Ломкие волосы: как избавиться от сильной ломкости в домашних условиях

Советы ALERANA® для избавления от ломкости волос

Ухаживайте за поврежденными волосами бережно. Не расчесывайте волосы, когда они влажные, сократите частоту мытья до нескольких раз в неделю, ограничьте применения укладочных приборов и средств, не красьте ломкие сухие волосы (или покупайте краску без содержания аммиака).

Увлажняйте волосы и питайте их. Для домашнего ухода прекрасно подойдут маски для сухих волос с маслами и полоскания яичной смесью. Подробнее о самостоятельном лечении поврежденных волос смотрите в полезной статье на сайте Alerana.

Обратитесь к специалисту. После обследования организма станет понятно, вызвана ли повышенная хрупкость и ломкость волос внутренней патологией или связана с внешними факторами: в результате диагностики можно назначить лечение.

Как правило, по итогам обследования специалист назначает комплексное лечение, которое включает в себя прием витаминизированных добавок, использование лечебной косметики и соблюдение сбалансированной диеты.

Ломкие волосы: как избавиться от сильной ломкости в домашних условиях

Общие рекомендации трихолога:

  • Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
  • Нормализация режима труда и отдыха — полноценный сон не менее 7 часов ежедневно;
  • Большое количество белка и растительной пищи в рационе — нежирное мясо, яйца, молочные продукты, зелень, сырые и тушеные овощи, растительные масла, орехи.
  • Большое потребление негазированной воды, перекрывающее потери во время интенсивных нагрузок и т.д.;
  • Повышение общего уровня влажности в помещении, где вы проводите целый день. Для измерения уровня влажности используют специальный прибор — гигрометр.

Не расстраивайтесь, если на время лечения вам придется сократить длину локонов — так волосяным луковицам будет значительно проще снабжать волосяной стержень необходимыми питательными веществами и процесс восстановления займет меньше времени.

Уходовая косметика для ломких волос должна включать следующие ингредиенты:

  • Кератин — является основным строительным материалом волоса и восстанавливает его структуру.
  • Витаминные комплексы, в частности, витамины А, Е, группы B.
  • Декспантенол — нормализует обмен веществ в клетках, восстанавливает раздраженную и сухую кожу головы.
  • Лецитин — эффективен в лечении ломких и секущихся кончиков волос, повышает их эластичность и сопротивление травмирующим факторам.

Почему волосы сильно секутся и ломаются по всей длине?

  • Салонные процедуры. Например, прекрасным лечением для тонких ломких волос станет комплекс криопроцедур — восстановление с помощью низких температур (холодные обертывание, воздействие крио-лазера).Также превосходным терапевтическим действием обладаетинъекционная мезотерапия — введение питательных и витаминных коктейлей подкожно или в глубокие слои эпидермиса на целевом участке головы.
  • Физиотерапия. Эффективное и безопасное оздоровление локонов и кожи головы с помощью воздействия высокочастотных импульсных токов.
  • Витаминотерапия: назначение благоприятной для волос диеты и витаминного комплекса, укрепляющего волосы изнутри — необходимые для роста здоровых волос вещества содержит витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Состав комплекса разделен на две формулы «День» и «Ночь», подобранные с учетом суточного ритма роста волос.
  • Специализированные средства: замените свой обычный шампунь и кондиционер на средство с пометкой «для сухих волос». Обратите внимание на несмываемую косметику, которая создает защитный слой на поверхности.

Прежде чем переходить к лечению, необходимо рассмотреть варианты, почему волосы ломаются. От этого зависят способы решения проблемы.

Итак, сечение и обламывание волос могут возникать по ряду причин:

  • использование чересчур агрессивных химических средств;
  • плохая экология;
  • чрезмерно сухой воздух;
  • длительное пребывание под открытым солнцем, на морозе, в морской воде;
  • нервные расстройства, перенапряжение, плохой сон, стрессы, хроническая усталость;
  • неправильное питание и недостаточное количество витаминов в рационе;
  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • изменение формулы крови;
  • туберкулез в любой форме;
  • анемия;
  • сахарный диабет;
  • псориаз;
  • себорея;
  • аллергические реакции.

Также часто возникает сечение и обламывание в результате неумеренного и неправильного использования различных косметических средств или полном отсутствии ухода как такового. Это дополнительно приводит к тому, что локоны начинают активно выпадать.

Говоря о том, что делать, если ломаются волосы и возникает их сечение, следует рассмотреть наиболее популярные и востребованные методики, которые могут использоваться в домашних условиях и не приведут к усугублению проблемы. В результате их использования локоны перестанут активно выпадать.

Общие рекомендации

В случае, если волосы уже обломаны и начали активно сечься кончики, восстановить поврежденную структуру и полностью вылечить пряди не удастся. Все новомодные средства, которые обещают склеивание посеченных концов, имеют только временный эффект и не решают проблему, а только скрывают ее от посторонних глаз.

Предлагаем ознакомиться:  Пшеничный цвет волос с мелированием

Однако это вовсе не означает, что стоит опускать руки и состригать локоны под ноль. При правильном комплексном подходе можно существенно улучшить состояние прядей и их внешний вид. Также такой подход помогает справиться с первопричиной, приведшей к возникновению проблемы, а это уже большой шаг на пути ее решения. В последствии волосы будут расти здоровыми, перестанут сечься, обламываться, выпадать.

Итак, первым шагом, что нужно делать, когда волосы ломкие, следует посетить салон красоты и полностью состричь посеченные кончики, а также избавиться от волосков, которые имеют продольное повреждение. Это поможет остановить дальнейшее повреждение. Чаще всего достаточно избавиться всего от 1-2 сантиметров длины.

Для лечения волос в домашних условиях можно делать различные маски. Для этого подойдут традиционные продукты, которые есть практически в каждом холодильнике. Так, можно делать следующие лечебные маски:

  • Медовая маска. Мед – отличное средство для лечения волос. Главное, чтобы у пользователя не было аллергии на данный компонент. Только в таком варианте средство принесет пользу и не усугубит проблему. Для маски понадобится 1 ч. л. меда, столько же коньяка и растительного масла, а также 1 яичный желток. В качестве масла лучше использовать оливковое, репейное, касторовое. Все компоненты необходимо тщательно смешать. Нанести средство на волосы по всей длине. Укрыть теплом и оставить на 1 час, после чего локоны тщательно промыть.
  • Банановая маска. Средство готовится на основе спелых мягких бананов, которые можно быстро размять вилкой. Дополнительно понадобится творог высокой жирности, можно использовать домашний. Для маски следует смешать мякоть одного банана с 200 граммами творога. Состав нанести на волосы на 15-20 минут, после чего локоны тщательно промыть водой.
  • Дрожжевая маска. Для ее создания можно использовать сухие или свежие дрожжи. Также дополнительно понадобится кефир высокой жирности. Для маски следует смешать ½ чайной ложки дрожжей с кефиром. Дать постоять в тепле 10-15 минут для активизации гранул. При использовании свежих дрожжей маска не нуждается в настаивании. Средство наносится на локоны по всей длине. Затем волосы следует укрыть теплом и оставить на полчаса. Далее, маску необходимо тщательно смыть. Стоит учитывать, что в результате применения такого средства может остаться неприятный дрожжевой аромат. Поэтому маску рекомендуется делать перед выходными.

В случае, если ломкость обусловлена проблемами со здоровьем, необходимо понимать, что даже самая лучшая питательная маска будет иметь только временный эффект. Поэтому важно комплексно подойти к вопросу.

Обсуждая проблему, что делать, когда сильно ломаются волосы, нельзя обойти вниманием так называемые масляные обертывания. Это своего рода маски, основным компонентом которых является натуральное масло. Для этого могут использоваться различные масла. Чаще всего применяется репейное, оливковое, касторовое, органовое, кокосовое, а также ряд эфирных.

Для обертывания масло наносится на кончики или по всей длине, исключая прикорневую зону, на 30 минут. Время может быть увеличено до 2-х часов. Далее, локоны рекомендуется укрыть целлофаном и сверху полотенцем. По истечении времени средство необходимо смыть. Такую маску используют каждый раз перед мытьем головы.

Для повышения эффективности масло рекомендуется предварительно нагреть до температуры 25-35 градусов.

Эфирные масла добавляются в уже подогретое средство. Такая маска предотвращает ломкость волос, повышает их эластичность, стимулирует рост и останавливает выпадение. Волосы перестают сечься.

Шампуни

Для устранения ломкости можно использовать не только маски, но и шампуни. Это могут быть профессиональные косметические средства, которые продаются в специализированных магазинах или составы, приготовленные самостоятельно.

Для создания домашнего шампуня можно использовать яичный желток, коньяк, эфирное масло и отвар из листьев крапивы. В результате получается своего рода маска, которая не нуждается в длительном нахождении на поверхности локонов. Достаточно нанести средство на 5 минут.

Предлагаем ознакомиться:  Цвет волос темно красный

Фитотерапия

Для ополаскивания локонов рекомендуется использовать травяные отвары. Для этого подойдет ромашка, зверобой, крапива, мать и мачеха, обычный черный листовой чай. На 1 литр кипятка достаточно 1 столовой ложки сушеной травы. Таким средством необходимо ополаскивать локоны после каждого мыться. Состав можно использовать после восстанавливающей маски в качестве завершающего этапа очищения.

Стоит учитывать, что отвар ромашки может сделать оттенок волос немного светлее, поэтому его лучше использовать блондинкам и девушкам, которые прибегают к осветлению прядей.

Для лечения проблемы существуют различные лекарственные средства, предназначенные для наружного и внутреннего применения. Наибольшей популярностью пользуются БАДы типа Омега 3,6,9. Такие комплексы положительно влияют на состояние волос и предотвращают их ломкость. Также хорошо справляется с проблемой Аевит или отдельно витамины А и Е.

Для внешнего воздействия подойдет курс физиотерапии, который укрепит локоны и улучшит их состояние. Чаще всего для этого используется мезотерапия. Манипуляция предполагает подкожное введение препаратов, в основе которых лежат витамины и различные коктейли, положительно влияющие на состояние локонов.

Также может использоваться криотерапия, импульсные токи и прочие процедуры.

Массаж

Для предотвращения ломкости стоит регулярно делать массаж кожи головы. Он способствует улучшению кровообращения, в результате чего к корням обеспечивается приток крови вместе с питательными веществами.

Манипуляцию можно осуществлять вручную или с использованием различных массажеров. На сегодняшний день существует большое количество различных приспособлений и приборов, которые просты в использовании и при этом очень эффективны. Они имеют доступную стоимость и могут применяться не только дома, но и в дороге, на работе и т.д.

Правильное питание

Ломкие волосы: как избавиться от сильной ломкости в домашних условиях

Для устранения проблемы следует пересмотреть свое питание. Ежедневно необходимо пить достаточное количество воды. Суточная дозировка должна быть 2-2,5 литра. От употребления газированной воды стоит отказаться.

Рекомендуется исключить из рациона алкоголь, крепкий кофе, энергетики, чересчур жирную, копченую и острую пищу. Также стоит отказаться от курения, которое сужает сосуды, что, в свою очередь, приводит к нарушению кровообращения и ухудшению состояния локонов.

Почему сильно секутся волосы, а в некоторых случаях и ломаются? Обычно нездоровая хрупкость волос сопровождается другими проблемами: сухость, перхоть, выпадение.

Все эти явления связаны между собой и возникают как следствие заболеваний внутренних органов или воздействия на волосы агрессивных внешних факторов.

Клинические исследования

Витаминно-минеральный комплекс прошел клинические испытания, в ходе которых была доказана его эффективность. В 2012 году результатами открытого несравнительного исследования по оценке эффективности, безопасности и переносимости БАД «ALERANA®» при приеме добровольцами с повышенным выпадением волос было доказано, что на фоне приема комплекса:

  • на 82% уменьшается выпадение волос;
  • на 83% снижается скорость их засаливания;
  • на 93% уменьшается ломкость волос;
  • на 87% уменьшается их электризуемость;
  • на 83% увеличилась их послушность;
  • на 57% повышается их блеск.

Процедуры для восстановления локонов

Самый впечатляющий оздоровительный и косметический эффект дают салонные процедуры. Если ваши волосы стремительно разрушаются и плохо выглядят, ситуацию могут спасти:

  • криотерапия – лечение волос при помощи низких температур;
  • мезотерапия – введение питательных составов в кожу головы;
  • биоламинирование, кератинирование – заполнение кератиновых пустот волоса;
  • ламинирование – нанесение на полотно волос защитной пленки;
  • криомассаж головы;
  • традиционный массаж головы.

Если нет возможности пройти салонные процедуры, не отчаивайтесь. Кое-что можно сделать и в домашних условиях, например:

  • масляные обертывания;
  • массаж головы;
  • домашнее ламинирование (желатином или специальным составом).

Проводя эти процедуры 2-3 раза в неделю, вы улучшите кровообращение в коже головы, частично восстановите структуру поврежденных локонов и обеспечите их питательными веществами.

В этом разделе собрана информация о том, как избавиться от ломкости волос, даны советы как  лечить и ухаживать за проблемными локонами.

Спасти волосы от сухости, забыть о секущихся кончиках мечтает каждая женщина знакомая с проблемой. Немного терпения, комплексный подход и желание получить роскошные пряди, обязательно дадут нужные результаты. Убрать ломкость можно при помощи воздействия маслами, целебными травами, качественными ухаживающими составами и обогащения организма необходимыми витаминами и микроэлементами.

Предлагаем ознакомиться:  Тоники для мелированных волос: особенности, производители, отзывы

Масла для волос

Использование масла позволит избавить волосы от истощенности, устранить сухость, насыщает волосяные луковицы комплексом микроэлементов, предотвращает ломкость волос по всей длине, восстанавливая целостность чешуек. Масло может быть:

  • кокосовым;
  • касторовым;
  • оливковым;
  • жожоба;
  • репейным;
  • розовым;
  • миндальным.

Для улучшения результата следует добавить к выбранному маслу по одной капсуле витамина Е и А. Аптечный препарат в капсулах необходимо выдавить в масло, перемешать. Масло лучше подогреть до 36-40°С.

Количество масла зависит от длины, но не превышает 1-2 столовых ложек. Масло нужно втереть в кожу головы массажными движениями и равномерно распределить по всей длине волос с помощью расчески. Расчесанные волосы нужно укрыть полотенцем и оставить на несколько часов. Затем их промывают шампунем и ополаскивают. Процедура повторяется 1-2 раза в неделю.

Совет: обладательницам ломких и секущихся волос не следует использовать для мытья слишком горячую воду. Температура 36-40°С, является оптимальной.

Лекарственные травы

Ломкие волосы: как избавиться от сильной ломкости в домашних условиях

Лечить ломкость волос с помощью лекарственных трав можно очень эффективно. Травы обеспечивают корни волоса необходимыми микроэлементами, способствуют улучшению обменных процессов, повышают иммунитет. Травы используют в качестве масок, отваров для полоскания. Они восстанавливают структуру ломких секущихся волос и возвращают им первозданную красоту.

Смешивают по 1 ч. ложке ромашки, крапивы, липового цвета, льняного семени. Смесь делят на 4 части. Одну порцию заваривают в термосе стаканом кипятка и оставляют на 3-4 часа. После этого процеживают, хорошо взбивают и наносят на волосы. Голову укрывают полотенцем и оставляют маску на 1-2 часа. Потом тщательно ополаскивают волосы.

Возьмите за правило ополаскивать голову отваром целебных трав. Можно использовать шалфей, крапиву, ромашку, зверобой. 2 ст ложки травы заливают кипятком (1 л), кипятят на протяжении 10 мин. Отвар остужают, процеживают и ополаскивают вымытые волосы. Такие ополаскивания вернут локонам утраченный блеск, сделают их более сильными и послушными.

Восстановить ломкие и секущиеся волосы можно с помощью приема витаминов. Использовать можно специальные комплексы для волос Пантовигар, Феникод, Алерана. Отлично подходят и обычные витамины Компливит, Алфавит. Эффект от приема заметен уже через несколько дней.

Такие средства лучше покупать в аптеках. Средства, предназначенные для продажи в аптеках, содержат повышенную концентрацию полезных веществ. Консультация опытного фармацевта и инструкция с подробным описанием свойств и показаний к применению, поможет не ошибиться с выбором. При проблемах с волосами лучше отдать предпочтение не объединенному с бальзамом шампуню, а раздельным средствам одной серии.

От ломкости и сечения отлично помогает маска из простокваши или кефира. Продукт наносится на волосы и оставляется на 30 мин. После этого волосы тщательно промывают и ополаскивают.  Такую маску наносят 1-2 раза в неделю.

3 ст ложки овсяных хлопьев заливают кипятком 300мл и оставляют остыть. Полученный овсяной кисель наносят на волосы и оставляют на полчаса. Волосы промывают и ополаскивают.

Для восстановления волос отлично подходит натуральная хна. Бесцветная хна не окрашивает волосы в рыжий цвет, но обладает тем же эффектом. Учтите, что после воздействия хны на волосы не действуют химические красители и средства для химической завивки.

Когда можно будет увидеть первые результаты?

Если вы хотите получить эффектный и быстрый результат, в этом вам помогут салонные процедуры ламинирования и кератинирования.

Уже после одного визита к специалисту ваша прическа преобразится. Однако этого недостаточно, чтобы устранить проблему навсегда.

Если же вы занялись комплексным лечением, судить о результате можно будет не раньше чем через несколько месяцев.

ВАЖНО! Нужно время, чтобы пришла в норму кожа головы, выросли новые волоски, подействовали лекарственные средства. Большинство лечебных комплексов для волос дает накопительный эффект.

Лечение волос, которые глубоко повреждены, – довольно долгое и дорогостоящее дело. Как и в случае с любым другим заболеванием, легче предотвратить ломкость и сечение, чем от них избавиться. Поэтому не запускайте свою прическу, и вам удастся сохранить длину и густоту локонов с минимальными затратами.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector