Болят волосы на затылке

Симптомы прикорневых болей

Состояние, когда болит кожа головы, может быть вызвано различными факторами: физиологическими, психогенными, гормональными, химическими. Оно относится к воспалению, ощущению онеменения, покалыванию, жжению, дискомфорту, зуду кожи головы, триходинии. Тяжесть симптомов варьируется в зависимости от особенностей кожи каждого отдельно взятого человека. Боль может быть частой и интенсивной у людей с жирной или сухой кожей.

Чувствительность часто наблюдается у пациентов с атопическим фоном. Психогенные факторы или внезапное изменение погоды могут усиливать симптомы. Признаки, которые проявляются вместе, связаны иммунными процессами в результате различных условий. Они могут быть сравнительно безвредными, как перхоть, или являться следствием аутоимунного заболевания, которое требует незамедлительной медицинской помощи. Важно помнить, если болит кожа головы, это может указывать на основное заболевание.

Мы рассмтроим 10 самых частых причин болей в районе корней волос. Не забывайте о том, что есть и другие причины. Если привинтивные меры не помогли и боль не проходит неделями, обязательно

1. Тугие прически

Когда прическа натягивает волосы, их луковицы могут повредиться и изменить направление. Это вызовет боль в коже.

Решение: почаще распускайте волосы. Если днем вы носите хвосты и косы, на ночь распустите волосы и расчешите их перед сном. Коже головы нужно давать отдых.

Мы все обожаем красивые прически, вот только у многих их видов вредные для кожи проборы. Взять к примеру боковые проборы у популярных стрижек боб и лонгбоб. Из-за них луковицы постоянно травмируются и направление роста волос меняется.

Решение: меняйте проборы. Не носите один и тот же пробор изо дня в день. Вернувшись домой, расчешите волосы назад или сделайте обычный ровный пробор по центру.

3. Тяжесть волос

В период, когда у меня были густые волосы до копчика, я частенько страдала от невыносимой боли. Порой хотелось просто вырвать себе волосы в буквальном смысле слова. Психанув, я обрезала косу, сделав короткую стрижку под «пикси» и (о чудо!) на следующее утро проснулась без головной боли.

Решение: укоротите волосы. Конечно, нет необходимости кардинально менять стрижку, но время от времени укорачивайте волосы. По опыту скажу: коса Рапунцель не стоит мучений.

Под давлением головных уборов и обручей кожа тоже травмируется. К тому же, поры могут забиваться, нарушиться кровоток и подача кислорода.

Решение: реже используйте уборы. От обручей лучше отказаться, пока боли не утихнут. Шапки следует стирать как можно чаще, чтобы грязь с них не попадала на кожу. Вернувшись с улицы, снимите шапку и расчешите волосы.

Косметологи полагают, что частое использование химических красителей так же может спровоцировать кожные боли. Особенно это касается кардинальной смены цвета волос, когда природный их пигмент вымывают для перехода из брюнетки в блондинку или для создания разноцветных омбре.

Решение: не окрашивайте волосы без острой необходимости. Даже многие знаменитости не стыдятся седины и отросших корней. Замаскировать седину и корни можно с помощью причесок и аксессуаров. Если окрасить волосы все же надо, попробуйте использовать природные вещества, например, окрашивающие составы с хной.

6. Травмы кожи

Осторожно прощупайте кожу головы или попросите родных ее осмотреть. Нет ли на ней травм, царапин или прыщиков? Возможно, кожу расчесали ногтями или щеткой с острыми зубцами. В ранки могла попасть инфекция.

Решение: проведите лечебные процедуры. Ополосните волосы отварами трав с эффектом антисептика. Старайтесь не чесать кожу и не пользуйтесь травмирующими щетками.

7. Переохлаждение

Из-за резкого похолодания так же может возникать боль в коже. У многих дискомфорт появляется в периоды осень-зима-весна. Летом боли проходят, но могут вернуться из-за кондиционеров.  

Решение: избегайте холодов. Помните крики мамы «Шапку надень»? Шапки уберегут голову от переохлаждения и последующей боли. Не забывайте их стирать и расчесывать волосы между ношением шапок. Избегайте кондиционеров с их холодными сквозняками.

8. Стресс

По мнению врачей, стресс может вызвать сдавливающие боли, названные «каской неврастеника».

Решение: принимайте успокоительные средства и высыпайтесь. Не обязательно (и не желательно) активно употреблять антидепрессанты, ведь от них больше вреда, чем пользы. Лучше успокаиваться с помощью полезных травяных средств (чай с ромашкой, мелиссой и т.д.). Приучите себя к дыхательным упражнениям из йоги и медитируйте почаще.

9. Менструация

Согласно статистике, женщины больше мужчин подвержены головным болям, в том числе и болям в области кожи. Считается, что одной из причин могут стать критические дни и речь идет не только о мигрени, но и о болезненном состоянии кожи.

Решение: укрепите здоровье. Непосредственно до и во время месячных используйте те же методы, что и в борьбе со стрессом. Не лишним будет отказаться на время от вредных продуктов. Здоровое питание – залог хорошего самочувствия.

Как несчастный обладатель паралича Белла, скажу, что подобные заболевания нередко сопровождаются жуткими болями в районе корней волос.

Решение: примените массаж и согревающие компрессы. Дивный результат даст посещение парной. Массаж не должен быть интенсивным, достаточно пару раз в день деликатно массировать лицо, голову, шею и плечи. Это согреет тело, ослабит боли и улучшит кровоток.

Болевой синдром – не единственное неприятное проявление изменения состояния прикорневой зоны.

Процесс сопровождается:

  • выпадением волос – во время расчёсывания, мытья, снятия головного убора
  • слущиванием верхнего слоя эпителия (элементы напоминают крупные хлопья перхоти)
  • зудом (с переходом на лицевую часть)
  • появлением высыпаний между волос, реже – на лице
  • нарушением зрения, мельканием «мушек», присутствием тёмных пятен перед глазами
  • головокружением
  • диспепсическими расстройствами – тошнотой, рвотой

Перечисленные признаки дополняет отёк лица, изменение оттенка прядей, их повышенная жирность. Иногда среди волос формируются элементы различной формы – выпячивания, пятна, участки облысения. На приёме у специалиста следует сообщить обо всех наблюдениях, даже если некоторые из них удалось купировать самостоятельно. Например, повышение температуры тела.

Ухудшение самочувствия способны вызвать:

  1. Перенесенные стрессы. Внутри тканей головы расположено множество нервов. Постоянное пребывание в напряжённой среде или однократное психоэмоциональное потрясение раздражает их, вызывая боли.
  2. Гормональные нарушения. Сбои в функционировании эндокринной системы приводят к изменению состояния сальных желез. Вблизи фолликулов их сосредоточено множество. Болезненность прикорневой зоны – реакция на изменение деятельности желез.
  3. Инфекции. В 90% покров над фолликулами поражают патологические процессы. Они характеризуются способностью вызывать ограниченное облысение. Макушка – излюбленная локализация инфекционных явлений.
  4. Неправильный уход за волосами. Использование чрезмерно жёсткой расчёски вызывает повреждение покрова. Воспаление – его естественная реакция на систематические микротравмы.
  5. Чрезмерное стягивание, сдавливание прядей при создании причёски.
  6. Нарушение кровообращения внутри тканей.
  7. Вредные привычки, неправильный образ жизни. Отсутствие головного убора в холодное время года, пребывание на свежем воздухе с влажными прядями вызывают дискомфорт в прикорневой зоне.

Также развитию болезненности способствует ожог кожи. У женщин подобное явление происходит чаще – из-за некорректно проведенных парикмахерских услуг. Ожог – реакция на интенсивный, концентрированный окислитель. Средство предназначается для растворения пигмента перед окрашиванием.

Кожная боль на голове может являться симптомом различных заболеваний, которые требуют специального лечения. При появлении болезненных постоянных признаков необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза; при этом следует учитывать, что заболевания могут иметь совершенно разный характер. Можно выделить следующие характерные патологические причины кожного болевого синдрома:

  1. Вегето-сосудистая дистония. Вызвано врожденными или приобретенными нарушениями центральной нервной системы или периферических ее отделов. Провоцировать появление патологии могут конфликтные ситуации, психическое и эмоциональное перенапряжение, тяжелый физический труд, резкие погодные колебания или переезд в другую местность, простудные заболевания. Терапия дистонии сводится к общеукрепляющим и стимулирующим мероприятиям – физиотерапии, витаминотерапии, иммуномодулированию, фитотерапии. Часто назначаются седативные лекарственные средства. Самое важное – надо обеспечить полноценный отдых, активный образ жизни, свежий воздух, регулярную физкультуру.
  2. Педикулез – инфекционное поражение вошью. Основная локализация – все волосяные участки головы, в т.ч. брови, усы, борода. Характерные симптомы: интенсивный зуд в местах укусов; везикулярная сыпь с корочками, которая после расчесывания подвергается вторичному инфицированию с образованием гнойничков; визуальное наблюдение возбудителя. Для лечения от паразитов используются наружные препараты – серортутная, белая ртутная и борная мазь, бензилбензоат.
  3. Герпес опоясывающего типа, при этом поражается кожный покров и нервные окончания. Возбудитель инфекции – герпес ветряной оспы (герпес зостер). Длительное время вирус может находиться в латентном состоянии, активизируясь при благоприятных условиях. Наиболее часто он приступает к активной деятельности в районе тройничного нерва. Основные симптомы: сильный болевой синдром кожи в месте очага; покраснение и отек кожного покрова; везикулярное высыпание с корочкой по ходу расположения тройничного нерва; фебрильная температура. При лечении применяется активная терапия противовирусными средствами – Ацикловир, Изопринозин, местные препараты в виде мазей.
  4. Дерматиты. Дерматологические патологии инфекционного типа имеют несколько разновидностей – микозы (грибки – трихофития, микроспория, фавус); себорея, псориаз, фурункулез, красная волчанка. Наиболее распространенное поражение – жирная и сухая себорея, развивающаяся как результат дисфункции сальных желез. При фурункулезе обнаруживается воспалительная реакция волосяных луковиц и сальных желез. Возбуждают патологию стафилококки, проникающие в кожный слой через микроскопические травмы и трещины. Микоз сопровождается зудом, гнойничками, потемнением кожного покрова, появлением очагов облысения.
Предлагаем ознакомиться:  Как правильно подстричь длинные волосы?

Сложные проблемы со здоровьем

Иногда причина возникновения болей у корней кроется не во влиянии внешних раздражителей, а в сложных проблемах со здоровьем. В этом случае обязательна помощь специалиста. Когда она нужна:

  1. Если отмечено возникновение на голове сильного шелушения, перхоти или высыпаний.
  2. Болезненность сопровождается быстрой потерей волос.
  3. Связь между заболеванием и аллергией.
  4. Если от дискомфорта не помогают народные методы.
  5. Если боли возникают очень часто.

Сначала нужно обратиться к терапевту, а затем к трихологу. После диагностики определения причины болезненности корней волос, назначается физиотерапевтическое или медикаментозное лечение. Применение лекарственных препаратов зависит от диагноза, поставленного трихологом. Чаще для лечения проблемы используются мази и болтушки для наружного применения, а также медикаментозная терапия в виде таблеток и инъекций. В случае сильной боли применяются обезболивающие препараты. Ими не стоит увлекаться, чтобы не нанести вред организму.

При нарушении гормонального фона принимаются назначенные врачом препараты, витамины и минералы, нормализующие и поддерживающие гормоны на нужном уровне. Но такое лечение противопоказано во время беременности. Только врач сможет подобрать правильные медикаменты, руководствуясь общим состоянием организма пациента, его индивидуальными особенностями и возрастом.

Лечить корни волос и кожу лучше в комплексе с массажем и физиотерапией. Иногда боль появляется в определённые периоды года. Чаще это случается зимой, когда многие люди ходят без головного убора. Чтобы лечение было эффективным, важно не допускать переохлаждения головы. Чтобы предупредить возникновение боли, важно правильно ухаживать за волосами. Уход заключается в следующем:

  1. Принимать витаминные комплексы.
  2. Заниматься зарядкой.
  3. Лечение корней волосПравильно питаться.
  4. Вести здоровый образ жизни.
  5. Избегать стрессов.
  6. Не выходить из дома с мокрой головой.
  7. Не допускать грязных волос.
  8. В холодное время года надевать шапку.
  9. При чувствительной коже делать короткую стрижку.
  10. Внимательно и аккуратно выбирать ухаживающие средства.
  11. Редко укладывать волосы при помощи специальных средств.
  12. Для расчесывания применять деревянные расчёски.

Если не удаётся установить причину боли кожи, и это происходит долгое время, то лучше обратиться к врачу-трихологу или дерматологу. Он проведет комплексную диагностику. Может потребоваться помощь других врачей: эндокринолога, невропатолога и иммунолога. Комплексное лечение даст эффективный и быстрый результат.

Понятия “болит голова” и “болит кожа на голове” отличаются по своей сути. В первом случае болевой синдром затрагивает структуры внутри черепной коробки и связан со многими процессами, протекающими во внутренних органах. Болезненный синдром кожи головы связан только с нарушениями в небольшом слое кожного покрова.

Несмотря на тонкость слоя, он имеет сложную структуру. Здесь переплетено множество мелких кровеносных и лимфатических сосудов, нервных волокон. В кожном слое имеются многочисленные сальные и потовые железы, а также волосяные луковицы. Все эти элементы могут воспаляться, вызывая при этом болевые ощущения разной интенсивности.

Головная кожная боль, чаще всего, распространяется по всей поверхности головы, но есть зоны, где она ощущается сильнее – под волосами на макушке, висках и в лобной части. По своему характеру болевой синдром никогда не бывает внезапным или приступообразным. Он всегда развивается постепенно, медленно, набирая, а затем сбавляя интенсивность.

Различается боль кожного покрова и волосяных корней. Этиология болевого синдрома связана с физиологическими, психогенными и патогенными факторами. В зависимости от порождающих причин одновременно с болевым ощущением могут проявляться другие симптомы – зуд, жжение, шелушение, высыпания и угри, нарушение структуры волос.

Очень неприятной патологией может стать выпадение волос. Наиболее характерные признаки боли кожи головы: монотонность течения, умеренная или средней тяжести интенсивность, сжимающий или сдавливающий характер с ощущением “каски”. Ощущается боль на коже головы при прикосновении, изменении внешней температуры или обдувании воздухом (ветром, феном).

Непатогенные факторы боли

Болевой синдром кожи головы, в т.ч. на макушке и висках, может быть обусловлен рядом физиологических факторов, не связанных с патологиями и инфекциями. Можно выделить следующие непатогенные причины:

  1. Неправильная прическа. Завивка, косички, тугие хвосты, использование ободков, шпилек приводит к многочисленным микроскопическим травмам кожного покрова и нарушению кровотока на участке головы, покрытом волосами. Компрессия сосудов, ведущая к застою крови, особенно проявляется при переходе от свободной прически к тугой, что требует адаптации кожи. Профилактикой аномалии может стать освобождение волос на ночь с массажем перед сном и утром.
  2. Влияние головного убора. Постоянное ношение тугих шапочек, повязок нарушает кровяную и лимфатическую циркуляцию, что и вызывает кожные боли. Следует помнить, что такие нарушения, становящиеся хроническими, могут привести к структурным повреждениям волос и их выпадению в результате анемии корневых луковиц. При появлении признаков аномалии следует отказаться от тесных головных уборов.
  3. Косметические средства – это распространенные причины боли кожи головы. Шампунь, бальзам, лак для волос, кондиционер, маска для волос могут вызвать аллергическую реакцию, которая проявится в виде аллергического дерматита. Дополнительные симптомы: зуд, перхоть, сухость кожи, высыпания, потускнение и ломкость волос. Если появились такие признаки, надо срочно сменить всю косметику и моющие средства.
  4. Местное переохлаждение. Низкие температуры вызывают воспаление сосудов, нервных волокон, волосяных луковиц, а также спазмы сосудов, что нарушает микроциркуляцию крови, а как результат – болевой синдром. Ситуацию усугубляет выход на улицу при влажных волосах. Серьезное переохлаждение головы может вызвать еще и выпадение волос. Самое эффективное средство лечения – теплый головной убор, надежно прикрывающий голову.
  5. Стресс, психологическое воздействие. Порой возникает синдром так называемой “каски неврастеника” – сжимающая боль кожи по всей голове с ощущением, что на голову надета каска. Причины кроются в психологических, эмоциональных и умственных перегрузках. Такая кожная боль возникает вечером после напряженного рабочего дня и может продолжаться от 1 до 40 часов в постоянном режиме. Психогенную боль не рекомендуется терпеть, следует принять обезболивающее лекарство, например, Нурофен или Спазмалгон.
  6. Генетический наследственный фактор имеет индивидуальный характер. Причины болей в этом случае определяются гипертрофированно высокой чувствительностью кожного покрова к различным внешним раздражителям. Так, волосяные луковицы могут воспаляться от длинной тяжелой прически. Воспалительная реакция сальных и потовых желез может развиться от солнечного ультрафиолета, климатических воздействий. Внешние раздражители могут быть самыми разными.
  7. Экологические причины. При сильном загрязнении атмосферы промышленными отходами могут развиться различные процессы, приводящие к болевому синдрому.
  8. Сезонный фактор. Наиболее напряженные периоды – осень и весна. Повышение частоты проявления кожного болевого синдрома на голове связывается с нехваткой необходимых организму полезных микроэлементов.
Предлагаем ознакомиться:  Как добиться натурального цвета волос

Как возникает боль у корней волос

Момент начала первых болевых ощущений не всегда удаётся зафиксировать.

  1. Если причина ухудшения состояния прикорневой зоны вызвана ожогом – пациента беспокоит нарастающая боль. Минимизировать её не помогает даже немедленное смывание неудачно подобранного состава.
  2. Инфекция развивается постепенно, сопровождается болезненностью, при которой возникает желание промассировать покров. Повышение дискомфорта приходится на период облысения и формирования кожных элементов.
  3. Боль в прикорневой зоне на фоне стресса, вследствие эндокринного дисбаланса – второстепенный признак. Пациента беспокоит ряд других симптомов, и болезненность кожи возникает на этапе, когда проблемы с организмом – в полной активности. К этому времени пациент уже получает лечение относительно основной патологии, поэтому боли устраняются вслед за главным заболеванием. Не исключено, что понадобится дополнительное обращение к трихологу.
  4. Если кожа головы болит вследствие длительного стягивания локонов резинкой, явление возникает сразу после снятия аксессуара. Неприятное ощущение может сохраняться до 2-3 дней, постепенно теряет свою интенсивность. Но велика вероятность массивного облысения.

Иллюстрация 1

Во всех случаях развития патологии боль имеет характер сдавливания, ощущения тесно надетой шапки. Если дискомфорт возник из-за нагрузки на фолликулы или воздействия химическими веществами – локализацию болезненности определить сложно.

Что делать, если болят корни волос на голове?

Боль эпителия, расположенного сразу над фолликулами, удастся минимизировать следующими способами:

  • Выполняя гигиенические процедуры, не рекомендуется запрокидывать голову назад. При проблемах с корнями волос, болезненности, лучше принимать душ. Каждая струя воды, подаваемая под напором, будет ударяться о кожу – промывать пряди, улучшать кровообращение внутри тканей за счёт массажа.
  • Соблюдать гигиену сна – отказаться от чрезмерно высоких подушек, создать в комнате отдыха прохладный воздух.
  • В ближайшее время не выполнять окрашивание и любые процедуры, предполагающие воздействие на пряди высоких температур, химических веществ.

Затем важно обратиться к врачу – до визита к специалисту противопоказано употреблять любые медикаменты.

Изначально следует записаться к терапевту. После опроса и осмотра он установит характер и происхождение проблемы.

Если подтвердится наличие инфекционного процесса в сочетании с алопецией – понадобится обращение к врачу соответствующего профиля. Болезненность в прикорневой зоне и облысение на фоне стресса – основание для обращения к психологу. Трихолог поможет во всех случаях, когда больно прикоснуться к макушке из-за неправильных причёсок, некорректного подбора краски или средств по уходу.

Дерматолог купирует боли, вызванные кожными заболеваниями. Терапевт, невропатолог, эндокринолог направляют действия на нормализацию кровообращения, устранение гормональных проблем.

Осмотр и опрос пациента – первоочередные этапы обследования. Биохимическое и клиническое исследование крови позволят установить наличие, степень интенсивности воспалительного процесса. Дополнительно проводят анализ крови на гормональную панель. Спектральный анализ волосяных стержней, ЭКГ, дерматоскопия – не менее информативные виды диагностики. Дополнительно пациент проходит УЗИ – если врач связывает болезненность прикорневой зоны с нарушениями внутренних органов.

Зуд устраняют антигистаминными препаратами (Диазолином, Супрастином), но они вызывают снотворный эффект. Психологическое напряжение купирует употребление Пустырника Форте, настойки валерианы, Барбовала. Инфекционные процессы ликвидируют антибиотики – препараты этого ряда назначают для местного и перорального применения. Витаминотерапия позволяет компенсировать недостающий объём веществ, что поспособствует восстановлению структуры волосяных стержней.

Боль кожного покрова головы

Дополнительно помогут маски, но их предпочтительно не приобретать в магазине, а изготавливать самостоятельно – из яичного желтка, растительных масел, коньяка. При определении концентрации ингредиентов следует учитывать основное нарушение. Оптимальный вид маски, улучшающей кровообращение и нормализующей состояние прядей, может посоветовать специалист. Если причина прикорневых болей заключается в наличии инфекции, воспаления – изначально устраняют их, и лишь затем проводят процедуры по уходу.

Если дискомфорт беспокоит на протяжении длительного времени, это может стать причиной появления спазматических головных болей. В этом случае можно прибегнуть к медикаментозному лечению, но нужно обязательно проконсультироваться с врачом. А если нет, то можно попытаться снизить неприятные ощущения подручными народными средствами.

Профилактика и уход за кожей головы

Специальные методы лечения применяются только после тщательного осмотра волос и анализа кожи головы. Важно понять и устранить любую сопутствующую патологию. Процедуры, которые могут оказаться полезными, включают:

  • лазерную терапию, которая усиливает вазодилатацию капилляров крови, необходимую для поддержания волосяных луковиц;
  • УВЧ-терапию, благодаря которой очищается и дезинфицируется кожа, улучшается кровоснабжение, стимулируется здоровый рост волос;
  • массаж волос и кожи головы, позволяющий фолликулам выводит небольшое количество кожного сала, которое накапливается и способствует расслаблению кожи и волосковых мышц.

Но чтобы восстановить физиологический баланс кожи головы, первый шаг, который следует предпринять – использовать лечебный шампунь в соответствии с типом волос.

Понятно, что причин, способствующих боли кожи головы, может быть много, соответственно и лечение варьируется. Но ибупрофен или аналогичные лекарства, отпускаемые без рецепта, помогают снять воспаление или боли.

Предлагаем ознакомиться:  Витамины и эффективные средства для роста волос у детей

Болит кожа головы

Некоторые эфирные масла (лаванда, розмарин, масло чайного дерева), помогают успокоить боль. Однако нанесение неразбавленного эфирного масла на кожу головы может усугубить симптомы.

Перед нанесением на кожу головы смесь тестируют на небольшом участке кожи, например, на предплечье. По истечении 24 часа можно определить проявилась ли реакция на коже.

  1. Эфирное масло разбавляют в масле-носителе (миндальное или виноградное, кокосовое, оливковое, жожоба) или в воде (5-6 капель на 2 чайные ложки).
  2. Смесь аккуратно втирают в кожу головы и в волосы.
  3. Оставляют смесь на 15-20 минут.
  4. Хорошо промывают теплой водой с шампунем для чувствительной кожи.

Хорошим средством, которое помогает предотвратить или ухудшить состояние является антибактериальный агент гель Алоэ вера или мазь, которая содержит алоэ в качестве активного ингредиента.

Уровень pH кожи головы играет решающую роль в поддержании общего состояния здоровья и текстуры волос. Любой дисбаланс рН кожи головы способен вызывать болезненность кожи. Чтобы сбалансировать естественный уровень применяют лимонный сок, смешанный с несколькими каплями воды.

Если лечение первой линии не снимает раздражение и боль, то имеет смысл обратиться к терапевту, который назначит более сильные препараты или порекомендует специальные шампуни. В случае если требуется особый уход, то врач общей практики вероятнее всего выпишит направление к дерматологу.

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы улучшает кровообращение, снабжает луковицы кислородом и питательными веществами. В процессе массажных движений капиляры сжимаются и расширяются, клетки крови приближаются к стенкам кровеносных сосудов. Массаж снижает проблемы выпадения волос, стимулируя рост новых волос.

  1. Начинают массажировать мягкими круговыми движениями, которые разогреют кожу головы.
  2. Постепенно давление увеличивают, но не слишком сильно. Ладони должны нежно трогать кожу головы, не тереть её. Кожа может немного двигаться.
  3. Легкое нажатие кончиками пальцев расслабляет волосковые мышцы.
  4. Затем аккуратно постукивают двумя пальцами от основания шеи до линии роста волос и назад. Движение повторяют, по меньшей мере, три раза.
  5. Следующим шагом подушечками пальцев массируют круговыми движениями у основания шеи, медленно продвигаясь к линии роста волос и затем обратно. Ускоряют темп круговых движений и слегка усиливают давление при перемещении.
  6. Ладонями массируют круговыми движениями, перемещаясь по центру головы к передней линии роста волос и по сторонам к каждому уху.
  7. Раскрыв пальцы, как будто расческой с широкими зубьями, аккуратно процарапывают кожу головы ногтями, начиная от основания шеи к линии роста волос и обратно.

Массаж лучше делать в душе, что улучшит состояние кожи головы. Его можно рекомендовать и в качестве профилактической меры против перхоти и других заболеваний кожи головы.

После лечения и изменений образа жизни воспаленная и болезненная кожа головы начнет возвращаться к нормальному состоянию уже через неделю. При этом не стоит забывать о профилактических мерах. Чтобы предотврать ультрафиолетовое излучение, прежде чем выйти на улицу, надевать шляпу. Не стоит делать прически, которые оказывают давление на волосы, важно дать им «дышать» в течение дня. Рекомендуется использовать лосьоны и шампуни, которые очищают кожу от загрязнений и бактерий.

Витамины B, C и E способствуют здоровью кожи головы и волос. Они защищают её от повреждения свободными радикалами, улучшают кровообращение и секрецию кожного сала.

Лечение боли кожи головы производится только после установления причин аномалии и только по назначению врача. Надоедливый болевой синдром снимается обезболивающими лекарствами – Анальгин, Нурофен, Парацетамол, Имет, Седальгин, Спазмалгон, Солпадеин.

Эффективно лечение проводится при помощи немедикаментозных методов:

  1. Соль (лучше морская, но можно поваренная): в хорошо вымытую голову втирается соль и выдерживается 18-25 минут, после чего тщательно смывается.
  2. Горчица: считается одним из лучших домашних средств для лечения кожи головы, применяется в виде маски – сухая горчица размешивается в воде до консистенции густой сметаны и накладывается на пораженный участок на 35-45 минут.
  3. Самый лучший способ лечения – обеспечение полноценного сна (хотя бы в течение 10 дней), независимо ни от каких обстоятельств и работы.
  4. Лечебный массаж: проводится в положении сидя, для повышения действенности метода применяются ароматические масла. Масло шалфея, ромашки, лаванды, майорана тщательно втирается в пораженную кожу, длительность процедуры 25-30 минут.

Скорее всего, болевой синдром вызван физиологическими причинами, а в качестве лечения предусматривается только устранение провоцирующих факторов. При наличии патологий следует провести эффективную терапию под контролем врача.

Чтобы избежать проблем с состоянием кожи головы, следует придерживаться простых правил:

  1. Отказаться от чрезмерного использования средств для укладки. Нанесение на волосяной стержень лака, геля, создаёт утяжеление, что вызывает нагрузку на фолликулы. Они испытывают чрезмерное напряжение, сопровождаемое болезненностью.
  2. Подобрать для себя щадящий вариант причёски – волосы не должны быть сильно стянуты. Если необходимость прочной укладки продиктована условиями и требованиями профессиональной деятельности – найти альтернативные варианты. В медицинском заведении, в кулинарной промышленности или при работе на кухне можно пользоваться одноразовой шапкой. Она позволяет прядям находиться в свободном состоянии, но не стягивает их. В остальных случаях следует обратиться к парикмахеру и совместно с ним подобрать оптимальный вариант причёски – тогда необходимость укладок устранится.
  3. Не допускать пребывания на холодном воздухе без головного убора или с влажными волосами.
  4. Приобрести расчёску с деликатной щетиной – убедиться в том, что зубцы – не острые, изготовлены не из металла.
  5. Посещать только опытных, проверенных парикмахеров. Приходя на окрашивание, убеждаться в безопасности применяемого состава. Предварительно проводят пробу на коже локтя или предплечья. Наносят каплю вещества, которое планируют применять, и внимательно следят за реакцией покрова на него. Достоверная информация – спустя 15 минут после выполнения пробы. Отсутствие реакции в виде покраснения, раздражения, зуда – основание для применения окислителя. В случае актуальности перечисленных явлений, раствор противопоказано использовать.
  6. Периодически выполнять массаж кожи головы. Можно посетить процедуру в салоне или выполнять в домашних условиях, предварительно купив массажёр. Метод позволяет нормализовать скорость кровообращения в тканях, что благотворно отразится на состоянии фолликулов.
  7. Посещать эндокринолога. При хронических расстройствах обязательно проходить диагностику и осмотр в межсезонье.
  8. Убедиться в полноценности головного убора – для этого достаточно растянуть его в стороны, поместив кисти рук внутрь. Шапка не должна сдавливать, чрезмерно облегать.

Болят волосы на затылке

Уход за волосами – правильная гигиена в сочетании с поддерживающими процедурами. К последним относится массаж, выполнение масок (питательных, укрепляющих, восстанавливающих), периодическая полировка от посечённых концов. В выборе шампуня, бальзама руководствоваться не рекламой, а пониманием типа своих волос и их проблемой, если таковая имеется.

Если болят корни на голове и макушке, причину ухудшения самочувствия нужно искать в образе жизни. Когда определённые действия становятся привычкой, уровень их вредоносности не оценивают объективно. Возможно, нормализовав образ жизни и пересмотрев аксессуары для волос, необходимость в визите к врачу устранится самостоятельно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector