться от мытья головы. Проводить её желательно один раз в два-три дня.

Наиболее доступный способ отрастить густые и здоровые волосы – использовать домашние маски для волос. Их применение позволяет укрепить волосы настолько, чтобы можно было отрастить желаемую длину. Обычно маски для волос применяют пару раз в неделю.

  1. Смешать одну столовую ложку дрожжей с одной столовой ложкой мёда, добавить пару чайных ложек горчичного порошка, довести до однородной консистенции с помощью тёплой питьевой воды. Нанести маску на один час, после чего сполоснуть волосы тёплой водой.
  2. Добавить два желтка и одну столовую ложку горчичного порошка в один стакан свежего кефира. Нанести маску на один час, после чего сполоснуть волосы тёплой водой.
  3. Натереть на тёрке очищенную луковицу и отжать сок. Втереть луковый сок в кожу головы, подождать полчаса. Промыть голову с помощью шампуня и лимонного сока, чтобы избавиться от запаха.
  4. Смешать желток одного яйца с одной столовой ложкой лимонного сока и одной столовой ложкой мёда. Нанести маску на чистые волосы, обернуть полотенцем и подержать около часа, после чего сполоснуть волосы тёплой водой.
  5. Взбить белок, добавив две столовые ложки воды, добавить одну столовую ложку мёда, и столько же оливкового масла и измельченной корицы. Нанести маску и надеть на голову целлофановый пакет. Держать маску лучше в течение трёх часов, затем смыть при помощи шампуня.
  6. Смешать в равной пропорции репейного масла, мёда, лукового сока и шампуня (например, по одной столовой ложке). Оставить на два часа. После это смыть маску с помощью шампуня и сполоснуть лимонным соком.

Профессиональные салонные процедуры

Салоны красоты также предлагают специальные процедуры, стимулирующие рост, питание и оздоровление волос.

  • Мезотерапия кожи головы. При проведении процедуры под кожу вводятся инъекции питательных веществ, которые поступают непосредственно к фолликулу. Курс, как правило, состоит из десяти процедур. Мезотерапия считается наиболее эффективным методом. К минусам можно отнести высокую стоимость и болезненность самой процедуры.
  • Нанесение профессиональных питательных составов с последующей обработкой волос лазерной или ультрафиолетовой расчёской. Использование таких расчёсок позволяет внедрить активные вещества глубоко в структуру волоса. После проведения трёх процедур можно будет увидеть эффект. Без использования специальных расчёсок для достижения аналогичного эффекта потребовался бы месячный курс уходовых процедур.
  • Воздействие микротоками на кожу головы. Процедура проводиться с помощью аппарата Дарсонваль. Микротоковая стимуляция волосяных луковиц способствует не только росту волосяного стержня, но и помогает решить другие проблемы эпидермиса головы и волос.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение волос хной в домашних условиях

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

Как отрастить густые волосы (домашние способы)
101beauty.org

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной косметики для волос. Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь — на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

  • 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
  • 2 столовые ложки горячей воды;
  • 1 желток;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

Луковая маска от выпадения волос: почему её стоит попробовать и как правильно делать →

Основные правила ухода за отросшими волосами

После достижения желаемой длины не следует забывать о необходимом уходе, чтобы отросшие пряди выглядели здоровыми, блестящими и шелковистыми. Для этого следует соблюдать несколько несложных рекомендаций:

  1. Ежемесячно постригать кончики волос, желательно горячими ножницами;
  2. Расчёсывать волосы по направлению от кончиков к корням;
  3. Уменьшить до минимума химическое и тепловое воздействие на волосы;
  4. Использовать только качественные аксессуары для волос (например, спиралевидные резинки без швов);
  5. Заплетать волосы на ночь в косу или в хвост, либо повязывать на голову шёлковый платок;
  6. Соблюдать принципы правильного мытья головы (нечастое мытьё щадящим шампунем в прохладной воде с использованием бальзама или кондиционера);
  7. Осуществлять не менее одного раза в неделю процедуры по дополнительному уходу (массаж с маслами, маски, парниковая процедура).

Отращивание густых и здоровых волос процесс трудоёмкий, требующий много времени и запаса терпения. Поэтому в данном процессе, прежде всего, необходимо сосредоточиться на ежедневном проведении необходимых процедур и не зацикливаться на сантиметрах. Комплексные меры обязательно дадут результат в виде сияющих и красивых локонов.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

  • Рыбий жир при выпадении волос
  • Выпадение волос после антибиотиков (лечение и профилактика)
  • Сколько держится ламинирование волос
  • Никотиновая кислота в таблетках для роста волос
  • Жирная кожа головы
  • Питание при выпадении волос у женщин
  • Сколько волос выпадает у человека в день
  • Полировка волос дома: машинкой с насадкой, ножницами

11. Замените наволочки

Как отрастить густые волосы (домашние способы)
volkovysk.by

Ломаться и сечься волосы могут даже из-за жёсткого постельного белья. Поэтому позвольте себе шёлковые наволочки. Они не так травмируют волосы и избавят вас от необходимости вычёсывать колтуны по утрам.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

Самые модные женские стрижки 2018 года: 13 крутых и практичных идей →

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, капусту, тыкву. И конечно, пейте больше воды, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

https://www.youtube.com/watch?v=8KMF4EE8QVk

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант — доступен всем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector