Длинные волосы у мужчин как отрастить

С какой скоростью растут волосы на голове у мужчин?

Волосы – структура, характеризующаяся самым быстрым остом в организме человека. Происходит этот рост за счет деления клеток в области волосяной луковицы, которая состоит из активных недифференцированных клеток.

Как быстро растут волосы на голове у мужчин?

Так, в среднем волосы головы отрастают на 1-1,5 см за месяц у мужчин.

То есть за полгода их длина может увеличиться на 9 см, а за год – на 18 см.

Однако цифра, сколько растут волосы на голове у мужчин, может варьироваться в зависимости от различных факторов, среди которых самыми распространенными являются:

  • наследственность;
  • возраст;
  • состояние окружающей среды;
  • особенности организма;
  • наличие заболеваний (в т.ч. хронических);
  • стрессы;
  • правильное питание;
  • наличие или отсутствие вредных привычек.

ВАЖНО: Как бы это ни было удивительно, на скорость роста волос у мужчин на голове влияет также время года и суток. Доказано, что в дневное время волосы растут быстрее, нежели в ночное. Также волосы растут гораздо большей скоростью в теплое время года (особенно летом), нежели в холодное.

Существует множество способов ускорения роста волос у мужчин, среди которых наибольшей популярностью пользуются три самых распространенных типа:

  • косметические препараты;
  • биологически активные добавки;
  • народные средства.

Итак, давайте рассмотрим подробнее способы, как отрастить волосы мужчине быстро и легко.

Длинные волосы у мужчин как отрастить

Самым доступным и, пожалуй, самым популярным методом для ускорения роста волос является использование разнообразных косметических веществ.

Если каких-то 20-30 лет назад индустрия косметологии специализировалась в основном на средствах для женской половины населения, то сегодня и мужчины могут выбрать для себя подходящий препарат.

Среди таких косметических препаратов принято выделять:

  • шампуни;
  • бальзамы (в т.ч. и бальзамы-ополаскиватели);
  • маски для волос;
  • спреи;
  • гели;
  • муссы;
  • другое.

Говорить о каких-то конкретных препаратах не имеет смысла, так как ассортимент на прилавках представлен весьма и весьма многочисленным.

Гораздо более целесообразным было бы перечислить основные ингредиенты, входящие в состав шампуня или маски, которые как раз и способствуют ускорению роста волос на голове.

При выборе подходящего средства, способного как отрастить волосы мужчине на голове, так и укрепить их, обращайте внимание на наличие в составе экстрактов репейного масла, кофеина, корицы, горчицы и перца. Их действие основано, прежде всего, на улучшении микроциркуляции кожи головы, что приводит к ускорению роста волосяного покрова.

Для тех, кто предпочитает нечто более экзотическое, советуем обращать внимание на производителей косметики, использующих в своей продукции экстракт медицинской пиявки.

Изображение 1

Он характеризуется комплексным действием на кожу головы и позволит не только ускорить рост волос, но и сделать их более густыми и мягкими.

https://www.youtube.com/watch?v=OwLgU5KQ5XI

Что касается витаминов и микроэлементов, лучше отдать свое предпочтение продуктам с содержанием:

  • витаминов групп A (ретинол), B (B1, B6, B7, B12), C, E.
  • Аминокислот.
  • Натуральных масел.
  • Антиоксидантов.

ВАЖНО: Не забывайте про то, что действительно хорошее средство должно содержать в своем составе исключительно натуральные ингредиенты.

Как отрастить волосы после короткой стрижки мужчине правильно? Нужно комбинировать все способы и принимать БАДы.

Среди всех остальных данный метод является наиболее сложным и затратным, так как употребление так называемых БАДов должно проводиться в течение определенного промежутка времени под наблюдением врача. Любое отклонение от режима приема добавок может привести к нарушению всего цикла приема.

Однако если грамотно и правильно выбрать нужный именно вам препарат, способ даст видимый результат.

Действие данного метода основано на выявлении недостающего организму вещества, что препятствует скорому росту волос на голове, и восполнении его недостатка.

Так, можно выбрать препарат с содержанием какого-либо конкретного вещества или препарат с комплексным воздействием.

Предлагаем ознакомиться:  Мужские прически для жестких волос (64 фото): как мужчинам укладывать короткие стрижки и длинные прямые волосы? Как уложить пряди средней длины?

Самыми популярными биологически активными добавками являются:

  1. Длинные волосы у мужчин как отрастить«Мерц» (отпускается в форме драже).
  2. «Перфектил».
  3. «Алфавит».
  4. Рыбий жир (в капсулах).
  5. «Кальцемин Адванс».
  6. «Пантовигар».
  7. «Фитовал».
  8. Другие.

Народные средства

Преимущество метода заключается в доступности ингредиентов и простоте их использования. Практически все средства народной медицине можно найти или на рынке, или в аптеке, или в обычном супермаркете. Но стоит помнить, что даже самые простые средства нужно использовать с умом.

Пожалуй, самым доступным методом ускорения роста волос может послужить обычный репчатый лук.

Нужно взять одну среднюю луковицу, разрезать ее пополам и выжать из одной половинки сок в посуду.

Втереть сок в участок ближе к корням волос, и оставить все на 30-35 минут.

После чего хорошо промыть голову теплой водой.

Перцовая маска также очень хорошо помогает ускорить рост волос.

Для ее приготовления необходимо приобрести в аптеке настойку красного перца и репейное масло.

Смешать все вместе, добавляя в смесь яичный желток.

Помните, что в раствор нельзя добавлять больше 5-6 капель перцовой настойки. Такая маска будет немного жечь кожу, и это нормально.

Благодаря такой реакции, организм улучшает кровоток в области кожи головы, позволяя волосам расти быстрее.

Повторять процедуру стоит один раз в неделю в течение месяца.

Аналогичным действием обладает горчичная маска, в состав которой входят горчичный порошок, яичный желток, оливковое масло и сахар.

Втирать данную суспензию стоит исключительно в кожу головы.

Длинные волосы у мужчин как отрастить

Теперь вы знаете, как быстро отрастить волосы мужчине в домашних условиях. Помимо основных методов, позволяющих отрастить мужчинам шикарную шевелюру, существуют дополнительные. Так, очень полезным для волос и вообще для кожи головы будет проведение процедуры массажа.

Существуют разные техники выполнения массажа головы, среди которых самой простой и малозатратной техникой является массаж головы щеткой для волос. При этом щетка должна быть выполнена из натуральных материалов. Средняя продолжительность такого массажа – около 10 минут.

Другим способом, призванным стимулировать рост волос у мужчин на голове, является мезотерапия. Эта процедура представляет собой определенный курс инъекций, вкалываемых непосредственно в кожу головы. Такая процедура призвана улучшить кровоснабжение кожи головы, ее питание и дыхание.

Еще одним методом по восстановлению волос является дарсонваль. Дарсонваль – прибор, действие которого основано пропускание легкого импульса тока через кожу головы. Данный прибор призван выполнить следующие функции.

  • Усилить кровоснабжение корней волос.
  • Урегулировать выделение кожного жира.
  • Оказывать антисептическое и подсушивающее действие на кожу головы.

В заключении стоит отметить, что выбор метода для стимуляции кожи головы стоит исключительно за вами. Однако нелишним будет консультация опытного специалиста, который сможет точно определить причины проблемы и подобрать курс лечения, подходящий именно вам.

Если вы неправильно ухаживаете за волосами, то для их роста не помогут ни дорогостоящие шампуни, ни маски или сыворотки. Ознакомимся детальнее с неблагоприятными факторами, о которых писали выше, чтобы успешно с ними бороться:

  • Неправильное питание и отсутствие витаминов в рационе у мужчин не только замедляет рост, но и делает волосы безжизненными и тусклыми.
  • Частое использование средств для стайлинга помешает вам отрастить шевелюру. Гели, пенки, лаки останавливают рост волос, делают их ломкими и редкими.
  • Чтобы отрастить шевелюру, увлекаться феном и утюжком для выпрямления мужчине тоже не стоит — они вызывают механические повреждения волоса, от чего у вас появятся посеченные концы, которые нужно обрезать.
  • Использование слишком горячей или ледяной воды при мытье головы разрушает структуру волоса, он выпадает.
  • Парни не любят долго и правильно мыть голову — они спешат покорять мир. От этого получаем плохое кровоснабжение головы и негативное влияние на волосяные луковицы. Нужно хотя бы пару минут, вспенивая шампунь, массажировать кожу головы.
  • Чересчур жесткая щетка может практически вырывать длинные волосы с корнем. Ассортимент расчесок сейчас довольно широкий, подберите такую, чтобы она не вызывала неудобство, не вырывала пряди и массажировала кожу головы, что поможет отрастить локоны.
  • Отсутствие защиты головы от яркого солнца, порывов ветра, дождя, мороза влечет за собой выпадение волос. Чтобы отрастить пряди, носите головной убор.
  • Недостаточный уход не способствует росту волос. Мужчине мало мыть голову шампунем. Нужно использовать средства, которые помогают отрастить длинные волосы. Например, маски, которые можно сделать в домашних условиях.
Предлагаем ознакомиться:  Чем тонировать волосы после осветления в домашних условиях

Проанализируйте свой образ жизни

Прежде чем подбирать «чудодейственный» шампунь, благодаря которому ваши волосы вырастут на полметра в месяц, подумайте — можно ли ваш образ жизни назвать правильным? Волосы, как и весь организм, очень чутко реагируют на то, что мы едим, как часто занимаемся спортом, достаточно ли времени уделяем сну.

Конечно, сложно составить диету таким образом, чтобы получать все необходимые витамины и микроэлементы только из пищи. В таком случае на помощь приходят пищевые добавки — для волос, например, крайне полезны биотин и рыбий жир. Можно дополнить этот эффективный коктейль комплексом витаминов, предварительно обсудив это с врачом.

Помните и о воде — если в организме ее достаточно, то и волосы будут расти быстрее. В день рекомендуется выпивать в среднем 8-10 стаканов воды, но эта цифра может меняться в зависимости от вашего веса и состояния здоровья — ориентируйтесь на собственные ощущения.

Как ускорить рост волос на голове у мужчин в домашних условиях?

Маски. При поиске ответа на вопрос, как быстро отрастить волосы, следует знать, что ускоренный рост возможен при регулярном использовании масок из натуральных компонентов. Предлагаем самые эффективные варианты масок, которые можно легко создать в домашних условиях.

Наиболее эффективными будут:

  • Отрастить длинные локоны поможет маска с касторовым маслом, она одна из самых действенных: смешайте столовую ложку касторки, столько же оливкового масла, яичный желток. Лучше, если яйцо будет домашнее, не магазинное. Размешиваем до появления однородной массы и наносим на волосы на час. Смойте теплой водой.
  • Горчичная маска подходит абсолютно всем, кто хочет иметь длинные волосы, так как она стимулирует кровообращение. Возьмите: 2 ст. ложки горчичного порошка, 2 ст. ложки косметического масла, желток 1 яйца, 2 ст. ложки сахара. Порошок разводим теплой водой и, помешивая, добавляем все компоненты. Маску наносим на голову, укутываем полотенцем. Через четверть часа ополосните водой. Если вытерпеть невозможно, смойте раньше и подберите себе другую маску. Не делайте ее чаще раза в неделю.

Подберите шампунь для мужчин правильно

Наконец-то полки магазинов запестрели средствами для мужчин, и вы можете без труда выбрать мужской шампунь. Желательно, чтоб он подходил под ваш тип волос и боролся с лично вашими проблемами, например, если у вас перхоть или секутся концы. Во время мытья массируйте голову не менее двух минут. Это нужно и для усиления кровообращения, и для того, чтобы средство успело подействовать. Вода при мытье должна быть комнатной температуры.

Если вы задались целью отрастить длинные волосы, вам наверняка придется пересмотреть свои взгляды на уход за шевелюрой. Вот как правильно ухаживать за волосами, чтобы ускорить их рост:

  1. Мойте волосы прохладной водой — так они не будут терять драгоценную влагу, которая позволяет волосам оставаться сильными и блестящими;
  2. Определите тип волос и тип кожи головы, чтобы правильно подобрать шампунь и кондиционер;
  3. Выбирайте шампунь и кондиционер без силикона — этот компонент сдерживает рост волос;
  4. Регулярно расчесывайтесь, но не более 2-3 раз в день — так вы обеспечите достаточный кровоток кожи головы, а количество выпавших при расчесывании волос не превысит норму;
  5. Расческу выбирайте из натуральных материалов — например, деревянную;
  6. Не стоит мыть голову каждый день без крайней необходимости — лучше делать это раз в 2-3 дня, чтобы кожный жир, необходимый для здоровья и роста волос, не смывался слишком быстро;
  7. Постарайтесь реже использовать фен, утюжок для волос, окрашивающие средства, гели для укладки — любое термическое или химическое воздействие замедляет рост волос.
Предлагаем ознакомиться:  Желтизна волос: причины появления и как избавиться

Воспользуйтесь достижениями медицины — народной и традиционной

Дабы волосы росли еще быстрее, самым нетерпеливым и целеустремленным мужчинам посоветуем сделать маску или приготовить отвар для мытья и ополаскивания головы. Если же маски для вас — исключительно женская прерогатива, попробуйте средства для быстрого роста волос, которые вам пропишет трихолог — врач, который занимается всем, что связано с волосами и кожей головы. Кстати, именно этот специалист поможет определить тип кожи головы (сухая, нормальная или жирная) и подобрать подходящие средства по уходу.

Здоровое питание

Чтобы отрастить длинные пряди, следуйте простым правилам правильного питания, и результат вас порадует:

  • Мужчине нужно обязательно включить в рацион мясо, но при этом употреблять его до обеда. Во второй половине дня лучше есть овощи и фрукты, а также молочные продукты.
  • Если нет возможности регулярно употреблять овощи и фрукты, приобретите в аптеке витаминный комплекс, предназначенный для обогащения волосяных фолликул питательными веществами. Принимать их можно каждый день.
  • Не меньше двух раз в неделю употреблять жирную рыбу.
  • Ежедневно — орехи и семечки.
  • Каждый день в вашем рационе должен быть бульон из курицы, а еще животные и растительные жиры, в небольших количествах.

Используйте для ухода то, что всегда под рукой

Вот что можно сделать дома, чтобы волосы росли быстрее:

  1. Приготовить отвар для мытья головы. Для этого подойдут почти все травы, которые продаются в аптеке: ромашка, кора дуба, корень лопуха, крапива, зверобой и др. Даже если заметного эффекта вы не увидите, можно успокаивать себя мыслью, что и вреда травяной отвар не нанесет. Разве что немного изменит оттенок волос, но это временный эффект;
  2. Сделать маску из того, что всегда есть дома: черный хлеб, кефир, яичный желток, горчица или пиво (хотя этот продукт в холодильнике, как правило, не залеживается). Во многих масках используются мед, репейное и оливковое масло, которые содержат массу полезных для волос витаминов;
  3. Возьмите за правило каждый вечер делать себе массаж головы, втирая в кожу теплое масло. Это стимулирует кровоток и поможет расслабиться перед сном.

Регулярно навещайте парикмахера

Вы наверняка знаете, что если часто стричь волосы, они не будут расти быстрее — это всего лишь распространенный миф. Однако желание стать обладателем роскошной шевелюры — вовсе не повод отказываться от походов в парикмахерскую. Волосы любой длины рано или поздно стричь придется — как минимум для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков.

Какой бы способ ускорить рост волос вы не выбрали, помните — стать обладателем длинных волос быстро не получится. В среднем волосы отрастают на 15 см в год — это примерно 1-1,5 см каждый месяц. Какими бы чудодейственными средствами вы не пользовались, темп естественного роста волос заложен у каждого человека генетически, и отрастить полметра волос за короткий промежуток времени у вас вряд ли получится.

Идите к цели и будьте терпеливы

Подумайте: для чего вы решили отращивать длинные волосы? Для того, чтобы выдержать долгий процесс отращивания, цель иметь обязательно. Чтобы получить роскошную шевелюру, понадобится время. Вероятно, что какое-то время прическа будет смотреться не очень красиво, но это временно. Ухаживайте за волосами правильно, будьте уверенны в себе и у вас всё получится. А мы будем рады, если вы поделитесь на нашем портале своими секретами усиления роста волос!

Рекомендуем к прочтению

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector